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Titres dans Estime de soi
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Silence Your Inner Critic
- A Step-by-Step Guide to Stopping Negative Self-Talk, Overcoming Self-Doubt, and Embracing the Power of Self-Acceptance!
- De : Damon Zahariades
- Lu par : Joe Hempel
- Durée : 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Whether you’re an entrepreneur battling perfectionism, a student wrestling with self-doubt, or simply tired of letting your critical inner voice dictate your life, this book delivers the mindset tools you need to thrive. Stop allowing negative emotions, self-judgment, and fear to hold you hostage. Transform them into clarity of purpose, confidence, and unstoppable momentum. Take control of your thoughts. Reclaim your confidence. Live with fearless authenticity.
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Silence Your Inner Critic
- A Step-by-Step Guide to Stopping Negative Self-Talk, Overcoming Self-Doubt, and Embracing the Power of Self-Acceptance!
- Lu par : Joe Hempel
- Durée : 3 h et 45 min
- Date de publication : 05/12/2025
- Langue : Anglais
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You Can Create an Exceptional Life
- Candid Conversations with Louise Hay and Cheryl Richardson
- De : Louise Hay, Cheryl Richardson
- Lu par : Cheryl Richardson
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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For the first time ever, the beloved classic You Can Create An Exceptional Life by Louise Hay and Cheryl Richardson is available as a powerful new audiobook, lovingly narrated by Cheryl herself. This expanded and deeply personal audio edition features never-before-heard stories from Cheryl...
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You Can Create an Exceptional Life
- Candid Conversations with Louise Hay and Cheryl Richardson
- Lu par : Cheryl Richardson
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Anglais
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Lascia che la felicità accada
- Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio
- De : Anna De Simone, Ana Maria Sepe
- Lu par : Cinzia Poli
- Durée : 10 h et 5 min
- Version intégrale
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In realtà, la radice del benessere si trova dentro di noi, nella capacità di riconoscere, comprendere e trasformare le emozioni. Imparare a leggere le emozioni - nostre e degli altri - è il primo passo per cambiare prospettiva e costruire una vita in armonia con chi siamo davvero. È qui che entra in gioco l'educazione emotiva, il cuore del metodo di Ana Maria Sepe e Anna De Simone. Un approccio che unisce evidenze scientifiche, psicologia ed esercizi pratici, guidandoci in un percorso di consapevolezza quotidiana.
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Lascia che la felicità accada
- Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio
- Lu par : Cinzia Poli
- Durée : 10 h et 5 min
- Date de publication : 19/11/2025
- Langue : Italien
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The Lion Inside
- From The World of Rachel Bright & Jim Field
- De : Rachel Bright, Jim Field
- Lu par : Bill Nighy
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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A funny rhyming story about a meek little Mouse who sets out on a journey to find his roar. In a dry dusty place where the sand sparkled gold, stood a mighty flat rock - all craggy and old. And under that rock in a tinyful house, lived the littlest, quietest, meekest brown mouse. Fed up of being...
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The Lion Inside
- From The World of Rachel Bright & Jim Field
- Lu par : Bill Nighy
- Durée : 7 min
- Date de publication : 13/10/2022
- Langue : Anglais
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Healing the Feminine Energy
- Embracing and Reconnecting with Your Inner Child
- De : Amelia Vazquez
- Lu par : Taryn Kaufman
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Now more than ever, it’s time to reconnect with the woman you were always meant to be. In a world that often asks women to harden, hide their softness, and forget the beauty of their inner child, this book is a gentle invitation back to your feminine essence. Healing the Feminine Energy is a heart-led guide to rediscovering the part of you that longs to feel safe, seen, and whole again. It helps you understand where your wounds began—and lovingly shows you how to begin healing them.
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Healing the Feminine Energy
- Embracing and Reconnecting with Your Inner Child
- Lu par : Taryn Kaufman
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 14/07/2025
- Langue : Anglais
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You Learn by Living
- Eleven Keys for a More Fulfilling Life
- De : Eleanor Roosevelt
- Lu par : Vivienne Leheny
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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From Eleanor Roosevelt, one of the world’s most celebrated and public figures, comes this wise and intimate book on how to get the most out of life—now available on audio. One of the most beloved figures of the twentieth century, First Lady Eleanor Roosevelt remains a role model for a life...
