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Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all'epoca di perpetua distrazione in cui viviamo e che ci impediscono di inserire la pratica della meditazione nella vita di tutti i giorni?

As Martine and Jacques Le Guennec prepare for their annual family Christmas dinner, Martine reminds her husband to be on his best behavior. Their son Nicolas is bringing his girlfriend, Jeanne, to their home for the first time, and she doesn't want Jacques to scare this one off. Jacques has always ruled his roost with patriarchal bravado, and he can't help but verbally antagonize everyone - especially the wives of his sons.

Some of today's greatest storytellers reveal their choices of the ideal grown-up bedtime story: writers such as Margaret Drabble, Ken Follett, Tessa Hadley, Robert Macfarlane, Patrick Ness, Tony Robinson, and Warsan Shire. Fold away your laptop and shut down your mobile phone. Curl up and crash out with the ultimate bedside book, one you'll return to again and again. Full of laughter and tears, moonlight and magic, Bedtime Stories for Grown-ups joyfully provides the dream way to end the day - and begin the night....

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'AMAZING.' NANA AKUA, GB NEWS 'A perfect combination of candid personal insight and scientific research, this highly readable guide covers it all, from cigarettes to jumping jacks...' Dr Flaminia Ronca When journalist Sandra Parsons suffered a serious back injury in...

The Keeper of Lost Things has descriptive copy which is not yet available from the Publisher...

An accessible guide to the principles of success by one of the most respected and sought-after motivational speakers of our time. In the tradition of Og Mandino and Zig Ziglar, this inspirational guide uses a wide variety of subjects, from "Achievement" to "Worry", to bring clarity, information, and motivation to listeners.

Love, Mom has descriptive copy which is not yet available from the Publisher...

Starke Bindungen. Große Abenteuer. Sieben klassische Geschichten über Freundschaft - eine für jeden Tag der Woche. In dieser Sammlung triffst du auf mutige Helden und unerwartete Freunde - von Spielzeugen, die sich in der Not gegenseitig helfen, über eine Meerjungfrau, die es wagt, ihrem Herzen zu vertrauen, bis hin zu einem Drachen, der die Welt lehrt, zusammenzuhalten. Jede Geschichte zelebriert das, ohne das wir nicht leben können: Freundschaft, Vertrauen und Mut. Ideal als Gute-Nacht-Geschichte oder für einen ruhigen Moment.

Mia Devlin knows what it is like to love with your whole heart - and then watch your love walk away. Years ago, she and Sam Logan shared an incredible bond built on passion, legend, and fate. But then one day he fled Three Sisters Island, leaving her lost in memories of the magic they shared - and determined to live without love. But now Sam has returned....

Ripley Todd just wants to live a quiet, peaceful kind of life. Her job as a sheriff's deputy keeps her busy and happy, and she has no trouble finding men when she wants them—which, lately, isn't all that often. She's perfectly content, except for one thing: she has special powers that both frighten and confuse her—and though she tries hard to hide them, she can't get them under control.

Reese Summers braucht dringend Zeit mit ihrem magischen Buch. Deshalb beschließt sie, die Feiertage allein in einem Cottage zu verbringen, damit sie den goldenen Schlüssel vom König der Drachen stehlen kann. Nur hat Reese die Rechnung ohne Daniel, ihren Boss, gemacht. Dieser denkt gar nicht daran, ihr den Urlaub zu genehmigen und zerreißt kommentarlos den Urlaubsschein. Zudem schwebt seit einem Jahr der Kuss unter dem Mistelzweig unausgesprochen zwischen ihnen.

After learning her past and seeing the terrible tragic history of her kind, Eleanor must conclude she is toxic, a cause of pain and destruction. For everyone’s own good, she will disappear forever. But first, one last visit to Jamesford. Eleanor returns to find the little Wyoming town mourning for its lost child. The unremarkable girl, who in life wanted only to be ignored, is a celebrity in death, a tourist attraction, a legend. A mystery. But not everyone thinks Eleanor is dead. While some wait in hope for her return, others wait in ambush.

It was a gamble for Eleanor to rejoin humanity, but she was driven to it. She’d been too successful forgetting. The last vestiges of her family hung by a thread in her transformed brain and drove her to be reckless. Ten years later, Eleanor hides in plain sight. She is an average girl getting average grades in a small Wyoming town: poor but happy, lonely but loved. Her mother, Tabitha, is there for her and that’s all she’s ever needed. But now her mother is sick and David has returned. The only friend she’d ever had, the only other person who knows her secret, is back.

