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Mindfulness for Beginners: Practicing Minimalism and Meditation to Declutter Your Mind for Stress and Anxiety Relief
- An Introduction to Mind Hacking Secrets in Plain English
- De : Jon Goldstein
- Lu par : Scott Miller
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Learn how to effectively use the power of minimalism, essentialism, and meditation to have the best year in your life ever! This mindfulness book contains the solution to what you need. In it, you will learn how to adopt various types of mindfulness habits through your daily life no matter how busy your schedule is - so you can enjoy inner peace and happiness.
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Mindfulness for Beginners: Practicing Minimalism and Meditation to Declutter Your Mind for Stress and Anxiety Relief
- An Introduction to Mind Hacking Secrets in Plain English
- Lu par : Scott Miller
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 16/07/2019
- Langue : Anglais
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