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Titres dans Codépendance
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- De : Pia Mellody, Andrea Wells Miller, J. Keith Miller
- Lu par : Nathan McMillan
- Durée : 6 h et 7 min
- Version intégrale
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Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult symptoms of this crippling condition, then traces their origin to emotional, spiritual, intellectual, physical and sexual abuses that occur in childhood. Central to Mellody's approach is the concept that the codependent adult's injured inner child needs healing.
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- Lu par : Nathan McMillan
- Durée : 6 h et 7 min
- Date de publication : 09/07/2019
- Langue : Anglais
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Biografía del silencio
- De : Pablo d'Ors
- Lu par : Luis D'Ors
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se...
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Biografía del silencio
- Lu par : Luis D'Ors
- Durée : 2 h et 33 min
- Date de publication : 09/10/2024
- Langue : Espagnol
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Healing Anxious Attachment Style with an Avoidant Partner
- A Practical Guide to Overcoming Emotional Distance, Improving Communication, and Building a Secure Relationship
- De : Paul Grayson
- Lu par : James Walker
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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You open up. You try to get closer. But the more you reach out… the more they pull away. They need space. You need reassurance. And suddenly, what should be a relationship—feels more like a chase. You overthink every message. Every pause. Every “I’m fine” that doesn’t feel fine at all. And deep down, you wonder: “Is it me? Am I too much? Or not enough?” This is what it feels like to live with an anxious attachment style—especially when you're in a relationship with someone emotionally avoidant. The connection feels real… but so does the pain. And the confusion. And the exhaustion.
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Helpful
- Écrit par : Karen H. le 17/10/2025
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Healing Anxious Attachment Style with an Avoidant Partner
- A Practical Guide to Overcoming Emotional Distance, Improving Communication, and Building a Secure Relationship
- Lu par : James Walker
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 28/04/2025
- Langue : Anglais
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- De : Diana Hill PhD, Rick Hanson PhD - foreword
- Lu par : Diana Hill PhD
- Durée : 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Many of us misdirect our energy. We do too much, but we feel like it’s not enough. We feel burned out and uninspired, but simply telling us to rest doesn’t help. Clinical psychologist Dr. Diana Hill offers hope through Wise Effort—a method that helps bring your greatest gifts in alignment with your deepest values to reclaim your energy and recharge your relationships, health, work, and community. Dr. Hill invites us to get curious, especially about our “genius energy”—our unique and inherent strengths that show up in our talents and gifts.
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- Lu par : Diana Hill PhD
- Durée : 7 h et 24 min
- Date de publication : 23/09/2025
- Langue : Anglais
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Liberated Love
- Release Codependent Patterns and Create the Love You Desire
- De : Mark Groves, Kylie McBeath
- Lu par : Kylie McBeath, Mark Groves
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Groves and McBeath’s work—through their Create the Love seminars, workbooks, and consultation programs—have educated a new generation of relationship seekers on the best ways to practice and cultivate love. In Liberated Love, you’ll explore your original relationship blueprint and learn how it informs your current relationships (spoiler alert: it’s often a pretty direct line), and discover how limitation can be the key to finding freedom and experiencing full, fully-realized love with another person.
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Liberated Love
- Release Codependent Patterns and Create the Love You Desire
- Lu par : Kylie McBeath, Mark Groves
- Durée : 9 h et 38 min
- Date de publication : 16/04/2024
- Langue : Anglais
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Out of the Fog
- Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
- De : Dana Morningstar
- Lu par : Dana Morningstar
- Durée : 8 h et 59 min
- Version intégrale
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The FOG is an acronym that stands for "Fear, Obligation, and Guilt". These three emotions are often how narcissists, sociopaths, and other types of emotional manipulators go about controlling others.
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Out of the Fog
- Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
- Lu par : Dana Morningstar
- Durée : 8 h et 59 min
- Date de publication : 12/03/2019
- Langue : Anglais
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You're Not Crazy - You're Codependent
- What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives
- De : Jeanette Elisabeth Menter
- Lu par : Pam Ward
- Durée : 5 h et 28 min
- Version intégrale
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If your life has been affected by addiction (yours or someone else's), abuse, trauma or toxic shaming, you may also be struggling with another invisible problem - codependency. Without your even being aware of the connection to the above issues, it has created additional life-long challenges such as endless guilt, anxiety, perfectionism, need to control, depression, a history of dysfunctional relationships and much more. This easy-to-understand, interactive book will reveal how codependency has sobotaged you, the lies it created in your beliefs and the truths that expose them.
