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Résultats Éditeur "Lynen Media GmbH" dans Santé et bien-être
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Selbstbild - Meditation
- So stärkst du in nur 21 Tagen dein Selbstwertgefühl
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Ein stabiles und gesundes Selbstwertgefühl, ein kraftvolles, motiviertes ICH. Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen sowie unsere seelische und körperliche Gesundheit.
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Selbstbild - Meditation
- So stärkst du in nur 21 Tagen dein Selbstwertgefühl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 13 min
- Date de publication : 02/08/2023
- Langue : Allemand
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Mein strahlend schönes Gesicht - So bekommst du strahlend schöne Haut
- Meditation - Begegnung mit der goldenen Lichtkugel
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Du strahlst!" ist eines der Komplimente, das umgehend mit positiven Momenten im Leben in Verbindung gebracht wird: Wir strahlen, wenn wir verliebt sind oder nach einem intensiven Workout. Makellose Gesichtshaut ist der Traum eines jeden Menschen. Aber Unreinheiten machen uns oft einen Strich durch die Rechnung. Reine Haut kommt nicht allein durch entsprechende Pflege, ausreichend Schlaf und gute Ernährung. Es heißt nicht umsonst "Schönheit kommt von innen".
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Mein strahlend schönes Gesicht - So bekommst du strahlend schöne Haut
- Meditation - Begegnung mit der goldenen Lichtkugel
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 25 min
- Date de publication : 02/08/2023
- Langue : Allemand
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Hypnose - Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023)
- Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Mit Genuss essen, rundum wohler fühlen und nebenbei Dein Wohlfühlgewicht erreichen. Geht das? Und ob! Bei jedem Ziel, das Du erreichen möchtest, ist Dein Unterbewusstsein Dein größter Verbündeter! Dauerhafter Verzicht, Kalorienzählen und Diäten führen langfristig nur zu Übergewicht, Unzufriedenheit oder dem bekannten Jojo-Effekt. Wir quälen uns durch immer neue Coaching-, Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frust-Kilos und das ungute Gefühl, irgendwie versagt zu haben.
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Hypnose - Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023)
- Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 15/07/2023
- Langue : Allemand
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Der Sauerstoff-Vorteil
- Einfache, wissenschaftlich erprobte Atemtechniken für ein gelasseneres, gesünderes, schnelleres und fitteres Ich
- De : Jana Maria Schaefers
- Lu par : Jana Maria Schaefers
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ein einfacher, aber revolutionärer Ansatz zur Verbesserung des Sauerstoffverbrauchs Deines Körpers und zur Steigerung Deiner Gesundheit, Zufriedenheit und Fitness - egal, ob Du ein Stubenhocker oder ein echter Triathlon-Champion bist. Das Geheimnis für ein entspanntes und glückliches Leben liegt in der grundlegendsten und am meisten übersehenen Funktion Deines Körpers – wie Du atmest.
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Der Sauerstoff-Vorteil
- Einfache, wissenschaftlich erprobte Atemtechniken für ein gelasseneres, gesünderes, schnelleres und fitteres Ich
- Lu par : Jana Maria Schaefers
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 05/07/2023
- Langue : Allemand
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Du bist so viel mehr, als du glaubst - Geleitete Meditation für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe & Selbstwert
- Aktiviere den Glauben an dich und deine Potentiale
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ein Beruf, der uns begeistert, eine harmonische Partnerschaft oder finanzielle Freiheit – alles ist möglich, wenn wir daran glauben! Was aber, wenn uns stetige (Selbst-)Zweifel, Sorgen und Ängste den Weg zum erfüllten Leben versperren? Dann wird es Zeit für ein Gedanken-Update. Tanja Kohl, Hypnose-Bestsellerautorin und NLP-Hypnose-Coach, zeigt Dir mit dieser kraftvollen Meditation, wie Du einschränkende Glaubensmuster verabschiedest und dauerhaft den Erfolg sowie freudvolle Gedanken in Dein Leben lässt.
