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Titres dans Codépendance
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Reich das Salz, wahre deine Grenzen: Wenn du es beim Familienessen allen recht machst
- De : Janina Jahn
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Befreie dich vom People-Pleasing am Esstisch: Dieser psychologische Ratgeber zeigt, wie du familiäre Grenzen setzt. Wenn du bei Familientreffen ständig lächelst, vermittelst und am Ende völlig erschöpft bist, holt dich dieser Audio-Guide aus der emotionalen Überforderung. Erlebe eine warme...
Extrait de voix virtuelle -
Reich das Salz, wahre deine Grenzen: Wenn du es beim Familienessen allen recht machst
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 11 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Allemand
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Lâcher prise : Des conseils au quotidien pour rompre avec les schémas de codépendance et poser des limites saines
- De : Clémence Lombard
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 18 min
- Version intégrale
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Libérez-vous de la codépendance et du syndrome du sauveur pour enfin fixer des limites saines et vous retrouver. Si vous avez tendance à vous effacer par peur de décevoir ou d'être abandonné, cette écoute bienveillante est votre boussole. Reprenez le contrôle de votre vie émotionnelle...
Extrait de voix virtuelle -
Lâcher prise : Des conseils au quotidien pour rompre avec les schémas de codépendance et poser des limites saines
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 18 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Français
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Que se pare la mente que me bajo
- De : Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Lu par : Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Durée : 3 h et 18 min
- Version intégrale
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La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen. Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando...
Aperçu -
Que se pare la mente que me bajo
- Lu par : Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 23/09/2026
- Langue : Espagnol
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A volte ti amo
- La rivoluzione dei rapporti nel mondo fragile delle nuove generazioni
- De : Matteo Lancini
- Lu par : Matteo Lancini
- Durée : 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Ha ancora senso pensare a un futuro a due, soprattutto per le nuove generazioni, sempre più combattute tra il bisogno profondo di intimità e il timore di dipendere dall'altro? A breve la coppia potrebbe non esistere più. In senso tradizionale è già scomparsa da tempo, ma l'incontro quotidiano con ragazze e ragazzi testimonia quanto sia sempre più complicata l'integrazione tra i bisogni individuali e l'investimento progettuale richiesto da qualsiasi relazione di coppia.
Aperçu -
A volte ti amo
- La rivoluzione dei rapporti nel mondo fragile delle nuove generazioni
- Lu par : Matteo Lancini
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 23/09/2026
- Langue : Italien
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Das Böse im Mann
- De : Gilda Giebel
- Lu par : Nicole Engeln
- Durée : 7 h et 34 min
- Version abrégée
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Über Anziehung, Macht und die Psychologie zerstörerischer Beziehungen Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Sie sehnen sich nach einem liebevollen Partner, der sie respektiert. Doch fühlen sie sich von Männern angezogen, die unnahbar wirken oder sogar gefährlich sind. Diese widersprüchlichen Impulse sind kein Zeichen von Schwäche oder Unentschlossenheit, sondern Ausdruck innerer Dynamiken, die tief in der Biografie und psychischen Struktur verwurzelt sind.
Aperçu -
Das Böse im Mann
- Lu par : Nicole Engeln
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 28/09/2026
- Langue : Allemand
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Sinn, Freiheit und Verantwortung
- Mit unveröffentlichten Texten aus dem Nachlass
- De : Viktor E. Frankl
- Lu par : Frank Arnold
- Durée : 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Der weltberühmte Arzt und Psychologe hatte eine unerschütterlich optimistische Sicht auf den Menschen. Egal welche Umstände, Erbanlagen oder äußeren Einflüsse wir vorfinden: Das Wesentliche des Menschen ist seine Freiheit, und Sinn und Verantwortung, wie wir mit unserem Leben umgehen, liegen in unserer Hand. Frankls Nachdenken über die Folgen unserer Freiheit sind hoch aktuell.
Aperçu -
Sinn, Freiheit und Verantwortung
- Mit unveröffentlichten Texten aus dem Nachlass
- Lu par : Frank Arnold
- Durée : 3 h et 55 min
- Date de publication : 16/08/2023
- Langue : Allemand
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Codependencia y Abuso Narcisista [Codependency and Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa de recuperación de la codependencia y el narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas y
- De : Eva Spencer
- Lu par : Eva Spencer
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Dentro de este audiolibro, explora qué es la codependencia, así como el trastorno de personalidad narcisista (NPD). Descubre cómo estos trastornos afectan las relaciones en ambos lados del espectro: las que son abusadas por un narcisista y las que abusan de sus parejas. Descubre por qué sucede, qué sale mal en estas relaciones y cómo se puede volver a estar bien si alguien así lo desea. ¡El objetivo de este audiolibro es proporcionar información y orientación a través de pasos prácticos que uno puede tomar inmediatamente después de terminar de escuchar!
