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Titres dans Estime de soi
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Selbstliebe - Boost für Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
- Wie Sie negative Gedanken und Selbstzweifel effektiv überwinden und eine beeindruckend starke Persönlichkeit entwickeln
- De : Sophia Johansson
- Lu par : Elena Halangk
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Wie Sie endlich lernen sich selbst anzunehmen und zu lieben, so wie Sie sind - durch unerschütterliche Selbstliebe sofort glücklicher, selbstbewusster und attraktiver werden Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und fühlen sich oft minderwertig und nicht liebenswert? Wären Sie gerne so im Reinen mit sich selbst, dass Selbstzweifel keine Chance mehr haben? Hält ein tief verwurzelter Selbsthass Sie davon ab, sich selbst zu lieben? Dann ist dieses Selbstliebe Hörbuch wie für Sie gemacht.
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Selbstliebe - Boost für Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
- Wie Sie negative Gedanken und Selbstzweifel effektiv überwinden und eine beeindruckend starke Persönlichkeit entwickeln
- Lu par : Elena Halangk
- Durée : 3 h et 13 min
- Date de publication : 30/08/2023
- Langue : Allemand
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Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar [How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love]
- De : Vienna Pharaon, Michela Korytowski
- Lu par : Zeza Mota
- Durée : 12 h et 24 min
- Version intégrale
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Nenhum de nós teve uma infância perfeita. Andamos pela vida carregando cicatrizes e exibindo comportamentos que até hoje atrapalham nossas relações e nosso crescimento pessoal. Para a terapeuta de casais e família Vienna Pharaon, é possível compreender e superar as feridas que vêm da nossa família de origem. Se nosso passado imprimiu em nós padrões nocivos, podemos alterá-los e viver melhor usando as ferramentas que ela nos apresenta.
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Curando suas feridas de origem
- Como quebrar padrões familiares destrutivos e mudar sua maneira de viver e amar [How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love]
- Lu par : Zeza Mota
- Durée : 12 h et 24 min
- Date de publication : 14/07/2023
- Langue : Portugais
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Bullies, Narcissists, Liars, and Manipulators
- A Survival Guide for Dealing with Difficult, Negative, and Toxic People
- De : Serena Ellison
- Lu par : Stephanie Bentley
- Durée : 4 h et 1 min
- Version intégrale
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The truth is the world is full of difficult people. Haters, liars, narcissists, drama queens, and control freaks lurk around every bend. Chances are you've crossed paths with some of these characters before. It's possible that you share a workspace, a relationship, or even a home with them. And perhaps they're really starting to get on your nerves. It's time to put a stop to their shenanigans! This audiobook will teach you how to defeat the drama, decode the deception, and defend your mind from toxic people.
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Bullies, Narcissists, Liars, and Manipulators
- A Survival Guide for Dealing with Difficult, Negative, and Toxic People
- Lu par : Stephanie Bentley
- Durée : 4 h et 1 min
- Date de publication : 11/07/2023
- Langue : Anglais
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Una mente con mucho cuerpo
- Entiende tus emociones y cuida de tu salud mental
- De : Dra. Rosa Molina
- Lu par : Rosa Quintana
- Durée : 11 h et 34 min
- Version intégrale
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¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis. Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico.
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Una mente con mucho cuerpo
- Entiende tus emociones y cuida de tu salud mental
- Lu par : Rosa Quintana
- Durée : 11 h et 34 min
- Date de publication : 05/08/2022
- Langue : Espagnol
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La felicidad personal [Personal Happiness]
- Claves para un cambio interior [Keys for an Inner Change]
- De : Antoni Bolinches
- Lu par : Luis Grau
- Durée : 4 h et 14 min
- Version intégrale
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La felicidad no es algo que puedan darnos los demás. Únicamente quien sea capaz de aceptarse y quererse estará en condiciones de propiciar su felicidad y compartirla. Este audiolibro propone pautas para realizar una transformación interior amorosa armónica y desarrollar al máximo el propio potencial. Quien esté dispuesto a aprender de sus errores y considere que la felicidad depende más de sus actitudes que de sus circunstancias concretas, encontrará en este manual una guía útil para alcanzar la felicidad personal.
