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PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN - Denn entspannt schaffst Du alles
- Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle sind das - und ungesund sind sie auch. Wie also kannst Du im Alltag mehr Gelassenheit finden, auch wenn mal wieder alles schiefläuft? Die Antwort lautet: Meditiere! Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Es sind einfache, absolut selbsterklärende Übungen, die Dir im Handumdrehen helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen.
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PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN - Denn entspannt schaffst Du alles
- Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 52 min
- Date de publication : 25/05/2018
- Langue : Allemand
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AUTOFAHREN OHNE STRESS: Mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr
- Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Viele von uns verbringen tausend und mehr Stunden pro Jahr im Auto. Wenn dann noch ein Stau hinzu kommt, empfinden wir Stress. Wir werden hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. Finden Sie beim Autofahren zu mehr innerer Gelassenheit. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen hilft Ihnen dabei, im täglichen Verkehrschaos wieder zur Ruhe zu kommen. Die abwechslungsreichen Tracks mit einer Länge zwischen 5 und 37 Minuten sind ein wertvoller Rückzugsort, an dem Sie wirklich mit sich alleine sind.
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AUTOFAHREN OHNE STRESS: Mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr
- Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 20/05/2018
- Langue : Allemand
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Mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere Stärke
- Verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Liebe Dich selbst von ganzem Herzen, dann können es auch andere. Kannst Du ehrlich und aus tiefstem Herzen heraus sagen: "Ich akzeptiere mich mit all meinen Macken, Stärken und Schwächen, ich bin absolut okay - genauso wie ich bin!" Oder denkst Du manchmal: "Ich bin nicht gut genug. Ich schaff das nicht. Ich bin zu dick, zu hässlich. Ich schaffe das nie. Ich bin dumm. Ich bin peinlich. Ich bin ein Versager. Niemand darf bemerken, wie ich wirklich bin. Ich schäme mich." Eine der wichtigsten Hürden unseres Lebens besteht darin, uns selbst zu mögen und zu akzeptieren. Denn sich selbst zu mögen und zu lieben, öffnet den Weg in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.
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Mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere Stärke
- Verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 47 min
- Date de publication : 20/05/2018
- Langue : Allemand
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EXISTIERST DU NOCH ... ODER LEBST DU SCHON?
- 111 ganz konkrete Denkanstösse, damit Dein Leben besser läuft
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man dringend etwas ändern muss. Weil es sich seit längerer Zeit eng, vorhersehbar und einfach sch... anfühlt. Wer noch der Meinung ist, das Leben könnte etwas mehr Lust, Lebendigkeit und Liebe vertragen und dafür weniger Rituale, Pflichten und WhatsApp-Gruppen, der ist hier goldrichtig. Lass dich von Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) inspirieren, wie du deinem Leben wieder mehr Leichtigkeit einhauchst - und wie du dabei auf die Stimme deines Herzens hörst. Ganz einfach.
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EXISTIERST DU NOCH ... ODER LEBST DU SCHON?
- 111 ganz konkrete Denkanstösse, damit Dein Leben besser läuft
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 23 min
- Date de publication : 17/05/2018
- Langue : Allemand
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REIKI - Aktiviere die Heilung in Dir
- Denn Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Tanja Kohl zählt zu den erfolgreichsten Reiki-LehrerInnen im deutschsprachigen Bereich. Begleiten Sie die Autorin auf ihrer spannenden Reise des Wunderns. Spüren Sie die Energie, die in jeder einzelnen Erfahrungsgeschichte steckt. Alle Erzählungen machen deutlich: Wer für die himmlische Heilenergie offen und empfänglich ist, kann sein Leben nachhaltig ins Positive wenden. Reiki wirkt heilend, harmonisierend, unterstützend, beruhigend und anregend auf den gesamten Organismus. Unser Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn wir ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance.