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You're Not Crazy - You're Codependent
- What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives
- Lu par : Pam Ward
- Durée : 5 h et 28 min
- Date de publication : 30/10/2018
- Langue : Anglais
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Ya No Seas Codependiente [Codependent No More]
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- De : Melody Beattie
- Lu par : Janina Hidalgo Ibarra
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”
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Ya No Seas Codependiente [Codependent No More]
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- Lu par : Janina Hidalgo Ibarra
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 10/06/2010
- Langue : Espagnol
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Lifeskills for Adult Children
- De : Janet Geringer Woititz EdD, Alan Garner
- Lu par : Barry Abrams
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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From the author of the New York Times best seller Adult Children of Alcoholics - a wonderful book that affirms and encourages ACoAs by developing your skills for living. Imagine how good you would feel if: you could stand up for yourself without losing your temper; you could make a decision without second guessing yourself; and you didn't have that sense of worthlessness every time someone criticized you. In Lifeskills for Adult Children you can learn how to do these things and more.
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Lifeskills for Adult Children
- Lu par : Barry Abrams
- Durée : 4 h et 3 min
- Date de publication : 28/11/2017
- Langue : Anglais
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d'auto-assistance ultime pour guérir de l'abus narcissique
- Ce qu'est le narcissisme, ce qu'il n'est pas, ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas faire
- De : Callie Parker
- Lu par : Sonia Guillon
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Si vous avez toujours voulu vous libérer des ombres de l'abus narcissique mais que vous vous sentiez perdu dans l'obscurité et impuissant face au contrôle du narcissique, alors continuez à lire... Dans « Le livre ultime d'auto-assistance pour le rétablissement des abus narcissiques », vous découvrirez :La plus grande erreur que les gens font en identifiant le comportement narcissique qui les empêche de se protéger efficacement et de fixer des limites saines. Parce que nous comprenons la complexité de la situation, nous présentons des solutions faciles et éprouvées.
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d'auto-assistance ultime pour guérir de l'abus narcissique
- Ce qu'est le narcissisme, ce qu'il n'est pas, ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas faire
- Lu par : Sonia Guillon
- Durée : 6 h et 3 min
- Date de publication : 30/12/2024
- Langue : Français
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Healing Your Inner Child with Shadow Work, Somatic Therapy & CBT, DBT & ACT (20 in 1)
- 300+ Exercises & Strategies for Anxious & Avoidant Attachment Recovery, Trauma & Improved Mental Health
- De : Andrew C Hinkelberg
- Lu par : Charles Fox, Michael Forsyth
- Durée : 12 h et 34 min
- Version intégrale
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Inside, you’ll find 500+ practical exercises, guided prompts, and powerful strategies that make real, lasting change possible. Whether you're battling anxiety, struggling with past trauma, or searching for emotional balance, this bundle is crafted to meet you exactly where you are.
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Healing Your Inner Child with Shadow Work, Somatic Therapy & CBT, DBT & ACT (20 in 1)
- 300+ Exercises & Strategies for Anxious & Avoidant Attachment Recovery, Trauma & Improved Mental Health
- Lu par : Charles Fox, Michael Forsyth
- Durée : 12 h et 34 min
- Date de publication : 24/03/2025
- Langue : Anglais
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Fearful and Dismissive Avoidant
- A Dual Workbook to Help Both Avoidant Attachment Styles Navigate Their Triggers and Break Free from Old Patterns Using Proven Methods
- De : Alex Kingsman
- Lu par : Jim Callahan, Steven Gerhald
- Durée : 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Avoidant tendencies can show up in different ways. If you are you stuck in your healing process, make sure you are applying the right strategy for your avoidant tendency type. The following 2-in-1 bundle contains theory and workbook solutions for both avoidant attachment styles. Healing and becoming secure is effective with the right tools and information.
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Fearful and Dismissive Avoidant
- A Dual Workbook to Help Both Avoidant Attachment Styles Navigate Their Triggers and Break Free from Old Patterns Using Proven Methods
- Lu par : Jim Callahan, Steven Gerhald
- Durée : 3 h et 48 min
- Date de publication : 07/11/2024
- Langue : Anglais
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How to Love Better
- The Path to Deeper Connection Through Growth, Kindness, and Compassion
- De : Yung Pueblo
- Lu par : Yung Pueblo
- Durée : 7 h et 33 min
- Version intégrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER The beloved author of Lighter offers a blueprint for deepening your compassion, kindness, and gratitude so you can truly grow in harmony with another person and build stronger connections in all your relationships. “A beautiful offering from the heart, to the...
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How to Love Better
- The Path to Deeper Connection Through Growth, Kindness, and Compassion
- Lu par : Yung Pueblo
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 11/03/2025
- Langue : Anglais
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Loving the Self Affirmations
- Healing Childhood Brainwashing
- De : Lisa A. Romano
- Lu par : Gina E. Manegio
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
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This is my second book of affirmations. I am a life coach who specializes in helping wounded adult children from dysfunctional homes move beyond their childhood brainwashing, so they can manifest beyond the limiting templates they were taught to believe were real. My agenda is to create a movement among wounded others that allows them to understand that until they confront the templates that were created through innocuous brainwashing as children, they will live their lives unaware as to their true potential.