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You Learn by Living
- Eleven Keys for a More Fulfilling Life
- Lu par : Vivienne Leheny
- Durée : 5 h et 29 min
- Date de publication : 11/12/2018
- Langue : Anglais
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, et autres
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, et autres
- Durée : 8 h et 50 min
- Enregistrement original
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Why is it that we’re often our own worst enemy? What messages have we internalized that make us chronically criticize our own actions? And how can we break these cycles of self-recrimination? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume Two, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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Acolhendo sua criança interior
- Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
- De : Stefanie Stahl
- Lu par : Elaine Correia
- Durée : 9 h et 20 min
- Version intégrale
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Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que nos abrimos para descobrir os profundos anseios e cicatrizes que trazemos dentro de nós. Só então podemos vir a aceitar esse lado ferido de nossa alma e começar a curar parte dele. Este audiolivro vai ajudar você a conhecer sua criança interior e acolhê-la. Vai ajudar você a abandonar esses antigos padrões que trazem sofrimento. Vai lhe mostrar como substituí-los por novos comportamentos e perspectivas que contribuam para uma vida melhor e relacionamentos mais felizes.
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Acolhendo sua criança interior
- Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
- Lu par : Elaine Correia
- Durée : 9 h et 20 min
- Date de publication : 29/06/2022
- Langue : Portugais
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How to Stop Breaking Your Own Heart
- THE SUNDAY TIMES BESTSELLER. Stop People-Pleasing, Set Boundaries, and Heal from Self-Sabotage
- De : Meggan Roxanne
- Lu par : Jessica Hayles
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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‘Meggan’s words have the power to make you feel seen, understood, and less alone. This book is the reminder you need that you are worthy of self-love and acceptance.’ Jay Shetty, #1 New York Times best-selling author of Think Like A Monk and host of the On Purpose podcast Life can be a lot...
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How to Stop Breaking Your Own Heart
- THE SUNDAY TIMES BESTSELLER. Stop People-Pleasing, Set Boundaries, and Heal from Self-Sabotage
- Lu par : Jessica Hayles
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 25/06/2024
- Langue : Anglais
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Start from Zero
- Build Your Own Business. Experience True Freedom
- De : Dane Maxwell
- Lu par : Dane Maxwell
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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This audiobook includes research on "who" is most likely to be successful in entrepreneurship across the 26 different personality factors. No hype. No BS. No fluff. This is a comprehensive book full of examples to draw from. Start From Zero gives you the repeatable path to create a meaningful and profitable business without being dependent on any person, any platform, or anything. Learn about new research on the top personality traits pulled from 30 successful entrepreneurs.
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Start from Zero
- Build Your Own Business. Experience True Freedom
- Lu par : Dane Maxwell
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 22/04/2020
- Langue : Anglais
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Habla menos, actúa más [Speak Less, Act More]
- De : Brian Tracy
- Lu par : Dave Ramos
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar.
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Habla menos, actúa más [Speak Less, Act More]
- Lu par : Dave Ramos
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 12/04/2018
- Langue : Espagnol
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The Path to Self-Love and World Domination
- Break Free from Self-Limiting Beliefs and Embrace Your Power
- De : Heidi Green
- Lu par : Marni Penning
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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The Path to Self-Love and World Domination is written by licensed psychologist and trauma therapist Dr. Heidi Green. She reflects on her own journey from insecurity and self-loathing to emotional recovery and self-love, and shares how so many people appear stuck in their own way. She'll teach you why you struggle with self-doubt and criticism and take you on a journey to change the way you think, feel, and interact with the world. You will gain an understanding of why you have a critical inner voice as well as how to move past it and fully love yourself.
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The Path to Self-Love and World Domination
- Break Free from Self-Limiting Beliefs and Embrace Your Power
- Lu par : Marni Penning
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 01/12/2020
- Langue : Anglais
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Small Talk [5-in-1]
- 99 Techniques & Insights to Create Powerful Connections by Mastering the Art of Making Conversation. Build Rapport and Network with Ease by Knowing What to Say on Every Occasion
- De : Kirstin Rae Evans
- Lu par : Jennifer Jeffery
- Durée : 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Developing unwavering confidence and a magnetic personality can transform your career, relationships, and self-image. Yet even the most capable people battle self-doubt or struggle to share ideas effectively. If you’ve ever felt invisible in a crowd or longed to take command of a room, Small Talk [5-in-1]: 99 Techniques & Insights to Create Powerful Connections by Mastering the Art of Making Conversation is your roadmap to standing out and succeeding.