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Du bist so viel mehr, als du glaubst - Geleitete Meditation für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe & Selbstwert
- Aktiviere den Glauben an dich und deine Potentiale
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 20 min
- Date de publication : 12/07/2023
- Langue : Allemand
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Chakra Bundle 2023
- Chakra-Reinigung und Zirbeldrüsen-Aktivierung für Anfänger - Geführte Meditationen: Deine persönliche, lebensverändernde Reise zu den heilenden Kräften der Energiezentren
- De : Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Lu par : Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wir werden mit diesem Hörbuch-Bundle durch alle deine Chakras reisen und diese aktivieren, stimulieren und reinigen. Eine regelmäßige Reinigung der Chakras wird dein körperliches Wohlbefinden steigern, es wird dir Ängste und Sorgen nehmen, ja dein alltägliches Erleben wird stimmiger und erfüllter sein. Außerdem werden wir mit einer sehr erfolgreichen Meditation deine Zirbeldrüse (Drittes Auge) aktivieren. Nachgewiesenermaßen wirkt sie, verbunden mit dem gesamten Drüsensystem, auf über 100 unserer Körperprozesse ein.
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Chakra Bundle 2023
- Chakra-Reinigung und Zirbeldrüsen-Aktivierung für Anfänger - Geführte Meditationen: Deine persönliche, lebensverändernde Reise zu den heilenden Kräften der Energiezentren
- Lu par : Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 10/07/2023
- Langue : Allemand
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Chakren-Aktivierung im Schlaf
- Geführte Einschlafmeditation über alle 7 Chakren (Chakra Reinigung)
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wie Sie mit Chakra-Meditation eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zur holistischen Gesundheit gelangen. Fühlt sich Ihr Leben manchmal an, als wäre etwas Großes, Bedeutendes nicht recht im Gleichgewicht? Leiden Sie womöglich unter diffusen Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Kopfschmerzen oder unterschiedlichen emotionalen Störungen? Haben Sie die Ahnung, dass all diese Dinge in Zusammenhang stehen könnten und wünschen sich, ganzheitlich heilenden Einfluss nehmen zu können?
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Chakren-Aktivierung im Schlaf
- Geführte Einschlafmeditation über alle 7 Chakren (Chakra Reinigung)
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 1 h
- Date de publication : 04/07/2023
- Langue : Allemand
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YOGA NIDRA
- Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen
- De : Jana Maria Schaefers
- Lu par : Jana Maria Schaefers
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
YOGA NIDRA, auch bekannt als "Schlaf der Yogis", ist eine leicht zugängliche, absolut selbsterklärende Meditationspraxis, die das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen fördert. Diese einfache Praxis der geführten Tiefenentspannung fördert tiefe innere Ruhe. Mental, emotional und physisch. Denn YOGA NIDRA ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungsmethoden zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen überhaupt.
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YOGA NIDRA
- Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen
- Lu par : Jana Maria Schaefers
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 15/06/2023
- Langue : Allemand
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Einschlafen für Erwachsene - Bewährte Meditation mit traumhafter Einschlafmusik
- Einfach besser einschlafen, Stress loslassen, tief entspannen
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Einschlafen für Erwachsene - Bewährte Meditation mit traumhafter Einschlafmusik. Einfach besser einschlafen, Stress loslassen, tief entspannen. Dieses mindMAGIXX-Programm erhöht nachweislich die Aktivität von Alpha-, Theta- und Deltawellen in Ihrem Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.
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Einschlafen für Erwachsene - Bewährte Meditation mit traumhafter Einschlafmusik
- Einfach besser einschlafen, Stress loslassen, tief entspannen
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 12/06/2023
- Langue : Allemand
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Einschlafen und Klarträumen
- Luzides Träumen mit Hypnose (2023)
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Mit dem Hörbuch Luzides Träumen mit Hypnose von Patrick Lynen und Stephan Müller können Sie nicht nur besser schlafen, sondern auch in die faszinierende Welt des Klarträumens eintauchen. Werden Sie zum Regisseur Ihrer eigenen Träume und erleben Sie Abenteuer, die Sie sich nie hätten vorstellen können. Klares Träumen – bewusste Wahrnehmung während des Traumzustands – ist eine berauschende Erfahrung. Da die Welt, die Sie dabei erleben, Ihre eigene Schöpfung ist, können Sie das Unmögliche tun und den Ausgang Ihrer Träume bewusst beeinflussen.
