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Résultats lu par "Marcus Mulenga" dans Toutes les catégories
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The Body Keeps the Score
- The Essential Guide on How to Heal Your Mind and Body
- De : Shannon Findley
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Have you ever wondered why you feel down, anxious, and fearful? Your problems may stem from early experiences, from things that happened when you were very young—maybe even before you were born! In this audiobook, you will learn about the process of resolving trauma and how to restore your mind, body and spirit to bring it to a place of wholeness. It will teach you tools that will help you bring back that inner child—the one who is playful and carefree, but also strong and resilient.
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The Body Keeps the Score
- The Essential Guide on How to Heal Your Mind and Body
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 11 min
- Date de publication : 17/04/2023
- Langue : Anglais
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Mike Mentzer's High Intensity Training (HIT)
- De : Mick Southerland
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Embark on a transformative journey with "Mike Mentzer's High Intensity Training (HIT)", a comprehensive guide that extends beyond mere workouts, embedding the principles of fitness into your everyday life. Rooted in Mike Mentzer's revolutionary approach to HIT, this book emphasizes the critical role of nutrition, echoing Mentzer's belief that success in fitness is not just about exercise, but also about a well-balanced diet. Here, you'll find a meticulously crafted nutrition program that complements your training, underscoring the harmony between diet and exercise.
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Mike Mentzer's High Intensity Training (HIT)
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 05/01/2024
- Langue : Anglais
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Mike Mentzer's High Intensity Training (HIT) in 3 Steps
- The Quick and Easy Guide to High-Intensity Training Nutrition, Recovery, and Techniques
- De : Mick Southerland
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With Mike's core philosophy that "You can't out-train a bad diet", the author lays out a nutrition program, emphasizing the symbiotic relationship between food and training. Beyond the gym, listeners are invited to explore a holistic approach to wellness, integrating stress management, active recovery, and daily habits that resonate with HIT objectives.
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Mike Mentzer's High Intensity Training (HIT) in 3 Steps
- The Quick and Easy Guide to High-Intensity Training Nutrition, Recovery, and Techniques
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 04/01/2024
- Langue : Anglais
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Organizing Faster and Better
- Discover the Best Tips and Tricks on How to Clean and Organize Your Home Faster So You Can Free More of Your Time!
- De : Cristy Miles
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Life can be too much for any one of us. And one of the things that gets relegated to the back burner when we feel too tired or stressed is the cleanliness of our own home. Oftentimes, cleaning takes whole days, which makes us feel a little hesitant in doing it because we have so many other responsibilities we need to take care of. But don’t worry, because this audiobook will teach you useful tips and tricks on how to make cleaning and organizing faster so you will have more time to do other tasks or enjoy it however you want.
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Organizing Faster and Better
- Discover the Best Tips and Tricks on How to Clean and Organize Your Home Faster So You Can Free More of Your Time!
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 10 min
- Date de publication : 16/08/2022
- Langue : Anglais
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A Mind for Numbers
- Discover Tips on How to Improve Your Mind and Memory to Become Good at Math
- De : Jonas Marsh
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Math and science require a heightened state of concentration. It needs rational, sequential, and analytical ways to solve issues. The prefrontal cortex of your brain, which sits just below your brow, is thought to be involved in concentration when you're in focused mode. Mathematical ideas are often more abstractly encoded than those of common language, and it is possible that humans have not developed through millennia to manage them. Because of their abstraction and encryption, it's possible to think about math and science, but it takes more time and effort to do so.
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A Mind for Numbers
- Discover Tips on How to Improve Your Mind and Memory to Become Good at Math
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 11 min
- Date de publication : 03/05/2022
- Langue : Anglais
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The Black Holes of School 64
- De : Louis Snowden
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In the depths of school 64, a mysterious phenomenon is unfolding. Black holes have emerged in classrooms, hallways, lunchrooms, and everywhere student's roam. These dark voids materialize when negative emotions incited by things such as bullying, social media pressures, peer influence, and fear of failure grip the children. Left unaddressed, these black holes grow, threatening to consume their dreams and happiness forever.