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La felicidad personal [Personal Happiness]
- Claves para un cambio interior [Keys for an Inner Change]
- Lu par : Luis Grau
- Durée : 4 h et 14 min
- Date de publication : 07/07/2022
- Langue : Espagnol
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, et autres
- Lu par : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, et autres
- Durée : 8 h et 21 min
- Enregistrement original
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How often do you hear inner voices saying you’re not good enough, not tough enough, not fit enough? How much time do you spend dwelling on regret, shame, and things you wish you could do over? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume One, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Lu par : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, Glennon Doyle, Ruth King, Marianne Williamson, Rick Hanson PhD, Kristin Neff PhD, Richard C. Schwartz PhD, Elizabeth Lesser
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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The Altar Within
- A Radical Devotional Guide to Liberate the Divine Self
- De : Juliet Diaz
- Lu par : Juliet Diaz
- Durée : 6 h et 37 min
- Version intégrale
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In her third and most important work, Juliet Diaz, the best-selling author of Witchery, offers an approach to magic, spirituality, and healing like no other and takes listeners through the deep work of decolonizing their spirituality.
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The Altar Within
- A Radical Devotional Guide to Liberate the Divine Self
- Lu par : Juliet Diaz
- Durée : 6 h et 37 min
- Date de publication : 01/03/2022
- Langue : Anglais
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Further Along the Road Less Traveled: the Taste for Mystery
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 41 min
- Date de publication : 15/04/2010
- Langue : Anglais
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La alquimia del pensamiento [The Alchemy of Thought]
- ¿Qué más es posible para mi? [What Else Is Possible for Me?]
- De : Pamela Jean Zetina
- Lu par : Pamela Jean Zetina, César Lozano, Lala Ballín, et autres
- Durée : 8 h et 15 min
- Version intégrale
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En la vida, como en la alquimia, la clave está en tener los conocimientos para transmutar y convertir en oro lo que se presente en tu camino. Tu destino no está escrito. Cada día es una oportunidad nueva para detenerte, poner un ojo apreciativo en el presente y encontrar el potencial en lo que tienes. Tanto tu mentalidad como tu libertad de elección son recursos queno debes tomar a la ligera, pues es por medio de ellos que construyes tu experiencia de vida.
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La alquimia del pensamiento [The Alchemy of Thought]
- ¿Qué más es posible para mi? [What Else Is Possible for Me?]
- Lu par : Pamela Jean Zetina, César Lozano, Lala Ballín, Esperanza Downing, Scarlett Bernal
- Durée : 8 h et 15 min
- Date de publication : 01/02/2024
- Langue : Espagnol
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Aristotle's Guide to Self-Persuasion
- How Ancient Rhetoric, Taylor Swift, and Your Own Soul Can Help You Change Your Life
- De : Jay Heinrichs
- Lu par : Jay Heinrichs
- Durée : 8 h et 12 min
- Version intégrale
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Show yourself who's in charge using the original art of persuasion, backed by contemporary pop culture examples that make transforming your habits and achieving goals easy, even fun—from the New York Times bestselling author of Thank You for Arguing Rhetoric once sat at the center of elite...
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Aristotle's Guide to Self-Persuasion
- How Ancient Rhetoric, Taylor Swift, and Your Own Soul Can Help You Change Your Life
- Lu par : Jay Heinrichs
- Durée : 8 h et 12 min
- Date de publication : 15/07/2025
- Langue : Anglais
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Am I Actually Autistic?
- Your Guide to Processing the Identity Shock of a Late Autism Discovery & Living Unmasked
- De : Dr. Angela Kingdon
- Lu par : Angela Kingdon
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Written by Dr. Angela Kingdon, a late-diagnosed Autistic woman and host of "The Autistic Culture Podcast," Am I Autistic? offers a powerful, affirming alternative to clinical gatekeeping. With humor, heart, and razor-sharp insight, Dr. Kingdon walks you through the signs of autism, the experience of identity shock, and the real challenges of impostor syndrome—all from inside the culture.