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Einschlafen und Klarträumen
- Luzides Träumen mit Hypnose (2023)
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 1 h et 39 min
- Date de publication : 15/06/2023
- Langue : Allemand
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Geführte Hypnose zum Einschlafen bei Stress, Angst und Gedankenrasen
- Einfach loslassen, entspannen, friedvoll einschlafen
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Diese geführte Hypnose zum Einschlafen wird Ihnen zuverlässig dabei helfen, innerhalb weniger Minuten in einen tiefen Schlaf zu fallen. Im weiteren Verlauf der Hypnose werden stärkende Botschaften und Suggestionen gesprochen, die die Qualität ihres Schlafes dauerhaft verbessern. Dabei lassen Sie den Stress des Tages los und die alltäglichen Ängste und Befürchtungen einfach gehen. Die Anwendungen für die abendliche Nutzung zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Schlafverbesserung notwendig sind.
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Geführte Hypnose zum Einschlafen bei Stress, Angst und Gedankenrasen
- Einfach loslassen, entspannen, friedvoll einschlafen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 46 min
- Date de publication : 25/05/2023
- Langue : Allemand
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Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen aus aller Welt
- Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle)
- De : Patrick Lynen, Jana Maria Schaefers
- Lu par : Patrick Lynen, Jana Maria Schaefers
- Durée : 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Er schenkt uns in jedem Moment neue Energie - von der Geburt bis zum Sterbebett. Er verbindet uns mit der Welt. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren darüber ihre Vitalität. Wer richtig atmet, lebt länger - und besser. Wer seine Atmung hingegen vernachlässigt, hat ein erhöhtes Risiko für schwere Lungenerkrankungen. Bereits mit ein paar kleinen Tricks und ein wenig Übung kann wirklich jeder von seine Lebensqualität in kürzester Zeit steigern. In diesem Hörbuch erwartet Sie eine Sammlung der bestem Atemübungen aus aller Welt.
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Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen aus aller Welt
- Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle)
- Lu par : Patrick Lynen, Jana Maria Schaefers
- Durée : 5 h et 3 min
- Date de publication : 03/06/2023
- Langue : Allemand
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Prix : 13,25 € ou 1 crédit audio
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Bodyscan & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen
- Sanft einschlafen - Einschlafhilfe zur Beruhigung - Atementspannung - Körperreise mit traumhafter, müde machender Entspannungsmusik
- De : Jana Maria Schaefers
- Lu par : Jana Maria Schaefers
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In diesem Premium Hörbuch teilt Jana Maria Schaefers, Atemtherapeutin und Yoga-Ausbilderin auf Mallorca, ihre wissenschaftlich validierten Techniken, die Dir helfen, effizienter und entspannter einzuschlafen. Der Body-Scan zum Einschlafen ist eine Meditationsübung, die ihren Ursprung in der buddhistischen Vipassana- und Panayama-Tradition hat. In Kombination mit sanfter Atmung hilft Dir diese Reise durch den Körper dabei, die eigene Wahrnehmung auf den Moment zu fokussieren, Dich dabei voll und ganz zu entspannen, um dann friedvoll einzuschlafen.
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Bodyscan & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen
- Sanft einschlafen - Einschlafhilfe zur Beruhigung - Atementspannung - Körperreise mit traumhafter, müde machender Entspannungsmusik
- Lu par : Jana Maria Schaefers
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 20/05/2023
- Langue : Allemand
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Einschlafmeditation bei chronischer Erschöpfung, Depressionen, Ermüdung, Niedergeschlagenheit, dem Gefühl der ständigen Überforderung
- Steigern Sie Ihr Vertrauen in zeitgemäße Meditation
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Niedergeschlagenheit und dem Gefühl der Überforderung. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt? Dieses Premium-Hörbuch soll Ihnen Meditation näher bringen und tradierte Vorbehalte auflösen, damit Sie Ihren eigenen Weg zu einem besseren Leben und mehr Entspannung finden können.