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REIKI - Aktiviere die Heilung in Dir
- Denn Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 4 h et 10 min
- Date de publication : 17/05/2018
- Langue : Allemand
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Stück für Stück zum Glück! 111 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Glück ist erlernbar. Für jeden von uns. Vorausgesetzt, wir betrachten das Leben als das, was es sein kann: ein Entwicklungsprozess, der uns jeden Tag neue Freude am Leben schenkt. Premium-Coach und Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, VOX, SWR, RTL, ARD) hat in diesem Hörbuch die stärksten Glücksimpulse der weltbesten Trainer und Coaches zusammengetragen. In kompakter Länge von maximal drei Minuten, für das Hören auf dem Weg von und zur Arbeit. Anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er 111 magische Schlüssel zu Glück und Lebensfreude.
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Stück für Stück zum Glück! 111 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 20 min
- Date de publication : 05/05/2018
- Langue : Allemand
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Herr Uckimann
- Abenteuer im Schweinestall - Warum Tiere Rechte haben und wir Menschen besser hinschauen sollten
- De : Stephan Falk
- Lu par : Anne Fink
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Am Anfang stand eine Beobachtung von Stephan Falk, überzeugter Vegetarier. Ihm fiel auf, dass es kein Buch zum Thema Massentierhaltung und vegetarische Ernährung gibt. Das wollte er ändern! Gesagt - getan: Er schrieb ein Buch darüber. Und da er selbst Vater von zwei Kindern ist, verbreitete sich das Buch sehr schnell im Bekanntenkreis, es wurde von Elternteil zu Elternteil weitergereicht. Daraus wiederum wurde die Idee zum wahrscheinlich ersten vegetarischen Hörbuch der Welt, gelesen von der Schauspielerin und Sprecherin Anne Fink.
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Herr Uckimann
- Abenteuer im Schweinestall - Warum Tiere Rechte haben und wir Menschen besser hinschauen sollten
- Lu par : Anne Fink
- Durée : 1 h
- Date de publication : 04/05/2018
- Langue : Allemand
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LOS - MACH EINFACH! 111 Ideen für ein gutes Leben - Wie man Tatendrang trainiert und sein Leben verändert
- Dein Erfolg, Deine Motivation
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen, Dorothee Krüger
- Durée : 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wir leben in einer Zeit, die von Ängsten, Jammern und Hektik geprägt ist. Jeder beschwert sich über alles und jeden. Doch statt selbst etwas zu verändern, vertraut man darauf, dass andere schon Verantwortung übernehmen werden. Erfolgscoach und Bestseller-Autor Patrick Lynen (u.a. ARD, RTL, VOX, rbb) hat es sich auf die Fahnen geschrieben, dieser nörgelnden Grundhaltung den Kampf anzusagen. Bei seiner Ausbildung zum "Menschenlehrer" hat er hunderte wertvolle Werkzeuge kennengelernt, mit den man die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens besser bewältigen kann.
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LOS - MACH EINFACH! 111 Ideen für ein gutes Leben - Wie man Tatendrang trainiert und sein Leben verändert
- Dein Erfolg, Deine Motivation
- Lu par : Patrick Lynen, Dorothee Krüger
- Durée : 3 h et 3 min
- Date de publication : 29/04/2018
- Langue : Allemand
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Einfach nur loslassen
- Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Schließen Sie die Augen, ziehen Sie die Schuhe aus - und machen Sie eine Reise durch den wunderschönen Schwarzwald, wo Sie weiches Moos unter Ihren Füßen spüren, den sanften Wind in den Tannenspitzen hören, auf einen tiefblauen Himmel blicken und zu einem tiefen inneren Frieden gelangen. Patrick Lynen, gefeierter deutscher Autor und Meditationsexperte, bietet seine bislang effektivsten, geführten Sitzungen an. Er hat sich mit dem bekannten TV- und Radiosprecher Stephan Müller (ARD, ZDF, PRO7, VOX, Antenne Bayern) zusammengetan.