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Am I Actually Autistic?
- Your Guide to Processing the Identity Shock of a Late Autism Discovery & Living Unmasked
- Lu par : Angela Kingdon
- Durée : 4 h et 35 min
- Date de publication : 01/10/2025
- Langue : Anglais
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auto ayuda
- Ésta es la oportunidad de cambiar tu vida
- De : Gabrielle Bernstein
- Lu par : Kyria Montoya
- Durée : 6 h et 59 min
- Version intégrale
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En este audiolibro revolucionario, Gabby desmitifica el poder de la Terapia de Sistemas Familiares Internos (SFI), llevando sus enseñanzas transformadoras del consultorio del terapeuta a tu vida cotidiana. Descubrirás cómo los patrones extremos como la adicción, la ira, la complacencia o el constante auto-juicio a menudo se desarrollan como formas de suprimir viejos sentimientos de inadecuación, vergüenza o miedo. Una vez que traes estos patrones a la luz y los cuidas, la sanación ocurre rápidamente.
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auto ayuda
- Ésta es la oportunidad de cambiar tu vida
- Lu par : Kyria Montoya
- Durée : 6 h et 59 min
- Date de publication : 21/10/2025
- Langue : Espagnol
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Recuperación Del Apego Ansioso
- Guia Practica Y Transformadora Para Superar El Miedo Al Abandono, Fortalecer Estabilidad Emocional, Aumentar Autoestima, Construir Relaciones Seguras Y Duraderas
- De : Luzivette Martinez
- Lu par : Sissi Izquierdo
- Durée : 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Libérate del apego ansioso: descubre el camino hacia relaciones seguras y duraderas
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Recuperación Del Apego Ansioso
- Guia Practica Y Transformadora Para Superar El Miedo Al Abandono, Fortalecer Estabilidad Emocional, Aumentar Autoestima, Construir Relaciones Seguras Y Duraderas
- Lu par : Sissi Izquierdo
- Durée : 4 h et 32 min
- Date de publication : 22/12/2025
- Langue : Espagnol
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La musicothérapie active, développement personnel holistique à chanter !
- De : Ingrid Hernandis
- Lu par : Ingrid Hernandis
- Durée : 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Un voyage introspectif à la guérison de son être authentique par le chant des textes sacrés de divers continents explicités et mis en musique par Ingrid Hernandis. Pour un voyage introspectif à la quête de son soi authentique par un voyage parmi les textes sacrés de par le monde à chanter en ouverture de son potentiel musical. Aucun don musical n'est nécessaire car il s'agit bien de l'ouverture de ce pouvoir créatif d'auto-expression et de guérison que vous propose Ingrid Hernandis dans cet ouvrage.
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La musicothérapie active, développement personnel holistique à chanter !
- Lu par : Ingrid Hernandis
- Durée : 1 h et 28 min
- Date de publication : 01/08/2025
- Langue : Français
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- De : Marc Reklau
- Lu par : Greg Douras
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Eliminate self-doubt, perfectionism, and anxiety and develop more confidence. Do you want to live your life without fear of other people’s disapproval? Do you wake up dreading the day feeling discouraged with what you've accomplished in life? Do you want to develop more confidence in yourself overcome low self-esteem, insecurity, and self-doubt? In this guide to self-love, international best-selling author Marc Reklau shows you how to boost your self-esteem with simple and practical exercises.
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Great read!
- Écrit par : Elisabeth H. le 14/07/2024
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- Lu par : Greg Douras
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 12/10/2019
- Langue : Anglais
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No Te Olvides de Ti
- 100 reflexiones para reencontrarte, redescubrirte y volver a amarte
- De : Clara Costa
- Lu par : Ada Chiché
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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No te olvides de ti nació de esos momentos. De esos días en los que te das cuenta de que has puesto en pausa lo que sientes… para no incomodar, para no decepcionar, para no parecer frágil. Dentro de este audiolibro encontrarás cien recordatorios auténticos y profundos, escritos para quien necesita acordarse de sí misma. Palabras que hablan del cansancio emocional, de los límites, de la libertad… y del coraje.
