Titres dans Codépendance

Psychothérapeute spécialiste des relations toxiques, Anne Clotilde Ziégler plonge au cœur de ces mécanismes psychologiques et émotionnels pour permettre aux Pénélopes d'explorer leurs dynamiques profondes, de sortir de la solitude et du vide de l'attente, de renouer avec elles-mêmes. Les Pénélopes ne sont ni aveugles ni idiotes, les Ulysse ne sont pas des salauds, la vérité est bien plus compliquée que ça.

Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une simple idée en une réalisation complète.

Read by the author, Melody Beattie. Have you lost sight of yourself while addressing the needs of others? Is someone else's problem your problem? Fully revised and updated, with a new chapter on trauma and anxiety, this modern classic – that has already sold over 7 million copies across the...

Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d'être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l'extrême. Ils souffrent pourtant d'au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur famille… et ne récoltent jamais l'amour tant espéré. Hélène Vecchiali, psychanalyste et autrice renommée, nous dit tout sur le syndrome du sauveur, plus répandu qu'il n'y paraît. Elle analyse le drame intime de celui qui détient le pouvoir de sauver, mais qui, désespérément, cherche à être sauvé lui-même.

Is having 'somebody to love' the most important thing in your life? Do you constantly believe that with 'the right man' you would no longer feel depressed or lonely? Are you bored with 'nice guys' who are open, honest, and dependable? If being in love means being in pain, this book was written for you. Therapist Robin Norwood describes loving too much as a pattern of thoughts and behavior, which certain women develop as a response to problems from childhood.

Oubliez les approches habituelles pour traiter de la dépendance affective, dans ce livre je vous dévoile une méthode différente (la "méthode RLD") reposant sur 3 étapes axées sur la pleine conscience et le détachement personnel pour d'abord travailler sur VOUS !

The instant New York Times bestseller End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself. Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with...

Avec des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l'enfant par le parent, emprise, désamour, violence et abus, traumatismes transmis de génération en génération... Surtout il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d'être soi. Car le choix d'une vie non plus subie mais incarnée, même s'il est difficile, nous appartient.

You’ve spent your whole life making everyone else comfortable until you realized your peace was the price. This is your wake-up call. This book is for women who are no longer willing to shrink, over-explain, or apologize for having needs. It’s for those who were taught to keep the peace at the expense of their own clarity, energy, and self-respect and are ready to stop doing that quietly. You’ll be guided through a grounded, practical path to reclaim your emotional independence without becoming cold, harsh, or disconnected.

If setting boundaries is such a good idea then why does it feel so hard? Whether it’s a friend, partner, colleague or family member, dealing with certain people can leave you drained, second-guessing, and stuck in your own head. If you’ve ever tried to set a boundary and ended up feeling worse, you’re not alone. You might be dealing with an Emotionally Messy Person. Drawing the Lines is a powerful guide for sensitive, caring people who want to stop overthinking and set boundaries that work! Occupational Therapist and Strategic Intervention Coach T. K.

האם אתה/את 'אדם רגיש מאוד'? ● האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי? ● האם רעש ומהומה מציפים אתכם בקלות? ● האם יש לכם צורך נואש לפנות מדי יום זמן לעצמכם? ●...

Join the millions who have learned how to take control of their lives by setting healthy boundaries with their spouses, children, friends, parents, co-workers, and even themselves—in order to live life to the fullest. Do you feel like your life has spiraled out of control? Have you focused so...

Stop Walking on Eggshells has already helped more than a million people with friends and family members suffering from BPD understand this difficult disorder, set boundaries, and help their loved ones stop relying on dangerous BPD behaviors. This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills you can use to stabilize your relationship with the BPD or NPD sufferer in your life. 

Découvrez-en davantage dans ce cahier d'exercices, spécialement écrit pour les personnes ayant un style d'attachement désorganisé. Le chercheur sur les styles d'attachement, Alex Kingsman, propose une liste complète d'exercices qui aident les lecteurs à surmonter les défis liés au comportement évitant-craintif.

L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique! La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.

La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d'affection. Un besoin tel que la personne est incapable de vivre par et pour elle-même. Ce trouble se manifeste à travers différents symptômes : une addiction à l'autre, un fort déficit de confiance en soi et des difficultés à prendre des décisions seul. Il peut apparaître à n'importe quel moment de la vie. Grâce à ce livre pratique et accessible à tous, Xavier Cornette vous aide à reconnaître la dépendance affective et à s'en défaire pour vivre mieux la relation, en toute autonomie.

Ce livre audio a été écrit spécialement pour tous les amoureux du monde, pour les couples, pour ceux qui éprouvent un grand besoin d'amour et une soif énorme de liberté.

Best-selling author and frequent Oprah guest Dr. Harriet Braiker offers help for anyone who has ever felt the resentment of giving 100 percent of themselves to others and getting nothing in return. The Disease to Please explodes the dangerous myth that “people-pleasing” is a benign problem. It is the first book to treat people pleasing as a serious psychological syndrome, and it breaks new ground in its approach to offer a cure.  

La dépendance affective est un véritable cercle fermé générateur de souffrance et d’instabilité. Elle représente une réelle entrave à l’équilibre et au bonheur car les personnes qui en souffrent se trouvent dans un sentiment d’impuissance face à leur vie et sont angoissées par la simple idée de la solitude. Elles délèguent, alors, compulsivement à autrui leurs besoins affectifs afin de remplir leur vie de façon agréable et lui accorder un sens.

Sensible, anxieux, vulnérable et exigeant, l'assujetti manifeste un intérêt excessif à satisfaire les besoins des autres au détriment des siens. "Non" est un mot qu'il n'utilise pas, ou mal. En perpétuelle quête de reconnaissance, capable de grandes choses mais otage de lui-même, de son environnement et de la société moderne, l'assujetti peine à trouver sa place et à donner un sens à son existence.