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Selbst.Zufrieden
- Warum du es nicht allen recht machen musst, um mit dir im Einklang zu sein
- De : Emma Reed Turrell, Maria Mill - Übersetzerin
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wann sind Sie das letzte Mal einen Kompromiss eingegangen? War es aus freien Stücken? Oder ging es vor allem um den Erhalt von Harmonie und Ordnung...? Falls dem so war, wäre das absolut verständlich, denn der Mensch ist ein soziales Wesen und der Wunsch nach einem friedlichen Miteinander tief in seiner Natur verwurzelt. Dabei werden eigene Bedürfnisse jedoch oft vernachlässigt, was langfristig ungesund ist. Die britische Psychologin Emma Reed Turrell verweist in SELBST.ZUFRIEDEN auf die Gefahren fauler Kompromisse.
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Selbst.Zufrieden
- Warum du es nicht allen recht machen musst, um mit dir im Einklang zu sein
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 8 h et 33 min
- Date de publication : 27/05/2022
- Langue : Allemand
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Minna - Kopf hoch, Schultern zurück
- Mütter-Trilogie 1
- De : Felicitas Fuchs
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 15 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Düsseldorf 1924. Die junge Schneiderin Minna stammt aus einfachen Verhältnissen und kommt mit großen Hoffnungen in die mondäne Stadt. Sie will glücklich werden und sich aus der Armut befreien. Als sie sich in den wohlhabenden Fred verliebt, scheinen sich alle ihre Wünsche zu erfüllen. Doch ihr starker Wille und ihr Erfolg als Schneiderin stellen die Ehe immer wieder auf die Probe. Denn die Zeit, in der sie lebt, hat kein Verständnis für eine Frau, die ihre eigenen Entscheidungen trifft. Als ein herber Schlag die beiden trifft, muss Minna zwischen den Konventionen und ihren Wünschen wählen.
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Minna - Kopf hoch, Schultern zurück
- Mütter-Trilogie 1
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 15 h et 28 min
- Date de publication : 14/06/2022
- Langue : Allemand
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Der Hund, der mit den Pfoten scharrte
- Ein Fall für Clarice Beech 2
- De : Kate High, Frauke Meier - Übersetzer
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 11 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sommer in den Lincolnshire Wolds. Als Clarice Beech den Hilferuf ihrer Freundin Louise erhält, kann sie nicht ablehnen: Sie soll sich um eine lebhafte Boxer-Hündin namens Susie kümmern, die Louises Sohn Guy gehört, einem Anwalt, der in einen spektakulären Fall verstrickt ist. Guy ist seit Tagen spurlos verschwunden. Zuletzt wurde er gesehen, wie er in den Wagen eines Unbekannten stieg. Von Anfang an verhält sich Susie merkwürdig. Immer wieder zieht es sie zu einem kleinen Wald hin, in dem sie oft mit ihrem Herrchen spazieren war.
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Der Hund, der mit den Pfoten scharrte
- Ein Fall für Clarice Beech 2
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Ein Fall für Clarice Beech, Volume 2
- Durée : 11 h et 51 min
- Date de publication : 24/06/2022
- Langue : Allemand
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Minna - Kopf hoch, Schultern zurück
- Mütter-Trilogie 1
- De : Felicitas Fuchs
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 13 h et 14 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Düsseldorf 1924. Die junge Schneiderin Minna stammt aus einfachen Verhältnissen und kommt mit großen Hoffnungen in die mondäne Stadt. Sie will glücklich werden und sich aus der Armut befreien. Als sie sich in den wohlhabenden Fred verliebt, scheinen sich alle ihre Wünsche zu erfüllen. Doch ihr starker Wille und ihr Erfolg als Schneiderin stellen die Ehe immer wieder auf die Probe. Denn die Zeit, in der sie lebt, hat kein Verständnis für eine Frau, die ihre eigenen Entscheidungen trifft. Als ein herber Schlag die beiden trifft, muss Minna zwischen den Konventionen und ihren Wünschen wählen.
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Minna - Kopf hoch, Schultern zurück
- Mütter-Trilogie 1
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 13 h et 14 min
- Date de publication : 14/06/2022
- Langue : Allemand
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Mut zur Muße - Sich Zeit gönnen für das Wesentliche
- Achtsam leben
- De : Sylvia Wetzel
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wer sich innerlich und äußerlich Raum verschafft, der nicht schon verplant und mit Aktivitäten angefüllt ist, kann wieder spüren, was tief innen nach Aufmerksamkeit verlangt. Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel inspiriert dazu, sich auch einmal frei von Aufgaben und Pflichten zu machen, um frei für das zu werden, was einem wirklich am Herzen liegt.