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No Te Olvides de Ti
- 100 reflexiones para reencontrarte, redescubrirte y volver a amarte
- Lu par : Ada Chiché
- Durée : 1 h et 58 min
- Date de publication : 07/11/2025
- Langue : Espagnol
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Más allá de la herida materna
- Sanación, autodescubrimiento y el poder de la mujer consciente
- De : Aura Medina de Wit
- Lu par : Gabriela Ramírez
- Durée : 12 h et 21 min
- Version intégrale
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Luego del éxito de Sanando la herida materna, Aura Medina de Wit regresa a las librerías con un proyecto que nos invita a ir más allá de la herida materna y explorar el laberinto del autodescubrimiento. Con una visión ampliamente informada, la autora recorre temáticas tan interesantes como los arquetipos femeninos y la posibilidad de conectar a través de estos símbolos universales, la sexualidad consciente y nuestra propia capacidad para aprender a maternarnos.
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Más allá de la herida materna
- Sanación, autodescubrimiento y el poder de la mujer consciente
- Lu par : Gabriela Ramírez
- Durée : 12 h et 21 min
- Date de publication : 14/08/2025
- Langue : Espagnol
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Woman Psychology for Men and Women
- Everything You Have to Know About How Women Think, Why They Do What They Do and How to Understand Them
- De : Rosa Mccoy
- Lu par : Lemonade Audiobooks
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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If you've ever felt lost in your interactions with women—whether in dating, relationships, friendships, or the workplace—“You're not alone.” The truth is, women operate on a completely different psychological framework than men. Understanding these differences is the key to thriving in every area of life.
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Woman Psychology for Men and Women
- Everything You Have to Know About How Women Think, Why They Do What They Do and How to Understand Them
- Lu par : Lemonade Audiobooks
- Durée : 7 h et 56 min
- Date de publication : 08/04/2025
- Langue : Anglais
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Discours motivant pour vous aider à reprendre des forces après avoir été brisé
- Un programme de méditation pour guérir, vous renforcer et retrouver votre pouvoir après la douleur
- De : Alchemy of the Heart
- Lu par : Orlland
- Durée : 18 min
- Version intégrale
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Une méditation curative pour renforcer votre soutien émotionnel, retrouver confiance en vous, guérir vos blessures et renforcer vos liensVous n'avez pas à porter ce poids tout seul. Vous n'avez pas à faire semblant d'aller bien alors que vous souffrez intérieurement. Vous n'avez pas à vous protéger contre les liens auxquels votre cœur aspire tant. La véritable force ne réside pas dans l'isolement. La véritable force consiste à vous permettre de guérir, au sein d'une communauté, en toute honnêteté et sincérité.
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Discours motivant pour vous aider à reprendre des forces après avoir été brisé
- Un programme de méditation pour guérir, vous renforcer et retrouver votre pouvoir après la douleur
- Lu par : Orlland
- Durée : 18 min
- Date de publication : 02/07/2025
- Langue : Français
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Sagesse du Silence
- Maîtrisez l'Art de la Discrétion Charismatique
- De : James van der Louih
- Lu par : HassanLouih
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire1
Dans cet ouvrage captivant, l'auteur explore les dimensions profondes et souvent négligées de la discrétion et du silence, et comment elles peuvent être transformées en un charisme puissant et influent. À travers une combinaison de recherches psychologiques, d'anecdotes personnelles, et d'exemples historiques, le livre dévoile comment la maîtrise de l'art de la discrétion peut enrichir nos vies personnelles et professionnelles.
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Creux.
- Écrit par : L'étudiante le 17/01/2025
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Sagesse du Silence
- Maîtrisez l'Art de la Discrétion Charismatique
- Lu par : HassanLouih
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Français
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