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Titres dans Estime de soi
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Mi Psicólogia Me Dijo
- 110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta M***d@
- De : Katherine Hoyer, Yulibeth R.G
- Lu par : Mariana Dávila
- Durée : 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Mi psicóloga me dijo–110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierd*, no es un audiolibro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Es para quien ya no puede más. Para quien se hartó de ser fuerte todo el tiempo, de quedarse donde ya no hay espacio, de tragarse lo que siente para no le digan que exagera. Este audiolibro nace de conversaciones reales. De esas veces en que una terapeuta te mira y te dice justo lo que no querías oír, pero sabías que necesitabas. De conversaciones crudas con una psicóloga que no te deja mentirte más.
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Mi Psicólogia Me Dijo
- 110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta M***d@
- Lu par : Mariana Dávila
- Durée : 2 h et 4 min
- Date de publication : 20/01/2026
- Langue : Espagnol
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Dein Weg zur Selbstliebe
- Mit Mut zur Veränderung deine Wahrheit leben
- De : Robert Betz
- Lu par : Robert Betz, Sabrina Gosselck-White
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Denn die meisten von uns haben in ihrer Kindheit verlernt, sich selbst zu lieben - und ihr Herz verschlossen. Doch nur wer sich selbst liebt, zieht Freude, Gesundheit und Fülle in sein Leben. Sobald es uns gut geht und wir uns mit allen Gefühlen und Emotionen annehmen, kommt auch das Gute und Positive in unser privates und berufliches Leben.
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Dein Weg zur Selbstliebe
- Mit Mut zur Veränderung deine Wahrheit leben
- Lu par : Robert Betz, Sabrina Gosselck-White
- Durée : 3 h et 56 min
- Date de publication : 16/11/2023
- Langue : Allemand
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L'éternel apprenant
- Comment vivre une vie d'apprentissage peut tout changer
- De : Jacqueline Doucette
- Lu par : Philippe Germain
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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Pourquoi cessons-nous d’apprendre une fois adultes ? Demandez à quelqu’un, il vous dira sûrement : « Je n’ai pas le temps. » Dans nos vies trépidantes, il semble impossible de trouver l’espace nécessaire pour développer de nouvelles compétences ou explorer de nouvelles idées. Pourtant, l’apprentissage n’est pas réservé à l’école ou à l’université. C’est la clé pour garder un esprit vif, créatif et capable de s’adapter à un monde en constante évolution.
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L'éternel apprenant
- Comment vivre une vie d'apprentissage peut tout changer
- Lu par : Philippe Germain
- Durée : 46 min
- Date de publication : 04/03/2026
- Langue : Français
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Mentale Selbstverteidigung
- Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
- De : Andrea Salomon
- Lu par : Kerstin Borowski
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Du funktionierst – aber innerlich fühlst du dich oft leer? Du bist für andere da, machst alles richtig und stellst dich trotzdem immer wieder selbst in Frage? Vielleicht sagst du Ja, obwohl du Nein meinst. Oder du hörst auf eine innere Stimme, die dich kritisiert statt stärkt. Viele Frauen kennen dieses Gefühl – und die dahinterliegenden Muster. Dieses Buch hilft dir, solche Selbstsabotage-Programme zu erkennen und zu durchbrechen. Es ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein psychologisches Trainingsbuch mit klaren Handlungsempfehlungen.
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Mentale Selbstverteidigung
- Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
- Lu par : Kerstin Borowski
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 05/03/2026
- Langue : Allemand
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Red Flags, Green Flags
- Modern Psychology for Everyday Drama
- De : Dr Ali Fenwick
- Lu par : Dr Ali Fenwick
- Durée : 8 h et 28 min
- Version intégrale
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In an increasingly fast-paced world, equally fast decision-making skills are seen as a strength. When we are constantly presented with so many options to choose from, a quick and dirty decision doesn't always seem like a bad thing. When it comes to things we don't like in friends, family, work, or relationships we are often fast to judge and label them as red flags. What we don't realise, however, is that this mindset is causing us to lose our ability to manage difficult situations.
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Could've been much shorter
- Écrit par : Kindle-klant le 26/04/2024
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Red Flags, Green Flags
- Modern Psychology for Everyday Drama
- Lu par : Dr Ali Fenwick
- Durée : 8 h et 28 min
- Date de publication : 11/04/2024
- Langue : Anglais
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- De : Dr. Caroline Leaf, Avery Jackson, Peter Amua-Quarshi, et autres
- Lu par : Margaret Winston
- Durée : 7 h et 25 min
- Version intégrale
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There are a lot of personality tests out there designed to label you and put you in a particular box. But Dr. Caroline Leaf says there's much more to you than a personality profile can capture. In fact, you cannot be categorized! In this fascinating book, she takes listeners through seven steps to rediscover and unlock their unique "you quotient".
