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Walking
- The Ultimate Exercise for Optimum Health
- De : Andrew Weil, Mark Fenton
- Lu par : Andrew Weil, Mark Fenton
- Durée : 2 h et 20 min
- Enregistrement original
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There are dozens of resources on walking for better health, but none with the ultimate walking coach alongside America's most trusted complementary health-care physician. Whether you're a seasoned walking enthusiast looking for an edge or taking your first steps toward a healthier tomorrow, with Walking, anyone can put their best foot forward to make the most of this enjoyable and life-changing exercise.
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Walking
- The Ultimate Exercise for Optimum Health
- Lu par : Andrew Weil, Mark Fenton
- Durée : 2 h et 20 min
- Date de publication : 21/12/2005
- Langue : Anglais
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9,67 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health
- A Complete Course on How to Feel Better, Live Longer, and Enhance Your Health - Naturally
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 8 h et 25 min
- Enregistrement original
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In this complete curriculum, Dr. Weil personally helps you take charge of your total well-being with proven, natural solutions for boosting your body's self-healing function, building energy, and overcoming everyday health challenges. You'll learn the same practical approach taught by Dr. Weil at his sought-after live workshops - at your own pace, at a fraction of the regular cost.
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Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health
- A Complete Course on How to Feel Better, Live Longer, and Enhance Your Health - Naturally
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 8 h et 25 min
- Date de publication : 07/10/2015
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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34,56 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Eight Weeks to Optimum Health, New Edition, Updated and Expanded
- A Proven Program for Taking Full Advantage of Your Body's Natural Healing Power
- De : Andrew Weil M.D.
- Lu par : Stephen Hoye
- Durée : 10 h et 21 min
- Version intégrale
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Eight Weeks to Optimum Health focuses all of Andrew Weil's expertise in both conventional and alternative medicine on a practical week-by-week, step-by-step plan, covering diet, exercise, lifestyle, stress, and environment - all of the aspects of daily living that affect health and well-being. And he shows how his program can be tailored to the specific needs of pregnant women, senior citizens, overweight people, and those at risk for cancer, among others.
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Eight Weeks to Optimum Health, New Edition, Updated and Expanded
- A Proven Program for Taking Full Advantage of Your Body's Natural Healing Power
- Lu par : Stephen Hoye
- Durée : 10 h et 21 min
- Date de publication : 12/09/2006
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Spontaneous Healing
- How to Discover and Enhance Your Body's Natural Ability to Maintain and Heal Itself
- De : Andrew Weil
- Lu par : Dennis Kleinman
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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Drawing on fascinating case histories from his own practice as well as medical techniques he has observed in his travels around the world, Dr. Weil shows how the mechanisms of self-diagnosis and self-regeneration have worked to resolve life-threatening diseases, severe trauma, and chronic pain. But spontaneous healing is also the essential element in the maintenance of our basic daily health. The book outlines an eight-week program that each of us can use to alter our diet, avoid environmental toxins, and reduce stress in order to enhance our innate healing powers.
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Spontaneous Healing
- How to Discover and Enhance Your Body's Natural Ability to Maintain and Heal Itself
- Lu par : Dennis Kleinman
- Durée : 11 h
- Date de publication : 07/05/2025
- Langue : Anglais
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43,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Longevity Made Simple
- Live Healthier for Longer with the DRESS Code
- De : Shad Marvasti MD MPH, Dr. Andrew Weil - foreword, Richard H. Carmona MD MPH
- Lu par : Mike Chamberlain
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Longevity Made Simple: Live Healthier for Longer with the DRESS Code is a transformative guide that challenges everything we think we know about health, aging, and the future of medicine. Longevity Made Simple empowers you to take your health into your own hands using the DRESS Code—Diet, Relationships, Exercise, Stress, and Sleep—a practical, science-based blueprint to prevent, treat, and even reverse the chronic diseases that account for most premature, preventable deaths worldwide.
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Longevity Made Simple
- Live Healthier for Longer with the DRESS Code
- Lu par : Mike Chamberlain
- Durée : 7 h
- Date de publication : 10/03/2026
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Breathing: The Master Key to Self Healing
- 8 Techniques to Revitalize Your Health
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 1 h et 46 min
- Version intégrale
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The health you enjoy today, and for the rest of your life, begins with your next breath. In fact, breathing is so crucial to your body's ability to heal and sustain itself that Dr. Andrew Weil says: "If I had to limit my advice on healthier living to just one tip, it would be simply to learn how to breathe correctly."