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Einfach nur loslassen
- Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 27/04/2018
- Langue : Allemand
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Tinnitus
- Raus aus dem Schneckenhaus - Weißes Rauschen gegen Tinnitus zum Überdecken der Ohrgeräusche
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bestimmte Geräusche, wie das weiße Rauschen, können beim Menschen eine therapeutische Wirkung entfalten. So wird der sogenannte "White Noise" unter anderem in der Psychoakustik zur Behandlung von Tinnitus eingesetzt. Aber auch bei Schlafstörungen und zur Beruhigung von Babys hat sich das Verfahren tausendfach bewährt. Weißes Rauschen ist ein leicht unregelmäßiges, breitbandiges Zischen, wie bei einem analogen Radio, das zwischen zwei Sendern eingestellt ist. Es wird erfolgreich zur Tinnitus-Maskierung und in der Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT) eingesetzt.
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Tinnitus
- Raus aus dem Schneckenhaus - Weißes Rauschen gegen Tinnitus zum Überdecken der Ohrgeräusche
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 28/04/2018
- Langue : Allemand
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101 Fragen, die Du Dir unbedingt gestellt haben solltest
- Ein Hörbuch mit außergewöhnlichen Fragen
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wer bin ich und wenn ja, wie viele? Und wie möchte ich auf keinen Fall sein? Dieses außergewöhnliche Hörbuch hilft dir dabei, dich selbst besser kennenzulernen, indem es dir die richtigen Fragen stellt. Ein modernes Interview mit dir als Zuhörer, ein Persönlichkeitscheck! Auf diese Weise kannst du dich selbst von einer Seite kennenlernen, die dir bislang verschlossen geblieben ist.
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101 Fragen, die Du Dir unbedingt gestellt haben solltest
- Ein Hörbuch mit außergewöhnlichen Fragen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 57 min
- Date de publication : 26/04/2018
- Langue : Allemand
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Erfolgreich wünschen, sich selbst heilen
- Die 20-Minuten-Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Jeder Mensch verfügt über diese archaischen Ressourcen zur Selbstheilung. Für alle, die erkrankt sind oder sogar an einer chronischen Krankheit leiden, mag das zunächst wie Hohn klingen. Doch gerade diesen Menschen kann und soll dieses Hörbuch bei der Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte helfen. Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Erst mit einem Umbau der inneren Haltung lassen sich alte Denkmuster ins Positive wandeln.
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Erfolgreich wünschen, sich selbst heilen
- Die 20-Minuten-Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 24/04/2018
- Langue : Allemand
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Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten. Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden.
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Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 42 min
- Date de publication : 25/04/2018
- Langue : Allemand
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Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele
- Alles, was Sie benötigen um in die Achtsamkeit einzutauchen und Achtsamkeit zu erleben
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe und Zufriedenheit. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Gedanken-Karussell eine Pause im Moment des Augenblicks. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand, der Effekt ist geradezu sensationell! Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper, Geist und Seele, erfüllen uns mit Lebensfreude, sogar chronische Schmerzen und körperliche Beschwerden können wir auf diese Weise spürbar lindern.
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Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele
- Alles, was Sie benötigen um in die Achtsamkeit einzutauchen und Achtsamkeit zu erleben
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 2 h et 6 min
- Date de publication : 20/04/2018
- Langue : Allemand
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DENK ES! MACH ES! LIEB ES! Die Kunst, dein Ding zu machen
- De : Patrick Lynen
- Lu par : div.
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tu es einfach! Denn ohne eigenständige Handlung ist keine eigene Erfahrung möglich. Ohne eigene Erfahrung gewinnen wir keine Erkenntnis und ohne Erkenntnis ist kein Fortschritt bzw. kein persönliches Wachstum möglich. Für viele Menschen allerdings ist genau dieser Start das größte Hindernis auf dem Weg zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben, zu persönlichem Wachstum oder zur Meisterschaft auf einem Gebiet. Ihnen fehlt die Motivation. Sie gehen gerne den bequemsten Weg. Sie fangen niemals damit an, irgendetwas (anders) zu machen und es dann auch kontinuierlich beizubehalten.
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DENK ES! MACH ES! LIEB ES! Die Kunst, dein Ding zu machen
- Lu par : div.