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- Lu par : Margaret Winston
- Durée : 7 h et 25 min
- Date de publication : 04/07/2017
- Langue : Anglais
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Own Your Greatness
- Overcome Impostor Syndrome, Beat Self-Doubt, and Succeed in Life
- De : Dr. Lisa Orbé-Austin, Dr. Richard Orbé-Austin
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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How many times have you thought that everyone is crushing it except you? How often have you looked at one of your accomplishments and attributed it to luck or the help of others? It can be difficult to acknowledge our own successes and skills and overcome the feeling of being an impostor. But moving past that feeling is crucial to continuing down the path to even greater success and happiness.
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Own Your Greatness
- Overcome Impostor Syndrome, Beat Self-Doubt, and Succeed in Life
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 12/05/2020
- Langue : Anglais
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You Learn by Living
- Eleven Keys for a More Fulfilling Life
- De : Eleanor Roosevelt
- Lu par : Vivienne Leheny
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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From Eleanor Roosevelt, one of the world’s most celebrated and public figures, comes this wise and intimate book on how to get the most out of life—now available on audio. One of the most beloved figures of the twentieth century, First Lady Eleanor Roosevelt remains a role model for a life...
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You Learn by Living
- Eleven Keys for a More Fulfilling Life
- Lu par : Vivienne Leheny
- Durée : 5 h et 29 min
- Date de publication : 11/12/2018
- Langue : Anglais
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Dear Black Girls
- How to Be True to You
- De : A'ja Wilson
- Lu par : A'ja Wilson
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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This program is read by the author. “Through honest stories and inspiring lessons from her life, A’ja Wilson reminds us to never doubt who we are or apologize for being true to ourselves. Dear Black Girls is a must-read for every Black girl out there.” ―Gabrielle Union, New York Times...
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Dear Black Girls
- How to Be True to You
- Lu par : A'ja Wilson
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 06/02/2024
- Langue : Anglais
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Sophrologie et maïeusthésie
- 2 approches distinctes et complémentaires
- De : Maryline Estivalet
- Lu par : Maryline Estivalet, Philippe Besson
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Maryline Estivalet vous rappelle les fondamentaux de la sophrologie et vous éclaire sur le processus novateur proposé par la maïeusthésie. Elle illustre son propos par des exemples concrets. Cet ouvrage s'adresse à toutes les personnes désireuses de découvrir comment améliorer leur qualité de vie, les personnes en souffrance ou en recherche d'épanouissement. Maryline Estivalet, sophrologue et praticien en Maïeusthésie certifié, est spécialisée dans l'accompagnement pour le développement des capacités personnelles.
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Sophrologie et maïeusthésie
- 2 approches distinctes et complémentaires
- Lu par : Maryline Estivalet, Philippe Besson
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 11/09/2018
- Langue : Français
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Sincrodestino [Synchrodestiny]
- Descifra el significado oculto de las coincidencias [Decipher the Hidden Meaning of Coincidences]
- De : Deepak Chopra MD
- Lu par : Carlos Torres
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativas y la manera de identificarlas en medio del cúmulo de sucesos cotidianos, con la finalidad de utilizarlas e interpretar los mensajes que ofrecen. Una vez que se dominan los principios de las sincronías y se encuentra su lazo con el propio destino, se pueden utilizar para crear abundancia en todas las áreas de la vida.
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Sincrodestino [Synchrodestiny]
- Descifra el significado oculto de las coincidencias [Decipher the Hidden Meaning of Coincidences]
- Lu par : Carlos Torres
- Durée : 5 h et 9 min
- Date de publication : 09/07/2018
- Langue : Espagnol
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How to Say No Without Feeling Guilty
- And Say Yes to More Time, and What Matters Most to You
- De : Patti Breitman, Connie Hatch
- Lu par : Connie Hatch, Patti Breitman
- Durée : 2 h et 54 min
- Version abrégée
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"To this book I say yes, yes, yes!" —from the Foreword by Richard Carlson, author of Don't Sweat the Small Stuff Find more time and energy for the things you love to do—learn to say no without feeling guilty! The simple word "no" is often the most difficult to say. Yet anyone can develop the...
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How to Say No Without Feeling Guilty
- And Say Yes to More Time, and What Matters Most to You
- Lu par : Connie Hatch, Patti Breitman
- Durée : 2 h et 54 min
- Date de publication : 10/10/2001
- Langue : Anglais
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Unlimited
- How to Build an Exceptional Life
- De : Jillian Michaels
- Lu par : Jillian Michaels
- Durée : 7 h et 49 min
- Version intégrale
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Many self-help books offer a lot of new age platitudes and sappy mantras: Just love yourself. See the glass as half full. Really? That’s not how it works, and you know it. A lifetime’s worth of struggle is not overturned in a small moment of positive thinking. But if you have the right attitude - attitude and skills - you can and will accomplish anything and everything you want. This book gives you both, attitude and action. By its end you will have all the tools you need to change your life. No hype. No false promises....
