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Self-Care for People with ADHD
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
- De : Sasha Hamdani
- Lu par : Sasha Hamdani
- Durée : 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire2
Destress, find your community, and practice self-love with these 100+ exercises to reinforce ADHD as a strength. When you have ADHD, it can be hard to stay on top of your wellness. Self-Care for People with ADHD is here to help! This book can help you engage in some neurodiverse...
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très simple à écouter et complet
- Écrit par : oleup480 le 05/09/2024
Aperçu -
Self-Care for People with ADHD
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
- Lu par : Sasha Hamdani
- Durée : 4 h et 17 min
- Date de publication : 03/01/2023
- Langue : Anglais
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Too Sensitive
- Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply
- De : MD Sasha Hamdani, William Dodson - introduction
- Lu par : MD Sasha Hamdani
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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For anyone who has ever felt like they are too much, a groundbreaking guide to understanding emotional sensitivity. Overly dramatic. Irrational. Too sensitive. These are some of the labels applied to those of us who are emotionally triggered by everyday moments. Whether it’s a delayed text...
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Too Sensitive
- Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply
- Lu par : MD Sasha Hamdani
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 25/08/2026
- Langue : Anglais
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