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The Black Holes of School 64
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 44 min
- Date de publication : 28/03/2024
- Langue : Anglais
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An American Family Saga
- De : Jerry Harrison
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This author skillfully introduces you to the captivating, wide-ranging experiences of his family in this nontraditional saga. Beginning with the hilarious misadventures of his children, he provides spellbinding insights into the antics of individuals in his family. You'll learn about a Fruit Loop cannon, the tooth fairy that gave rise to a mummy, a latrine queen, a hand that would fit through a ring, a chain sparking off into the distance, and too many other adventures to cover in this short paragraph.
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An American Family Saga
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 19/03/2024
- Langue : Anglais
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Marketing Study Cases for People Who Want to Improve Their English Language Skills, Volume IV
- De : Marcelo Gameiro
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Made for listeners who learn best from stories, each chapter of this text presents a case study for improving both English language retention, as well as modern business and marketing concepts. With chapters averaging 2000 words, the information included touches on many influential business figures and corporations. While of course, we hope these stories are inspiring, we also intend for them to solidify visual English comprehension.
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Marketing Study Cases for People Who Want to Improve Their English Language Skills, Volume IV
- Lu par : Marcus Mulenga
- Série : Marketing Study Cases for People Who Want to Improve Their English Language Skills Series, Volume 4
- Durée : 3 h et 45 min
- Date de publication : 29/02/2024
- Langue : Anglais
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The Power of Aa Letter: Animalia Edition
- De : EM SLM
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Literal alliteration at its finest! Stories born out of the world of Animalia for every letter, to make you ponder.
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The Power of Aa Letter: Animalia Edition
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 29/02/2024
- Langue : Anglais
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Adventures of Zach Ross
- De : Devin Ross
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With moving to Emeryville and looking to have a new start and a new profession solving cases, The sky is the limit for Zach Ross. Follow Zach on his journey as he solves some of the biggest mysteries.
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Adventures of Zach Ross
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 27/02/2024
- Langue : Anglais
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I Am a Father Forever
- De : Glen Warren
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
After separation and divorce, the greatest misconception some end up believing is that raising a child is primarily a mother’s responsibility. While the role of the mother is undoubtedly essential, a father disregarding his part in their children’s lives is extremely unfair, incorrect, and irresponsible. On the other hand, what is to be done when the parents split up? How is a father to nurture his children all by himself? Glen Warren’s I Am a Father Forever holds the answer to all these questions, and much more.
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I Am a Father Forever
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 28/12/2021
- Langue : Anglais
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The Servant Leader Playbook
- A Guide to Effective Leadership for All
- De : Dr. Jose A. Mendez
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In a fast-paced and ever-changing business landscape, true leaders are not just those who hold positions of authority, but those who inspire and empower their teams to reach their fullest potential. The Servant Leader Playbook: A Guide to Effective Leadership for All by Dr. Jose A. Mendez is an essential roadmap for anyone seeking to rise above the conventional notions of leadership and embrace a transformative approach that not only drives success in business but also enriches lives.
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The Servant Leader Playbook
- A Guide to Effective Leadership for All
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 1 h et 45 min
- Date de publication : 05/02/2024
- Langue : Anglais
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Dr. EZ's Magic Jet Skis
- The Spirals of Life
- De : Mark Fennell
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 11 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Join Dr. Zephon and the McCallister family on a transformational journey. Using the specially designed Jet Skis, Dr. Zephon takes his quantum leap into a new metaphysical realm. It is here that they discover many hidden truths of physics, metaphysics, and the nature of existence.
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Dr. EZ's Magic Jet Skis
- The Spirals of Life
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 11 h et 42 min
- Date de publication : 15/02/2024
- Langue : Anglais
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Naturally Supernatural
- De : Ross Lanphere
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
As you listen to this book "Naturally Supernatural", you will discover who you have been since you became "One Spirit" with Christ. (1Cor 6:17) God has already given you His Divine Nature when He created you in His image and likeness. This book will show you the exciting plan that God had for you before you were even born.
