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Résultats pour "editions theleme" dans Gestion du stress
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
- De : Pierre Setbon
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ?
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 4 h et 50 min
- Date de publication : 12/06/2025
- Langue : Français
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Prix : 12,98 €
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En équilibre: S'affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso
- Hors collection Business Vuibert
- De : Sandra Le Guyader Fillaudeau
- Lu par : Sandra Le Guyader Fillaudeau
- Durée : 8 h et 3 min
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Tout le monde cherche l’équilibre, la formule qui permette de s’épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L’équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d’injonctions ? Et si nous envisagions l’équilibre comme un processus dynamique, fait d’ajustements constants, plutôt qu’un état idéal à atteindre ?
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En équilibre: S'affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso
- Hors collection Business Vuibert
- Lu par : Sandra Le Guyader Fillaudeau
- Durée : 8 h et 3 min
- Date de publication : 28/08/2025
- Langue : Français
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