Résultats pour "Sicher" dans Fitness, alimentation et nutrition

Die erstaunlichen Fähigkeiten unseres Gehirns. Unser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenntnis ist die wohl sensationellste Entdeckung der Neurowissenschaften.

Frage: Warum machen Diäten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht...

Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.

Wie schwer fällt es uns häufig, in Krisen Hilfe anzunehmen. Lieber wollen wir sehr oft immer "alles alleine schaffen" - und manchmal ist das ja durchaus auch ein guter Weg und stärkt unsere psychische Widerstandskraft. Aber manches braucht eben auch nicht nur seine Zeit, sondern auch Unterstützung von außen, damit wir uns neu entdecken lernen, an Krisen wachsen können und Situationen neu begreifen und verändern können.

Mit Hypnose und Ihrer Vorstellungskraft legen Sie einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein. Alte, nicht mehr benötigte Glaubenssätze und Gewohnheiten können so angesprochen werden und sich auflösen. Ziel ist es so zu leben, zu denken und zu fühlen, dass Sie Ihr überflüssiges Gewicht loslassen können und damit Ihr Fett verschwindet. Hören Sie das Hörbuch so oft Sie mögen, aber bitte nie während Sie Auto fahren.