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 20/04/2018
- Langue : Allemand
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- De : Patrick Lynen
- Lu par : div.
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Was diese Produktion so besonders macht: Hochwertige Produktion im Tonstudio, Bekannte Radio- und TV-Stimmen (ARD, ZDF, VOX, Antenne Bayern, SWR3), die alle Übungen einfühlsam sprechen, Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. ÜBER DIE PME: Die Progressive Muskelentspannung eignet sich ideal zum Einstieg in körperliche Entspannungsverfahren. Sie ist wissenschaftlich anerkannt, tausendfach bewiesen, leicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung quasi sofort.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- Lu par : div.
- Durée : 1 h et 35 min
- Date de publication : 15/04/2018
- Langue : Allemand
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WER BIN ICH? Die ganze Wahrheit über mich selbst
- 101 Fragen, die du dir unbedingt gestellt haben solltest
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Was hältst du davon, dich selbst ein wenig besser kennenzulernen? Von einer Seite, die du bislang noch gar nicht kanntest. Mit diesem Hörbuch kannst du herausfinden, wer du bist, was dich glücklich macht, was dich bewegt. Patrick Lynen, einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung, hat 101 außergewöhnliche Fragen zusammen getragen, die uns nur selten jemand stellt: Welchen Namen hättest du dir selbst gegeben? Was treibt dich an?
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WER BIN ICH? Die ganze Wahrheit über mich selbst
- 101 Fragen, die du dir unbedingt gestellt haben solltest
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 57 min
- Date de publication : 16/03/2018
- Langue : Allemand
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DENK DAS GEGENTEIL! Vom Umgang mit schwierigen Menschen
- Eine kontraintuitive Annäherung an Ärger und Konflikte
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen, Dorothee Krüger
- Durée : 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ärger im Straßenverkehr, Zoff mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. Wer der Meinung ist, das Leben könnte etwas mehr Gelassenheit, Abstand und Eigenbestimmung vertragen und dafür weniger Fluch, Ärger oder Groll, der ist hier goldrichtig.
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DENK DAS GEGENTEIL! Vom Umgang mit schwierigen Menschen
- Eine kontraintuitive Annäherung an Ärger und Konflikte
- Lu par : Patrick Lynen, Dorothee Krüger
- Durée : 1 h et 54 min
- Date de publication : 14/03/2018
- Langue : Allemand
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Auftrittsangst besiegen
- Mit mehr Selbstbewusstsein vor Menschen sprechen
- De : Patrick Lynen
- Lu par : div.
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vielen Menschen fällt es schwer, vor Publikum zu sprechen oder eine Präsentation zu halten: Und so geraten sie immer wieder in Stresssituationen. Kurz vor dem Auftritt oder einem Vorstellungsgespräch wird der Hals trocken, die Hände werden feucht und der Kopf wirkt leer. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Reduzierung Ihrer Auftrittsangst. Sie profitieren von zahlreichen Tricks und Kniffen der Bühnenprofis.
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Auftrittsangst besiegen
- Mit mehr Selbstbewusstsein vor Menschen sprechen
- Lu par : div.
- Durée : 2 h et 45 min
- Date de publication : 15/03/2018
- Langue : Allemand
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Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit
- Das Anti-Stress-Paket zum Heilen von Körper, Geist und Seele
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen, Dorothee Krüger
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depression, Zukunftsängste und Überforderung sind die Krankheiten unserer Zeit. Wenn wir uns gestresst fühlen, erhöhen sich automatisch unsere dominanten Gehirnwellenfrequenzen. Wir empfinden Stress. "Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit" entzaubert in praxisnahen Schritten den Mythos Stress. Verstehen Sie die üblichen Stressauslöser und holen Sie Ihren Körper zurück in die Balance.
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Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit
- Das Anti-Stress-Paket zum Heilen von Körper, Geist und Seele
- Lu par : Patrick Lynen, Dorothee Krüger
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 08/03/2018
- Langue : Allemand
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