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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 16 h et 16 min
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Description
Brought to you by Penguin.
THE NEW YORK TIMES AND AUDIBLE BESTSELLER
The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from standard talking and drug therapies and towards an alternative approach that heals mind, brain and body.
This inspiring and timeless audiobook is read by Sean Pratt.
Commentaires
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Nao
- 27/07/2021
Life-changing!
If you wonder about how to do good in the world, be more compassionate with others and learn how to heal yourself and others, I have not yet found a better guide and companion than this audiobook.
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Viktoria Gerz
- 10/12/2023
Deep and touching
An amazing experience of learning complex formulas in such an accessible way. I learned a lot about myself and how to help people around me.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- bron
- 17/01/2022
A masterpiece for all of humanity to read.
it's an amazing book. It could be very triggering to some, but I feel that almost all of us come out the other side of this book with a profound sense of the han condition. A must for veterans, a must for the bullied and the bully. a must for mother and fathers and teachers, for politicians and doctors and nurses. A remarkable accumulation of essential knowledge of the human condition.
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client Amazon
- 29/01/2023
Masterpiece
A towering, impressive, fascinating and insightful book about traumas and how to cope with them individually and collectively, relating to Gabor Maté's "Myth of Normal" and "In the realm of hungry ghosts". An absolute must read, perfectly narrated. Invaluable.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Tatiana
- 15/09/2023
Thoroughly Enjoyed this read
Insightful, well written. This book is definitely a must read if you are interested in psychology and trauma treatments.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- h
- 13/03/2024
one of the best reads ever
Eye-opening! a must read for all who have lived or live with people who have experienced trauma. couldn't recommend enough.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client Kindle
- 19/04/2023
Une pépite !!
Ce livre est tellement riche en informations pratiques et perspectives, à relire relire et mettre en pratique !
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1 personne a trouvé cela utile
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Amélie D
- 21/09/2020
Don't waste your time
I forced myself to listen to the whole book but honestly this is the worst book I have ever read/listen to. the author is a psychiatrist who worked with patients who went through trauma, but the book is basically a list of all the different cases he has had (some of them are really harsh, not sure they are suitable for sensitive people). I have been through trauma myself and thought this book could give me answers or teach me something, but not at all.
Please don't waste your time/money listening to it, however if you want to know more about healing from trauma you could listen to "The Compassionate Mind" which is excellent and recommended by my therapist, and also "The Courage to Heal" about healing from sexual abuse.
But if you have been through trauma I suggest to see a therapist and eventually practice EMDR, this really changed my life. Take care of yourselves everyone :)
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9 personnes ont trouvé cela utile
