Gabrielle Treanor
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The 1% Wellness Experiment
- Micro-Gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day
- De : Gabrielle Treanor
- Lu par : Gabrielle Treanor
- Durée : 4 h et 32 min
- Version intégrale
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You don't need to devote hours to work on your wellbeing: You can improve your life by taking just 1% of your day to focus on your mental and emotional health. There are 1440 minutes in every 24 hours, subtract the optimal 8 hours of sleep and you're left with 960 minutes.
Aperçu -
The 1% Wellness Experiment
- Micro-Gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day
- Lu par : Gabrielle Treanor
- Durée : 4 h et 32 min
- Date de publication : 01/07/2026
- Langue : Anglais
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