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Buddhify your day
- 24 Stunden Achtsamkeit
- De : Rohan Gunatillake
- Lu par : Elmar Börger
- Durée : 55 min
- Version intégrale
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24 Stunden Achtsamkeit. Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen "Buddhify your Day" Mittel an die Hand, mit denen Sie wieder ruhig, freundlich und klar werden können.
Aperçu -
Buddhify your day
- 24 Stunden Achtsamkeit
- Lu par : Elmar Börger
- Durée : 55 min
- Date de publication : 10/03/2016
- Langue : Allemand
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Modern Mindfulness
- How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
- De : Rohan Gunatillake
- Lu par : Rohan Gunatillake
- Durée : 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Previously published as This is Happening Rohan Gunatillake, creator of the best-selling buddhify app, argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives you the ideas, principles and techniques to bring awareness, composure...
Aperçu -
Modern Mindfulness
- How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
- Lu par : Rohan Gunatillake
- Durée : 7 h et 52 min
- Date de publication : 14/01/2016
- Langue : Anglais
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