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excelente manera de ir saliendo del abuso narcisista
- Écrit par : Anonyme le 09/01/2026
Aperçu -
Codependencia y Abuso Narcisista [Codependency and Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa de recuperación de la codependencia y el narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas y
- Lu par : Eva Spencer
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 04/05/2022
- Langue : Espagnol
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Radical Self-Respect
- Avoid Falling For The Same B.S.
- De : Jared Mello
- Lu par : Jared Mello
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Radical Self-Respect is a book about changing our mindsets and how we look at our own lives. It all starts with us. In this book I teach others how to practice Radical Self-Respect in all areas of life. If people act on the lessons of this book, their lives will be changed forever. This book is a game changer and can serve as a catalyst for achieving great results in all areas of life!
Aperçu -
Radical Self-Respect
- Avoid Falling For The Same B.S.
- Lu par : Jared Mello
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 29/01/2021
- Langue : Anglais
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The Codependency Manifesto
- Clearing the Way Out of the Codependent Mind
- De : Lisa A. Romano
- Lu par : Gina Rogers
- Durée : 5 h et 38 min
- Version intégrale
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When you are codependent, you are unconscious. You do not know that emotional neglect has caused your brain to believe life is a threatening reality. Instead of believing you are worthy of love, you feel unworthy of love. You do not make choices because they might bring you joy. You play it small, try not to rock the boat, people-please, and focus on what you do not want to happen versus what you would like to happen.
Aperçu -
The Codependency Manifesto
- Clearing the Way Out of the Codependent Mind
- Lu par : Gina Rogers
- Durée : 5 h et 38 min
- Date de publication : 17/11/2020
- Langue : Anglais
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Love Is a Choice
- The Definitive Book on Letting Go of Unhealthy Relationships
- De : Dr. Robert Hemfelt, Dr. Frank Minirth, Paul Meier
- Lu par : Christopher Solimene
- Durée : 11 h et 20 min
- Version intégrale
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In Love Is a Choice, bestselling doctors Robert Hemfelt, Frank Minirth, and Paul Meierwalk you through their ten proven stages to recovery from codependency that results from external circumstances. Humans are susceptible to codependency because of our sinful tendency to use defense mechanisms...
Aperçu -
Love Is a Choice
- The Definitive Book on Letting Go of Unhealthy Relationships
- Lu par : Christopher Solimene
- Durée : 11 h et 20 min
- Date de publication : 15/08/2017
- Langue : Anglais
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Gente tóxica [Toxic People]
- Cómo identificar y tratar a las personas que te complican la vida para relaciona
- De : Bernardo Stamateas
- Lu par : Gustavo Dardés
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites?
Aperçu -
Gente tóxica [Toxic People]
- Cómo identificar y tratar a las personas que te complican la vida para relaciona
- Lu par : Gustavo Dardés
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 17/09/2018
- Langue : Espagnol
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You're Not Crazy - You're Codependent
- What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives
- De : Jeanette Elisabeth Menter
- Lu par : Pam Ward
- Durée : 5 h et 28 min
- Version intégrale
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If your life has been affected by addiction (yours or someone else's), abuse, trauma or toxic shaming, you may also be struggling with another invisible problem - codependency. Without your even being aware of the connection to the above issues, it has created additional life-long challenges such as endless guilt, anxiety, perfectionism, need to control, depression, a history of dysfunctional relationships and much more. This easy-to-understand, interactive book will reveal how codependency has sobotaged you, the lies it created in your beliefs and the truths that expose them.
Aperçu -
You're Not Crazy - You're Codependent
- What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives
- Lu par : Pam Ward
- Durée : 5 h et 28 min
- Date de publication : 30/10/2018
- Langue : Anglais
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Why Can't I Let You Go?
- Break Free from Trauma Bonds, End Toxic Relationships, and Develop Healthy Attachments
- De : Michelle Skeen, Kelly Skeen
- Lu par : Candace Joice
- Durée : 5 h et 19 min
- Version intégrale
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If you experienced physical or emotional abuse, neglect, or abandonment as a child, you may struggle with unhealthy relationships as an adult. Hurtful attachments with our caregivers in early childhood can lay the foundation for toxic relationships. Those experiences can even affect the way we handle conflict, our feelings toward sex, and our expectations of our partners. But this doesn't mean you can't change. This book will help you gain a greater awareness of the trauma bonds that prevent you from getting the love, safety, and security you desire.
