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Résultats pour "Quiet Mind Meditation" dans Santé et bien-être
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The Quiet Mind
- Imagery for Peaceful Living
- De : Gerald G. Jampolsky M.D., Diane V. Cirincione PhD
- Lu par : Gerald Jampolsky M.D., Diane Cirincione Ph.D.
- Durée : 4 h et 21 min
- Enregistrement original
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You can live each day in a state of calm and serenity, accepting love and allowing yourself to be in harmony with the energies of the universe. And it's easy. All that's required is giving yourself permission to tap into the inner strength and understanding that may have gotten lost amid the demands of your daily life. Through the techniques you'll learn with Dr. Gerald Jampolsky and Dr. Diane Cirincione, you can quickly and easily achieve the peace of a Quiet Mind.
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The Quiet Mind
- Imagery for Peaceful Living
- Lu par : Gerald Jampolsky M.D., Diane Cirincione Ph.D.
- Série : Nightingale-Conant: Spiritual Growth
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 14/10/2014
- Langue : Anglais
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Relaxing Sleep Music – 432 Hz Healing Frequencies for Deep Sleep & Insomnia Relief - Soothing Sounds to Quiet the Mind and Heal the Body
- Relaxing Sleep Music, Vol. 1
- De : Home of Harmony - Relaxing Sleep Music
- Lu par : Home of Harmony - Relaxing Sleep Music
- Durée : 11 h et 13 min
- Version intégrale
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Over the past years, we have immersed ourselves in the science of the sleeping brain, exploring how sound can gently guide the body into deep, restorative rest. Each note resonates at 432 Hz, a frequency long associated with harmony, balance, and natural restoration.
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Relaxing Sleep Music – 432 Hz Healing Frequencies for Deep Sleep & Insomnia Relief - Soothing Sounds to Quiet the Mind and Heal the Body
- Relaxing Sleep Music, Vol. 1
- Lu par : Home of Harmony - Relaxing Sleep Music
- Durée : 11 h et 13 min
- Date de publication : 08/09/2025
- Langue : Anglais
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Self-Hypnosis Meditation for Sleep Magnetism
- Discover Peace and Tranquility, Manage Stress and Anxiety, Quiet Your Mind, and Embrace Deep Rest
- De : Transcendence Publications
- Lu par : Ken Malmstrom
- Durée : 1 h et 1 min
- Enregistrement original
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In a world where deep sleep feels more like a luxury than a nightly routine, here's your gateway to reclaiming restful nights. Let the transformative power of hypnosis redefine your sleep quality. Don't merely dream of good sleep. Experience it. Begin your journey to restorative nights with this session on Audible today.
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Self-Hypnosis Meditation for Sleep Magnetism
- Discover Peace and Tranquility, Manage Stress and Anxiety, Quiet Your Mind, and Embrace Deep Rest
- Lu par : Ken Malmstrom
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 19/10/2023
- Langue : Anglais
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Quiet the Mind
- Practical and Easy Steps to Find Tranquility—A Beginners Guide to Meditation
- De : Gabriella Weekes
- Lu par : Gabriella Weekes
- Durée : 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Have you always wanted to meditate, but don’t know where to start? Well look no further. In this beginners' guide to meditation, you will learn about all the basics, while exploring a handful of different meditation techniques to help you get started on your mindfulness journey. The book includes guided meditation practices and several free resources for you to enjoy.
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Quiet the Mind
- Practical and Easy Steps to Find Tranquility—A Beginners Guide to Meditation
- Lu par : Gabriella Weekes
- Durée : 1 h et 28 min
- Date de publication : 13/10/2023
- Langue : Anglais
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Quiet Mind
- One-Minute Retreats from a Busy World
- De : David Kundtz
- Lu par : Fred Stella
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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More than a meditation book, Quiet Mind is a series of reflections that can illuminate every aspect of life. It offers readers guidance on using the moments between activities - which the author calls "stillpoints" - as opportunities to focus on becoming more fully awake to who they are.
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Quiet Mind
- One-Minute Retreats from a Busy World
- Lu par : Fred Stella
- Durée : 5 h et 58 min
- Date de publication : 29/12/2013
- Langue : Anglais
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Total Meditation
- Practices in Living the Awakened Life
- De : Deepak Chopra M.D.
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 8 h et 16 min
- Version intégrale
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The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical...
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insightful soothing and comfortable
- Écrit par : richard dwyer le 29/09/2021
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Total Meditation
- Practices in Living the Awakened Life
- Lu par : Deepak Chopra M.D.
- Durée : 8 h et 16 min
- Date de publication : 22/09/2020
- Langue : Anglais
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 40 min
- Enregistrement original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 18/01/2020
- Langue : Anglais
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Quiet Your Mind
- Reduce Anxiety, Relieve Stress, Learn How to Meditate and Find Inner Peace with Guided Meditation, Self Hypnosis, Affirmations and Mindfulness Training
- De : Mind Training Coach
- Lu par : Mind Training Coach
- Durée : 6 h et 30 min
- Enregistrement original
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Anxiety and stress can ruin an otherwise good day, leaving you feeling worried, anxious, and stressed. The feeling of impending doom or overwhelming "what if" scenarios in our minds can cause us to blow life situations out of proportion. Guided meditation can help you still your mind and bring you back into the now - out of that whirlwind of negative thoughts.
