Richard Banks
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The Path to Secure Attachment: Transforming Anxious and Avoidant Patterns into Secure Relationships, and Leveraging Attachment Theory for Healthy Relationships and Emotional Intelligence
- Mastering Communication Skills and Relationships Series, Book 12
- De : Richard Banks
- Lu par : Jay Deane
- Durée : 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Building on the foundational insights of "Anxious Attachment and Avoidant Detachment," this sequel opens a new chapter in your quest for deeper, more resilient relationships.
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The Path to Secure Attachment: Transforming Anxious and Avoidant Patterns into Secure Relationships, and Leveraging Attachment Theory for Healthy Relationships and Emotional Intelligence
- Mastering Communication Skills and Relationships Series, Book 12
- Lu par : Jay Deane
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 21/03/2024
- Langue : Anglais
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Generalized Anxiety Disorder
- The Universal Formula for Healing Anxiety, Building Your Self-Esteem and Self-Confidence, and Achieving Superior Mental Wellness
- De : Richard Banks
- Lu par : Danielle Lorentz
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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This book will walk you through precisely why, how, and what you need to do to stop worrying and start living your life....
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Generalized Anxiety Disorder
- The Universal Formula for Healing Anxiety, Building Your Self-Esteem and Self-Confidence, and Achieving Superior Mental Wellness
- Lu par : Danielle Lorentz
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 30/06/2021
- Langue : Anglais
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Assertiveness Training
- Learn How to Say No and Stop People-Pleasing by Establishing Healthy Boundaries
- De : Richard Banks
- Lu par : Jay Deane
- Durée : 3 h
- Version intégrale
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Learning how to become assertive is just like learning any other skill. All you need are the right tools and some practice time, and you can become assertive. We’ll cover all that you need to know within this book and then some....
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Assertiveness Training
- Learn How to Say No and Stop People-Pleasing by Establishing Healthy Boundaries
- Lu par : Jay Deane
- Série : Communication Skills Training Series
- Durée : 3 h
- Date de publication : 01/04/2022
- Langue : Anglais
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How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety
- A Vital Guide on How to Deal with Nerves and Coping with Stress, Pain, OCD and Trauma
- De : Richard Banks
- Lu par : Marc P. LeVasseur
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Are you tired of wasting your time and energy worrying all the time? Do you see the irrationality of constant worrying, but you can't seem to stop doing it? Are you ready to learn how to deal with anxiety and depression without taking drugs? Listen to find out more....
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i recommend
- Écrit par : thiyfa le 03/02/2022
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How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety
- A Vital Guide on How to Deal with Nerves and Coping with Stress, Pain, OCD and Trauma
- Lu par : Marc P. LeVasseur
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 05/03/2021
- Langue : Anglais
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Communication Skills Training 2 Books in 1
- The Art of Active Listening + How to Make People Like You and Do What You Want
- De : Richard Banks
- Lu par : Jessica Tipton, David Garrison
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Do you want to improve your relationships and productivity, all by simply changing your listening habits? Listening is the forgotten communication skill, but arguably, the most significant. It is a crucial part of our ability to engage and communicate with others....
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Communication Skills Training 2 Books in 1
- The Art of Active Listening + How to Make People Like You and Do What You Want
- Lu par : Jessica Tipton, David Garrison
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 22/11/2021
- Langue : Anglais
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The Art of Active Listening: How to Listen Effectively in 10 Simple Steps to Improve Relationships and Increase Productivity
- De : Richard Banks
- Lu par : Jessica Tipton
- Durée : 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Do you want to improve your relationships and productivity, all by simply changing your listening habits?
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The Art of Active Listening: How to Listen Effectively in 10 Simple Steps to Improve Relationships and Increase Productivity
- Lu par : Jessica Tipton
- Série : Communication Skills Training Series
- Durée : 3 h et 29 min
- Date de publication : 05/11/2021
- Langue : Anglais
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How to Speed Read in 10 Simple Steps
- The Ultimate Guide for Transforming You into a Speed-Reading Machine
- De : Richard Banks
- Lu par : Ashton Haugen
- Durée : 3 h et 16 min
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There are no bad readers, just those with bad reading habits. We didn’t learn how to read efficiently when we were growing up. Chances are, from the moment you were first taught how to read, you were taught inept reading strategies....
