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The Mindful Screen
- How to Stop Scrolling, Reclaim Your Focus, and Start Living Again
- De : Julian Stokes
- Lu par : Robyn Green
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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The Mindful Screen is a practical, relatable guide for anyone who feels tethered to their phone and exhausted by constant digital noise. Julian Stokes breaks down the psychology behind screen addiction, from dopamine-driven habit loops to the myth of multitasking, and explains why modern devices are so difficult to put down. Through clear strategies and real-life examples, listeners learn how to audit their screen time, silence notifications, design distraction-free environments, reclaim deep focus, and rebuild meaningful relationships.
Aperçu -
The Mindful Screen
- How to Stop Scrolling, Reclaim Your Focus, and Start Living Again
- Lu par : Robyn Green
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 23/03/2026
- Langue : Anglais
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Ghosts, Werewolves and Vampires
- De : M. R. James, Eric Stanislaus Stenbock, Bram Stoker, et autres
- Lu par : Cathy Dobson
- Durée : 25 h et 7 min
- Version intégrale
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A terrifying collection of classic Victorian short stories about ghosts, werewolves and vampires. The Wolf Book by Henry Chapman Mercer. Number Ninety by B. M. Croker. Ken's Mystery by Julian Hawthorne. The Piano Next Door by Elia W. Peattie. The White Wolf of the Hartz Mountains by Frederick Marryat. The Horla by Guy de Maupassant. Absolute Evil by Julian Hawthorne. Mrs. Amworth by E. F. Benson.
Aperçu -
Ghosts, Werewolves and Vampires
- Lu par : Cathy Dobson
- Durée : 25 h et 7 min
- Date de publication : 25/03/2016
- Langue : Anglais
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