Couverture de Au-delà du mur - progresse en course à pied

Au-delà du mur - progresse en course à pied

Au-delà du mur - progresse en course à pied

De : Disruptive Audio
Écouter gratuitement

À propos de cette écoute

🎙️ Bienvenue sur Au-delà du mur, le podcast incontournable 🌟 pour tous les passionnés de course à pied 🏃 et de trail 🏞️ !


Animé par Hugo Cabral, coach expert en course à pied 🏅, ce rendez-vous hebdomadaire est une mine d’or 💎 pour optimiser votre pratique, tant sur le plan technique que physique 💪.


🍎 Nutrition, 🩺 santé, et 🌟 performance sont au cœur de chaque épisode pour vous aider à progresser, prévenir les blessures 🚑, et récupérer efficacement 🛌.


Que vous soyez un coureur du dimanche ☀️ ou un athlète aguerri 🔥, Au-delà du mur vous donne les clés 🗝️ pour repousser vos limites 🚀, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit 🧠.


Prêt à franchir un nouveau cap ? 🎯 Alors, mettez vos écouteurs 🎧, enfilez vos chaussures 👟, et rejoignez-nous sur les sentiers de la progression ! 🌄

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Disruptive Audio
Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • 91 - Les Défis du Niremont, une course locale au sommet
      Jul 16 2025

      🎧 Au cœur des Défis du Niremont


      Et si une course de village pouvait transformer tout un territoire ? Direction Semsales, dans le canton de Fribourg, pour découvrir les coulisses d’un événement local qui a tout d’un grand : les Défis du Niremont.

      Né en 2022 d’une envie simple — courir ensemble sur des sentiers familiers — cet événement est devenu un rendez-vous incontournable pour les amoureux de trail, les familles, les bénévoles, et tous ceux qui croient au pouvoir du collectif.

      Entre départs contre-la-montre, produits du terroir, parcours techniques et ambiance conviviale, cette course incarne une autre vision de la performance : plus humaine, plus ancrée, plus durable.

      Dans cet épisode, on parle de ce qui fait tenir une course sur la durée : l’engagement, les partenariats locaux, le lien au territoire, la passion et la volonté de bien faire.

      🔔 Pense à t’abonner pour ne manquer aucun épisode

      Laisse 5 étoiles si tu veux soutenir le podcast

      📱 Suis les coulisses sur Instagram → @podcastaudeladumur

      Merci pour ton écoute et… bienvenue Au-delà du mur.

      🎧 Tu as aimé cet épisode ?


      Pour ne rien manquer et soutenir Au-delà du mur, voici comment tu peux m'aider :​

      1. Abonne-toi sur ta plateforme de podcast préférée.
      2. Laisse un avis 5 étoiles et un commentaire pour aider d'autres passionnés à découvrir le podcast.
      3. Rejoins-moi sur Instagram @podcastaudeladumur pour découvrir les coulisses, être informé des nouveaux épisodes et échanger avec la communauté.
      4. Explore l'univers complet du podcast sur audeladumur.ch, où tu trouveras tous les épisodes, des articles inspirants et bien plus encore.​


      Ton soutien est essentiel pour faire grandir cette aventure. Merci ! 🙏🏾

      Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

      Afficher plus Afficher moins
      30 min
    • Dans les coulisses du Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB 2025
      Jul 16 2025

      🎙️ Trail Verbier Saint-Bernard 2025 : émotions, récits et rencontres au sommet


      Dans cet épisode spécial enregistré en immersion à Verbier, je vous emmène au cœur du Trail Verbier Saint-Bernard, l’un des rendez-vous majeurs du trail en Suisse, qui s’est tenu du 11 au 13 juillet 2025.

      Vous y entendrez des voix puissantes et inspirantes :

      – 🎤 Ludovic Collet, la voix du trail, toujours aussi juste et passionné

      – 🥇 Aurélien Dunand-Pallaz, vainqueur de la X-Traversée, qui partage son ressenti et ses projets pour la suite de la saison

      – 🌄 Nadine, coureuse valaisanne, engagée avec sa famille dans une course qui se joue à domicile

      – 🌍 Dimitri, coureur talentueux et solidaire, engagé pour l’association népalaise What’s Life Project

      – 💬 Julien, dont le témoignage bouleversant porte un message d’espoir pour toutes celles et ceux qui traversent des périodes sombres

      Cet épisode est une plongée humaine et sportive au cœur de l’un des plus beaux événements de trail running des Alpes.