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Einschlafmeditation bei chronischer Erschöpfung, Depressionen, Ermüdung, Niedergeschlagenheit, dem Gefühl der ständigen Überforderung
- Steigern Sie Ihr Vertrauen in zeitgemäße Meditation
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 04/05/2023
- Langue : Allemand
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Das Wunder der Vergebung - Die Vergangenheit loslassen - Meditationen und Hypnose für inneren Frieden
- Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Stephan Müller, Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen. Der Mensch neigt nun einmal zum Grübeln. Ständig werden neue Gedankenkarusselle zu alten Verletzungen und Dramen gebaut, immer wieder wird der Schmerz aus der Vergangenheit neu durchlebt. Unser Gehirn wiederholt gerne Situationen, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Die Folge: Wir sind allzu oft ein Gast in unserer eigenen Vergangenheit. Das stellt jede Menge Dinge mit uns an, die alles andere als gut sind.
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Das Wunder der Vergebung - Die Vergangenheit loslassen - Meditationen und Hypnose für inneren Frieden
- Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen
- Lu par : Stephan Müller, Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 42 min
- Date de publication : 25/07/2022
- Langue : Allemand
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Entspannungsmeditation
- 7 essentielle Meditationen für Körper, Geist & Seele. Das Programm gegen negative Gedankenmuster
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Stephan Müller, Patrick Lynen
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig eine kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese 7 essentiellen Meditationen für mehr Lebensfreude setzen im Handumdrehen persönliche Veränderungs- und Regenerationsprozesse in Gang. Atmen Sie den Stress einfach weg. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude zurück.
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Entspannungsmeditation
- 7 essentielle Meditationen für Körper, Geist & Seele. Das Programm gegen negative Gedankenmuster
- Lu par : Stephan Müller, Patrick Lynen
- Durée : 3 h et 21 min
- Date de publication : 27/07/2022
- Langue : Allemand
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Weißes Rauschen / Rosa Rauschen / Braunes Rauschen / Beruhigende Naturgeräusche. XXL-Bundle
- Einschlafen für Erwachsene, Kinder & Babys - Entspannen, Konzentration, Lernen, Tinnitus
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 37 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Erzielen Sie ein tieferes Maß an Stressabbau, innerer Ruhe und Konzentration. Wenn Sie schnell entspannen und zuverlässig Stress abbauen möchten - lesen Sie weiter... Der konstante Klang von Weißem Rauschen (engl. White Noise), Rosa Rauschen (engl. Pink Noise) und Braunem Rauschen (engl. Brown Noise) kann uns im Lebensalltag wertvolle Dienste leisten.
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Weißes Rauschen / Rosa Rauschen / Braunes Rauschen / Beruhigende Naturgeräusche. XXL-Bundle
- Einschlafen für Erwachsene, Kinder & Babys - Entspannen, Konzentration, Lernen, Tinnitus
- Lu par : Stephan Müller
- Durée : 37 h et 3 min
- Date de publication : 18/07/2022
- Langue : Allemand
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Hypnose gegen Schlafstörungen und Schlafprobleme
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für häufig vorkommende Schlafprobleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.
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Hypnose gegen Schlafstörungen und Schlafprobleme
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h et 38 min
- Date de publication : 21/07/2022
- Langue : Allemand
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Sound Healing - 20 Song Collection. XXL-Bundle
- for Mindfulness, Self-Compassion, Confidence, Motivation, Anxiety, Depression and Positivity
- De : Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa
- Lu par : Ken C. Ford
- Durée : 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Use the power of sound to bring balance, relaxation, and a sense of well-being to your mind, body, and spirit with this unique and comprehensive audiobook. A beautiful selection of 20 healing sound baths, including singing bowls, crystal bowls, tranquil nature compositions, inspiring background sounds, and impactful binaural beats. Great for confidence, motivation, anxiety, positivity, and depression. Amazing for Zen, Reiki, energy work, mindfulness, spirituality, and soul-searching.
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Sound Healing - 20 Song Collection. XXL-Bundle
- for Mindfulness, Self-Compassion, Confidence, Motivation, Anxiety, Depression and Positivity
- Lu par : Ken C. Ford
- Durée : 12 h et 53 min
- Date de publication : 02/02/2023
- Langue : Allemand
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Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, das Gefühl der ständigen Überforderung
- Das bewährte Hypnoseprogramm - Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 2 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Niedergeschlagenheit und dem Gefühl der Überforderung. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns sanft hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.
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Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, das Gefühl der ständigen Überforderung
- Das bewährte Hypnoseprogramm - Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 2 h et 34 min
- Date de publication : 07/04/2023
- Langue : Allemand
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