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Titres dans Gestion de la colère
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The Verbally Abusive Relationship, Expanded Third Edition
- How to recognize it and how to respond
- De : Patricia Evans
- Lu par : Annette Romano
- Durée : 9 h et 29 min
- Version intégrale
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You deserve respect. In this fully expanded and updated third edition of the bestselling classic, you learn why verbal abuse is more widespread than ever, and how you can deal with it. You'll get more of the answers you need to recognize abuse when it happens, respond to abusers safely and...
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The Verbally Abusive Relationship, Expanded Third Edition
- How to recognize it and how to respond
- Lu par : Annette Romano
- Durée : 9 h et 29 min
- Date de publication : 26/06/2018
- Langue : Anglais
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Anger Is Your Compass
- Harness the Wisdom of Anger and Transform Your Life
- De : Moshe Ratson
- Lu par : George Sirois
- Durée : 9 h et 5 min
- Version intégrale
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Anger is an internal warning system that alerts you to problems and shows you how to solve them. With his revolutionary approach, psychotherapist and anger specialist Moshe Ratson teaches you how to access the wisdom of anger to transform your life.
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Anger Is Your Compass
- Harness the Wisdom of Anger and Transform Your Life
- Lu par : George Sirois
- Durée : 9 h et 5 min
- Date de publication : 12/05/2023
- Langue : Anglais
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The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- De : Frank Minirth, Les Carter
- Lu par : Kirby Heybourne
- Durée : 9 h et 22 min
- Version intégrale
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It's easy to identify rage in people who lose their temper at traffic jams, unruly children, unresponsive coworkers, and unrealistic bosses. But we may not recognize more subtle manifestations of anger, such as being uncomfortable with loose ends, acting impatiently, or being overly critical. That is anger, too. And, as is so often the case, angry folks don't seem to realize that the behavior causing them problems at home or at work actually stems from unrecognized and unresolved pain and emotional injuries from the past.
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The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- Lu par : Kirby Heybourne
- Durée : 9 h et 22 min
- Date de publication : 09/07/2020
- Langue : Anglais
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Clashez comme un super-héros
- De : Stéphane Garnier
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Imprégnez-vous de leurs moments de gloire et de leurs répliques cultes pour vous aussi taper fort et juste et mettre votre ennemi à terre. Savoir garder l'attitude, se faire menaçant, ironiser, jouer l'indifférence, appuyer sur les faiblesses de l'autre, insulter mais avec style... Vous allez découvrir toutes les armes que vos super-héros utilisent avec leur charisme hors du commun pour vous aussi ne jamais vous laisser démonter par vos ennemis !
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Clashez comme un super-héros
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 10/07/2025
- Langue : Français
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Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- De : Reneau Z. Peurifoy
- Lu par : Tom Gallagher
- Durée : 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Don’t let anger control you! If you or someone you love is experiencing difficulty coping with their anger, this useful and practical book is the first place to turn to for help. Whether you have an explosive temper or are brooding over suppressed anger, the questionnaires, step-by-step exercises, and strategies outlined in Anger: Taming the Beast will teach you how to change the way you experience and express anger.
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Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- Lu par : Tom Gallagher
- Série : Nightingale-Conant: Skill Building
- Durée : 10 h et 8 min
- Date de publication : 27/05/2022
- Langue : Anglais
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Good Anger
- How Rethinking Rage Can Change Our Lives
- De : Sam Parker
- Lu par : Sam Parker
- Durée : 7 h et 25 min
- Version intégrale
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We are used to complaining there is too much anger in the world. But what about the cost of having too little? And what if, instead of fearing anger, we learned to use it wisely? In Good Anger, journalist Sam Parker investigates how one of our most complex emotions became a taboo and the cost that suppressing it has on our mental and physical health, relationships and society. He argues that, rather than trip us up or fill us with shame, anger can be turned into a life-enhancing source of bravery, purpose and self-respect.
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Good Anger
- How Rethinking Rage Can Change Our Lives
- Lu par : Sam Parker
- Durée : 7 h et 25 min
- Date de publication : 05/06/2025
- Langue : Anglais
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Anger Management for Men
- Practical Advice and Tools to Manage Your Emotions, Communicate Your Feelings Effectively, and Heal Relationships
- De : Jeffrey James
- Lu par : Jake Miller
- Durée : 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Anger Management for Men provides practical, step-by-step guidance to help you regain control over your emotions. Unlike generic advice, this book addresses the unique pressures men face, transforming anger from a destructive force into a catalyst for personal growth.
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Anger Management for Men
- Practical Advice and Tools to Manage Your Emotions, Communicate Your Feelings Effectively, and Heal Relationships
- Lu par : Jake Miller
- Durée : 4 h et 15 min
- Date de publication : 25/09/2025
- Langue : Anglais
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Anger Management Workbook for Men
- Take Control of Your Anger and Master Your Emotions
- De : Aaron Karmin MA
- Lu par : Brett Barry
- Durée : 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Clinical therapist Aaron Karmin teaches you the skills to manage your anger without aggression and build up your self-confidence, self-control, and self-respect. The Anger Management Workbook for Men goes beyond why men get angry and helps you get to the root of your anger. It gives you positive and productive anger management tools to strengthen the most important and most overlooked relationship in your life - your relationship with yourself.