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Naturally Supernatural
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 22/01/2024
- Langue : Anglais
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Ivey Charm
- De : Mark Ivey
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
See how his world turns upside down when he discovers that his deceased father left him the throne of Iveylantis—a kingdom built in Mark’s image and his personal likings and where the citizens represent his character traits and personality. Watch the battle unfold when Joker Ivey, an evil court jester who longs to take the throne for himself, tries to destroy Mark along the way. With new friends like Jazmine White and Duke Jordan, see how Mark learns his new power and fights for his father’s throne to claim for himself.
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Ivey Charm
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 3 h et 27 min
- Date de publication : 28/12/2023
- Langue : Anglais
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The Slave Master: You Can Walk in Freedom Today
- De : Olayinka Akisanya
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ever since the fall of man in the garden of Eden, the whole human race has been subjected to slavery, with the slave master being the devil. Jesus Christ, the son of God, through his death and resurrection, fought for our freedom and became our freedom-master. The slave master (Devil) is aware of our freedom from his captivity. In an attempt to keep the human race, bound, he sends out a squad of agents to help accomplish this plan.
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The Slave Master: You Can Walk in Freedom Today
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 17/11/2021
- Langue : Anglais
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A Champions Mindset: Examples from the Worlds Top Athletes
- De : Jennifer Jackson
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
No matter where you’re at with your sport - you might be an amateur hobbyist, a college student, or a professional at the peak of their game - you’ve probably got some idea of what the word "champion" means to you. It’s a word that evokes images of someone who’s entirely capable and confident in every way they want to be. A champion is respected and revered by all their teammates and opponents, and they set the standard for what perfect play looks like. Champions don’t just win - they never lose.
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A Champions Mindset: Examples from the Worlds Top Athletes
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 20/08/2021
- Langue : Anglais
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The Supreme Guide to Cryptocurrency
- For Beginners to Intermediate
- De : Christian D. Gates
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This may sound like hype, except crypto is real and here to stay! Real millionaires have been created in the past seven years thanks to Bitcoin and other cryptocurrencies and are still growing! This guide will show you a step-by-step process on how you can buy, sell, and profit from cryptocurrency - even if you don’t know the difference between dogecoin and bitcoin.
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The Supreme Guide to Cryptocurrency
- For Beginners to Intermediate
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 49 min
- Date de publication : 16/08/2021
- Langue : Anglais
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Anti-Inflammatory Diet
- The Ultimate Guide to Reducing inflammation with Easy and Delicious Recipes, Restore Your Health with a Healthy Diet
- De : Alexander Evans
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you tired and always feeling that you don’t have enough energy? Do you always have a hard time falling asleep, and even when you do, you don’t seem to have a restful night? Are you always gaining weight, even when it seems that you are not eating as much? All the above symptoms could signify that you have chronic inflammation, and you need to address the problem early since chronic inflammation has been known to cause heart disease, stroke, and autoimmune disorders such as lupus.
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Anti-Inflammatory Diet
- The Ultimate Guide to Reducing inflammation with Easy and Delicious Recipes, Restore Your Health with a Healthy Diet
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 07/04/2021
- Langue : Anglais
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Social Media Marketing 2020
- A Complete Guide to How to Build Your Brand and Become an Expert Influencer Through Social Media Marketing on Instagram, Facebook and YouTube
- De : Lucas Taylor
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this day and age, if you have a business, chances are you also have an online presence. Traditional forms of marketing such as billboards and newspaper ads still exist, but they are rather insignificant compared to the reach of social media marketing. Almost every business, big and small, has a social media presence. Some companies rely entirely on their social media strategies to bring new customers and increase revenue!
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Social Media Marketing 2020
- A Complete Guide to How to Build Your Brand and Become an Expert Influencer Through Social Media Marketing on Instagram, Facebook and YouTube
- Lu par : Marcus Mulenga
- Durée : 5 h et 8 min
- Date de publication : 11/02/2021
- Langue : Anglais
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