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Résultats pour "You" dans Addiction et guérison
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Healing the Shame That Binds You
- De : John Bradshaw
- Lu par : John Pruden
- Durée : 11 h et 24 min
- Version intégrale
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Healing the Shame That Binds You is the most enduring work of family relationship expert and New York Times best-selling author John Bradshaw. In it, he shows how unhealthy toxic shame, often learned young and maintained into adulthood, is the core component in our compulsions, co-dependencies, addictions and drive to superachieve.
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I was finally able to understand many things about my childhood
- Écrit par : Maya le 09/03/2025
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Healing the Shame That Binds You
- Lu par : John Pruden
- Durée : 11 h et 24 min
- Date de publication : 18/07/2011
- Langue : Anglais
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Facing Love Addiction
- Giving Yourself the Power to Change the Way You Love
- De : Pia Mellody, Andrea Wells Miller, Keith J. Miller
- Lu par : Nathan McMillan
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Through 12-step work, exercises, and journal-keeping, Facing Love Addiction compassionately and realistically outlines the recovery process for love addicts. Mellody’s fresh perspective and clear methods work to comfort and motivate all those looking to establish and maintain healthy, happy relationships.
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Facing Love Addiction
- Giving Yourself the Power to Change the Way You Love
- Lu par : Nathan McMillan
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 18/10/2019
- Langue : Anglais
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The Alcohol Experiment: Expanded Edition
- A 30-Day, Alcohol-Free Challenge to Interrupt Your Habits and Help You Take Control
- De : Annie Grace
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Now complete with daily prompts to reflect on each day of a month-long, alcohol-free plan, the author of This Naked Mind helps readers challenge their thinking, find clarity, and form new habits. Changing your habits can be hard without the right tools. This is especially true for alcohol...
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The Alcohol Experiment: Expanded Edition
- A 30-Day, Alcohol-Free Challenge to Interrupt Your Habits and Help You Take Control
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 31/12/2018
- Langue : Anglais
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Nicotine Explained
- Understand Why You Smoke, Vape or Chew, and Learn How to Stop (William Porter's 'Explained')
- De : William Porter
- Lu par : William Porter
- Durée : 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Want to understand your smoking / vaping habits? Feel like you should quit but enjoy it too much? Nicotine Explained is the book that gets under the skin of our smoking and vaping habits and explains what nicotine does for us, what it doesn't do for us, and how it becomes an indispensable part of our lives. This is the understanding you need to regain control of your life.
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Nicotine Explained
- Understand Why You Smoke, Vape or Chew, and Learn How to Stop (William Porter's 'Explained')
- Lu par : William Porter
- Durée : 4 h et 16 min
- Date de publication : 12/08/2024
- Langue : Anglais
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Quit Smoking Hypnosis
- Rewire Your Brain Without Effort to Quit Smoking Now, Stop Nicotine Cravings For Good, & Embrace a Healthier, Happier You for Life (Self-Hypnosis to Rewire Your Brain)
- De : Cameron Hale
- Lu par : Kevin Harries
- Durée : 10 h et 4 min
- Enregistrement original
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What if the key to quitting smoking wasn't willpower at all—but rewiring your brain to stop craving cigarettes?
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Quit Smoking Hypnosis
- Rewire Your Brain Without Effort to Quit Smoking Now, Stop Nicotine Cravings For Good, & Embrace a Healthier, Happier You for Life (Self-Hypnosis to Rewire Your Brain)
- Lu par : Kevin Harries
- Série : Neuroplasticity for Radical Change
- Durée : 10 h et 4 min
- Date de publication : 18/02/2025
- Langue : Anglais
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You're Not Broken
- Why Anxiety, Depression, Trauma, and Addiction Are a Trap—and How to Break Free Without Diagnosis, Medication, or Endless Therapy
- De : Dean Stone
- Lu par : George "Apollo" Fetherbay
- Durée : 2 h et 1 min
- Version intégrale
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What if anxiety, depression, trauma, and addiction aren’t disorders — but misunderstood signals? What if your suffering isn’t proof of damage — but proof you’ve been looking in the wrong direction? If you’re tired of managing symptoms, chasing diagnoses, or needing support just to feel okay, this book will hit like cold water and a clean slate. You don’t need more insight, another toolkit, or a perfect version of yourself. You need one thing: To see through the illusion that you’re broken — and walk away from it. No labels. No steps. No guru. Just clarity. Sharp, fast, irreversible.
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You're Not Broken
- Why Anxiety, Depression, Trauma, and Addiction Are a Trap—and How to Break Free Without Diagnosis, Medication, or Endless Therapy
- Lu par : George "Apollo" Fetherbay
- Durée : 2 h et 1 min
- Date de publication : 27/10/2025
- Langue : Anglais
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Deconstructed
- Kill the Thing That's Killing You
- De : Ben F'n Mollin
- Lu par : Ben Mollin
- Durée : 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Ben F'n Mollin had it all, but his career as a celebrity hairdresser almost killed him. Feeling trapped and working himself to death as an overweight, functioning alcoholic, he thought about pulling the escape hatch. Instead, he chose to dismantle the cage. In Deconstructed: Kill the Thing That's Killing You, Ben gets brutally honest about burning out, breaking down, and starting over. It's a raw, gritty, and surprisingly funny look at fame, creativity, depression, addiction, suicide, death, and reinvention.
