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Résultats Éditeur "Tantor Audio" dans Exercice et forme physique
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- De : Dr. David Frawley
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 9 h et 43 min
- Version intégrale
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Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs, asana, pranayama, and meditation. This is the first audiobook published in the West on these two extraordinary subjects and their interface. It has the power to change the lives of those who listen to and apply it.
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Formidable introduction à l’ayurvéda
- Écrit par : charlie le 13/07/2023
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 9 h et 43 min
- Date de publication : 26/11/2019
- Langue : Anglais
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Training for the Uphill Athlete
- A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
- De : Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
- Lu par : Roger Wayne
- Durée : 9 h et 42 min
- Version intégrale
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Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet, hands down best endurance athlete at this time, present training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength.
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Training for the Uphill Athlete
- A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
- Lu par : Roger Wayne
- Durée : 9 h et 42 min
- Date de publication : 29/05/2020
- Langue : Anglais
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- De : Deborah Adele
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 4 h et 18 min
- Version intégrale
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The first two limbs of the eight-fold path of yoga sutras - the basic text for classical yoga - are examined in this spiritual guide to the practice of yoga. Foundational to all yogic thought, they are considered to be the guidelines to the yoga way of living that free individuals to take ownership of their lives, direct them toward the fulfillment they seek, and gain the skills to choose attitude, thought, and action.
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très satisfaite
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/04/2025
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 4 h et 18 min
- Date de publication : 27/02/2018
- Langue : Anglais
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Awakening Shakti
- The Transformative Power of the Goddesses of Yoga
- De : Sally Kempton
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 15 h et 57 min
- Version intégrale
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The sages of Tantra have known for centuries that when you follow the path of Shakti - the sacred feminine principle personified by the goddesses of yoga - these gifts can manifest spontaneously. Yet most of us, women as well as men, have yet to experience the full potential of our inner feminine energies. When you know these powers for what they are, they heighten your capacity to open spiritually, love more deeply and fearlessly, create with greater mastery, and move through the world with skill and delight.
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Awakening Shakti
- The Transformative Power of the Goddesses of Yoga
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 15 h et 57 min
- Date de publication : 18/09/2019
- Langue : Anglais
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Roots of Yoga
- De : James Mallinson, Mark Singleton
- Lu par : Julian Elfer
- Durée : 16 h et 42 min
- Version intégrale
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Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
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Roots of Yoga
- Lu par : Julian Elfer
- Durée : 16 h et 42 min
- Date de publication : 26/01/2021
- Langue : Anglais
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Yoga and the Quest for the True Self
- De : Stephen Cope
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 12 h et 45 min
- Version intégrale
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Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation that fits the needs of modern Western seekers with startling precision. Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who has lived and taught for more than 10 years at the largest yoga center in America, offers this marvelously lively and irreverent "pilgrim's progress" for today's world.
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Had to abandon
- Écrit par : Sharon T le 20/06/2023
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Yoga and the Quest for the True Self
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 12 h et 45 min
- Date de publication : 26/01/2021
- Langue : Anglais
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The Warrior Diet
- Switch on Your Biological Powerhouse for High Energy, Explosive Strength, and a Leaner, Harder Body
- De : Ori Hofmekler
- Lu par : R.C. Bray
- Durée : 9 h et 7 min
- Version intégrale
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Along with the many benefits of leisure-class living comes obesity and its attendant ailments. In The Warrior Diet, Ori Hofmekler looks not forward but backward for a solution - to the primal habits of early cultures such as nomads and hunter-gatherers, the Greeks, and the Romans. Based on survival science, this book proposes not ordinary dietary changes but rather a radical yet surprisingly simple lifestyle overhaul.
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The Warrior Diet
- Switch on Your Biological Powerhouse for High Energy, Explosive Strength, and a Leaner, Harder Body
- Lu par : R.C. Bray
- Durée : 9 h et 7 min
- Date de publication : 21/01/2013
- Langue : Anglais
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- De : David Emerson, Jennifer West - foreword PhD
- Lu par : Daniel Henning
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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When treating a client who has suffered from interpersonal trauma - whether chronic childhood abuse or domestic violence, for example - talk therapy isn't always the most effective course. For these individuals, the trauma and its effects are so entrenched, so complex, that reducing their experience to a set of symptoms or suggesting a change in cognitive frame or behavioral pattern ignores a very basic but critical player: the body.
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- Lu par : Daniel Henning
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 30/06/2020
- Langue : Anglais
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Which Comes First, Cardio or Weights?
