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Titres dans Estime de soi
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Comment Arrêter de Trop Penser
- Apaiser votre esprit, mettre fin aux pensées obsessionnelles et à l'anxiété en un clin d'œil grâce à 7 étapes simples
- De : Robert Smith
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, alors Comment Arrêter de Trop Penser: Soulager Votre Esprit, Arrêter les Pensées Compulsives et l'Anxiété Instantanément en 7 Étapes Simples est le livre qu'il vous faut. Plongez-vous dans cette ressource inestimable et laissez-vous guider vers un état d'esprit plus apaisé et équilibré.
Aperçu -
Comment Arrêter de Trop Penser
- Apaiser votre esprit, mettre fin aux pensées obsessionnelles et à l'anxiété en un clin d'œil grâce à 7 étapes simples
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 22/06/2023
- Langue : Français
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7,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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From Tap to Treasure
- A Practical Guide to Monitoring Usage, Implementing Recycling Strategies, and Preparing for Seasonal Security
- De : Lima Afroza
- Lu par : Alyzae Adnan
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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From Tap to Treasure by Lima Afroza is a practical and easy-to-follow guide for anyone who wants to use water more wisely at home. Instead of just telling you to save water, this book shows you how to actually do it in real life. In this audiobook, you’ll learn how to check your home’s water usage, understand where water is being wasted, and make simple but effective changes. It walks you through useful systems like greywater recycling and rainwater harvesting in a clear, step-by-step way.
Aperçu -
From Tap to Treasure
- A Practical Guide to Monitoring Usage, Implementing Recycling Strategies, and Preparing for Seasonal Security
- Lu par : Alyzae Adnan
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 08/04/2026
- Langue : Anglais
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The Verbally Abusive Man, Can He Change?
- A Woman's Guide to Deciding Whether to Stay or Go
- De : Patricia Evans
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Coupling stories of abused women and abusive men from her own case studies, Patricia Evans here gives you the tools you need to transform your relationship. Most important, she assures you that such a transformation is possible—given the right circumstances. Evans also helps you determine if your abuser really has changed—or if he’s merely creating the illusion of change. And if he hasn’t changed, Evans helps you decide whether it’s time to leave the relationship—and what to do when it is.
Aperçu -
The Verbally Abusive Man, Can He Change?
- A Woman's Guide to Deciding Whether to Stay or Go
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 20 min
- Date de publication : 31/12/2012
- Langue : Anglais
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14,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Guérir son enfant intérieur blessé
- Surmonter ses blessures de l’enfance pour trouver le bonheur et le succès
- De : Hassan Louih
- Lu par : Matilda Van Bella
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Ce livre est un guide essentiel pour toute personne souhaitant surmonter les traumatismes de l’enfance et trouver un équilibre émotionnel durable. Écrit par un expert en gestion du stress et en guérison des traumatismes, ce livre vous offre des outils pratiques et des techniques éprouvées pour transformer votre vie.
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Écoute décevante et répétitive
- Écrit par : cindy le 21/05/2025
Aperçu -
Guérir son enfant intérieur blessé
- Surmonter ses blessures de l’enfance pour trouver le bonheur et le succès
- Lu par : Matilda Van Bella
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 22/07/2024
- Langue : Français
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The Rules Handbook
- A Guide to Creating Loving and Lasting Relationships
- De : Ellen Fein, Sherrie Schneider
- Lu par : Melinda Wade
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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The Rules Handbook will empower you to gracefully step away from difficult people and instead invest all that time and energy on yourself and the ones who truly love and respect you.
Aperçu -
The Rules Handbook
- A Guide to Creating Loving and Lasting Relationships
- Lu par : Melinda Wade
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 21/09/2023
- Langue : Anglais
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You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?
- A Self-help Audio Program for Adults with Attention Deficit Disorder
- De : Kate Kelly
- Lu par : Kate Kelly, Peggy Ramundo
- Durée : 1 h et 57 min
- Version abrégée
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The first self-help audio program by ADD adults for ADD adults! Attention Deficit Disorder, the most common learning and behavioral problem among children, also affects millions of adult Americans, more of which are being diagnosed with this potentially disabling condition every day. Now Kate...
Aperçu -
You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?
- A Self-help Audio Program for Adults with Attention Deficit Disorder
- Lu par : Kate Kelly, Peggy Ramundo
- Durée : 1 h et 57 min
- Date de publication : 05/03/2010
- Langue : Anglais
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How to Meet Your Self
- the million-copy bestselling author
- De : Nicole LePera
- Lu par : Courtney Patterson
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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'My favourite Instagram account in the world' DR RANGAN CHATTERJEE Are you ready to meet your Self? In recent years, Dr Nicole LePera has become the leading voice in psychological self-healing, helping millions of people around the world rise out of survival mode to consciously create authentic...