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Breathing: The Master Key to Self Healing
- 8 Techniques to Revitalize Your Health
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 1 h et 46 min
- Date de publication : 02/01/2001
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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The Spontaneous Happiness Prescription
- Guided Practices for Peak Emotional Wellness
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 3 h et 43 min
- Enregistrement original
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Just as the body is designed to heal itself, so too are we wired for emotional well-being. With The Spontaneous Happiness Prescription, you'll learn Dr. Andrew Weil's most effective strategies for overcoming anxiety and depression while cultivating a lasting "sea level" of contentment, comfort, and serenity-naturally. Day by day, you'll raise your "happiness baseline" by making simple dietary and lifestyle changes, calming your senses, improving your sleep cycles, and connecting more deeply with others.
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The Spontaneous Happiness Prescription
- Guided Practices for Peak Emotional Wellness
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 3 h et 43 min
- Date de publication : 20/06/2012
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle
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Well at Work
- Creating Wellbeing in any Workspace
- De : Esther M. Sternberg MD, Andrew Weil - introduction MD MD
- Lu par : Susan Hanfield
- Durée : 11 h et 7 min
- Version intégrale
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How to design any workspace—at home, the office, or anywhere in between—to enhance both physical and emotional wellbeing. “Full of tips, stories, and cutting-edge science, Well at Work helps us thrive wherever we work.” (Arianna Huffington, Founder & CEO, Thrive Global) Staying healthy...
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Well at Work
- Creating Wellbeing in any Workspace
- Lu par : Susan Hanfield
- Durée : 11 h et 7 min
- Date de publication : 05/09/2023
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Management
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The Pain Solution
- 5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain Without Medication
- De : Saloni Sharma MD, Andrew Weil MD - foreword
- Lu par : Soneela Nankani
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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With empathy and scientific savvy, pain expert Dr. Saloni Sharma offers a personalized and innovative five-step pain relief program built on what she calls “microboosts,” little steps that add up to big results. More than just a road map to less pain, this is a guide to the greater joy, health, and well-being that every person deserves.
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The Pain Solution
- 5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain Without Medication
- Lu par : Soneela Nankani
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 12/07/2022
- Langue : Anglais
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Body of Wonder
- De : Andrew Weil Center for Integrative Medicine
- Enregistrement original
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Insightful conversations with thought-provoking doctors, specialists, authors, and researchers at the forefront of integrative health and wellness. Hear about the ideas and research that are changing medicine and explore age-old wisdom backed by modern science. Hosted by Dr. Andrew Weil and Dr. Victoria Maizes.
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The Matcha Lover's Guide to the Galaxy
- De : Andre Fasciola Dr. Andrew Weil
- Enregistrement original
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Welcome to The Matcha Lover's Guide to the Galaxy, aka Tea Time with Dr. Andrew Weil & Friends. On this podcast we invite you to join us as we learn ways to level up, or simply sit back with a bowl of Matcha and enjoy the stories. We cover topics ranging from health & wellness, adventures, storytelling, life lessons, daily rituals and along the way: strategies to live better, feel better and to be better. We invite you to join us as we explore these topics and many more with some of the leading experts and all-around cool & interesting people. If you enjoy the show, please subscribe as we ...
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Natural Health, Natural Medicine
- Outwitting the Killers
- De : Andrew Weil MD, Andrew Weil MD - introduction
- Lu par : Jesse Boggs
- Durée : 1 h et 55 min
- Version abrégée
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Timeless Andrew Weil wisdom at an unbeatable price! The complete “Outwitting the Killers” section of the landmark bestseller, Natural Health, Natural Medicine is now available on audio for the first time. Dr. Andrew Weil’s bestseller, Natural Health, Natural Medicine is his most popular...
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Natural Health, Natural Medicine
- Outwitting the Killers
- Lu par : Jesse Boggs
- Durée : 1 h et 55 min
- Date de publication : 08/03/2011
- Langue : Anglais
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Health and Healing
- The Philosophy of Integrative Medicine and Optimum Health
- Lu par : Jesse Boggs
- Durée : 11 h et 12 min
- Date de publication : 12/04/2011
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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18,66 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Natural Health, Natural Medicine
- The Complete Guide to Wellness and Self-Care for Optimum Health
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Jesse Boggs
- Durée : 15 h et 9 min
- Version intégrale
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Timeless Andrew Weil wisdom at an unbeatable price! The complete “Outwitting the Killers” section of the landmark bestseller, Natural Health, Natural Medicine is now available on audio for the first time. Dr. Andrew Weil’s bestseller, Natural Health, Natural Medicine is his most popular...
