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Titres dans Psychologie des traumatismes
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Are You Mad at Me?
- How to Stop Focusing on What Others Think and Start Living for You
- De : Meg Josephson
- Lu par : Meg Josephson
- Durée : 7 h et 2 min
- Version intégrale
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Includes a mindfulness meditation led by the author! Instant New York Times Bestseller From psychotherapist and social media star Meg Josephson, a groundbreaking “cure for chronic people-pleasing” (Adam Grant, #1 New York Times bestselling author) that explores the common survival instinct...
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Are You Mad at Me?
- How to Stop Focusing on What Others Think and Start Living for You
- Lu par : Meg Josephson
- Durée : 7 h et 2 min
- Date de publication : 05/08/2025
- Langue : Anglais
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Fawning
- Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves--and How to Find Our Way Back
- De : Ingrid Clayton
- Lu par : Ingrid Clayton
- Durée : 10 h et 33 min
- Version intégrale
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From a clinical psychologist and expert in complex trauma recovery comes a powerful guide introducing fawning, an often-overlooked piece of the fight-flight-freeze reaction to trauma—explaining what it is, why it happens, and how to help survivors regain their voice and sense of self. Most of...
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Fawning
- Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves--and How to Find Our Way Back
- Lu par : Ingrid Clayton
- Durée : 10 h et 33 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Anglais
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Stronger in the Difficult Places
- Heal Your Relationship with Yourself by Untangling Complex Shame
- De : Zoe Shaw
- Lu par : Zoe Shaw
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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An empowering invitation to leave complex shame behind, forgive yourself, and live free from the burden of secrecy—by a clinical psychologist with an inspiring personal story. “With the empathy and kindness of a loving best friend, Dr. Zoe Shaw helps us not only address our complex shame but...
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Stronger in the Difficult Places
- Heal Your Relationship with Yourself by Untangling Complex Shame
- Lu par : Zoe Shaw
- Durée : 7 h et 20 min
- Date de publication : 30/09/2025
- Langue : Anglais
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What's Going Right
- A Powerful New Method for Optimizing Your Mental Health
- De : Paul Conti
- Durée : 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Based on the wildly popular four-part series on Andrew Huberman’s podcast, this affirming book from world-renowned and celebrity-endorsed psychiatrist, Dr. Paul Conti, offers a paradigm-shifting approach to optimizing mental health -- offering readers a proven way towards a joyful life. More...
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What's Going Right
- A Powerful New Method for Optimizing Your Mental Health
- Durée : 5 h et 30 min
- Date de publication : 05/05/2026
- Langue : Anglais
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Girls Play Dead
- Acts of Self-Preservation
- De : Jen Percy
- Lu par : Rebecca Lowman
- Durée : 8 h et 16 min
- Version intégrale
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A lyrical and groundbreaking exploration of the misunderstood ways women survive and forever carry trauma from the award-winning New York Times Magazine writer Jen Percy. “A groundbreaking exploration of women’s often shamed and silenced responses to sexual assault...Extensive, empathetic...
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Girls Play Dead
- Acts of Self-Preservation
- Lu par : Rebecca Lowman
- Durée : 8 h et 16 min
- Date de publication : 11/11/2025
- Langue : Anglais
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Radical Unlearning
- The Art and Science of Creating Change from Within
- De : Lewis Raven Wallace
- Lu par : Lewis Raven Wallace
- Durée : 8 h et 49 min
- Version intégrale
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A road map for rewiring our brains to unlearn harmful beliefs, heal broken bonds, and transform our communities The beliefs that hold us back—inherited prejudices, self-limiting thoughts, destructive patterns—often feel permanent. But what if they're not? In Radical Unlearning, you’ll...
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Radical Unlearning
- The Art and Science of Creating Change from Within
- Lu par : Lewis Raven Wallace
- Durée : 8 h et 49 min
- Date de publication : 28/10/2025
- Langue : Anglais
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