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Titres dans Méditation
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Breathe Through Stress
- De : Keith Mitchell
- Lu par : Keith Mitchell
- Durée : 14 min
- Enregistrement original
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Being stressed has become a regular part of life. And while a certain amount of stress can sometimes be beneficial, our well-being is diminished when it becomes excessive or prolonged. Stress is not a virtue nor a badge of honor. You can be powerful and at ease. You can be productive and relaxed. Breathe Through Stress allows you to find a way to invite balance and welcome steadiness.
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Breathe Through Stress
- Lu par : Keith Mitchell
- Durée : 14 min
- Date de publication : 15/06/2023
- Langue : Anglais
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Self-Hypnosis Meditation for Sleep Magnetism
- Discover Peace and Tranquility, Manage Stress and Anxiety, Quiet Your Mind, and Embrace Deep Rest
- De : Transcendence Publications
- Lu par : Ken Malmstrom
- Durée : 1 h et 1 min
- Enregistrement original
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In a world where deep sleep feels more like a luxury than a nightly routine, here's your gateway to reclaiming restful nights. Let the transformative power of hypnosis redefine your sleep quality. Don't merely dream of good sleep. Experience it. Begin your journey to restorative nights with this session on Audible today.
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Self-Hypnosis Meditation for Sleep Magnetism
- Discover Peace and Tranquility, Manage Stress and Anxiety, Quiet Your Mind, and Embrace Deep Rest
- Lu par : Ken Malmstrom
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 19/10/2023
- Langue : Anglais
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Awake Where You Are
- The Art of Embodied Awareness
- De : Martin Aylward
- Lu par : Martin Aylward
- Durée : 9 h et 29 min
- Version intégrale
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Life is happening right in front of us, and within us—but still, we manage to miss so much of it. Awake Where You Are provides the antidote, inviting us to go deep into our own bodies, to inhabit our sensory experience carefully; to learn the art of living from the inside out, and, in the process, to find ease, clarity, and an authentic, unshakeable freedom. The practices in the book literally bring us back into our skin, where we can reconnect with a more rich, meaningful, and peaceful life.
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À great companion on this journey to flourishing.
- Écrit par : jeremy bird le 05/08/2022
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Awake Where You Are
- The Art of Embodied Awareness
- Lu par : Martin Aylward
- Durée : 9 h et 29 min
- Date de publication : 20/07/2022
- Langue : Anglais
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Meditation in Action
- 40th Anniversary Edition
- De : Chögyam Trungpa, Samuel Bercholz - foreword
- Lu par : Samuel Bercholz
- Durée : 3 h et 18 min
- Version intégrale
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This classic teaching by a Tibetan master continues to inspire both beginners and long-time practitioners of Buddhist meditation. Chgyam Trungpa Rinpoche shows that meditation extends beyond the formal practice of sitting to build the foundation for compassion, awareness, and creativity in all aspects of life. He explores the six activities associated with meditation in action - generosity, discipline, patience, energy, clarity, and wisdom - revealing that through simple, direct experience, one can attain real wisdom.
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Life changing
- Écrit par : Anonyme le 05/12/2023
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Meditation in Action
- 40th Anniversary Edition
- Lu par : Samuel Bercholz
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 31/10/2014
- Langue : Anglais
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Bliss More
- How to Succeed in Meditation Without Really Trying
- De : Light Watkins
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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From one of America’s top meditation teachers and mindfulness experts comes a revolutionarily simple approach to everyday practice—especially if you don’t think you have the time or the patience. Imagine you’re sitting on a cushion with your legs crossed, ready to tap into unlimited joy...
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Bliss More
- How to Succeed in Meditation Without Really Trying
- Lu par : Light Watkins
- Durée : 6 h et 41 min
- Date de publication : 23/01/2018
- Langue : Anglais
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The Beginner’s Guide to Shamanic Journeying
- De : Sandra Ingerman MA
- Lu par : Sandra Ingerman MA
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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In The Beginner's Guide to Shamanic Journeying, Sandra Ingerman shares the core teachings of this transformative practice, including the original role of the shaman in indigenous societies, how to meet and work with your power animal and other spirit teachers, and the keys to successful journeying in our modern culture.