- Fitness Myths, Training Truths, and Other Surprising Discoveries from the Science of Exercise
- De : Alex Hutchinson
- Lu par : Roger Wayne
- Durée : 8 h et 13 min
- Version intégrale
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In Which Comes First, Cardio or Weights?, physicist and award-winning journalist Alex Hutchinson tackles dozens of commonly held beliefs and looks at just what research science has - and has not - proven to be true. This myth-busting book covers the full spectrum of exercise science and offers the latest in research from around the globe, as well as plenty of practical tips on using proven science to improve fitness, reach weight loss goals, and achieve better competition results.
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Which Comes First, Cardio or Weights?
- Fitness Myths, Training Truths, and Other Surprising Discoveries from the Science of Exercise
- Lu par : Roger Wayne
- Durée : 8 h et 13 min
- Date de publication : 12/05/2020
- Langue : Anglais
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Wanderers
- A History of Women Walking
- De : Kerri Andrews, Kathleen Jamie - Foreword by
- Lu par : Lauren Baldwin
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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This is a book about ten women over the past three hundred years who have found walking essential to their sense of themselves, as people and as writers. Wanderers traces their footsteps, from eighteenth-century parson's daughter Elizabeth Carter—who desired nothing more than to be taken for a vagabond in the wilds of southern England—to modern walker-writers such as Nan Shepherd and Cheryl Strayed.
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Wanderers
- A History of Women Walking
- Lu par : Lauren Baldwin
- Durée : 6 h et 58 min
- Date de publication : 13/02/2024
- Langue : Anglais
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- De : Kamini Desai PhD
- Lu par : Siiri Scott
- Durée : 15 h et 17 min
- Version intégrale
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Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. In yoga nidra, you enter a state of non-doing in which transformation happens from beyond the mind rather than through the mind. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research - affirming what Yogis have known for thousands of years.
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Lu par : Siiri Scott
- Durée : 15 h et 17 min
- Date de publication : 28/02/2019
- Langue : Anglais
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The Story of Yoga
- From Ancient India to the Modern West
- De : Alistair Shearer
- Lu par : Bruce Mann
- Durée : 18 h et 9 min
- Version intégrale
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This comprehensive history sets yoga in its global cultural context for the first time. It leads us on a fascinating journey across the world, from arcane religious rituals and medieval body-magic, through muscular Christianity and the British Raj, to the Indian nationalist movement and the arrival of yoga in the 20th-century West. We discover how the practice reached its present-day ubiquity and how it became embedded in powerful social currents shaping the world's future.
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The Story of Yoga
- From Ancient India to the Modern West
- Lu par : Bruce Mann
- Durée : 18 h et 9 min
- Date de publication : 06/10/2020
- Langue : Anglais
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First
- What It Takes to Win
- De : Rich Froning, David Thomas
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Reigning CrossFit world champion Rich Froning is "the fittest man on Earth". He's fast, he's strong, and he's incredibly disciplined. But it takes more than physical strength to compete and win at an elite level. It takes incredible mental and spiritual toughness as well. And it is the precise balance of all three that makes Rich Froning a champion.
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First
- What It Takes to Win
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 6 h et 23 min
- Date de publication : 02/06/2015
- Langue : Anglais
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Pickleball For Dummies
- De : Mo Nard, Reine Steel, Diana Landau, et autres
- Lu par : Al Kessel
- Durée : 16 h et 6 min
- Version intégrale
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The game with the funny name was created in the 1960s and is, today, the fastest growing sport in America. We take you through the hows of the game. In true Dummies fashion, the material is easy to understand and appropriate for newbies as well as advanced players. We cover it all from scoring, serving, dinking, places to play, and getting more involved in the community.
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Pickleball For Dummies
- Lu par : Al Kessel
- Durée : 16 h et 6 min
- Date de publication : 18/04/2023
- Langue : Anglais
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Fit Nation
- The Gains and Pains of America's Exercise Obsession
- De : Natalia Mehlman Petrzela
- Lu par : Natalia Mehlman Petrzela
- Durée : 11 h et 16 min
- Version intégrale
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As a leading political and intellectual historian and a certified fitness instructor, Natalia Mehlman Petrzela is uniquely qualified to confront the complex and far-reaching implications of how our contemporary exercise culture took shape. She explores the work of working out not just as consumers have experienced it, but as it was created by performers, physical educators, trainers, instructors, and many others. For Petrzela, fitness is a social justice issue. She argues that the fight for a more equitable exercise culture will be won only by revolutionizing fitness culture at its core.