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Mut zur Muße - Sich Zeit gönnen für das Wesentliche
- Achtsam leben
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Achtsam leben
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 21/06/2018
- Langue : Allemand
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Seelenschutz für Hochsensible
- Achtsam leben
- De : Susanne Moeberg
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen.
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Seelenschutz für Hochsensible
- Achtsam leben
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Achtsam leben
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 01/03/2018
- Langue : Allemand
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Der Glanz des Südsterns
- De : Elizabeth Haran
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Eine ergreifende Liebesgeschichte über Jahrzehnte und Kontinente hinweg England, 1918. Vom ersten Augenblick an fühlen sie sich zueinander hingezogen: die junge italienische Krankenschwester Elena und der Arzt Lyle Macallister. Doch dann erfährt Lyle, dass seine einstige Freundin Millie ein Kind von ihm erwartet, und er muss sie heiraten. Elena ist am Boden zerstört. Wenig später merkt sie, dass auch sie schwanger ist.
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Der Glanz des Südsterns
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 7 h et 19 min
- Date de publication : 25/03/2014
- Langue : Allemand
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Die Katze und die Leiche in der Scheune
- Ein Fall für Clarice Beech 1
- De : Kate High
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 10 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Clarice Beech setzt sich mit Leidenschaft für Tiere ein. Als Walter, der dreibeinige Kater der wohlhabenden Lady Vita Fayrepoynt vom heimischen Anwesen Weatherby Hall verschwindet, macht Clarice sich auf die Suche nach ihm. Sie findet ihn auf dem Heuboden der alten "Galgenscheune", doch bei dem Versuch, ihn zu fangen, stürzt sie ab... und landet direkt auf der Leiche der armen Rose Miller. Zusammen mit Rick Beech, ihrem getrennt lebenden Ehemann, macht Clarice sich auf die Suche nach dem Mörder.
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Die Katze und die Leiche in der Scheune
- Ein Fall für Clarice Beech 1
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Ein Fall für Clarice Beech, Volume 1
- Durée : 10 h et 38 min
- Date de publication : 30/07/2021
- Langue : Allemand
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- De : minddrops
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 29/04/2020
- Langue : Allemand
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Der Jasminblütensommer
- Jasminblüten-Saga 2
- De : Elena Conrad
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 7 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In dem zauberhaften Küstenort in Ligurien hat der Frühsommer Einzug gehalten. In der Villa über dem Meer blühen die Jasminsträucher bereits üppig. Giulias Wagnis, das Olivengut und den Jasminblütengarten des Großvaters zu übernehmen, hat sich gelohnt. Um das erfolgreiche erste Jahr zu feiern, laden Giulia und ihr Freund Marco zu einem großen Fest ein. Auf der sommerlichen Feier wartet Marco mit einer großen Überraschung für Giulia auf. Doch auf die fröhliche Stimmung folgt eine schreckliche Nachricht.
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Der Jasminblütensommer
- Jasminblüten-Saga 2
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Jasminblüten-Saga, Volume 2
- Durée : 7 h et 47 min
- Date de publication : 25/06/2021
- Langue : Allemand
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Honigperlen
- Warum dein Leben süßer ist, als du denkst
- De : Melanie Pignitter
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tagtäglich passieren Dinge, die uns ärgern, nerven, verletzen oder auch mal aus der Bahn werfen. Dabei müssen wir manchmal nur ein bisschen genauer hinsehen, um zu bemerken, dass jedes Missgeschick und jede Enttäuschung auch ihr Gutes haben. Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wovon sie spricht. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch mentales Training erst ihre Lebensfreude und schließlich ein Leben ohne Schmerzen zurück.
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Honigperlen
- Warum dein Leben süßer ist, als du denkst
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 11/05/2021
- Langue : Allemand
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Eine neue Zeit
- Café Engel 1
- De : Marie Lamballe
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 17 h et 29 min
- Version intégrale
-
Global
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Performance
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Histoire
Wiesbaden, 1945. Die junge Hilde kann ihr Glück kaum fassen: Der Krieg ist zu Ende, und das Café Engel blieb wie durch ein Wunder verschont. Gegen alle Widerstände will sie den Familienbetrieb wieder zu jenem glanzvollen Treffpunkt schillernder Persönlichkeiten machen, als der er einst berühmt war. Doch schon bald trüben erste Konflikte den jungen Frieden: Als eine schöne junge Frau das Café betritt und sich als ihre Cousine Luisa vorstellt, ist Hildes Misstrauen geweckt.
