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Titres dans Gestion de la colère
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Mom Rage
- Wenn die Wut kommt
- De : Frauke Arnold
- Lu par : Heike Kogge
- Durée : 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Mom Rage ist kein persönliches Versagen. Es ist ein Signal. Ein Ruf nach Luft, nach Unterstützung, nach Veränderung. Dieses Buch ist für diejenigen, die das Gefühl haben, nicht genug zu sein – obwohl sie übermenschliches leisten. Und es wird Ihnen helfen, diesen Ruf zu verstehen – und ihm mit Mitgefühl, Klarheit und praktischen Werkzeugen zu begegnen.
Aperçu -
Mom Rage
- Wenn die Wut kommt
- Lu par : Heike Kogge
- Durée : 5 h et 59 min
- Date de publication : 14/11/2025
- Langue : Allemand
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لا تغضب مرة أخرى [Don't Get Angry Again]
- السبيل المضمون للبقاء هادئاً ومسيطراً في أي محادثة أو موقف
- De : ديفيد جيه ليبرمان
- Lu par : شيماء طه
- Durée : 6 h et 36 min
- Version intégrale
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يوضح لك كتاب لا تغضب مرة أخرى" كيف تعيد توجيه منظورك بشكل دائم. هذا الأمر سيصرف انتباهك تلقائيًا عن الأمور التافهة في حياتك، ولن تظهر الأمور الكبيرة مجددًا أبدًا على هيئة نوبات نارية من الغضب أو السخط الجامح، بل سيتم النظر إليها فورًا من خلال عدسة التقبل الصادق. اكتشف السبيل السهل لتحيا حياة خالية من الغضب ولا تغضب مرة أخرى؛ إلا إذا كنت ترغب في ذلك."
Aperçu -
لا تغضب مرة أخرى [Don't Get Angry Again]
- السبيل المضمون للبقاء هادئاً ومسيطراً في أي محادثة أو موقف
- Lu par : شيماء طه
- Durée : 6 h et 36 min
- Date de publication : 31/10/2025
- Langue : Arabe
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Jesus, Break My Chains of Anger
- 30 Days of Catholic Prayer for Healing
- De : Deacon John O'Maley
- Lu par : Michael P. Grande
- Durée : 38 min
- Version intégrale
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Jesus, Break My Chains of Anger: 30 Days of Catholic Prayer for Healing by Deacon John O’Maley offers a powerful spiritual journey rooted in Eucharistic devotion and surrender. This transformative guide is designed for Catholics struggling with anger—whether rooted in injustice, grief, frustration, or trauma—and leads them toward interior peace, reconciliation, and profound healing through daily prayer, scripture, and reflection.
Aperçu -
Jesus, Break My Chains of Anger
- 30 Days of Catholic Prayer for Healing
- Lu par : Michael P. Grande
- Durée : 38 min
- Date de publication : 03/09/2025
- Langue : Anglais
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Let Go Tanaav (Hindi Edition)
- De : Sirshree
- Lu par : Leena Bhandari
- Durée : 5 h et 8 min
- Version intégrale
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कार्य के प्रति स्ट्रेसफुल… अपने करियर को लेकर चिंतित… पारिवारिक या आर्थिक परेशानियों का सामना… घबराइए नहीं, यह पुस्तक आपकी परेशानियों का हल है। स्ट्रेस एक तरह का भार है, जिसे हम हर समय उठाए हुए चल रहे हैं। शुरू में जब छोटे-छोटे स्ट्रेस आते हैं तो हम उन्हें आसानी से उठा लेते हैं लेकिन धीरे-धीरे समय के साथ उनका बोझ बढ़ता जाता है और उसका असर हमारे जीवन पर दिखने लगता है मगर अब हमें इसी भार से अपनी क्षमता बढ़ानी है।
Aperçu -
Let Go Tanaav (Hindi Edition)
- Lu par : Leena Bhandari
- Durée : 5 h et 8 min
- Date de publication : 02/09/2025
- Langue : Hindi
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Crianza respetuosa sin gritos ni castigos
- Establece límites con amor usando disciplina positiva y ayuda a tus hijos a crecer con seguridad emocional y confianza
- De : Emily Durant
- Lu par : Sonia de Juana
- Durée : 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Basado en la psicología positiva y la neurociencia del desarrollo, este libro ofrece una guía práctica para acompañar los desafíos cotidianos sin gritar, castigar ni perder el control. Con ejemplos actuales y herramientas pensadas para las familias de hoy, Crianza Respetuosa acompaña no solo el crecimiento de tus hijos, sino también tu propio proceso como madre, padre o cuidador.