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Small Talk [5-in-1]
- 99 Techniques & Insights to Create Powerful Connections by Mastering the Art of Making Conversation. Build Rapport and Network with Ease by Knowing What to Say on Every Occasion
- Lu par : Jennifer Jeffery
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 09/07/2025
- Langue : Anglais
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I Can Do It
- How to Use Affirmations to Change Your Life
- De : Louise Hay
- Lu par : Louise Hay
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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You can do it. You can change your life for the better--and the best part is that you already have the tools within you to do so. When you change your thinking process through a method such as affirmations, then everything in your life will also change.In this book, beloved spiritual teacher...
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I Can Do It
- How to Use Affirmations to Change Your Life
- Lu par : Louise Hay
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 17/08/2021
- Langue : Anglais
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Just a Thought
- A No-Willpower Approach to Overcome Self-Doubt and Make Peace with Your Mind
- De : Amy Johnson PhD
- Lu par : Amy Johnson
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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When you understand how your mind works, unhelpful and noisy thoughts move to the background, and your awareness shifts to something quieter and deeper. This is true peace of mind. And it's not some unattainable goal reserved for the most enlightened. Anyone can experience it. From life coach and psychologist Amy Johnson, this guide offers a no-willpower approach informed by ancient wisdom and modern neuroscience to help you change your negative thinking habits, make peace with your inner critic, and experience more self-confidence and freedom than you ever thought possible.
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Just a Thought
- A No-Willpower Approach to Overcome Self-Doubt and Make Peace with Your Mind
- Lu par : Amy Johnson
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 15/03/2022
- Langue : Anglais
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How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - Yes, Anything!
- De : Albert Ellis Ph.D., Kristene A. Doyle - foreword
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Repackaged with a stunning new cover and an insightful new foreword, this book is one of six Dr. Albert Ellis "How To" titles to be reissued by Citadel in 2016-2017. Widely recognized as a pioneer of 20th century psychotherapy, Albert Ellis's works have stood the test of time, and continue to serve as the cornerstone of the Albert Ellis Institute, which has centers in 6 American cities and 20 countries abroad.
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How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - Yes, Anything!
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 7 h et 27 min
- Date de publication : 30/08/2016
- Langue : Anglais
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- De : Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Date de publication : 26/04/2022
- Langue : Anglais
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The Science of Overcoming Procrastination
- How to Be Disciplined, Break Inertia, Manage Your Time, and Be Productive. Get off Your Butt and Get Things Done!
- De : Patrick King
- Lu par : Steve Campbell
- Durée : 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Procrastination is the monster that we are always running from but not always successfully. The Science of Overcoming Procrastination is a deep dive into our tendency to push things until the last minute possible. It uncovers the biological and evolutionary science behind procrastination and how we can beat these instinctual drives to triumph in our career and personal life.
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Précision, clarté et qualité des informations. Thank you
- Écrit par : Julie le 13/04/2025
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The Science of Overcoming Procrastination
- How to Be Disciplined, Break Inertia, Manage Your Time, and Be Productive. Get off Your Butt and Get Things Done!
- Lu par : Steve Campbell
- Durée : 3 h et 31 min
- Date de publication : 23/05/2018
- Langue : Anglais
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Glow in the F*cking Dark
- Simple Practices to Heal Your Soul, from Someone Who Learned the Hard Way
- De : Tara Schuster
- Lu par : Tara Schuster
- Durée : 11 h et 46 min
- Version intégrale
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The author of the runaway hit Buy Yourself the F*cking Lilies shares honest and practical lessons for healing your past and owning your future so you can radiate strength, bravery, and joy when life gets dark. “A revealing and powerful book that lit me up from the inside out.”—GLENNON...
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Glow in the F*cking Dark
- Simple Practices to Heal Your Soul, from Someone Who Learned the Hard Way
- Lu par : Tara Schuster
- Durée : 11 h et 46 min
- Date de publication : 28/02/2023
- Langue : Anglais
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Fearless and Unstoppable
- The Ultimate Self-Confidence Blueprint
- De : Craig Beck
- Lu par : Craig Beck
- Durée : 6 h et 37 min
- Version intégrale
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Forget everything you’ve been told about needing to be born confident or to fake it until you make it. Drawing on decades of psychological research, real-world transformations, and hard-won lessons, this book lays out the practical blueprint behind how confidence really works, and how to build it from scratch, no matter your starting point.
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Fearless and Unstoppable
- The Ultimate Self-Confidence Blueprint
- Lu par : Craig Beck
- Durée : 6 h et 37 min
- Date de publication : 06/10/2025
- Langue : Anglais
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