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Eine neue Zeit
- Café Engel 1
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Café Engel, Volume 1
- Durée : 17 h et 29 min
- Date de publication : 28/02/2019
- Langue : Allemand
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Midlife-Care
- Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
- De : Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 10 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet.
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Midlife-Care
- Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 10 h et 46 min
- Date de publication : 28/02/2020
- Langue : Allemand
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- De : Marie Lamballe
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 15 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wiesbaden, 1959. Hilde Koch, die neue Chefin des Café Engel, kämpft tapfer gegen einen Konkurrenten, der mit Tanzabenden immer mehr Gäste anlockt. Ihr Ehemann Jean-Jacques ist ihr dabei keine große Stütze, seit er seinen Traum vom eigenen Weingut wahrgemacht hat. Als der neue Konditor des Cafés Hilde heftig umwirbt, wird ihre Ehe auf eine harte Probe gestellt. Für Hildes Bruder Wilhelm eröffnen sich derweil ganz neue Horizonte, denn die boomende Filmindustrie lockt mit verführerischen Angeboten.
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Café Engel, Volume 3
- Durée : 15 h et 42 min
- Date de publication : 31/01/2020
- Langue : Allemand
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Schicksalhafte Jahre
- Café Engel 2
- De : Marie Lamballe
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 17 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wiesbaden, 1951. Das Café Engel hat Konkurrenz bekommen. Neben dem Traditionscafé der Familie Koch hat sich das modernere Café König niedergelassen. Während Hilde Koch vergeblich versucht, ihre Eltern von einer Modernisierung des Cafés zu überzeugen, droht auch ihre hart erkämpfte große Liebe zu scheitern. Um das Glück ihres Bruders August steht es nicht besser. Nach seiner Rückkehr aus russischer Kriegsgefangenschaft fällt seine Wahl ausgerechnet auf eine junge Russin, deren Ankunft die Familie zu spalten droht.
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Schicksalhafte Jahre
- Café Engel 2
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Café Engel, Volume 2
- Durée : 17 h et 43 min
- Date de publication : 28/06/2019
- Langue : Allemand
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Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- De : Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
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Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Achtsam leben
- Durée : 1 h et 52 min
- Date de publication : 10/08/2017
- Langue : Allemand
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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Achtsam leben
- De : Anja Siepmann
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Achtsam leben
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Achtsam leben
- Durée : 2 h et 6 min
- Date de publication : 24/08/2017
- Langue : Allemand
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Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben
- Achtsam leben
- De : Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt.
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Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben
- Achtsam leben
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Achtsam leben
- Durée : 1 h et 55 min
- Date de publication : 03/08/2017
- Langue : Allemand
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Der Sommer der Inselschwestern
- Blackberry Island 2
- De : Susan Mallery
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 4 h et 29 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
-
Histoire
"Drei Schwestern" nennt man die Häuserzeile auf Blackberry Island, und spontan kauft die junge Kinderärztin Andi das letzte Häuschen. Nach einer schweren Enttäuschung braucht sie dringend ein Heim für Herz und Seele. Dieses "Heim" findet sie nicht nur im Haus, sondern vor allem bei ihren beiden neuen Nachbarinnen Deanna und Boston. Die zwei Frauen zeigen Andi: Wenn die Straße des Lebens holprig ist, braucht man dringend Freundinnen! Besonders, wenn eine unerwartete Liebe alles durcheinander zu bringen droht.
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Der Sommer der Inselschwestern
- Blackberry Island 2
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Blackberry Island, Volume 2
- Durée : 4 h et 29 min
- Date de publication : 07/08/2017
- Langue : Allemand
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Selbstmitgefühl entwickeln - Liebevoller werden mit sich selbst
- Achtsam leben
- De : Christine Brähler
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.
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Selbstmitgefühl entwickeln - Liebevoller werden mit sich selbst
- Achtsam leben
- Lu par : Irina Scholz
- Série : Achtsam leben
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 17/08/2017
- Langue : Allemand
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