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Quiet Your Mind
- Reduce Anxiety, Relieve Stress, Learn How to Meditate and Find Inner Peace with Guided Meditation, Self Hypnosis, Affirmations and Mindfulness Training
- Lu par : Mind Training Coach
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 11/01/2016
- Langue : Anglais
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Deep Meditation For Healing
- De : Anita Moorjani
- Lu par : Anita Moorjani
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Anita Moorjani had lymphoma, which had spread throughout her body, and her organs were beginning to shut down. As she slipped into a coma, doctors were resigned to the fact that she was in her last hours of life. Yet Anita experienced what has been termed a near-death experience (NDE), and...
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Deep Meditation For Healing
- Lu par : Anita Moorjani
- Durée : 1 h
- Date de publication : 08/02/2013
- Langue : Anglais
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Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditations
- Overcome Insomnia and Anxiety with Self-Hypnosis, Calming Affirmations, Mindfulness Techniques to Relax the Body, Quiet the Mind, and Fall Asleep Instantly
- De : Jennifer Diaz
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 4 h et 15 min
- Enregistrement original
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Discover how to calm your mind, release stress, and drift into deep, effortless sleep with this soothing 2-in-1 audiobook collection by Jennifer Diaz. Featuring Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditations for Deep Sleep, it delivers the perfect blend of relaxation, healing, and nightly renewal—all through the power of sound.
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Deep Sleep Hypnosis and Guided Meditations
- Overcome Insomnia and Anxiety with Self-Hypnosis, Calming Affirmations, Mindfulness Techniques to Relax the Body, Quiet the Mind, and Fall Asleep Instantly
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 4 h et 15 min
- Date de publication : 04/02/2026
- Langue : Anglais
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Reiki - Quiet the Mind Meditation
- De : Peggy Judd, Sunny Oye
- Lu par : Peggy Judd
- Durée : 20 min
- Enregistrement original
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The simplest definition of the word Reiki is 'universal life force' or 'spiritual energy'. Universal or spiritual (rei) life force or energy (ki). What does Reiki do? Reiki can help alleviate suffering, whether it is of a physical, emotional, mental or spiritual nature. This means that Reiki can heal. When we speak of healing, a well physical body may be the first thing that comes to mind. However, the root meaning of the word is whole. The practice of healing is that of becoming whole on all levels of being.
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Reiki - Quiet the Mind Meditation
- Lu par : Peggy Judd
- Durée : 20 min
- Date de publication : 04/08/2016
- Langue : Anglais
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Tales and Mindful Meditations to Quiet the Mind, Soothe Stress and Anxiety, and Help You Drift into Deep, Restful Sleep Every Night
- De : Sienna Hale
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults is your gentle escape: a collection of soothing, sensory-rich tales narrated in a calming voice designed to quiet your thoughts, ease your body, and help you drift off naturally. Instead of reading until your eyes grow heavy, simply press play and let the narration carry you into rest. With peaceful imagery and subtle mindfulness woven into every story, your breathing slows, tension melts, and sleep arrives—often before the final chapter finishes.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Tales and Mindful Meditations to Quiet the Mind, Soothe Stress and Anxiety, and Help You Drift into Deep, Restful Sleep Every Night
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 3 h et 12 min
- Date de publication : 23/01/2026
- Langue : Anglais
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Meditation
- The Gift Inside. How to Meditate to Quiet Your Mind, Find Inner Peace and Lasting Happiness (Letsdoyoga.com Wellness Series)
- De : Howard VanEs
- Lu par : Marion Gold
- Durée : 1 h et 9 min
- Version abrégée
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For thousands of years people of faith, ascetics as well as everyday people have practiced meditation to quiet their minds, find inner peace and connect with their spirit. Whether you are looking for a audiobook on meditation for beginners or you are an experienced meditator wanting to renew your practice you'll find Meditation: The Gift Inside connects you to the heart of the practice.
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Meditation
- The Gift Inside. How to Meditate to Quiet Your Mind, Find Inner Peace and Lasting Happiness (Letsdoyoga.com Wellness Series)
- Lu par : Marion Gold
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 14/10/2013
- Langue : Anglais
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Meditation as Medicine
- Activate the Power of Your Natural Healing Force
- De : Cameron Stauth, Guru Dharma Singh Khalsa M.D. M.D.
- Lu par : Dharma Singh Khalsa M.D. M.D. M.D.
- Durée : 4 h et 26 min
- Version abrégée
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In medicine, the mind, body, and spirit are one, and miraculous healing only occurs when that powerful triad is united. Imagine being able to rid yourself of a host of medical or psychological maladies without medication or psychotherapy. You can -- with non-invasive medical meditation. It's...