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Deconstructed
- Kill the Thing That's Killing You
- Lu par : Ben Mollin
- Durée : 4 h et 47 min
- Date de publication : 10/12/2025
- Langue : Anglais
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- De : Sarah Rusbatch
- Lu par : Sarah Rusbatch
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind. But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don't even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can't remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Lu par : Sarah Rusbatch
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 01/09/2024
- Langue : Anglais
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Crazy for You
- Breaking the Spell of Sex and Love Addiction
- De : Kerry Cohen PsyD LPC PsyD LPC
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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A psychologist and bestselling author redefines love and sex addiction as a spectrum disorder, and offers a new approach for healing. For anyone who has wondered Why does everyone else seem to be able to make romantic relationships work, and I can’t? What’s wrong with me? Why is love so hard?...
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Crazy for You
- Breaking the Spell of Sex and Love Addiction
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 26/10/2021
- Langue : Anglais
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What Would You Do Alone in a Cage with Nothing but Cocaine?
- A Philosophy of Addiction
- De : Hanna Pickard
- Lu par : Sophie Roberts
- Durée : 13 h et 9 min
- Version intégrale
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Why do people with addiction use drugs self-destructively? Why don’t they quit out of self-concern? Why does the rat in the experiment, alone in a cage, press the lever again and again for cocaine—to the point of death? In this pathbreaking book, Hanna Pickard proposes a new paradigm for understanding the puzzle of addiction.
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What Would You Do Alone in a Cage with Nothing but Cocaine?
- A Philosophy of Addiction
- Lu par : Sophie Roberts
- Durée : 13 h et 9 min
- Date de publication : 06/01/2026
- Langue : Anglais
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When You Love Someone in Recovery
- A Hopeful Guide to Understanding Addiction
- De : Caroline Beidler MSW
- Lu par : Caroline Beidler
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Read by the author. Author, speaker, and addiction recovery expert Caroline Beidler offers friends and family members the gift of being able to understand the recovery lifestyle--a way of life that goes beyond anonymous meetings in church basements and fosters a sense of well-being, healthy...
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When You Love Someone in Recovery
- A Hopeful Guide to Understanding Addiction
- Lu par : Caroline Beidler
- Durée : 7 h
- Date de publication : 07/04/2026
- Langue : Anglais
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You Don't Have to Quit
- 20 Science-Backed Strategies to Help Your Loved One Drink Less
- De : Maureen Palmer, Michael Pond - contributor
- Lu par : Maureen Palmer
- Durée : 4 h et 59 min
- Version intégrale
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In a world that glorifies alcohol—from signature cocktails to craft beer—helping a loved one with a drinking problem feels like a losing battle. You’ve begged, bargained, and demanded they stop, only to see consumption ramp up and your relationship break down. This approach enforces a vicious cycle of confrontation, shame, and more drinking. Author and filmmaker Maureen Palmer has been there, and she’s found a better way.
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You Don't Have to Quit
- 20 Science-Backed Strategies to Help Your Loved One Drink Less
- Lu par : Maureen Palmer
- Durée : 4 h et 59 min
- Date de publication : 08/10/2024
- Langue : Anglais
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You're Doing Great!
- And Other Lies Alcohol Told Me
- De : Dustin Dunbar
- Lu par : Dustin Dunbar
- Durée : 6 h et 52 min
- Version intégrale
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Dustin Dunbar had it all. A beautiful wife, two sweet baby girls, a degree in psychology, and properties around the world—the building blocks of a nascent real estate empire. All the while, he happily believed every lie alcohol told him. Because of his addiction, he risked everything he valued most and nearly lost everyone he cared for—until he started to figure out that most of what we experience with alcohol is completely fabricated, a big lie packaged with bright lights and big names to distract us from the truth.
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You're Doing Great!
- And Other Lies Alcohol Told Me
- Lu par : Dustin Dunbar
- Durée : 6 h et 52 min
- Date de publication : 09/09/2024
- Langue : Anglais
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Bad Drunk
- How I found my freedom from alcohol - and you can too
- De : Millie Mackintosh, Dr Ellie Cannon
- Lu par : Dr Ellie Cannon, Millie Mackintosh
- Durée : 5 h et 7 min
- Version intégrale
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'If you've ever considered changing your relationship with alcohol or thought "could drinking less be better?", grab a copy of Bad Drunk. It's a must-read' Dr Martha Deiros Collado, bestselling author of How to Be the Grown-Up 'The most calming, reassuring and encouraging read for anyone...
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Bad Drunk
- How I found my freedom from alcohol - and you can too
- Lu par : Dr Ellie Cannon, Millie Mackintosh
- Durée : 5 h et 7 min
- Date de publication : 16/01/2025
- Langue : Anglais
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Break Porn Addiction: How to Quit Porn and Build Unstoppable Self-Control
- Jaw-Dropping Methods You'll Wish You Knew Sooner!