Aperçu -
How to Meet Your Self
- the million-copy bestselling author
- Lu par : Courtney Patterson
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 08/12/2022
- Langue : Anglais
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Worthy
- Boost Your Self-Worth to Grow Your Net Worth
- De : Nancy Levin
- Lu par : Nancy Levin
- Durée : 7 h et 46 min
- Version intégrale
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When we feel that we aren't enough, or that we aren't good enough, we also fear that we'll never have enough.Money. We love it. We hate it. If we don't have enough, we're struggling to get more. If we do have it, we're fighting to hold on to it. Why does money have to be such a source of anxiety?...
Aperçu -
Worthy
- Boost Your Self-Worth to Grow Your Net Worth
- Lu par : Nancy Levin
- Durée : 7 h et 46 min
- Date de publication : 18/04/2017
- Langue : Anglais
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Love in Your Own Hands
- Break Free, Heal, and Build a Life of Fulfillment
- De : Anthony Brice
- Lu par : Garan Patrick
- Durée : 1 h et 40 min
- Version intégrale
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For the Ones Who Give Too Much and Get Too Little in Return. Do you find yourself over-giving in relationships—loving deeply, sacrificing often, and still feeling emotionally drained? Love in Your Own Hands (2nd Edition) is an audiobook about self-love, emotional healing, boundaries, and breaking unhealthy relationship patterns. It’s written for anyone who has loved hard, lost themselves in the process, and is ready to reclaim their worth.
Aperçu -
Love in Your Own Hands
- Break Free, Heal, and Build a Life of Fulfillment
- Lu par : Garan Patrick
- Durée : 1 h et 40 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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The Concise Guide to Improving Your Social Skills and How to Analyze & Influence People Using Body Language (2 Books in 1)
- Quickly Improve Your Communication Skills and Learn How to Read People
- De : Jason Flemming, Kate Miles
- Lu par : Oliver Hunt
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Learn how to quickly gain confidence and skills to socialize and communicate with anyone in any situation. Always know what to say. Never again be afraid to be assertive. Learn the art of charisma. Approach any situation with a calm confidence. Take the guesswork out of decoding nonverbal cues and discover how to decipher the hidden meanings behind people's gestures and expressions with the definitive guide to understanding body language!
Aperçu -
The Concise Guide to Improving Your Social Skills and How to Analyze & Influence People Using Body Language (2 Books in 1)
- Quickly Improve Your Communication Skills and Learn How to Read People
- Lu par : Oliver Hunt
- Durée : 4 h et 48 min
- Date de publication : 06/07/2021
- Langue : Anglais
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Los 7 neuropoderes de la gente feliz
- Neurociencia práctica para vivir con plenitud
- De : Dra. Sara Teller, Ferran Cases
- Lu par : Dra. Sara Teller, Ferran Cases
- Durée : 9 h et 21 min
- Version intégrale
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La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo. Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso más allá: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure. Con su estilo desenfadado y próximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un café con una amiga. Al poner en práctica lo que la ciencia propone, notarás cambios como estos:
Aperçu -
Los 7 neuropoderes de la gente feliz
- Neurociencia práctica para vivir con plenitud
- Lu par : Dra. Sara Teller, Ferran Cases
- Durée : 9 h et 21 min
- Date de publication : 26/03/2026
- Langue : Espagnol
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Diario de una ruptura [Diary of a Breakup]
- Cómo convertir el final de una relación en un nuevo comienzo [How to Turn the End of a Relationship into a New Beginning]
- De : Silvia Congost
- Lu par : Silvia Congost
- Durée : 6 h et 21 min
- Version intégrale
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La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este audiolibro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final.
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Diario de una ruptura [Diary of a Breakup]
- Cómo convertir el final de una relación en un nuevo comienzo [How to Turn the End of a Relationship into a New Beginning]
- Lu par : Silvia Congost
- Durée : 6 h et 21 min
- Date de publication : 14/03/2024
- Langue : Espagnol
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No te compliques [Do Not Complicate Yourself]
- De : Mario Guerra
- Lu par : Mario Guerra, Rubén Hernández
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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En este espléndido libro, Mario Guerra nos enseña con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, cómo enfrentar la adversidad y, sobre todo, cómo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situación que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud.
Aperçu -
No te compliques [Do Not Complicate Yourself]
- Lu par : Mario Guerra, Rubén Hernández
- Durée : 6 h et 26 min
- Date de publication : 02/03/2018
- Langue : Espagnol
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N'oublie jamais qu'avant de te relever tu dois être tombée
- De : Jessica Milo
- Lu par : Amandine Pommier
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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A la fois roman feel good et ouvrage de développement personnel, ce livre audio raconte l'histoire d'Eva, une cadre totalement dévouée à son entreprise sèchement licenciée après vingt ans de bons et loyaux services. Complètement effondrée, Eva décide d'aller consulter un coach en développement personnel afin de remonter la pente et de retrouver rapidement un travail. Celui-ci lui confie lors de leur première rencontre un tout autre message que ce qu'elle attendait : "Eva, avant de pouvoir se relever, il faut être tombée, ne l'oubliez jamais !"