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Loving the Self Affirmations
- Healing Childhood Brainwashing
- Lu par : Gina E. Manegio
- Durée : 1 h et 52 min
- Date de publication : 11/11/2015
- Langue : Anglais
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The Human Magnet Syndrome
- The Codependent Narcissist Trap
- De : Ross A. Rosenberg
- Lu par : Roy Worley
- Durée : 10 h et 19 min
- Version intégrale
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The Human Magnet Syndrome: The Codependent Narcissist Trap is a complete rewrite of Ross's first book. Ross provides a more explicit rendering of The Human Magnet Syndrome, that includes new theories, explanations, and concepts. The information on Gaslighting and The Narcissistic Abuse Syndrome, like the rest of the information, is cutting edge and completely original. This audiobook contains many more case examples and stories of Ross's own codependency recovery.
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The Human Magnet Syndrome
- The Codependent Narcissist Trap
- Lu par : Roy Worley
- Série : Human Magnet Syndrome
- Durée : 10 h et 19 min
- Date de publication : 05/04/2018
- Langue : Anglais
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In Love with Me
- The 10 Steps to Self-Love and Relationship Success
- De : Shannon Rios Paulsen LMFT
- Lu par : Allyson Voller
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Highly acclaimed international life coach and licensed therapist, Shannon Rios Paulsen, MS, LMFT, guides you to discover your own self-love. The deep insights and powerful step-by-step coaching exercises in this book form a roadmap of transformative change.
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In Love with Me
- The 10 Steps to Self-Love and Relationship Success
- Lu par : Allyson Voller
- Durée : 7 h et 12 min
- Date de publication : 02/10/2018
- Langue : Anglais
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Logra Vencer tus Adicciones [Overcoming Addictions]
- De : Deepak Chopra MD
- Lu par : Jose Francisco Lavat Pacheco
- Durée : 1 h et 53 min
- Version abrégée
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La creciente demanda y dependencia de las sustancias que alteran el estado de animo es uno de los males mas alarmantes de nuestros tiempos. Desarrollamos adicciones de todo tipo: comida, alcohol, cafe, cigarro, medicinas, drogas, e incluso al trabajo y a las relaciones negativas. En este audiolibro el doctor Chopra nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para reemplazar comportamientos adictivos por dicha y plenitud espiritual.
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Logra Vencer tus Adicciones [Overcoming Addictions]
- Lu par : Jose Francisco Lavat Pacheco
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 12/01/2009
- Langue : Espagnol
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The Joy of Saying No
- A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want
- De : Natalie Lue
- Lu par : Natalie Lue
- Durée : 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Read by the author. Are you still playing a role you learned in childhood to please others, such as the Good Girl/Boy, the Overachiever, or the Helper? Though these kinds of roles may have gained us attention and affection, they prohibited us from becoming our true selves...
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The Joy of Saying No
- A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want
- Lu par : Natalie Lue
- Durée : 7 h et 52 min
- Date de publication : 10/01/2023
- Langue : Anglais
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Anxious Attachment Recovery
- A Practical Guide to Emotional Freedom and Lasting Relationships
- De : Amy Harper
- Lu par : Keira Grace
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Author Amy Harper knows exactly what it feels like to struggle with anxiety and be in a relationship that reflects your inner self-consciousness. You don’t mean to do it, but you project your doubts onto your partner, causing distrust and negative emotions to build in your relationship. This book is here to help you overcome your anxious attachment style and reclaim your confidence. Establish healthier relationships, find happiness within yourself, and let go of your anxiety.
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Anxious Attachment Recovery
- A Practical Guide to Emotional Freedom and Lasting Relationships
- Lu par : Keira Grace
- Durée : 3 h et 54 min
- Date de publication : 22/01/2024
- Langue : Anglais
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Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
- Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
- De : Andrea Weidlich
- Lu par : Ulrike Kapfer
- Durée : 8 h et 28 min
- Version intégrale
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"Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist." Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ungesunde Freundschaften, die belastende Partnerschaft, eine Ex-Beziehung, nervenaufreibende Familienmitglieder oder – ganz generell – all jene loswerden, die uns nicht zu schätzen wissen? Am besten, ohne jemanden umzubringen, weil das schlecht fürs Karma wäre.
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Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
- Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
- Lu par : Ulrike Kapfer
- Durée : 8 h et 28 min
- Date de publication : 07/04/2025
- Langue : Allemand
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