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Kieferentspannung
- De : Heike Höfler
- Lu par : Sophia Baron
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor...
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Kieferentspannung
- Lu par : Sophia Baron
- Durée : 54 min
- Date de publication : 28/10/2021
- Langue : Allemand
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Fitnesstraining fürs Gesicht
- De : Heike Höfler
- Lu par : Dagmar Dempe, Julia Fischer
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Ob morgens beim Zähneputzen und Schminken oder abends beim Auftragen der Nachtcreme: ab sofort gibt es das bewährte Fitnesstraining fürs Gesicht auch zum Hören...
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Fitnesstraining fürs Gesicht
- Lu par : Dagmar Dempe, Julia Fischer
- Durée : 59 min
- Date de publication : 09/04/2009
- Langue : Allemand
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Atem-Entspannung
- Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfach Übungen zum Lockerwerden
- De : Heike Höfler
- Lu par : Julia Preuß
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Stress und Anspannung einfach wegatmen Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief Luft holen - Ruhe finden. Spüren...
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Atem-Entspannung
- Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfach Übungen zum Lockerwerden
- Lu par : Julia Preuß
- Durée : 3 h et 21 min
- Date de publication : 18/01/2019
- Langue : Allemand
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Abend-Entspannung
- Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf
- De : Heike Höfler
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Entspannt schlafen: Sind Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können...
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Abend-Entspannung
- Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 18/01/2019
- Langue : Allemand
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