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Très intéressant
- Écrit par : Client Kindle le 18/04/2018
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The Beginner’s Guide to Shamanic Journeying
- Lu par : Sandra Ingerman MA
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 06/10/2015
- Langue : Anglais
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Release the Day: Self-Compassion
- Lu par : Keith Mitchell
- Durée : 7 min
- Date de publication : 15/06/2023
- Langue : Anglais
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Kundalini Awakening Activation Shaktipat Sleep Meditation
- De : Elulooja
- Lu par : Rishma Palkar
- Durée : 38 min
- Version intégrale
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This transformative audiobook guides you through the profound experience of Shaktipat, awakening your inner Kundalini energy through gentle resonance. As you listen, you will be guided into a state of deep relaxation, where your inner consciousness is stirred, allowing your Kundalini to rise and flow through your chakras.
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Kundalini Awakening Activation Shaktipat Sleep Meditation
- Lu par : Rishma Palkar
- Durée : 38 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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Sophrologie - Relaxation dynamique 4
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 53 min
- Version intégrale
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Quatrième niveau. La relaxation dynamique de Caycedo est la méthode centrale de la sophrologie. Dans le quatrième degré vous allez vivre la rencontre avec les grandes valeurs de votre existence dans la conscience. Vous pourrez apprendre à exister avec vos contenus propres et votre individualité dans votre liberté intérieure. C'est un aboutissement pour exister sans conflit avec votre propre personnalité.
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Sophrologie - Relaxation dynamique 4
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Série : Sophrologie - Relaxation dynamique, Volume 4
- Durée : 53 min
- Date de publication : 03/10/2006
- Langue : Français
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Mantra Meditation
- Geführte Mantra Meditation in der Kriya Yoga Tradition
- De : Walter Berger
- Lu par : Walter Berger
- Durée : 20 min
- Version intégrale
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Mantra-Meditation ist eine geführte Meditation in der Kriya Yoga Tradition. "Der einfachste Weg um meditieren zu lernen ist ein Mantra zu verwenden.“ Roy Eugene Davis "Sieben Lektionen in bewusstem Leben" (übersetzt aus dem Englischen). In dieser geführten Mantra-Meditation verwenden wir eine Wortkombination als Mantra "Hong So". Weitere Informationen zum Thema "Meditation" finden Sie in dem Buch "7 Lektionen in bewusstem Leben" (auch als Hörbuch oder eBook erschienen) von Roy Eugene Davis. Namaste.
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Mantra Meditation
- Geführte Mantra Meditation in der Kriya Yoga Tradition
- Lu par : Walter Berger
- Durée : 20 min
- Date de publication : 05/11/2019
- Langue : Allemand
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Daily Meditations for Everyday Life
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Marianne Williamson
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Start and finish your day with these peaceful and inspiring meditations from Marianne Williamson. These wonderful meditations will be a way to tune in to your inner wisdom with the guidance of bestselling author Marianne Williamson.
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Daily Meditations for Everyday Life
- Lu par : Marianne Williamson
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 29/08/2017
- Langue : Anglais
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Respirer
- Zen au bureau
- De : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Lu par : Carole Stopnicki
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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La respiration consciente est la technique la plus efficace pour faire face aux petits stress quotidiens. Laissez-vous guider par Carole Serrat.
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pratique et facile
- Écrit par : bordier le 14/12/2021
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Respirer
- Zen au bureau
- Lu par : Carole Stopnicki
- Série : Zen au bureau
- Durée : 7 min
- Date de publication : 13/07/2009
- Langue : Français
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Méditation guidée
- Le mouvement des yeux
- De : Louis Genet
- Lu par : Louis Genet
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Pendant la méditation, vous serez invité à imaginer que vos yeux sont des gommes qui, par leurs mouvements de droite à gauche, effacent les souvenirs traumatiques qui se sont inscrits dans votre corps. Le souffle et les battements du cœur sont associés aux mouvements des yeux, ce qui provoque un "reset" de l'équilibre du corps. Une cure de jouvence qui, grâce à l'amplitude de la respiration, libère la sérotonine, l'hormone du bonheur comme un Prosac naturel.
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Quelques soucis de micro
- Écrit par : Fuschia le 20/05/2018
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Méditation guidée
- Le mouvement des yeux
- Lu par : Louis Genet
- Durée : 25 min
- Date de publication : 20/04/2018
- Langue : Français
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Effortless Mindfulness Now
- Awakening Our Natural Capacity for Focus, Freedom, and Joy
- De : Loch Kelly
- Lu par : Loch Kelly
- Durée : 4 h et 26 min
- Enregistrement original
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With Effortless Mindfulness Now, meditation teacher Loch Kelly reveals that there is an intuitive awareness that is knowing beyond thought and is always available, no matter where you are or what you are doing. Created for meditators of all skill levels, this audio training guides listeners in how to access this loving flow state in the midst of everyday life.
