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This audiobook will give you an in-depth understanding of how to optimize the nutrition of the keto diet and is full of practical strategies for implementing this diet in your busy and modern life. With the second half, you will learn how to jump-start the diet with a keto reset cleanse, and you will be able to build comprehensive and delicious keto meal plans.

Jillian lives with a trusted and dependable friend, Charlie. They have a unique friendship and a comfortable living arrangement they both enjoy. Jillian, although happy with the arrangement, feels that one day it will end. She wants a typical life with a husband and family and does not see that as something Charlie desires for his future.

Discover what has been called “the most effective diet of the 21st century” in a new way. Learn how to make the ketogenic diet work for you and for your lifestyle to maximize its effect on your health and weight loss. The Keto diet works at the micronutrient level to basically get your body to burn fat instead of carbohydrates. There is more than one way to follow the Ketogenic diet. This audiobook will outline the four best types of Ketogenic diets to help you find the one that will work the best for you.

How to Run a Marathon is a beautiful instructional guide. The guide provides useful tips and strategies for someone who wishes to run a marathon, as well as various ideas and proven solutions to problems a runner may be forced to face. The introduction of the book focuses on the many benefits and parts to running a marathon, and takes a look at what running a marathon can provide the average person with. It also gives suggestions for causes to run for and other meaningful advice regarding self-motivation and personal fitness goals in general.

"Le 1000 parole essenziali in Persiano". Il persiano, noto anche come Farsi, è una delle lingue della famiglia linguistica indoeuropea. È parlato principalmente in Iran, Afghanistan e Tagikistan. Come imparare una lingua in modo diverso? Oggi l'apprendimento delle lingue si sta rivoluzionando: non devi più frequentare le lezioni di lingua tradizionale. Il nostro metodo di apprendimento: una selezione di centinaia di frasi e parole essenziali. Li ascolti, li ripeti e parli.

Brianna is an author, hunkered in her cabin for relaxation and work. She uses the cabin as her office and her home, away from the hustle from the city. Divorced and focused, Brianna wants nothing to do but to take care of her world. She enjoys the nature around her and what it provides, until her ex-husband comes knocking down her door. Her Southern ways taught her many things, including ignoring people she doesn’t want to be around or talk to. Nathaniel brings bad news from the lower country, cuing Brianna to pack and go with him to her father.

"Imparare e parlare Persiano" : 300 parole e frasi essenziali, 140 espressioni comuni, i 100 verbi più comuni, le 1000 parole persiane essenziali. Il persiano, noto anche come Farsi, è una delle lingue della famiglia linguistica indoeuropea. È parlato principalmente in Iran, Afghanistan e Tagikistan. Come imparare una lingua in modo diverso? Oggi l'apprendimento delle lingue si sta rivoluzionando: non devi più frequentare le lezioni di lingua tradizionale. Il nostro metodo di apprendimento: una selezione di centinaia di frasi e parole essenziali. Li ascolti, li ripeti e parli.

Do you spend on a lot of junk that doesn’t make you happy? Does money bring anxiety, stress, and debt into your life? If your savings account is nonexistent and you have no idea where your hard-earned money is going, it’s time to redefine your spending habits.

Litecoin is one of the most popular cryptocurrencies on the market today. In this audiobook, Litecoin: The Ultimate Guide to Litecoin for Beginners Including Litecoin Mining, Investing and Trading, you will learn many concepts about this altcoin.

"Voyager en persan : 300 mots phrases et expressions essentielles et les 100 verbes les plus courants". Actuellement, savoir parler les langues étrangères est indispensable. Pour pouvoir communiquer au travail, voyager à l'autre bout de la planète ou tout simplement échanger avec l'autre, regarder les nouveaux épisodes d'une série en VO et bien d'autres raisons. Comment apprendre une langue autrement ?

Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos, y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ponerla en práctica.

