Titres dans Sports et loisirs

NEW YORK TIMES BESTSELLER "Reveals how we can all surpass our perceived physical limits." —Adam Grant Limits are an illusion: a revolutionary book that reveals the secrets of accessing your hidden extra potential. Read by Robert G. Slade Foreword by Malcolm Gladwell The capacity to endure...

Bateaux.com présente NavigationFluviale.com, le magazine de la vie des fleuves et des canaux, de la navigation intérieure en eau douce. La plaisance se pratique aussi sur les cours d'eau. Fleuves et canaux sillonnent les terres pour le plaisir du voyage et de la découverte. NavigationFluviale.com vous propose des astuces et des conseils pour pratiquer cette passion. Voyages, bateaux, environnement, équipements, astuces... Suivez cette émission dédiée à la navigation fluviale sous toutes ses formes. Tous les jours, toute l'actualité est à découvrir sur Bateaux.com, le magazine de la ...

Ta dose d'anecdotes sur le football ! Histoires incroyables, souvent drôles, parfois tristes, mais toujours véridiques. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Full of incredible characters, amazing athletic achievements, cutting-edge science, and, most of all, pure inspiration, Born to Run is an epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt? In search of an answer, Christopher McDougall sets off to find a tribe of the world's greatest distance runners and learn their secrets, and in the process shows us that everything we thought we knew about running is wrong.

Whether you’re new to lifting or tired of spinning your wheels in the gym, Bigger Leaner Stronger gives you the structure, knowledge, and confidence to finally achieve the body you want. If you’re ready to break through the confusion, train efficiently, eat enjoyably, and see real, lasting results, this is the last fitness book you’ll ever need.

A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy Sims For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know...

Passionnée de judo, ce qui me donne envie de me lever le matin, c'est de progresser ! Je suis Pascaline Magnes et je partage avec vous toutes mes avancées, sans secret gardé, pour vous permettre, vous aussi, de progresser ! Interviews, reportages, conseils techniques, préparation mentale : c'est le podcast 100% judo pour tout ceux qui ont envie de progresser et qui aiment... partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le hamster qui court dans sa roue est-il heureux ? Les zoos sont-ils des prisons ou des paradis ? Le cheval est-il un bon thérapeute ? C'est à ces questions et plus encore que David Bertrand répond. En se fondant sur les travaux de nombreux scientifiques, il décortique nos idées reçues, explique quels mécanismes psychologiques en sont à l'origine et les contre en revenant sur les comportements animaux. L'auteur part de la biologie avec le chimpanzé et le mythe de l'humain raté pour décrypter nos préjugés.

‘Incredible individual, incredible book, incredible story.’ CHRIS HEMSWORTH ‘A hero who is as humble as he is resilient… testament to a “never give up” spirit!’ BEAR GRYLLS ‘From reading this book, the message that comes shining through is this: you can achieve anything.’ ANT...

First published in 1962, Silent Spring can single-handedly be credited with sounding the alarm and raising awareness of humankind's collective impact on its own future through chemical pollution. No other book has so strongly influenced the environmental conscience of Americans and the world at large.

Plus qu'un régime ou un mode de vie, le véganisme est un mouvement social et politique visant à libérer les animaux du joug humain. S'opposant au carnisme, les véganes renoncent autant que possible à utiliser des produits ou des services issus de leur exploitation. Leurs arguments rencontrent aujourd'hui un écho de plus en plus favorable parmi les consommateurs, alors même que les animaux, sur terre et dans la mer, n'ont jamais été tués dans de si grandes proportions.

Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d'hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile. Bref, pas de cholestérol, pas de vie. Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol ? Dans ce livre audio, nous verrons d'où vient cette peur du "mauvais cholestérol" et ce qu'on devrait faire à son sujet.

🎙️ Bienvenue sur Au-delà du mur, le podcast course à pied et trail qui t'aide à progresser durablement. Je suis Hugo Cabral, et ce podcast a une mission : t'accompagner, toi, coureur amateur, dans ta progression en course à pied et en trail. Que tu prépares ton premier semi-marathon, un marathon ou un objectif trail, ou que tu cherches à battre ton record, tu es au bon endroit. Ici, pas de jargon : mon expérience et des conseils concrets pour courir plus vite et plus longtemps, en toute sécurité. Tu te reconnais ? Tu finis tes séances essoufflé, tu te demandes que manger avant ...

Le médecin urgentiste et guide de haute montage Emmanuel Cauchy tenait son surnom de Docteur Vertical des chroniques qu'il écrivit pendant plusieurs années pour le magazine Vertical. Il a retenu pour ce livre audio les épisodes les plus marquants de quinze années d'aventure professionnelle et humaine exceptionnelle. Des histoires d'alpinisme et de voyages en altitude, de médecine et de recherche scientifique. Des histoires incroyables, admirables, mais aussi cocasses ou loufoques d'autres fois.

On dit souvent que le mental c’est 70% de la performance à haut niveau, pourtant rare sont ceux qui l’entraînent au moins 10% du temps. Bienvenue sur Obsession Progression, le podcast des compétiteurs qui sont obsessifs de l’amélioration. Je m’appelle Nathan DELACOSTE, je suis préparateur mental spécialisé dans les sports extrêmes. J’accompagne surtout des athlètes internationaux comme les skieurs et snowboarders en équipe de France. ☎ Coach ? Profitez d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec moi pour améliorer ton leadership et booster les performances de ton équipe : ...

Le premier témoignage d'un otage israélien. Poignant et inoubliable. Né à Jaffa en Israël, Eli Sharabi a été enlevé le 7 octobre 2023 à son domicile du kibboutz Be'eri. Retenu captif pendant 491 jours, il est devenu la voix, dans diverses enceintes internationales (ONU, rassemblements a...

The challenges we face can be difficult even to think about. Climate change, the depletion of oil, economic upheaval, and mass extinction together create a planetary emergency of overwhelming proportions. Active Hope shows us how to strengthen our capacity to face this crisis so that we can...

Les plantes sont-elles intelligentes ? Oui, et bien plus que nous ne pourrions l'imaginer, nous répond Stefano Mancuso. Savant de renommée mondiale, fondateur de la neurobiologie végétale, il est le premier à avoir démontré que, comme tous les êtres vivants, les plantes discernent formes et couleurs, mémorisent des données, communiquent. Elles ont une personnalité et développent une forme de vie sociale basée sur l'entraide et l'échange.

Imaginez une scène de crime où les indices les plus révélateurs ne sont ni les empreintes digitales, ni les témoins humains, mais des asticots drogués, des coléoptères nécrophiles ou des moucherons spécialistes des cercueils ! Bienvenue dans le monde de l'entomologie médico-légale. De l'ancienne Chine, où un meurtre fut résolu grâce à des mouches attirées par l'arme du crime, jusqu'à des affaires criminelles récentes, Damien Charabidzé, expert en entomologie médico-légale, nous embarque à travers plus de 200 enquêtes réelles et 15 ans de recherches.

THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER In Rules to Live By, New York Times bestselling author, National Geographic photographer, and Academy Award-winning filmmaker of Free Solo Jimmy Chin turns to ten icons who have helped him think more deeply about how we choose to live, how we endure, and, in...