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How to Speed Read in 10 Simple Steps
- The Ultimate Guide for Transforming You into a Speed-Reading Machine
- Lu par : Ashton Haugen
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 21/10/2021
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How to Make People Like You and Do What You Want
- The Miracle Formula for Magnetic Charisma, Making People Laugh, and Exerting Influence
- De : Richard Banks
- Lu par : David Garrison
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Whether you are pitching a product or idea to clients, preparing for a new job interview, or seeking to make great connections with the people you meet, your "first interactions" are the most critical of all....
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How to Make People Like You and Do What You Want
- The Miracle Formula for Magnetic Charisma, Making People Laugh, and Exerting Influence
- Lu par : David Garrison
- Série : Communication Skills Training Series
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 27/09/2021
- Langue : Anglais
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The Positive Guide to Anger Management
- The Most Practical Guide on How to Be Calmer, Learn to Defeat Anger, Deal with Angry People, and Living a Life of Mental Wellness and Positivity
- De : Richard Banks
- Lu par : Oliver Hunt
- Durée : 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Are you tired of not being able to control your anger? Do you face a hard time when it comes to managing your anger? Are you tired of blowing up at people? Learning to control your anger is critical to your physical, mental, and emotional health as well....
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The Positive Guide to Anger Management
- The Most Practical Guide on How to Be Calmer, Learn to Defeat Anger, Deal with Angry People, and Living a Life of Mental Wellness and Positivity
- Lu par : Oliver Hunt
- Durée : 3 h et 33 min
- Date de publication : 23/06/2021
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- De : Richard Banks
- Lu par : Marc LeVasseur, James Todd
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Though stress is an inseparable part of our lives, we can easily manage it using simple strategies and techniques. This book will show you how to start managing your issues and get relief immediately....
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- Lu par : Marc LeVasseur, James Todd
- Durée : 5 h et 43 min
- Date de publication : 05/05/2021
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How to Deal with Grief, Loss, and Death
- A Survivor’s Guide to Coping with Pain and Trauma, and Learning to Live Again
- De : Richard Banks
- Lu par : James Todd
- Durée : 3 h et 5 min
- Version intégrale
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There is no right or wrong way to deal with the loss of a loved one. This is why I have written this survivor’s manual. How to Deal With Loss, Grief, and Death is your guide to coping with the loss of a loved one and how to find the will to live again....
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How to Deal with Grief, Loss, and Death
- A Survivor’s Guide to Coping with Pain and Trauma, and Learning to Live Again
- Lu par : James Todd
- Durée : 3 h et 5 min
- Date de publication : 03/05/2021
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Positive Mindset Mastery: 2 Books in 1
- Develop a Positive Mindset and Attract the Life of Your Dreams + How to Stop Being Negative, Angry, and Mean
- De : Richard Banks
- Lu par : Chad Gustafson, Jobert McGinn
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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This two-in-one book will teach listeners how to feel better about themselves and create a clear action plan for sustainable improvement. The author explores the power of the mind to help the listener discover the endless possibilities of thinking positively....
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Positive Mindset Mastery: 2 Books in 1
- Develop a Positive Mindset and Attract the Life of Your Dreams + How to Stop Being Negative, Angry, and Mean
- Lu par : Chad Gustafson, Jobert McGinn
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 12/01/2021
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How to Stop Being Negative, Angry, and Mean
- Master Your Mind and Take Control of Your Life
- De : Richard Banks
- Lu par : Chad Gustafson
- Durée : 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Negativity is a normal part of life. Nobody can be positive all that time because life isn’t always going to be perfect. That said, sometimes negativity infiltrates our minds and bodies and never leaves....
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How to Stop Being Negative, Angry, and Mean
- Master Your Mind and Take Control of Your Life
- Lu par : Chad Gustafson
- Durée : 3 h et 5 min
- Date de publication : 18/12/2020
- Langue : Anglais
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Develop a Positive Mindset and Attract the Life of Your Dreams
- Unleash Positive Thinking to Achieve Unbound Happiness, Health, and Success
- De : Richard Banks
- Lu par : Jobert McGinn
- Durée : 3 h et 1 min
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This book makes no assumptions. It is made for anyone who understands that to get a positive outlook in life needs work and may demand to make changes across areas, but the results are well worth the work....
