Kelly McGonigal
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The Upside of Stress
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, et autres
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, et autres
- Durée : 8 h et 50 min
- Enregistrement original
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Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- De : Kelly McGonigal PhD
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 6 h et 25 min
- Version intégrale
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What's your most importan goal? Why does it matter so deeply? How will you overcome the obstacles....
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The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 6 h et 25 min
- Date de publication : 15/05/2012
- Langue : Anglais
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- De : Kelly McGonigal Ph.D.
- Lu par : Kelly McGonigal Ph.D.
- Durée : 6 h et 45 min
- Enregistrement original
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Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being....
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Lu par : Kelly McGonigal Ph.D.
- Durée : 6 h et 45 min
- Date de publication : 01/09/2016
- Langue : Anglais
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- De : Kelly McGonigal PhD
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 7 h et 10 min
- Enregistrement original
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An in-depth audio program for getting the daily support and structure you need to create life-affirming new habits....
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 7 h et 10 min
- Date de publication : 17/03/2020
- Langue : Anglais
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