Résultats pour "The Affirmations" dans Relations

Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail, Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?, Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?, Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?, Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?, Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité ! Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute.

La Parentalité Affirmée offre aux parents une boussole qui met le cap sur la famille de leur rêve. Elle développe les valeurs de respect, humilité, responsabilité, autonomie, confiance en soi et empathie dans un cadre affirmé, favorable au bien-être et au plaisir de tous. Un témoignage authentique, plein de sagesse et d'humilité, d'une maman coach formatrice et conférencière reconnue dans le domaine de l'éducation positive.

Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ? 15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant. Faire face à l'autre parfois nous terrifie. Demander au restaurateur de remporter une viande insuffisamment cuite à notre goût ? Impensable. Refuser l'invitation d'un ami ? Il nous en voudrait jusqu'à la fin des temps. Nous craignons de déplaire, d'être rejetés, alors nous nous laissons marcher sur les pieds.

Le livre audio de « Affirmez-vous ! », lu par l'auteure. « Si j’observe autour de moi les femmes de ma génération, je les découvre belles, talentueuses, courageuses, pleines de dynamisme... Et en même temps complexées, hyperpenseuses, épuisées, se faisant du souci pour tout... Ces femmes que je côtoie me donnent l’impression d’être les victimes d’un perpétuel sentiment d’infériorité. Pourquoi éprouvent-elles le besoin d’en faire toujours plus pour justifier leur existence ? »

Osez l'affirmation de soi pour imposer vos limites, exprimer vos besoins et cesser de vous excuser d'exister. Que vous vous sentiez constamment interrompue en réunion ou coupable de dire non à vos proches, cette écoute libératrice vous redonne le contrôle. Fini le silence frustrant...

Daily affirmations centered around reflection, interpersonal connection with self and others, and grounding techniques meant to relieve stress and manage focus. Author Dienne Day thrills with concise and direct methods in interaction within and without. Family, work, life, and stress can reduce life expectancy and reduce happiness. In this short collection of daily affirmations, listeners can begin to work a new wave of self-care into their waking, daily lives!

Women absorb a lifetime of sexist social messaging that says our worth is determined by our looks, accomplishments, and what everyone (but ourselves) thinks of us. Take Back Your Brain exposes how the patriarchy hijacks our minds and wrecks our confidence-and shows how to break free once and for all. For a long time, Kara Loewentheil wasn't sure why she, like so many ambitious women, still wrestled with insecurity and low self-esteem, despite two Ivy League degrees, a successful law career, and a thriving social life.

Apaisez la fatigue du post-partum et reconstruisez votre identité grâce à des affirmations douces et bienveillantes. Au milieu des nuits hachées et des bouleversements physiques, cette écoute offre un refuge intime pour vous reconnecter à votre corps. C'est un accompagnement rassurant...

Affirmations for the Modern Woman: Healing from Toxic Relationships is a powerful audio journey designed to help you release the wounds of the past and rise into a future built on radical self-worth, emotional strength, and unshakable peace.

This three-in-one pregnancy audiobook covers the first, second, and third trimesters and uses guided meditation and affirmations to help listeners achieve inner peace, reduce stress, and experience limitless enthusiasm. You will learn about the many ways in which meditation may help you achieve inner peace and harmony throughout the first trimester. Listeners learn to cultivate awareness and overcome stress, anxiety, and negative thinking habits via a sequence of guided meditation activities.

Apaisez l'épuisement face au TDAH et retrouvez votre solidité intérieure par l'autocompassion. Loin des injonctions éducatives, cette expérience d'écoute offre aux adultes un véritable refuge psychologique dénué de tout jugement. Lorsque la charge mentale culmine et que le quotidien...

Surmontez l'épuisement du post-partum et apaisez votre esprit grâce à ces affirmations dédiées au bien-être maternel. Plongez dans un espace d'écoute intime et réconfortant, idéal pour vous accompagner lors des nuits blanches ou des moments de vulnérabilité. Cette voix rassurante vous...

Embrace your natural sex appeal and increase your self-confidence to attract men your way. Tap into your sexuality and let it shine. Be confident in who you are, because you have the power to use Animal Attraction to draw in someone sexy and special. Let Rachael Meddows show you how. Animal Attraction for Women helps you increase your self-esteem and openness to others, helping you celebrate your sensuality as a woman and using it to your advantage in an empowering way.

Begin to move on from past relationships. Learn how to open your mind and heart to the possibility of love. Get the courage to get out on the dating scene. Start dating again and start moving forward. This subliminal hypnosis program works for you on three different levels. Along with seven different soothing sounds of nature, these three elements combined together are the triad of positive change that will propel you toward a better future.

Discover vulnerable stories of courage and compassion that will inspire hope. Behind every cancer diagnosis there is a patient and so much more—a family, a dream, a future, and a story—worth fighting for. These are some of those stories. In Courage in the Face of Cancer, more than two dozen...

Navigate postpartum recovery and major life transitions with soothing mindfulness practices that rebuild your inner peace. Whether you are moving through the tender seasons of new motherhood or experiencing overwhelming change, this supportive audio companion meets you exactly where you are...

Nobody should have to struggle in their relationships, and that is why we've created Affirmations for Marriage & Relationships. This audiobook contains more than 150 Bible-based affirmations that will help you meditate on God’s word and channel God’s love in your relationships. 

Soothe late-night anxiety and drift to sleep while rewiring your subconscious to attract deeply fulfilling relationships. If lonely evenings or past heartbreak leave your nervous system on edge, this guided nighttime journey offers a gentle, trauma-sensitive sanctuary to calm your racing mind...

This book is created especially for young Black boys, who are often let down by the way the world sees them. This book is designed to lift up the beauty and worth of all things in your life and make sure a positive mindset helps your young man understand his own excellence and that he can be whatever he wants, whenever he tries. Black boys are going to have to do some serious affirming if they are going to increase their confidence and lift their standards. Affirmations for Black Boys is your tool for helping Black boys affirm their best life.

For more than 30 years, television's Mister Rogers taught children how to become confident, well-rounded adults. His simple yet profound philosophy is that each one of us is a special person full of unique talents and abilities, and that no two people are exactly alike. You Are Special is an inspiring collection of Fred Rogers' self-esteem boosting wisdom.