Aperçu -
N'oublie jamais qu'avant de te relever tu dois être tombée
- Lu par : Amandine Pommier
- Durée : 3 h et 47 min
- Date de publication : 03/08/2020
- Langue : Français
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Personal Success
- The Brian Tracy Success Library
- De : Brian Tracy
- Lu par : Brian Tracy
- Durée : 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Why are some people more successful than others? What gives them their winning edge? World-renowned performance expert Brian Tracy has spent decades studying uncommonly high achievers, and in this short, inspiring audiobook, he shares what he has learned: Even small adjustments in outlook and behavior can lead to enormous differences in results.
Aperçu -
Personal Success
- The Brian Tracy Success Library
- Lu par : Brian Tracy
- Durée : 2 h et 8 min
- Date de publication : 15/03/2016
- Langue : Anglais
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The Arithmetic of Slowing Down
- Building a Life That Feels Like Home
- De : Charlie Goblin
- Lu par : B Fike
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire0
Dive into a gentle guide to reclaiming your inner world in this thoughtful exploration of soulful living. Using the metaphor of constructing a personal sanctuary, author Charlie Goblin invites you to dismantle the myths of endless striving and embrace the architecture of 'enough': from shattering the illusion of a finish line and reclaiming silence to setting kind boundaries, forgiving the past, maintaining peace, and cultivating wonder and trust.
Aperçu -
The Arithmetic of Slowing Down
- Building a Life That Feels Like Home
- Lu par : B Fike
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 12/03/2026
- Langue : Anglais
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Méditations et Affirmations - L'Estime de Soi
- Utiliser la pensée positive jour après jour pour améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et la communication assertive; méditer avec Sérénité
- De : Destination Méditations
- Lu par : Jade Lefevre
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Que pensez-vous de vous-même? Êtes-vous constamment à la recherche de l'approbation des autres? Vous trouvez-vous toujours du côté de la négativité? L’estime de soi est une des clés élémentaires pour la santé mentale, la réussite et pour entretenir de bonnes relations. C’est pourquoi, nous avons créé: Méditations et Affirmations - L'Estime de Soi qui contient plus de 150 affirmations. Plusieurs recherches ont démontré que les affirmations et l’autosuggestion ont un impact direct sur votre cerveau.
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Un peu déçu
- Écrit par : Brochier le 06/11/2023
Aperçu -
Méditations et Affirmations - L'Estime de Soi
- Utiliser la pensée positive jour après jour pour améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et la communication assertive; méditer avec Sérénité
- Lu par : Jade Lefevre
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 24/11/2021
- Langue : Français
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We
- A Manifesto for Women Everywhere
- De : Gillian Anderson, Jennifer Nadel
- Durée : 9 h et 42 min
- Version intégrale
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Imagine a sisterhood – across all creeds and cultures. An unspoken agreement that we, as women, will support and encourage one another. That we will remember we don't know what struggles each of us may be facing elsewhere in our lives and so we will assume that each of us is doing our best…...
Aperçu -
We
- A Manifesto for Women Everywhere
- Durée : 9 h et 42 min
- Date de publication : 08/03/2017
- Langue : Anglais
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A Path through the Jungle
- A Psychological Health and Wellbeing Programme to Develop Robustness and Resilience
- De : Prof Steve Peters
- Lu par : Prof Steve Peters
- Durée : 15 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire1
All of us face challenges, rough patches and struggles in life. And during these times we are often our own worst enemies, experiencing unwelcome emotions, thoughts and behaviours. The one thing that has stood out to Professor Peters in his years of supporting people as a Consultant Psychiatrist is that no matter what you may be facing in life, if you have the right mental toolkit in place then you will be able to cope - and even thrive.
Aperçu -
A Path through the Jungle
- A Psychological Health and Wellbeing Programme to Develop Robustness and Resilience
- Lu par : Prof Steve Peters
- Durée : 15 h et 50 min
- Date de publication : 19/10/2021
- Langue : Anglais
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Rire Pour Guérir
- Le Pouvoir Thérapeutique du Rire pour Guérir l'Esprit et le Corps
- De : Alex Van Der Hartwell
- Lu par : BELLAKAWTAR
- Durée : 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire1
Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, cherchiez à améliorer votre santé physique, ou simplement à enrichir votre expérience quotidienne, ce livre offre des connaissances, des conseils pratiques et une source d'inspiration. Il vous encourage à redécouvrir le rire - cette ressource naturelle et infiniment puissante - et à l'utiliser pour naviguer dans la vie avec plus de légèreté, de joie et de résilience.
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liste des biens fait du rire
- Écrit par : vincent3v le 26/09/2024
Aperçu -
Rire Pour Guérir
- Le Pouvoir Thérapeutique du Rire pour Guérir l'Esprit et le Corps
- Lu par : BELLAKAWTAR
- Durée : 2 h et 11 min
- Date de publication : 01/07/2024
- Langue : Français
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