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Résultats pour "Phobia" dans Médecine alternative et complémentaire
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Get Over Social Phobias and Anxiety, Build Social Confidence with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- De : Joel Thielke
- Lu par : Joel Thielke
- Durée : 2 h et 15 min
- Version intégrale
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Get over social phobias and anxiety, be comfortable around new people and crowds and learn how to create inner peace with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.
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Get Over Social Phobias and Anxiety, Build Social Confidence with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Lu par : Joel Thielke
- Durée : 2 h et 15 min
- Date de publication : 04/09/2014
- Langue : Anglais
- Méditation · Santé mentale
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Just Breathe
- The Healing Power of Breathwork: Practical Breathing Techniques to Overcome Stress, Anxiety, Phobia and Enhance Balance and Concentration
- De : Jason Cooper
- Lu par : Peter Nash
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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You are about to discover how to leverage the full power of breathing techniques to become more peaceful, overcome stress, boost your energy, focus, improve your health, and sleep peacefully!
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Just Breathe
- The Healing Power of Breathwork: Practical Breathing Techniques to Overcome Stress, Anxiety, Phobia and Enhance Balance and Concentration
- Lu par : Peter Nash
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 24/03/2020
- Langue : Anglais
- Méditation · Santé mentale
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The Polyvagal Theory
- The Complete Self-Help Guide to Manage Emotional Stress, Trauma, Phobias, Anxiety and Depression
- De : Layne Kelly
- Lu par : Chris Adkins
- Durée : 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Packed with a wealth of insightful advice and real, step-by-step strategies that anybody can follow, this book offers you a roadmap to healing. Discover how to boost your well-being, overcome trauma, and mental illness, and begin your journey to a healthier, happier life! Buy now to discover the secrets of the polyvagal theory today!
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The Polyvagal Theory
- The Complete Self-Help Guide to Manage Emotional Stress, Trauma, Phobias, Anxiety and Depression
- Lu par : Chris Adkins
- Durée : 3 h et 12 min
- Date de publication : 15/06/2021
- Langue : Anglais
- Auto hypnose
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Anxiety: Self Help Guide for Overcoming Anxiety, Phobias, Depression and Panic Attacks for Both Adults and Children Through Meditation and CBT Therapy
- Stop Negative Thoughts and Increase Confidence
- De : Robert Satterfield
- Lu par : Derik Hendrickson
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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This book is for any person who wishes to have clearer functioning of his or her mind and not to be bogged down with useless thinking. Within three weeks the result will be more control over thoughts, better concentration, more energy, more joy, happiness and appreciation for life. This is a simple and straightforward self-help book approached from two different and yet related perspectives.
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Anxiety: Self Help Guide for Overcoming Anxiety, Phobias, Depression and Panic Attacks for Both Adults and Children Through Meditation and CBT Therapy
- Stop Negative Thoughts and Increase Confidence
- Lu par : Derik Hendrickson
- Durée : 3 h et 54 min
- Date de publication : 19/12/2018
- Langue : Anglais
- Méditation · Psychologie · Santé mentale
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Stop Fear, Phobias & Anxiety Affirmations
- With Soothing Nature Hypnosis & Meditation
- De : Joel Thielke, Catherine Perry
- Lu par : Catherine Perry
- Durée : 1 h et 29 min
- Enregistrement original
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It's time to stop fear and phobias in their tracks. Get centered and calm with the help of affirmations. These affirmations are highly effective and a wonderful way to help you remove fear from your life, and help you get a handle on your phobias, so that you feel safe and secure.
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Stop Fear, Phobias & Anxiety Affirmations
- With Soothing Nature Hypnosis & Meditation
- Lu par : Catherine Perry
- Durée : 1 h et 29 min
- Date de publication : 30/08/2017
- Langue : Anglais
- Auto hypnose · Méditation · Santé mentale
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Healing the Mind
- Advanced Hypnotic Interventions for Anxieties, Phobias, Impulses, and Habits
- De : Dr. Tim Brunson
- Lu par : Dr. Tim Brunson
- Durée : 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Healing the Mind is a hypnotist and hypnotherapist's guide to how and why through suggestion and imagination the mind is a power tool for assisted and self-healing for mental-related issues. For mental health practitioners, such as psychologists, licensed counselors, psychiatrists, social workers, it provides an explanation how a person's neurology can be used to facilitated health.
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Healing the Mind
- Advanced Hypnotic Interventions for Anxieties, Phobias, Impulses, and Habits
- Lu par : Dr. Tim Brunson
- Durée : 2 h et 40 min
- Date de publication : 12/03/2021
- Langue : Anglais
- Psychologie
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Meditations to Relieve Anxiety Now
- De : Dawson Church
- Lu par : Dawson Church
- Durée : 3 h et 7 min
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New studies show that most anxiety can be released quickly, using simple non-drug energy techniques. On Meditations to Relieve Anxiety Now, renowned teacher and award-winning author Dawson Church, founder of the National Institute for Integrative Healthcare, offers you practical solutions...