Aperçu -
Why Can't I Let You Go?
- Break Free from Trauma Bonds, End Toxic Relationships, and Develop Healthy Attachments
- Lu par : Candace Joice
- Durée : 5 h et 19 min
- Date de publication : 13/02/2024
- Langue : Anglais
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The Boundary Boss Workbook
- The Right Words and Strategies to Free Yourself from Burnout, Exhaustion, and Over-Giving
- De : MSW LCSW Terri Cole
- Lu par : MSW LCSW Terri Cole
- Durée : 2 h et 42 min
- Version intégrale
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From boundary expert Terri Cole comes an empowering workbook featuring a wide variety of new practices, exercises, and encouragement. Our culture is finally recognizing the importance of having and maintaining strong personal boundaries. But were you ever taught exactly how to set healthy...
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The Boundary Boss Workbook
- The Right Words and Strategies to Free Yourself from Burnout, Exhaustion, and Over-Giving
- Lu par : MSW LCSW Terri Cole
- Durée : 2 h et 42 min
- Date de publication : 01/11/2023
- Langue : Anglais
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Il peso delle apparenze
- De : Stefano Bartoli, Lara Ventisette
- Lu par : Ginestra Paladino
- Durée : 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la "prima impressione" è infatti determinante nello stabilire l'evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro? In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i meccanismi psicologici che stanno dietro a un sorriso o a una stretta di mano, e che riguardano chi sorride o tende la mano così come chi osserva il sorriso, o la mano la stringe.
Aperçu -
Il peso delle apparenze
- Lu par : Ginestra Paladino
- Durée : 3 h et 43 min
- Date de publication : 11/07/2023
- Langue : Italien
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Liberated Love
- Release Codependent Patterns and Create the Love You Desire
- De : Mark Groves, Kylie McBeath
- Lu par : Kylie McBeath, Mark Groves
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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This program is read by the authors and features audio-exclusive conversations between them at the end of each chapter. Liberated Love is the ultimate guide to building and maintaining sustainable relationships that feel safe, real, and involved. We all desire great love. Yet, there seems to be...
Aperçu -
Liberated Love
- Release Codependent Patterns and Create the Love You Desire
- Lu par : Kylie McBeath, Mark Groves
- Durée : 9 h et 38 min
- Date de publication : 16/04/2024
- Langue : Anglais
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CoDA Blue Book: Pocket Edition
- Codependents Anonymous
- Lu par : Becky Parker, Lyle Blaker
- Durée : 4 h et 24 min
- Date de publication : 02/12/2020
- Langue : Anglais
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Trauma Bonding: Understanding and Overcoming the Trauma Bond in a Narcissistic Relationship
- Narcissistic Relationship Recovery, Book 1
- De : Lauren Kozlowski
- Lu par : Stephanie Murphy
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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If you're constantly feeling on edge, forever working to appease your spouse to little avail and feel like you're constantly being chipped away at with their abusive behavior, then I can understand how emotionally shattering it feels to live this way. If, in the same breath, it breaks your heart to even consider leaving them because you can't imagine life without them, then I can understand that feeling too - because I was trauma bonded to my abusive ex.
Aperçu -
Trauma Bonding: Understanding and Overcoming the Trauma Bond in a Narcissistic Relationship
- Narcissistic Relationship Recovery, Book 1
- Lu par : Stephanie Murphy
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 16/04/2020
- Langue : Anglais
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Out of the Fog
- Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
- De : Dana Morningstar
- Lu par : Dana Morningstar
- Durée : 8 h et 59 min
- Version intégrale
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The FOG is an acronym that stands for "Fear, Obligation, and Guilt". These three emotions are often how narcissists, sociopaths, and other types of emotional manipulators go about controlling others.
Aperçu -
Out of the Fog
- Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
- Lu par : Dana Morningstar
- Durée : 8 h et 59 min
- Date de publication : 12/03/2019
- Langue : Anglais
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Kristna gränser: bryt behovet av att ständigt vara till lags och lev i frihet
- De : Vera Holmgren
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Frigör dig från andlig utbrändhet och kroniskt bekräftelsebehov genom att etablera sunda, bibliska gränser i din vardag. Om du ständigt känner dig otillräcklig trots att du alltid säger ja och försöker finnas där för alla, erbjuder denna varma och själavårdande lyssning en...
Extrait de voix virtuelle -
Kristna gränser: bryt behovet av att ständigt vara till lags och lev i frihet
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 48 min
- Date de publication : 20/09/2026
- Langue : Suédois
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