- De : Kevin Philips
- Lu par : Michael Hanko
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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What if breaking your porn addiction didn't require willpower, but a proven system that rewires your brain for unstoppable self-control? Break Porn Addiction: How to Quit Porn and Build Unstoppable Self-Control - Jaw-Dropping Methods You'll Wish You Knew Sooner! isn't just another lecture-it's a life-altering blueprint designed to help you conquer cravings, master your habits, and unlock the focused, confident version of yourself that's been buried under years of compulsive behavior.
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Break Porn Addiction: How to Quit Porn and Build Unstoppable Self-Control
- Jaw-Dropping Methods You'll Wish You Knew Sooner!
- Lu par : Michael Hanko
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 05/11/2025
- Langue : Anglais
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Quit Cannabis Hypnosis
- Rewire Your Mind & Stop Marijuana Cravings for Good: Regain Mental Clarity, Supercharge Productivity, Heal Anxiety, & Create the Life You Deserve (How to Stop Smoking Weed) (Self-Hypnosis to Rewire Your Brain)
- De : Cameron Hale
- Lu par : Francesca Harrall
- Durée : 10 h et 2 min
- Enregistrement original
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How many more years will you let cannabis steal from your potential? That voice questioning who you'd be without it isn’t just anxiety—it’s your true self desperate to break free. You've tried everything: meditation, tapering, accountability partners. Each attempt left you feeling like a failure, convinced you’re unable to quit. The mental fog, the sleepless nights—just thinking about trying again is exhausting. But here’s what most methods get wrong: they focus on fighting urges instead of eliminating them.
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Quit Cannabis Hypnosis
- Rewire Your Mind & Stop Marijuana Cravings for Good: Regain Mental Clarity, Supercharge Productivity, Heal Anxiety, & Create the Life You Deserve (How to Stop Smoking Weed) (Self-Hypnosis to Rewire Your Brain)
- Lu par : Francesca Harrall
- Durée : 10 h et 2 min
- Date de publication : 31/03/2025
- Langue : Anglais
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You Are Allowed to Leave
- De : Dr. Joren Dorne
- Lu par : Andy Robert
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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You Are Allowed to Leave is an audiobook for anyone who feels quietly stuck, emotionally drained, or worn down by staying too long in situations that no longer fit. This can be a job, a relationship, or a version of yourself that once made sense but now feels heavy. This audiobook explores the moments we rarely talk about. Remaining out of loyalty, fear, or habit. Ignoring the internal signal that something is no longer right. Carrying guilt for wanting rest, space, or change without a dramatic reason. It does not push you to make sudden decisions or reinvent your life.
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You Are Allowed to Leave
- Lu par : Andy Robert
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 01/08/2025
- Langue : Anglais
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Reclaiming You: Meditations for Freedom from Alcohol
- Reclaim Your Peace. Rebuild Your Life. Remember Who You Truly Are.
- De : William Gunn
- Lu par : Gary Parker
- Durée : 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Reclaiming You: Meditations for Freedom from Alcohol is your sanctuary for healing, strength, and self-discovery. Whether you're newly sober, in recovery, or simply seeking a more mindful relationship with alcohol, this audiobook offers powerful, guided meditations to help you reconnect with your inner truth and rise above the struggle.
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Reclaiming You: Meditations for Freedom from Alcohol
- Reclaim Your Peace. Rebuild Your Life. Remember Who You Truly Are.
- Lu par : Gary Parker
- Durée : 3 h et 5 min
- Date de publication : 01/08/2025
- Langue : Anglais
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How to Get Someone You Love to Stop Drinking
- The Magic Bullet
- De : Tom Wheeler
- Lu par : Melinda Black
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Whether for yourself or as an intervention for a loved one, learn how to stop, or curb, the use of alcohol. Tom Wheeler knows what it is like to view life through the bottom of a glass of Captain Morgan. For over thirty years he has been a slave to alcohol believing that alcohol was fine and there was something wrong with him when, in fact, he was fine and there was something wrong with alcohol.
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How to Get Someone You Love to Stop Drinking
- The Magic Bullet
- Lu par : Melinda Black
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 19/12/2024
- Langue : Anglais
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When You Stop Fighting
- The Road You're on Is Your Own Asphalt
- De : Daryl Dittmer
- Lu par : Daryl Dittmer
- Durée : 4 h et 19 min
- Version intégrale
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The journey of change can be difficult, intimidating, and filled with myriad emotions. It can also be the momentous adventure of a lifetime, complete with fulfillment, wonderful relationships, and incredible discoveries. My first book, WHEN I STOP FIGHTING, detailed my journey from addictions, self-destructive behaviors, and failings to a life I never, ever dreamed was possible.
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When You Stop Fighting
- The Road You're on Is Your Own Asphalt
- Lu par : Daryl Dittmer
- Durée : 4 h et 19 min
- Date de publication : 15/11/2024
- Langue : Anglais
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