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Attentionto details.
- Écrit par : infinitsy le 08/03/2024
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Anger Management Workbook for Men
- Take Control of Your Anger and Master Your Emotions
- Lu par : Brett Barry
- Durée : 3 h et 14 min
- Date de publication : 29/01/2019
- Langue : Anglais
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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht
- Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten - Die Fortsetzung des Weltbestsellers
- De : Alexandra Reinwarth
- Lu par : Alexandra Reinwarth
- Durée : 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Jetzt erst recht! Die großartigen Erkenntnisse aus dem ersten Teil von "Am Arsch vorbei geht auch ein Weg" haben weite Kreise gezogen. Wer das Am-Arsch-vorbei-Prinzip einmal verinnerlicht, merkt: Das Leben ist voll von Dingen, Leuten und Umständen, die man sich eigentlich am Arsch vorbeigehen lassen sollte, aber es ist gar nicht so einfach, auch wirklich entspannt zu bleiben. Alexandra Reinwarth nimmt uns wieder mit in ihre Welt und zeigt in gewohnter Leichtigkeit, wie schön das Leben sein kann, wenn man all das, was man nicht tun will, und all jene, die man nicht mag, hinter sich lässt und sich dauerhaft entspannt.
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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht
- Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten - Die Fortsetzung des Weltbestsellers
- Lu par : Alexandra Reinwarth
- Durée : 4 h et 32 min
- Date de publication : 21/12/2020
- Langue : Allemand
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One Habit a Day
- 31 Habits to Transform Your Life
- De : Ashdin Doctor
- Lu par : Ashdin Doctor
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
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We all know that good habits can help us turn our lives around. But if you’ve tried to get that daily exercise routine going, or have attempted a healthier diet or even tried to journal every day, you know it is not as simple as it sounds. Fear not—The Habit Coach™, Ashdin Doctor, is here to help. With his simple yet assured approach and his easy-breezy style, Ashdin not only picks the best habits for a positive outlook but also tells you how to go about making them a part of your life.
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One Habit a Day
- 31 Habits to Transform Your Life
- Lu par : Ashdin Doctor
- Durée : 3 h et 27 min
- Date de publication : 03/07/2025
- Langue : Anglais
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Habe ich AD(H)S?
- ..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
- De : Astrid Neuy-Lobkowicz
- Lu par : Elke Schützhold
- Durée : 6 h et 45 min
- Version intégrale
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AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle.
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Habe ich AD(H)S?
- ..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
- Lu par : Elke Schützhold
- Durée : 6 h et 45 min
- Date de publication : 25/01/2024
- Langue : Allemand
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Habits for Mastering Anger
- 10 Steps to Take Control and Tame Your Temper
- De : Dr Tim Sharp
- Lu par : Dr Tim Sharp
- Durée : 3 h et 33 min
- Enregistrement original
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While anger is not in and of itself a psychological disorder, for so many of us it can be an overwhelming and destructive force in our lives. Drawing on almost three decades of experience as a clinical and academic psychologist, Dr Tim Sharp has developed this effective and straightforward series to help you better understand and manage your anger. In ten simple steps, Habits for Mastering Anger will give you the tools you need to take control and tame your temper.
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Habits for Mastering Anger
- 10 Steps to Take Control and Tame Your Temper
- Lu par : Dr Tim Sharp
- Durée : 3 h et 33 min
- Date de publication : 07/06/2024
- Langue : Anglais
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Anger Management for Parents Made Simple
- 11 Proven Techniques to Master Your Triggers and Emotions, Achieve Peace and Balance, and Raise Self-Assured, Positive Children
- De : Kacey Quinn
- Lu par : Catherine Hein Carter
- Durée : 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Want to know how you can hit the parenting pause button and achieve meltdown mastery for both you and your kids? Before you had kids of your own, did you ever look at parents in the midst of a full-blown screaming match with their children, and swear to yourself that that would never be you? But now you feel like you’re stuck in the worst cycle of losing your cool—and then drowning in a tidal wave of guilt after the storm? With the proper techniques, you can be well on your way to controlling your anger, nurturing the healthy and happy family dynamic you’ve always wanted.
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Anger Management for Parents Made Simple
- 11 Proven Techniques to Master Your Triggers and Emotions, Achieve Peace and Balance, and Raise Self-Assured, Positive Children
- Lu par : Catherine Hein Carter
- Durée : 3 h et 37 min
- Date de publication : 05/02/2025
- Langue : Anglais
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Aggression
- Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
- De : Jesper Juul
- Lu par : Christian Baumann
- Durée : 4 h et 13 min
- Version abrégée
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Aggression ist unerwünscht - in unserer Gesellschaft und besonders bei unseren Kindern. Aggressives Verhalten gilt als Tabu. Was wir mit der Unterdrückung dieses legitimen Gefühls anrichten, wie wichtig es ist, dieses zuzulassen und wie wir mit ihm umgehen können, zeigt der bekannte und erfolgreiche Familientherapeut Jesper Juul eindrucksvoll in seinem neuen Hörbuch. Er plädiert für ein radikales Umdenken: Aggressionen sind wichtige Emotionen.