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Natural Health, Natural Medicine
- The Complete Guide to Wellness and Self-Care for Optimum Health
- Lu par : Jesse Boggs
- Durée : 15 h et 9 min
- Date de publication : 12/04/2011
- Langue : Anglais
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20,73 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Cannabis Pharmacy
- The Practical Guide to Medical Marijuana -- Revised and Updated
- De : Michael Backes, Andrew Weil - introduction MD MD
- Lu par : Ron Butler
- Durée : 15 h et 29 min
- Version intégrale
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The most comprehensive and approachable book available on understanding and using medical marijuana. Revised and updated with the latest information on varietals, delivery, dosing, and treatable conditions, Cannabis Pharmacy is "a well-designed and -illustrated and easy-to-use...
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Cannabis Pharmacy
- The Practical Guide to Medical Marijuana -- Revised and Updated
- Lu par : Ron Butler
- Durée : 15 h et 29 min
- Date de publication : 14/11/2017
- Langue : Anglais
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Mind Over Meds
- Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better – and When to Let Your Body Heal on Its Own
- De : Andrew Weil MD MD
- Lu par : Andrew Weil MD MD
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Too many Americans are taking too many drugs -- and it's costing us our health, happiness, and lives. Prescription drug use in America has increased tenfold in the past 50 years, and over-the-counter drug use has risen just as dramatically. In addition to the dozens of medications we take to...
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Mind Over Meds
- Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better – and When to Let Your Body Heal on Its Own
- Lu par : Andrew Weil MD MD
- Durée : 6 h et 56 min
- Date de publication : 02/05/2017
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Heal Yourself with Medical Hypnosis
- De : Andrew Weil MD, Steven Gurgevich PhD
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 2 h et 22 min
- Enregistrement original
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Major medical journals are finally beginning to recognize hypnosis as a legitimate clinical tool, citing proof positive that it can help ease chronic pain, lessen the side effects of chemotherapy, counteract anxiety and sleep disorders, and more. On Heal Yourself with Medical Hypnosis, Dr. Andrew Weil joins Dr. Steven Gurgevich, a leading expert in mind-body medicine, to offer listeners a session on how to use this amazing tool for personal healing.
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Heal Yourself with Medical Hypnosis
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 2 h et 22 min
- Date de publication : 16/09/2005
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle
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Self-Healing Strategies
- Simple Measures for Protecting Your Health, Staying Well, and Living Together
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Your body wants to be healthy, explains Dr. Andrew Weil - and its ability to heal itself is remarkable. The question is: Are you giving your body the opportunity to do so? With Self-Healing Strategies, this best selling author and trusted expert on natural medicine invites you to attend a complete home audio program that can teach you the strategies you need to protect your health and support your body's own healing processes.
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Self-Healing Strategies
- Simple Measures for Protecting Your Health, Staying Well, and Living Together
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 4 h et 5 min
- Date de publication : 07/03/2003
- Langue : Anglais
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The Self-Hypnosis Diet
- Use the Power of Your Mind to Make Any Diet Work for You
- De : Joy Gurgevich, Steven Gurgevich PhD, Andrew Weil MD
- Lu par : Steven Gurgevich PhD
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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What's missing from the hundreds of diets on the market to help us achieve healthier bodies? "The most important element," teaches Dr. Steven Gurgevich, "is not in the body, but in your mind." As a key member of Dr. Andrew Weil's physician's training program, Dr. Gurgevich has brought hypnosis to the forefront of modern medicine.
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The Self-Hypnosis Diet
- Use the Power of Your Mind to Make Any Diet Work for You
- Lu par : Steven Gurgevich PhD
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 21/12/2005
- Langue : Anglais
- Auto hypnose
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Healthy Aging
- A Lifelong Guide to Your Well-Being
- De : Andrew Weil M.D.
- Lu par : Andrew Weil M.D.
- Durée : 5 h et 1 min
- Version abrégée
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Spontaneous Healing . . . Eight Weeks to Optimum Health . . . Eating Well for Optimum Health . . . The Healthy Kitchen–in each of his widely acclaimed, best-selling books, Dr. Andrew Weil has been an authoritative and companionable guide through a uniquely effective combination of traditional...
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Healthy Aging
- A Lifelong Guide to Your Well-Being
- Lu par : Andrew Weil M.D.
- Durée : 5 h et 1 min
- Date de publication : 25/10/2005
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Parentalité · Relations
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11,24 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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