Prabhat Prakashan

70 titres dans la série

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Dhyan [Care] Description

"Dhyan" or meditation is a simple but powerful technique which keeps one's mind relaxed and stable. All that one has to do to practice the art of meditation is to sit quietly and sincerely, with eyes closed, and experience deep relaxation.

At the beginning, doing this will prove difficult, as your mind will wander, but with some resolve you can control your galloping mind and meditate effectively. This is akin to when we walk into a dark room and cannot see anything, but once our eyes get used to the darkness, we are able to perceive our surroundings and see effectively.

Not only does doing meditation give us peace of mind, various studies have pointed out that doing meditation on a regular basis helps people control allergies, asthma, cancer, chronic tiredness, heart related ailments, high blood pressure and insomnia. Many of the diseases which humans suffer from are psychological and related to the subconscious. Doing meditation regularly can help us control those ailments as well.

Please note: This audiobook is in Hindi.

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Volume 21 de la série
Garmiyon Mein Need Na Aye To Kya Kare

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
Indisponible sur Audible.fr

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Volume 22 de la série
Hemoglobin Badhane Ke Liye Ye Bhi Kare

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
Indisponible sur Audible.fr

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Volume 23 de la série
Loo Lagne Se Kaise Bache

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
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Volume 24 de la série
Ye karke Garmi Bhagaye

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
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Volume 25 de la série
Garmiyon Mein Balon Aur Sir Ka Thandak Ke Liye Mehndi Ka Prayog

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
Indisponible sur Audible.fr

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Volume 26 de la série
Garmiyon Mein Pet Kharab Hone Se Bache

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
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Volume 27 de la série
Dehydration Se Kaise Bachen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
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Volume 28 de la série
Garmiyon Mein Detoxify Kaise Karen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
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Volume 29 de la série
Garmiyon Mein Energy Level Kaise Badhayen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
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Volume 30 de la série
Garmiyon Mein Naksir Se Bachne Ke Upay

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Shameem Khan
Indisponible sur Audible.fr

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Volume 31 de la série
Kamar Ko Kamra Na Banne Dein

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
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Volume 32 de la série
Office Mein Kam Karte Karte Rahe Fit

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
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Volume 33 de la série
Bina Gym Jaye Fitness Payen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
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Volume 34 de la série
Sardiyon Mein Weight Control

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
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Volume 35 de la série
To Nahin Badhega Motapa

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.fr

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Volume 36 de la série
Bachcho Me Motapa

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
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Volume 37 de la série
Khana Pakane Ke Sahi Tarike

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.fr

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Volume 38 de la série
Sehat Ka Khajana Hai Salad

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Shameem Khan
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Volume 39 de la série
Weight Loss Ke 11 Sunahare Mantr

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Default, Mahesh Sharma
Indisponible sur Audible.fr

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Volume 40 de la série
Dieting Kare To Aise Kare

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

De : Mahesh Sharma
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Volume 36 de la série

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Volume 38 de la série

Sehat Ka Khajana Hai Salad

Volume 39 de la série

Weight Loss Ke 11 Sunahare Mantr

Volume 40 de la série

Dieting Kare To Aise Kare