Aperçu -
Crianza respetuosa sin gritos ni castigos
- Establece límites con amor usando disciplina positiva y ayuda a tus hijos a crecer con seguridad emocional y confianza
- Lu par : Sonia de Juana
- Durée : 2 h et 4 min
- Date de publication : 21/08/2025
- Langue : Espagnol
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RIPP
- How to Stop Destroying Your Life with Anger and Unhappiness
- De : Gearárd Mac Réamoinn
- Lu par : Drew Alan Baker
- Durée : 11 h et 9 min
- Version intégrale
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When we develop internal, empowering ways to deal with life’s challenges and injustices—no matter how big or small—everyone benefits, not just us. Our anger or unhappiness no longer spills out into the world or contributes to the vast pool of unconscious and destructive behaviors. My clients report how powerful this work has been for them: they feel happier, less stressed, and no longer angry. Their relationships have become stronger and more loving, and they describe a sense of peace they’ve never felt before.
Aperçu -
RIPP
- How to Stop Destroying Your Life with Anger and Unhappiness
- Lu par : Drew Alan Baker
- Durée : 11 h et 9 min
- Date de publication : 15/08/2025
- Langue : Anglais
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Hating Women
- A Memoir of Male Rage and Recovery
- De : Sean Hotchkiss
- Lu par : Sean Hotchkiss
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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A brutally honest confessional that reckons with the darkest parts of the male psyche and provides a framework for men to heal themselves and their relationships. When Sean Hotchkiss watched his father spiral after his second divorce and jump off a thirty-six-story bridge, the cause of his...
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Hating Women
- A Memoir of Male Rage and Recovery
- Lu par : Sean Hotchkiss
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 21/07/2026
- Langue : Anglais
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Controlled Explosions in Mental Health
- A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm
- De : Charlie Heriot-Maitland
- Lu par : Liam Gerrard
- Durée : 6 h et 59 min
- Version intégrale
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Have you ever wondered why your brain self-sabotages? Or why your actions seem self-defeating or destructive? This book explores how our brains have evolved to favor survival over mental well-being—creating "controlled explosions"—and provides practical ways to understand, acknowledge, and defuse them. Controlled Explosions in Mental Health identifies everyday scenarios in which one may experience self-destructive behavior such as procrastination or self-criticism.
Aperçu -
Controlled Explosions in Mental Health
- A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm
- Lu par : Liam Gerrard
- Durée : 6 h et 59 min
- Date de publication : 03/03/2026
- Langue : Anglais
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It's Okay: A Book of Inspirational and Mystic Thoughts
- De : Jaya Kishori
- Lu par : Jaya Kishori
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Jaya Kishori is a well-known spiritual orator and a famed motivational speaker. Having seen people immersed in every kind of difficulty, trouble, sicknesses, stress, trauma, she has put together advice and thoughts that can help readers make their lives better and more meaningful. Through this...
Aperçu -
It's Okay: A Book of Inspirational and Mystic Thoughts
- Lu par : Jaya Kishori
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 04/11/2025
- Langue : Anglais
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The Heart of a Child
- How Reconnecting with Innocence Can Heal, Empower and Transform
- De : Obinna Okeke
- Lu par : Sallybeth
- Durée : 2 h et 9 min
- Version intégrale
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‘’The Heart of a Child’’ is a transformative self-help book that invites listeners to rediscover the emotional wisdom they were born with. Blending psychological insight, practical frameworks, and soulful clarity, Obinna guides adults back to the qualities they once embodied—curiosity, vulnerability, joy, and resilience.