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Unlimited
- How to Build an Exceptional Life
- Lu par : Jillian Michaels
- Durée : 7 h et 49 min
- Date de publication : 05/04/2011
- Langue : Anglais
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The 7 Secret Treasures
- A Transformational Blueprint for a Well-Lived Life
- De : Dr. John Demartini
- Lu par : Tim Andres Pabon
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Dr. John Demartini has studied the principles of human behavior as it relates to self-empowerment for over 48 years. Now in The 7 Secret Treasures, he will reacquaint you with the power you already have within, as he shows you the way to the powerful life transforming tools and principles you may never have known existed. It will be a discovery of self and life mastery.
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The 7 Secret Treasures
- A Transformational Blueprint for a Well-Lived Life
- Lu par : Tim Andres Pabon
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 25/10/2022
- Langue : Anglais
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Intelligenza Emotiva
- Imparare ad Amarsi e a Gestire tutte le Proprie Emozioni
- De : Stefano Gentilini
- Lu par : Davide Fiore
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Vorresti dominare le tue emozioni, ma a volte non ci riesci? Ti senti sopraffatto da sentimenti contrastanti fra loro? Non riesci a decifrare i segnali (emozionali) che ti mandano le persone a te più care? Vorresti finalmente amarti realmente e quindi riuscire ad amare? Prove scientifiche dimostrano inconfutabilmente come la nostra felicità dipende principalmente dal modo in cui gestiamo le nostre emozioni. Normalmente si pensa che l'intelligenza sia solo capacità logiche, abilità nel trovare i collegamenti.
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Intelligenza Emotiva
- Imparare ad Amarsi e a Gestire tutte le Proprie Emozioni
- Lu par : Davide Fiore
- Durée : 1 h et 41 min
- Date de publication : 23/11/2020
- Langue : Italien
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- De : Sol Smith
- Lu par : Sol Smith
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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In this first-of-its-kind book, Sol Smith combines current research, his personal experience as a late-diagnosed autistic adult, and lessons learned as an educator to show how you can transcend common mischaracterizations, overcome shame, and gain the skills to flourish. Sol knows that neurodivergent people often feel that nothing they have been taught relates to how they experience the world. To resolve this conflict, they try to change or mask who they are, which can cause isolation, depression, and anxiety. He advises the opposite: Understand yourself, accept yourself, and reduce conflict.
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Lu par : Sol Smith
- Durée : 6 h et 3 min
- Date de publication : 22/04/2025
- Langue : Anglais
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Alas para volar
- Una guía transformadora para volver a empezar
- De : Elsa Punset
- Lu par : Lola Sans
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores ¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos? ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo? En Alas para volar , Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar.
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Alas para volar
- Una guía transformadora para volver a empezar
- Lu par : Lola Sans
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 30/10/2025
- Langue : Espagnol
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Breaking Free from Emotional Eating
- De : Geneen Roth
- Lu par : Emily Durante
- Durée : 8 h et 22 min
- Version intégrale
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There is an end to the anguish of emotional eating - and this book explains how to achieve it. Geneen Roth, whose Feeding the Hungry Heart and When Food Is Love have brought understanding and acceptance to tens of thousands of fans over the last two decades, here outlines her proven program for resolving the conflicts at the root of overeating.
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Breaking Free from Emotional Eating
- Lu par : Emily Durante
- Durée : 8 h et 22 min
- Date de publication : 10/03/2020
- Langue : Anglais
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Single at Heart
- The Power, Freedom, and Heart-Filling Joy of Single Life
- De : Bella DePaulo PhD
- Lu par : Melissa Kay Benson
- Durée : 11 h et 10 min
- Version intégrale
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All too often society issues dire warnings about the risks of living single. But is finding a spouse or romantic partner really a requirement for a full life? In Single at Heart, Dr. Bella DePaulo speaks on behalf of the millions of people who are drawn to single life for all it has to offer and shares what it means to not just be happy being single for a time, but to be happy being single always.
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Single at Heart
- The Power, Freedom, and Heart-Filling Joy of Single Life
- Lu par : Melissa Kay Benson
- Durée : 11 h et 10 min
- Date de publication : 27/08/2024
- Langue : Anglais
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Esencia de líder [The Essence of a Leader]
- Un encuentro con tu grandeza [An Encounter with Your Greatness]
- De : Alejandra Llamas, Valeria Matos
- Lu par : Alejandra Llamas, Valeria Matos
- Durée : 10 h et 34 min
- Version intégrale
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Ellos se atrevieron a perseguir sus sueños, sus voces, y a luchar para encontrar su camino. Todos somos personas extraordinarias, sólo tenemos que descubrir el valor para aceptarlo y encontrar nuestra esencia de líder. Esencia de líder trata sobre mujeres y hombres que tuvieron un fin común: perseguir la libertad.
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Esencia de líder [The Essence of a Leader]
- Un encuentro con tu grandeza [An Encounter with Your Greatness]
- Lu par : Alejandra Llamas, Valeria Matos
- Durée : 10 h et 34 min
- Date de publication : 23/07/2019
- Langue : Espagnol
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