The sleepy little town of Jamesford has become a national battleground of faith and science, hatred, and hope; and Eleanor, the girl whose life depends on not being noticed, is at the center of it all. Trusting David with the secret of her true identity, Eleanor tries to keep the promise she made her mother to rejoin humanity, even if Eleanor not may not be human. She dreams of a future beyond mere survival, beyond fear and loneliness. A future where she matters.

Autokratische Herrschaft besteht im 21. Jahrhundert nicht länger nur aus einem Tyrannen an der Spitze, der mit Gewalt sein Volk unterdrückt: Heute werden Autokratien durch ausgeklügelte Netzwerke geführt, es hat sich eine neue internationale autokratische Allianz gebildet, wie Bestsellerautorin Anne Applebaum in ihrem neuen Buch zeigt. Von China bis Weißrussland, von Syrien bis Russland unterstützen sich Autokraten von heute gegenseitig mit Ressourcen und Equipment made in Iran, Myanmar oder Venezuela.

La historia definitiva de la vida y el legado de la reina Isabel II

Tenía veinticinco años cuando la repentina muerte de su padre, el rey Jorge VI, la convirtió en soberana del Reino Unido. Por entonces, Isabel ya estaba casada con Felipe de Grecia, que, posteriormente, adoptó el título de duque de Edimburgo, de cuyo matrimonio nacieron cuatro hijos: Carlos, Ana, Andrés y Eduardo.

Con su coronación en 1953, Isabel II (Lilibet para su familia) inauguró el reinado más largo de la edad contemporánea, solo interrumpido por su fallecimiento el 8 de septiembre de 2022...

Alicia Wilder est lasse d`être protégée du monde extérieur par ses frères qui la couvent beaucoup trop. Tenter de prouver qu`elle peut faire gérer une guerre des vampires l`expose à des situations critiques : elle se fait attaquer, mordre, embrasser et tirer dessus, et assez bizarrement, finit par cohabiter avec trois vampires sexy en diable, dont l`un d`entre eux n`est autre que celui ayant provoqué la guerre de vampires. Lorsqu`elle entre en chaleur en tant que métamorphe, Alicia réalise que ce qui jusqu`ici la préservait du danger pourrait bien causer sa perte.

Demokratie und Wohlstand, ein längeres Leben, mehr Gleichberechtigung und Bildung: Der Kapitalismus hat viel Positives bewirkt. Zugleich ruiniert er jedoch Klima und Umwelt, sodass die Menschheit nun existenziell gefährdet ist. "Grünes Wachstum" soll die Rettung sein, aber Wirtschaftsexpertin und Bestsellerautorin Ulrike Herrmann hält dagegen: Verständlich und messerscharf erklärt sie in ihrem neuen Hörbuch, warum wir stattdessen "grünes Schrumpfen" brauchen. Die Klimakrise verschärft sich täglich, aber konkret ändert sich fast nichts.

Mit 33 sucht Suse noch immer ihren Platz im Leben. Hoffnungsvoll bezieht sie ihr Zimmer in der Villa Sanddorn auf Rügen. Franziska Marold erkennt, was ihren Gast nicht loslässt: der leidvolle Tod von Suses Mutter. Zum Glück sind die Frohnatur Gesa, der kleinwüchsige Florian und Franziska mit ihrer liebevollen Familie zur Stelle, wenn Suse in ihre Gedanken abdriftet. Um den Kopf freizubekommen, schickt Franziska Suse auf eine Bootstour. Mit an Bord ist der geheimnisvolle Meeno: selbstbewusst, erfolgsverwöhnt und eigentlich so gar nicht Suses Typ.

Wenn die Toten sprechen, ist sie zur Stelle: Cassie Raven rockt die Gerichtsmedizin! Als Assistentin der Rechtsmedizin ist die Londonerin Cassie Raven schräge Blicke gewöhnt. Möglicherweise ist auch ihr Gothic-Look mit zahlreichen Piercings und Tattoos nicht ganz unschuldig daran - ebenso wie ihre Überzeugung, dass die Toten mit uns sprechen, wenn wir nur ganz genau hinhören. Ebenso überzeugt ist Cassie davon, dass sie ohne die Hilfe von Mrs. Evens als Junkie unter einer Brücke gelandet wäre statt als Assistentin in der Rechtsmedizin.