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Résultats de "Mike Israetel" dans Toutes les catégories
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- De : Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Dr. Melissa Davis, et autres
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 10 h et 10 min
- Version intégrale
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The Scientific Principles of Hypertrophy Training is a fundamental analysis of what your training should look like if muscle growth is your main goal, or even just one of your goals. The book takes you on a grand tour of all of the main seven training principles and how to apply them to one's training - no matter your experience level, diet phase, or sport.
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 10 h et 10 min
- Date de publication : 10/04/2021
- Langue : Anglais
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- De : Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Recovering from Training is the ultimate guide to the theory and practice of recovery from training. It will allow the dedicated athlete and coach to plan out training, diet, and recovery strategies for optimal results. If you can recover better, you can train more, train harder, and make better gains over time.
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 5 h et 44 min
- Date de publication : 22/10/2018
- Langue : Anglais
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The Renaissance Diet 2.0
- De : Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis, Dr. Jen Case, et autres
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance1
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Histoire1
The Renaissance Diet 2.0 provides the most up-to-date scientific information to help you lose weight.
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The Renaissance Diet 2.0
- Lu par : Dr. James Hoffmann
- Durée : 9 h et 16 min
- Date de publication : 27/03/2019
- Langue : Anglais
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The Aesthetic Revolution
- Embracing Vanity and the Future of Fitness to Unlock Your Healthiest Self
- De : Mike Israetel
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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A bold, counterintuitive manifesto that argues vanity isn’t just okay—it’s an amazing way to build a body and life you love, from popular fitness influencer, cofounder of RP Strength, and PhD in Sports Physiology, Dr. Mike Israetel. People don’t hit the gym just for health or...
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The Aesthetic Revolution
- Embracing Vanity and the Future of Fitness to Unlock Your Healthiest Self
- Durée : 11 h
- Date de publication : 23/06/2026
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Science
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