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Effortless Mindfulness Now
- Awakening Our Natural Capacity for Focus, Freedom, and Joy
- Lu par : Loch Kelly
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 01/09/2017
- Langue : Anglais
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Morgen - und Abendmeditation
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Marlon Rosenthal
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Es ist Zeit, sich nicht mehr von der Vergangenheit her zu definieren, sondern Ihre eigene vollständig neue Zukunft zu erschaffen! Mit dieser "Morgen- und Abend-Meditation" werden Sie sich selbst besser wahrnehmen lernen und positive Veränderungen Ihres mentalen und physischen Gesundheitszustands bemerken. Ihr Immunsystem wird gestärkt; zugleich werden sich Ihr Stress-Level verringern sowie Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Energie verbessern.
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Morgen - und Abendmeditation
- Lu par : Marlon Rosenthal
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 21/07/2016
- Langue : Allemand
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Unconditional Self-Acceptance
- A Do-It-Yourself Course
- De : Cheri Huber
- Lu par : Cheri Huber
- Durée : 6 h et 20 min
- Version intégrale
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If self-improvement worked, it would have by now, teaches Cheri Huber. Getting where you want to be has everything to do with awareness, and nothing to do with willpower. In Unconditional Self-Acceptance, this Zen-trained teacher offers us an effective process to release the blocked energies and conditioned messages that keep us from attaining our personal and professional goals. In this full-length audio retreat, listeners will learn more about: How to be your own mentor.
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High level !
- Écrit par : ghp le 07/09/2019
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Unconditional Self-Acceptance
- A Do-It-Yourself Course
- Lu par : Cheri Huber
- Durée : 6 h et 20 min
- Date de publication : 23/09/2014
- Langue : Anglais
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The Personal Mastery Program
- Discovering Passion and Purpose in Your Life and Work
- De : Srikumar S. Rao
- Lu par : Srikumar S. Rao
- Durée : 6 h et 13 min
- Enregistrement original
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In The Personal Mastery Program, he invites you to join him for a complete audio version of this now legendary curriculum about how to fulfill your true personal, professional, and spiritual callings.Breaking Down - and Reshaping - Your Reality. What's the quickest way to get started? It begins with identifying the building blocks of your reality: your "mental chatter" and "mental models."
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Le meilleur livre de développement personnel
- Écrit par : Didier B le 25/08/2023
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The Personal Mastery Program
- Discovering Passion and Purpose in Your Life and Work
- Lu par : Srikumar S. Rao
- Durée : 6 h et 13 min
- Date de publication : 24/09/2014
- Langue : Anglais
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Unconditional Confidence
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Pema Chodron is one of today's leading meditation teachers. With more than one million books sold to date, she draws sold out crowds across the U.S. and Canada. On Unconditional Confidence, she offers two accessible sessions to help anyone find courage in times of challenge and change.
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Unconditional Confidence
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 2 h et 10 min
- Date de publication : 02/02/2010
- Langue : Anglais
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- De : Daniel Habif
- Lu par : Daniel Habif
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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En su primer best seller, Inquebrantables, Daniel Habif proporciona inspiración y motivación para ayudar al lector a superar obstáculos y crear la vida que desea vivir. Más que un libro de autoayuda, Inquebrantables ofrece un manifiesto que invita al lector a participar en el proceso de...
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- Lu par : Daniel Habif
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 28/01/2020
- Langue : Espagnol
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Sound Healing - 20 Song Collection. XXL-Bundle
- for Mindfulness, Self-Compassion, Confidence, Motivation, Anxiety, Depression and Positivity
- De : Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa
- Lu par : Ken C. Ford
- Durée : 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Use the power of sound to bring balance, relaxation, and a sense of well-being to your mind, body, and spirit with this unique and comprehensive audiobook. A beautiful selection of 20 healing sound baths, including singing bowls, crystal bowls, tranquil nature compositions, inspiring background sounds, and impactful binaural beats. Great for confidence, motivation, anxiety, positivity, and depression. Amazing for Zen, Reiki, energy work, mindfulness, spirituality, and soul-searching.
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Sound Healing - 20 Song Collection. XXL-Bundle
- for Mindfulness, Self-Compassion, Confidence, Motivation, Anxiety, Depression and Positivity
- Lu par : Ken C. Ford
- Durée : 12 h et 53 min
- Date de publication : 02/02/2023
- Langue : Allemand
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