Todos sabemos quién es él: el hombre que vimos en la portada de todos los periódicos acusado de un crimen terrible. Pero, ¿qué sabemos realmente de ella, de quien le sujeta el brazo en la escalera del juzgado, de la esposa que está a su lado?

A pregnant, upper class nineteen-year-old Philadelphia Main Line debutante is confined, against her will, to a state mental hospital. She spends her pregnancy surrounded by the mentally challenged and the criminally insane. On April 19, 1964, she gives birth to a child, whom she is forced to give up for adoption. A loving middle-class couple adopts a month-old little girl from Catholic Charities.

Robert Smith está decidido a dejar atrás su pasado como mercenario y emprender una nueva vida, pese a saber que, haga lo que haga, vaya donde vaya, su pasado le perseguirá. Para una persona que ha visto el mal cara a cara, que está acostumbrado a desconfiar de todo y de todos, no es fácil amoldarse a una vida normal y corriente. Por mucho que lo intente, por mucho que lo desee, siempre recelará de las personas, sobre todo de cualquier muestra de gratuita generosidad.

Abigail es policía y ha terminado su carrera de psicóloga. Consigue un estupendo trabajo en una comisaría de Nueva York, donde podrá ejercer también como psicóloga. Atrás deja un matrimonio frustrado, que llegó incluso a lograr separarla de su padre. En su nuevo trabajo conoce a dos hombres extraordinarios. Su jefe Caled que desde el primer momento se interesa por ella y Darach un escocés de ojos grises, que no hace otra cosa que insinuarse descaradamente. A pesar de tener la oportunidad de escoger entre los dos, lo que menos desea Abigail es volver a tener una relación e intenta huir desesperadamente. Pero el amor no pide permiso, ni atiende a razones.

Nathan Wilson policía de Nueva York y ex militar, cae malherido en un tiroteo. Para sanar sus heridas viaja a Castle Combe, un pintoresco pueblo inglés donde viven su hermana y su padre. Allí conoce a Brittany una preciosa pelirroja de la que se siente atraído desde el principio. Pero ninguno de los dos desea una relación seria en ese momento. Cada uno tiene sus motivos, para Nathan es la diferencia de edad, mientras que para Britt se trata de algo más complicado. Se niegan una y otra vez a lo evidente, intentan alejarse el uno del otro.

Un mecanismo de relojería para lidiar entre el bien y el mal. En las Navidades de 2009, con un país aplastado por la crisis, una funcionaria de la Seguridad Social muere al ser empujada violentamente contra una cristalera. Quien lo hace es una joven que huye del lugar sin dejar rastro. Este es el caso que investiga Julián Tresser, teniente de la Policía Judicial de la Guardia Civil, cuando surge la primera pista fiable sobre el paradero de Luba, una chiquilla de 12 años que desapareció misteriosamente dos años atrás.

Javier Moro recrea en Mi pecado una historia que sucedió realmente. Su protagonista es la actriz española Conchita Montenegro quien, en 1930 con apenas 19 años, desembarcó en Hollywood. Gracias a su belleza, inteligencia, personalidad y tesón, la joven promesa se hizo un hueco entre las principales estrellas del momento. Su extraordinaria mirada cautivó a Leslie Howard, uno de los actores más célebres de la época, un hombre casado que le doblaba la edad.

Alma, periodista y escritora de treinta y cuatro años, regresa a Paraíso, la urbanización en pleno campo en la que vivió hasta la adolescencia, veinte años después de que un trágico accidente acabara con su felicidad familiar. Llamada por un impulso inconsciente, alquila la casa en plena naturaleza donde creció para tratar de reencontrarse con los recuerdos, en la esperanza de que sirvan de respuesta a sus preguntas vitales.

Marina aparece muerta al borde de la piscina, y la inspectora recibe un misterioso diario plagado de frases llenas de odio hacia la adolescente asesinada. Alguien la detestaba y todo apunta a que iba a su misma clase.... Los cinco, Melena, Janine, Mario, Paula y Gorka, se verán involucrados de una manera u otra.