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Fit Nation
- The Gains and Pains of America's Exercise Obsession
- Lu par : Natalia Mehlman Petrzela
- Durée : 11 h et 16 min
- Date de publication : 25/04/2023
- Langue : Anglais
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Energy Work for the Everyday to Elite Athlete
- How to Achieve Optimal Sports Performance
- De : Cyndi Dale, Dr. Nitin Bhatnagar - foreword, Ryan Morris - foreword
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 10 h et 3 min
- Version intégrale
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World-renowned energy healer Cyndi Dale presents the ultimate book on applying energy concepts and practices to athletes and coaches of any age and level. Featuring more than fifty-five hands-on exercises, this comprehensive guide covers everything you need to know about subtle energy and sports performance.
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Energy Work for the Everyday to Elite Athlete
- How to Achieve Optimal Sports Performance
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 10 h et 3 min
- Date de publication : 08/03/2023
- Langue : Anglais
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Runner’s World Race Everything
- How to Conquer Any Race at Any Distance in Any Environment and Have Fun Doing It
- De : Bart Yasso, Erin Strout, David Willey - foreword
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Millions of runners around the country are interested in special experiences, whether it means running a bucket-list event like the world's largest marathon (New York City), or competing in beautiful and challenging locales such as Rome or Death Valley. There is no one better to guide these runners than Bart Yasso. As Chief Running Officer at Runner's World, he's run more than 7,000 races, on all seven continents, at every conceivable distance. Whether it's a 5K or half-marathon, he's done it all, and here he presents 50 of his favorite races.
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Runner’s World Race Everything
- How to Conquer Any Race at Any Distance in Any Environment and Have Fun Doing It
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 5 h et 22 min
- Date de publication : 24/10/2017
- Langue : Anglais
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Thousand-Miler
- Adventures Hiking the Ice Age Trail
- De : Melanie Radzicki McManus
- Lu par : Sarah Zimmerman
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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In 36 thrilling days, Melanie Radzicki McManus hiked 1,100 miles around Wisconsin, landing her in the elite group of Ice Age Trail thru-hikers known as the Thousand-Milers. In prose that's alternately harrowing and humorous, Thousand-Miler takes you with her through Wisconsin's forests, prairies, wetlands, and farms, past the geologic wonders carved by long-ago glaciers, and into the neighborhood bars and gathering places of far-flung small towns.
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Thousand-Miler
- Adventures Hiking the Ice Age Trail
- Lu par : Sarah Zimmerman
- Durée : 9 h et 38 min
- Date de publication : 03/10/2017
- Langue : Anglais
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Lose Your Final 15
- Dr. Ro's Plan to Eat 15 Servings A Day & Lose 15 Pounds at a Time
- De : Rovenia M. Brock PhD
- Lu par : Rovenia M. Brock PhD
- Durée : 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Dr. Rovenia Brock is the nutrition coach who helped Sherri Shepherd of The View lose more than 40 pounds and viewers of The Dr. Oz Show shed more than five million pounds. In Lose Your Final 15, she reveals her best-ever program to help you lose 15 pounds in 15 days by eating 15 servings a day. Beyond just a diet, Lose Your Final 15 includes 15-minute meditation guides and exercise plans that fit into any schedule. With Dr. Ro as your guide, you'll experience newfound vibrancy, health, and happiness.
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Lose Your Final 15
- Dr. Ro's Plan to Eat 15 Servings A Day & Lose 15 Pounds at a Time
- Lu par : Rovenia M. Brock PhD
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 20/09/2017
- Langue : Anglais
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The Mystery of Sleep
- Why a Good Night's Rest Is Vital to a Better, Healthier Life
- De : Meir Kryger MD
- Lu par : Rudy Sanda
- Durée : 12 h et 34 min
- Version intégrale
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We spend a third of our lives in bed, but how much do we really understand about what happens when we go to sleep? What's the right amount? Why do we experience jet lag? Is snoring normal? Enter Dr. Meir Kryger, a world authority on the science of sleep, with a comprehensive guide to the science of slumber that combines detailed case studies and pragmatic advice.
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The Mystery of Sleep
- Why a Good Night's Rest Is Vital to a Better, Healthier Life
- Lu par : Rudy Sanda
- Durée : 12 h et 34 min
- Date de publication : 21/03/2017
- Langue : Anglais
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