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Résultats pour "autogen training" dans Régimes, nutrition et alimentation saine
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Autogenes Training
- De : Arnd Stein
- Lu par : Arnd Stein
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen "Zivilisationskrankheiten" wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen und vieles mehr...
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Autogenes Training
- Lu par : Arnd Stein
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 17/05/2010
- Langue : Allemand
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Autogenes Training
- Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik
- De : Robert Stargalla
- Lu par : Nicolaus Klein
- Durée : 40 min
- Version intégrale
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Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist. Mit diesem Hörbuch können Sie das Autogene Training (Grundstufe) erlernen und immer wieder üben. Die Entspannungsmusik im Hintergrund fördert den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
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Autogenes Training
- Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik
- Lu par : Nicolaus Klein
- Durée : 40 min
- Date de publication : 21/11/2013
- Langue : Allemand
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Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- De : Claus Derra
- Lu par : Claus Derra, Barbara Stoll
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Inhalt: Track 1: So nutzen Sie die Übungen richtig. - Entspannung kann so leicht sein: Track 2: Entspannung durch Atmen - ein ganz einfacher Einstieg; Track 3: Entspannung durch Körperscan - Achtsamkeit entwickeln; Track 4: Entspannung durch Farben - was das Gehirn so alles kann; Track 5: Entspannung durch Musik - sich einfach mal tragen lassen.
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Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- Lu par : Claus Derra, Barbara Stoll
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 22/10/2014
- Langue : Allemand
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