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Meditation as Medicine
- Activate the Power of Your Natural Healing Force
- Lu par : Dharma Singh Khalsa M.D. M.D. M.D.
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 13/02/2001
- Langue : Anglais
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- De : Jon Kabat-Zinn PhD
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 1 h et 55 min
- Enregistrement original
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If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it. The good news: Jon Kabat-Zinn and his colleagues have helped thousands of people learn to use the power of mindfulness to transform their relationship to pain and suffering, and discover new degrees of freedom for living with greater ease and quality of life.
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Salutaire
- Écrit par : Jean L. le 19/11/2015
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 1 h et 55 min
- Date de publication : 22/01/2010
- Langue : Anglais
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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- De : Joseph Emet
- Lu par : Steven Menasche
- Durée : 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Mindfulness meditation is an increasingly popular form of an ancient and powerful technique for reducing stress, elevating one's mental state, and improving the practitioner's overall quality of life. Award-winning author and mindfulness meditation teacher Joseph Emet now takes you down a step-by-step path to integrate this potent form of meditation into your daily life.
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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- Lu par : Steven Menasche
- Durée : 5 h et 22 min
- Date de publication : 19/03/2015
- Langue : Anglais
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Meditation for Stress Relief
- Practical Stress Relief Techniques for Relaxation, Mindfulness & a Quiet Mind
- De : Beth Evenson
- Lu par : Jesse Gross
- Durée : 27 min
- Version intégrale
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Meditation has been practiced for hundreds of years and has been proven to work to heal all sorts of physical and mental complaints in a natural and complete way. The benefits of meditating regularly cannot be overstated when it comes to things like stress relief, and with this audiobook, you will be provided with information and tips that will improve your overall health and wellness.
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Meditation for Stress Relief
- Practical Stress Relief Techniques for Relaxation, Mindfulness & a Quiet Mind
- Lu par : Jesse Gross
- Durée : 27 min
- Date de publication : 18/03/2019
- Langue : Anglais
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Guided Meditations Hypnosis & Affirmations for Deep Sleep Maximize Rapid Eye Movement ~ REM ~ Sleep
- 5+ Hours of Relaxation to Fall Asleep Fast, Stop Overthinking & Quiet the Mind
- De : M MacDonald
- Lu par : Carla Grace
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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We probably spend one-third of our lives asleep, or at least we should do! If we assume an average of 8 hours in every 24! This book explains ~ The History of Sleep over the Centuries ~ How different phases of sleep work. ~ The vitally important role played by REM Sleep. ~ How to use meditations and affirmations to enhance sleep quality Inside also ~ Scripted Meditations for Sleep ~ Five different topics of affirmations to improve your readiness for sleep ~ Ways in which our diets can influence sleep quality ~The importance of sleep hygiene~ GET THE MOST OUT OF YOUR SLEEP!
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Guided Meditations Hypnosis & Affirmations for Deep Sleep Maximize Rapid Eye Movement ~ REM ~ Sleep
- 5+ Hours of Relaxation to Fall Asleep Fast, Stop Overthinking & Quiet the Mind
- Lu par : Carla Grace
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 07/04/2025
- Langue : Anglais
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Meditation Flow
- Melt Your Stress—Quiet Your Mind—Elevate Your Spirit
- De : JONATHAN HEWITT
- Lu par : Jonathan Hewitt
- Durée : 1 h et 41 min
- Enregistrement original
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Whether you’re new to meditation or have struggled with rigid techniques in the past, this system adapts to your moment-to-moment needs and goals. These practices fit your schedule and support your real-world challenges, offering relief in minutes and transformation over time.
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Meditation Flow
- Melt Your Stress—Quiet Your Mind—Elevate Your Spirit
- Lu par : Jonathan Hewitt
- Durée : 1 h et 41 min
- Date de publication : 19/05/2025
- Langue : Anglais
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Mindfulness Meditations for Anxiety
- Daily Inspiration for Calming Your Anxiety and Find Peace in Everyday Life. Simple Practices to Reduce Stress, Find Your Focus and Quiet a Busy Mind (Self-Healing) (Mindful Growth, Book 4)
- De : Peter Goldberg
- Lu par : Una Mcgrouber
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Discover how to embrace mindfulness and meditation to free yourself from anxiety. "Mindfulness Meditation for Anxiety" is your guide to cultivating awareness, managing emotions, and finding inner peace.
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Mindfulness Meditations for Anxiety
- Daily Inspiration for Calming Your Anxiety and Find Peace in Everyday Life. Simple Practices to Reduce Stress, Find Your Focus and Quiet a Busy Mind (Self-Healing) (Mindful Growth, Book 4)
- Lu par : Una Mcgrouber
- Durée : 3 h et 27 min
- Date de publication : 24/03/2025
- Langue : Anglais
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