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Develop a Positive Mindset and Attract the Life of Your Dreams
- Unleash Positive Thinking to Achieve Unbound Happiness, Health, and Success
- Lu par : Jobert McGinn
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 25/09/2020
- Langue : Anglais
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How to Be Charismatic, Develop Confidence, and Exude Leadership
- The Miracle Formula for Magnetic Charisma, Defeating Anxiety, and Winning at Communication
- De : Richard Banks
- Lu par : Ben Chinburg
- Durée : 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Do you want to become your own best version? Do you want to showcase your charismatic, authentic self so that you attract people and become popular? Listen to find out more....
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How to Be Charismatic, Develop Confidence, and Exude Leadership
- The Miracle Formula for Magnetic Charisma, Defeating Anxiety, and Winning at Communication
- Lu par : Ben Chinburg
- Série : Communication Skills Training Series
- Durée : 3 h et 43 min
- Date de publication : 23/09/2020
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Anxious Attachment and Avoidant Detachment
- A Journey to Secure Attachment through Effective Relationship Communication and Attachment Theory
- De : Richard Banks
- Lu par : Jay Deane
- Durée : 3 h et 24 min
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Whether you find yourself constantly seeking reassurance in love or pushing away from too much closeness, "Anxious Attachment and Avoidant Detachment" provides the tools to navigate the complexities of intimacy with grace and confidence....
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Anxious Attachment and Avoidant Detachment
- A Journey to Secure Attachment through Effective Relationship Communication and Attachment Theory
- Lu par : Jay Deane
- Série : Communication Skills Training Series
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 05/12/2023
- Langue : Anglais
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The Art and Science of Dealing with Toxic People and Relationships
- The Practical Manual for Handling a Narcissistic Wife, Husband, or Parent, and Leading a Happier and Productive Life
- De : Richard Banks
- Lu par : Bethanne Reid
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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We’ve all been around those people who can leave us feeling drained after an encounter with them. Some people can leave us feeling agitated or annoyed or even just feeling really bad about ourselves. Learn how to deal toxic people in this helpful audiobook....
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The Art and Science of Dealing with Toxic People and Relationships
- The Practical Manual for Handling a Narcissistic Wife, Husband, or Parent, and Leading a Happier and Productive Life
- Lu par : Bethanne Reid
- Série : Communication Skills Training Series
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 11/02/2022
- Langue : Anglais
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Transforming Lives with Dialectical Behavior Therapy
- A Journey Through DBT Skills, Mindfulness, Distress Tolerance, and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) (Self Care Mastery Series, Book 12)
- De : Richard Banks
- Lu par : Chris Sims
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Embark on a transformative odyssey with Transforming Lives with Dialectical Behavior Therapy. This is not just a book, it's a gateway to a rejuvenating mental, emotional, and interpersonal metamorphosis. It's your roadmap to a healthier, more balanced life....
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Transforming Lives with Dialectical Behavior Therapy
- A Journey Through DBT Skills, Mindfulness, Distress Tolerance, and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) (Self Care Mastery Series, Book 12)
- Lu par : Chris Sims
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 16/08/2023
- Langue : Anglais
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The Narcissist’s Hall of Mirrors
- Navigating Narcissistic Relationships, Manipulation, Gaslighting, and Deception, and Embracing a Path of Healing and Self-Love
- De : Richard Banks
- Lu par : James Lawrence
- Durée : 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Do you often feel emotionally exhausted, invalidated, and hopelessly misunderstood in your interactions with someone close to you? Are you struggling to untangle yourself from a web of manipulation and deceit? Welcome to the world of narcissism—a hall of mirrors where nothing is as it seems....
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The Narcissist’s Hall of Mirrors
- Navigating Narcissistic Relationships, Manipulation, Gaslighting, and Deception, and Embracing a Path of Healing and Self-Love
- Lu par : James Lawrence
- Durée : 3 h et 30 min
- Date de publication : 03/08/2023
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The Art of Being You
- An Enneagram Journey to Discovering Personality Type, Self-Awareness, and Personal Growth
- De : Richard Banks
- Lu par : Bob Lawrence
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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We are all searching for resolutions to the challenges we face. We all want to help ourselves and others and enjoy fuller, more satisfying lives. The Enneagram may not be able to solve every problem. Still, it can shine a light on why and how so many individuals inflict misery....
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The Art of Being You
- An Enneagram Journey to Discovering Personality Type, Self-Awareness, and Personal Growth
- Lu par : Bob Lawrence
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 07/09/2022
- Langue : Anglais
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