Aperçu -
The Heart of a Child
- How Reconnecting with Innocence Can Heal, Empower and Transform
- Lu par : Sallybeth
- Durée : 2 h et 9 min
- Date de publication : 23/10/2025
- Langue : Anglais
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50 Things to Know About Finding Joy in Life
- Exploit Life Cue Laughter (50 Things to Know Joy)
- De : Alyssa Morgan, 50 Things to Know
- Lu par : Marla Briggs
- Durée : 32 min
- Version intégrale
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50 Things To Know About Finding Joy In Life by Alyssa Morgan offers an approach to exploiting life and finding joy in all circumstances. Many books on joy give you philosophical advise and although there's nothing wrong with that, this one is just the opposite- humorous, light hearted and potentially offensive.
Aperçu -
50 Things to Know About Finding Joy in Life
- Exploit Life Cue Laughter (50 Things to Know Joy)
- Lu par : Marla Briggs
- Durée : 32 min
- Date de publication : 09/10/2025
- Langue : Anglais
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Non-Aggressive Personality
- Tools for Conscious Interactions
- De : Robert Ranche
- Lu par : Robert Ranche
- Durée : 3 h et 29 min
- Version intégrale
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We describe ourselves by our intentions and characterize others by their personalities. Nice is subjective, occasionally inappropriate, and often serves as a form of compensation for aggression. Anger and violence are the simplest forms of aggression, although the most common forms of aggression are in our personality. We characterize a non-aggressive personality by assertiveness and a lack of aggression. Ideally, we want others to perceive us as having a non-aggressive personality.
Aperçu -
Non-Aggressive Personality
- Tools for Conscious Interactions
- Lu par : Robert Ranche
- Durée : 3 h et 29 min
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Anglais
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The Releasing the Chains of Self-Blame
- Embracing Self-Forgiveness & Healing: Unraveling the Roots of Anger and Self-Blame: Psychological, Cultural, and Familial Origins
- De : Carolyn Russell
- Lu par : Vicky B. David
- Durée : 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Whether you're struggling with self-blame or supporting someone who is, *Releasing the Chains of Self-Blame* is an essential guide for anyone seeking to heal and move forward with renewed strength and purpose. This book provides listeners with the tools they need to transform their mental and emotional well-being.
Aperçu -
The Releasing the Chains of Self-Blame
- Embracing Self-Forgiveness & Healing: Unraveling the Roots of Anger and Self-Blame: Psychological, Cultural, and Familial Origins
- Lu par : Vicky B. David
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 06/10/2025
- Langue : Anglais
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The Essential Guide to Anger Management for Parents
- Calm Your Temper, Reduce Stress, and Improve Communication for Stronger Family Bonds (Effective Communication)
- De : Whitney Nielson
- Lu par : Ashley Chavez
- Durée : 4 h et 14 min
- Version intégrale
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If you're ready to transform your parenting experience from one of frustration to connection, then this book is for you. Parenting is one of life's greatest joys, but it can also be incredibly challenging. Do you ever feel overwhelmed? Do you find yourself snapping at your kids over seemingly small things? Do you worry that your anger is affecting your family? Do you long for a more harmonius home but don't know where to start?
Aperçu -
The Essential Guide to Anger Management for Parents
- Calm Your Temper, Reduce Stress, and Improve Communication for Stronger Family Bonds (Effective Communication)
- Lu par : Ashley Chavez
- Durée : 4 h et 14 min
- Date de publication : 29/09/2025
- Langue : Anglais
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Anger Management for Men
- Practical Advice and Tools to Manage Your Emotions, Communicate Your Feelings Effectively, and Heal Relationships
- De : Jeffrey James
- Lu par : Jake Miller
- Durée : 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Anger Management for Men provides practical, step-by-step guidance to help you regain control over your emotions. Unlike generic advice, this book addresses the unique pressures men face, transforming anger from a destructive force into a catalyst for personal growth.