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Aggression
- Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
- Lu par : Christian Baumann
- Durée : 4 h et 13 min
- Date de publication : 12/08/2013
- Langue : Allemand
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EMDR for Anger Management
- Somatic and Attachment-Focused Skills to Heal the Unresolved Trauma That Drives Your Chronic Anger
- De : Deborah S. Kennard LLP
- Lu par : Kim Niemi
- Durée : 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Unresolved trauma can keep you stuck in a vicious cycle of anger, rage, and frustration. But you can heal the wounds of the past and build a more peaceful life. This compassionate, step-by-step guide will show you how.
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EMDR for Anger Management
- Somatic and Attachment-Focused Skills to Heal the Unresolved Trauma That Drives Your Chronic Anger
- Lu par : Kim Niemi
- Durée : 5 h et 41 min
- Date de publication : 01/10/2025
- Langue : Anglais
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Control de la ira y TCC
- Supera la ansiedad, la depresión y la ira con La guía definitiva de terapia cognitivo-conductual para hombres y mujeres, para tomar las riendas de tus emociones y mantener relaciones mas felices.
- De : Eric Holt
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
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¿Estás buscando técnicas efectivas para regular tus emociones, vencer tu pensamientos intrusivos y construir relaciones más saludables? ¿Tienes dificultades con el manejo de la ira y te resulta difícil controlar tus emociones? ¿La ansiedad y la depresión te agobian, afectando tus relaciones y tu vida diaria?
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Control de la ira y TCC
- Supera la ansiedad, la depresión y la ira con La guía definitiva de terapia cognitivo-conductual para hombres y mujeres, para tomar las riendas de tus emociones y mantener relaciones mas felices.
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 4 h et 13 min
- Date de publication : 02/07/2025
- Langue : Espagnol
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Anger Management for Moms
- Tame the 'Momster' Inside with Simple, Proven Strategies to Manage Anger, Reduce Stress, Overcome Mom Guilt, and Parent with More Patience, Peace, and Presence
- De : Whitney Smith
- Lu par : Elizabeth Ruelas
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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In Anger Management for Moms, a registered nurse, mom of two boys, and psychology enthusiast, takes you on a refreshingly honest, raw, and empowering journey through the complex emotional terrain of motherhood. With equal parts compassion and practicality, she offers real tools to help you understand your anger, soothe your nervous system, and parent from a place of calm connection—without needing to become a Zen monk or pretend everything's fine.
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Anger Management for Moms
- Tame the 'Momster' Inside with Simple, Proven Strategies to Manage Anger, Reduce Stress, Overcome Mom Guilt, and Parent with More Patience, Peace, and Presence
- Lu par : Elizabeth Ruelas
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 17/02/2026
- Langue : Anglais
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La ira es mi Monstruo [Anger Is My Monster]
- Libro ilustrado para niños sobre cómo manejar la ira y comprender las emociones (Emociones en edad preescolar, habilidades de autorregulación)
- De : Clara Harper
- Lu par : Danny Wallace
- Durée : 12 min
- Version intégrale
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Tanto si buscas libros de manejo de la ira para niños, libros de regulación emocional para niños o libros ilustrados sobre emociones para niños, La ira es mi monstruo es un libro imprescindible tanto para padres como educadores. Es perfecto para enseñar inteligencia emocional, atención plena y estrategias para calmar los ánimos de un modo entretenido y educativo.
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La ira es mi Monstruo [Anger Is My Monster]
- Libro ilustrado para niños sobre cómo manejar la ira y comprender las emociones (Emociones en edad preescolar, habilidades de autorregulación)
- Lu par : Danny Wallace
- Durée : 12 min
- Date de publication : 24/01/2025
- Langue : Espagnol
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Anger Management for Women
- How to Stop Reacting, Control Your Emotions, and Create Healthy Boundaries
- De : Elizabeth Bright
- Lu par : Elizabeth Stockton
- Durée : 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Unlike generic anger management books, Anger Management for Women addresses the unique challenges women face—from hormonal triggers and workplace discrimination to cultural expectations and trauma-related anger.
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Anger Management for Women
- How to Stop Reacting, Control Your Emotions, and Create Healthy Boundaries
- Lu par : Elizabeth Stockton
- Durée : 2 h et 53 min
- Date de publication : 13/02/2026
- Langue : Anglais
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Anger: Taming a Powerful Emotion
- De : Gary Chapman
- Lu par : Robert Duncan
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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You know anger is hurting your life, but you don’t know how to fix it. There is hope. When you understand why you get angry and what to do about it, you can change the course of your life for the better. In Anger: Taming a Powerful Emotion, counselor Gary Chapman shares surprising insights about anger, its effect on relationships, and how to overcome it.
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A must read !
- Écrit par : Cassandra le 19/08/2024
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Anger: Taming a Powerful Emotion
- Lu par : Robert Duncan
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 12/12/2023
- Langue : Anglais
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