      📲 Abonnez-vous au podcast Au-delà du mur pour ne rien manquer des prochains épisodes.

      ⭐️ Si ce format vous plaît, laissez un avis 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts.

      📷 Pour découvrir les coulisses du podcast et les vidéos des invités, suivez-moi sur Instagram : @podcastaudeladumur

      🎧 Tu as aimé cet épisode ?


      Pour ne rien manquer et soutenir Au-delà du mur, voici comment tu peux m'aider :​

      1. Abonne-toi sur ta plateforme de podcast préférée.
      2. Laisse un avis 5 étoiles et un commentaire pour aider d'autres passionnés à découvrir le podcast.
      3. Rejoins-moi sur Instagram @podcastaudeladumur pour découvrir les coulisses, être informé des nouveaux épisodes et échanger avec la communauté.
      4. Explore l'univers complet du podcast sur audeladumur.ch, où tu trouveras tous les épisodes, des articles inspirants et bien plus encore.​


      Ton soutien est essentiel pour faire grandir cette aventure. Merci ! 🙏🏾

      Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

      Afficher plus Afficher moins
      45 min
    • Je vous emmène sur le Trail Verbier St-Bernard by UTMB
      Jul 11 2025

      Ce week‑end, je vous emmène en direct des Alpes valaisannes pour vivre la 16ᵉ édition du Trail Verbier St‑Bernard by UTMB. Au micro, j’y serai dès samedi matin pour capter des interviews exclusives avec les coureurs, organisateurs et bénévoles. Découvrez les coulisses, le stress du départ, l’émotion de l’arrivée… pour un épisode unique !

      🔙 Petit retour en 2024

      Cet épisode fait suite à l’enregistrement marquant de 2024, où j’avais déjà plongé au cœur de l’organisation avec Mathieu Girard et vécu la météo imprévisible. Replongez dans cet échange pour mieux apprécier ce weekend et comprendre tout ce qui se joue en coulisses.

      🔊 Au programme 2025 :

      • Reportages et lives depuis le village, le départ et l’arrivée
      • Témoignages sur la météo, la logistique et la passion trail
      • Interviews exclusives pour prolonger l’émotion et l’aventure

      👉 Abonnez-vous au podcast « Au‑delà du mur » pour suivre cet épisode en temps réel, ne rien manquer des interviews et vibrer avec nous.

      Un petit geste ? Laissez-nous un avis 5 étoiles et soutenez la création d’épisodes toujours plus immersifs.

      📲 Prolongez l’expérience sur Instagram : visuels, stories, lives sur podcastaudeladumur. Rejoignez-nous, commentez, échangez et suivez toute l’action en coulisses !

      👉 Abonnez-vous maintenant, déposez vos 5 étoiles, suivez-nous sur Insta et vibrez avec nous ce week‑end en direct… et en vrais moments forts ! 🎧

      🎧 Tu as aimé cet épisode ?


      Pour ne rien manquer et soutenir Au-delà du mur, voici comment tu peux m'aider :​

      1. Abonne-toi sur ta plateforme de podcast préférée.
      2. Laisse un avis 5 étoiles et un commentaire pour aider d'autres passionnés à découvrir le podcast.
      3. Rejoins-moi sur Instagram @podcastaudeladumur pour découvrir les coulisses, être informé des nouveaux épisodes et échanger avec la communauté.
      4. Explore l'univers complet du podcast sur audeladumur.ch, où tu trouveras tous les épisodes, des articles inspirants et bien plus encore.​


      Ton soutien est essentiel pour faire grandir cette aventure. Merci ! 🙏🏾

      Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

      Afficher plus Afficher moins
      28 min

    Ce que les auditeurs disent de Au-delà du mur - progresse en course à pied

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.