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Anger Management for Men
- Practical Advice and Tools to Manage Your Emotions, Communicate Your Feelings Effectively, and Heal Relationships
- Lu par : Jake Miller
- Durée : 4 h et 15 min
- Date de publication : 25/09/2025
- Langue : Anglais
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Detoxify Your Mind
- The Ultimate Guide to Success
- De : Kevin Baxter McGill
- Lu par : Kevin Baxter McGill
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Discover the key to thriving in any environment with our comprehensive guide, which integrates essential insights with practical strategies for overcoming life's challenges. Whether you're facing overwhelm, anxiety, stress, fear, anger, or self-sabotage, Detoxify Your Mind offers the tools you need to overcome these obstacles and achieve your full potential.
Aperçu -
Detoxify Your Mind
- The Ultimate Guide to Success
- Lu par : Kevin Baxter McGill
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 22/09/2025
- Langue : Anglais
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Blame Changer
- Understanding Domestic Violence
- De : Carmel O'Brien
- Lu par : Carmel O'Brien
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Blame Changer by psychologist Carmel O'Brien, former head of Clinical Services at Victoria's Doncare, provides straight forward answers to common questions and aims to debunk pervasive myths around what Prime Minister Malcolm Turnbull last year called "one of Australia's greatest shames" domestic violence. But Blame Changer is much more than the definitive rebuttal of some of society's most damaging, ill-informed and pervasive attitudes about domestic violence.
Aperçu -
Blame Changer
- Understanding Domestic Violence
- Lu par : Carmel O'Brien
- Durée : 4 h et 48 min
- Date de publication : 14/05/2024
- Langue : Anglais
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Anger Management for Parents Raising an Explosive ADHD Child (2 in 1)
- Master Your Emotions, Develop Positive Parenting Strategies & Raise a Happy, Confident Child
- De : Archer Miles
- Lu par : Chaleeya Yeh
- Durée : 8 h et 41 min
- Version intégrale
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Even if you seem to get into daily screaming matches, even if you have NO idea on how to control your anger right now & even if you always feel too exhausted to be a conscious parent, inside you’ll discover EVERYTHING you need to be the parent you know you NEED to be.
Aperçu -
Anger Management for Parents Raising an Explosive ADHD Child (2 in 1)
- Master Your Emotions, Develop Positive Parenting Strategies & Raise a Happy, Confident Child
- Lu par : Chaleeya Yeh
- Durée : 8 h et 41 min
- Date de publication : 05/04/2024
- Langue : Anglais
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Anger Management for Parents
- Effective Strategies to Master Your Emotions, Understand Triggers, Improve Communication, and Raise Confident Children in a Peaceful Home
- De : T. Nicole
- Lu par : Lisa Holloway
- Durée : 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Does your anger get the better of you, leaving you feeling helpless and immediate guilt setting in? Imagine a home where your kids feel heard and understood and grow as confident individuals. That harmonious home can be yours. No matter your experience with anger management in the past, the in-depth knowledge and novel approach found in this book provide a new vision for handling your emotions.
Aperçu -
Anger Management for Parents
- Effective Strategies to Master Your Emotions, Understand Triggers, Improve Communication, and Raise Confident Children in a Peaceful Home
- Lu par : Lisa Holloway
- Durée : 3 h et 57 min
- Date de publication : 26/03/2024
- Langue : Anglais
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Mastering Anger
- Understanding and Managing Your Emotions
- De : Cliff K Locks
- Lu par : Cliff K Locks
- Durée : 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Unleash the potential for a healthier, more balanced emotional landscape through our transformative course, "Mastering Anger: Understanding and Managing Your Emotions." Brace yourself for a journey that promises profound insights and actionable techniques, propelling you beyond the confines of anger's grip.
Aperçu -
Mastering Anger
- Understanding and Managing Your Emotions
- Lu par : Cliff K Locks
- Durée : 1 h et 28 min
- Date de publication : 14/03/2024
- Langue : Anglais
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