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Meditations to Relieve Anxiety Now
- Lu par : Dawson Church
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 08/10/2019
- Langue : Anglais
- Méditation · Réussite personnelle
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Cognitive Behavioral Therapy: The Complete Step by Step Guide on Retraining Your Brain and Overcoming Depression, Anxiety and Phobias
- De : Ryan James
- Lu par : Miguel Rodriguez
- Durée : 1 h et 23 min
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Are you constantly plagued by negative thoughts about yourself and others? Do you wish that you could finally be free of these issues, or at least learn how to manage them and live a more normal life? With our step-by-step guide to retrain your brain, you can learn to look at life with an entirely different perspective. There will be no more need to hide your feelings or escape your negative thoughts. Instead, you'll learn how to embrace your feelings to create a brighter tomorrow.
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Cognitive Behavioral Therapy: The Complete Step by Step Guide on Retraining Your Brain and Overcoming Depression, Anxiety and Phobias
- Lu par : Miguel Rodriguez
- Durée : 1 h et 23 min
- Date de publication : 02/05/2017
- Langue : Anglais
- Auto hypnose · Méditation · Psychologie
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- De : Ryan James
- Lu par : Miguel Rodriguez
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias. These can have severe negative impacts on their lives and can make them unable to fully enjoy everything that they should be able to enjoy, but the good news is that there are many options for people who have these disorders to get better from the point that they are in with their anxiety and depression.
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Lu par : Miguel Rodriguez
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 19/04/2017
- Langue : Anglais
- Auto hypnose · Méditation · Psychologie
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Cognitive Behavioral Therapy: A CBT Beginners Guide to Defeating Anxiety, Depression, Phobias and Low-Self Esteem
- De : S.E. Charles
- Lu par : Clay Willison
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Deeply profound and highly practical, Cognitive Behavioral Therapy is a highly effective guide that provides useful techniques, essential information and practical skills to help you manage and control your struggle with anxiety, depression, and other mental issues.
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Cognitive Behavioral Therapy: A CBT Beginners Guide to Defeating Anxiety, Depression, Phobias and Low-Self Esteem
- Lu par : Clay Willison
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 10/07/2019
- Langue : Anglais
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Cognitive Behavioral Therapy: 21 Most Effective Tips and Tricks on Retraining Your Brain, and Overcoming Depression, Anxiety, and Phobias
- Cognitive Behavioral Therapy Series, Book 5
- De : Ryan James
- Lu par : Sam Slydell
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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In this book, we will provide you with everything you need to know about Cognitive Behavioral Therapy as well as the reasons why it's being considered one of the most effective treatments for certain emotional disorders. We'll go through the basics and essentials that beginners have to understand before they start their treatments, as well as the different benefits one can gain from it. Included are the different issues it is known to effectively treat, and the philosophy behind it. Aside from this, we also provide you with introductions into the different techniques used in CBT. Many of these techniques are meant to tackle very specific issues, and that is one of the great things about CBT. It provides very focused treatments, and sets specific goals for the therapist and their client to achieve. We delve into the connection between our thoughts, feelings, and behavior - how all three affect each other and how making small changes can result in significant positive results in our lives.
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Cognitive Behavioral Therapy: 21 Most Effective Tips and Tricks on Retraining Your Brain, and Overcoming Depression, Anxiety, and Phobias
- Cognitive Behavioral Therapy Series, Book 5
- Lu par : Sam Slydell
- Durée : 1 h et 18 min
- Date de publication : 06/11/2017
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale
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Healing Your Anxiety Through Breathwork
- De : Samantha Skelly
- Lu par : Samantha Skelly
- Durée : 2 h et 51 min
- Version intégrale
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In this breathwork journey, Samantha Skelly will guide you on a journey into your soul to heal the parts of you that create stress, overwhelm and anxiety. Through the power of the breath we will integrate into the body and allow the breath to heal the body.Breathwork is a transformational...
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Healing Your Anxiety Through Breathwork
- Lu par : Samantha Skelly
- Durée : 2 h et 51 min
- Date de publication : 28/06/2019
- Langue : Anglais
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Guided Meditations To Help With Anxiety & Panic
- De : Belleruth Naparstek
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Each track was written and narrated by guided imagery and holistic health expert Belleruth Naparstek and scored to the exquisite, calming music of Steven Mark Kohn, whose music is composed precisely to meet the challenges of extreme anxiety, phobia and panic attack. When listened to repeatedly...
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Guided Meditations To Help With Anxiety & Panic
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 04/04/2022
- Langue : Anglais
- Méditation · Santé mentale · Spiritualité
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