Couverture de Quiet Your Mind

Quiet Your Mind

Reduce Anxiety, Relieve Stress, Learn How to Meditate and Find Inner Peace with Guided Meditation, Self Hypnosis, Affirmations and Mindfulness Training

Aperçu
Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Quiet Your Mind

De : Mind Training Coach
Lu par : Mind Training Coach
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 17,91 €

Acheter pour 17,91 €

À propos de ce contenu audio

Anxiety and stress can ruin an otherwise good day, leaving you feeling worried, anxious, and stressed. The feeling of impending doom or overwhelming "what if" scenarios in our minds can cause us to blow life situations out of proportion. Guided meditation can help you still your mind and bring you back into the now - out of that whirlwind of negative thoughts.

This meditation bundle includes the following audiobooks:

1. Coping with Anxiety: Meditation for Anxiety, Stress Management, Unwinding, Relaxation and Peace of Mind 2. Learn to Meditate: Meditation for Beginners with Mindfulness Exercises, Relaxation Techniques, Guided Imagery and Guided Mindfulness Meditation

The meditations are 15 to 20 minutes long and include four different setting options:

1. Meditation on the beach 2. Meditation during a rainstorm 3. Meditation near a flowing creek 4. Meditation near a waterfall

Imagine a reality where you didn't allow the stresses of the day to control your life. You can develop that inner peace with guided meditation.

©2015 Mind Training Coach (P)2015 Mind Training Coach
Auto hypnose Développement personnel Gestion du stress Médecine alternative et complémentaire Méditation
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment