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Résultats pour "Meditations" dans Estime de soi
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Letting Go
- The Pathway of Surrender
- De : David R. Hawkins MD/PHD
- Lu par : Peter Lownds PhD
- Durée : 12 h et 23 min
- Version intégrale
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Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to enlightenment and become free of negativity. During the many decades of the author's clinical psychiatric practice, the primary aim was to seek the most effective ways to relieve human suffering in all of its many forms. The inner mechanism of surrender was found to be of great practical benefit and is described in this book.
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life changing book. so glad to have chosen it. <3
- Écrit par : sara galasso le 03/01/2021
Aperçu -
Letting Go
- The Pathway of Surrender
- Lu par : Peter Lownds PhD
- Durée : 12 h et 23 min
- Date de publication : 11/06/2015
- Langue : Anglais
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Histoire8
L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. En pratiquant régulièrement cette médiation, vous serez en mesure d'avancer de manière plus autonome et d'agir avec une liberté absolue. Cette énergie est si puissante, qu'elle vous aidera à gérer vos émotions et vous propulsera vers l'avant dans l'accomplissement de vos tâches, vos projets ou vos objectifs futurs. De jour en jour, vous gagnerez en confiance et vous serez plus optimiste dans la réalisation de vos rêves, car vous pourrez vaincre tous les obstacles qui surgissent brusquement dans votre vie. Allez-y sans crainte et sans peur avec courage et force pour ainsi sortir de votre zone de confort, d'oser et d'aller de l'avant en toute confiance.
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Formidable !
- Écrit par : VENTURINI le 14/12/2024
Aperçu -
Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h
- Date de publication : 20/09/2017
- Langue : Français
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire6
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
Aperçu -
Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Date de publication : 01/12/2016
- Langue : Français
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La puissance de votre subconscient pour améliorer votre confiance et l'estime de soi
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 48 min
- Version abrégée
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Histoire34
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy vous explique comment utiliser la puissance de votre subconscient pour améliorer la confiance et l'estime de soi. Si vous êtes tendu ou déprimé, et si vous vous inquiétez à l'idée que personne ne vous apprécie et que votre entourage vous méprise, sachez que vous êtes la seule personne qui a le pouvoir de maîtriser votre esprit et changer votre vie. Vous seul et personne d'autre êtes responsable de vos réactions, de vos pensées, de vos sentiments et de vos émotions.
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Bien mais très religieux
- Écrit par : knock knock le 15/08/2018
Aperçu -
La puissance de votre subconscient pour améliorer votre confiance et l'estime de soi
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 48 min
- Date de publication : 09/07/2018
- Langue : Français
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Méditer pour avoir confiance
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire34
Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l'expérience de la confiance grâce à ces douze méditations guidées inédites. Car loin d'être un nouvel outil de "bien-être", la richesse de la méditation est dans l'invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité.
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Lecture affreuse
- Écrit par : lisa le 08/08/2017
Aperçu -
Méditer pour avoir confiance
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 3 h et 17 min
- Date de publication : 14/10/2015
- Langue : Français
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Méditations et Affirmations - L'Estime de Soi
- Utiliser la pensée positive jour après jour pour améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et la communication assertive; méditer avec Sérénité
- De : Destination Méditations
- Lu par : Jade Lefevre
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Histoire1
Que pensez-vous de vous-même? Êtes-vous constamment à la recherche de l'approbation des autres? Vous trouvez-vous toujours du côté de la négativité? L’estime de soi est une des clés élémentaires pour la santé mentale, la réussite et pour entretenir de bonnes relations. C’est pourquoi, nous avons créé: Méditations et Affirmations - L'Estime de Soi qui contient plus de 150 affirmations. Plusieurs recherches ont démontré que les affirmations et l’autosuggestion ont un impact direct sur votre cerveau.
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Un peu déçu
- Écrit par : Brochier le 06/11/2023
Aperçu -
Méditations et Affirmations - L'Estime de Soi
- Utiliser la pensée positive jour après jour pour améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et la communication assertive; méditer avec Sérénité
- Lu par : Jade Lefevre
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 24/11/2021
- Langue : Français
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Fear
- Essential Wisdom for Getting Through the Storm
- De : Thich Nhat Hanh
- Lu par : Dan Woren
- Durée : 4 h et 18 min
- Version intégrale
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“Written in words so intimate, calm, kind, and immediate, this extraordinary book feels like a message from our very own heart….Thich Nhat Hanh is one of the most important voices of our time, and we have never needed to listen to him more than now.” —Sogyal Rinpoche Fear is destructive...
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Great book
- Écrit par : Client d'Amazon le 22/04/2026
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Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding. On Radical Self-Acceptance, this respected clinical psychologist and Buddhist meditation teacher shows you how to free yourself from the grip of your insecurities about being "good enough."
Aperçu -
Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 03/12/2008
- Langue : Anglais
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Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Despite our best intentions, we often have trouble dealing effectively with strong emotions. What if you had a conscious, skillful way to respond in times of anger, fear, jealousy, shame, and other powerful emotions? Meditations for Emotional Healing gives us a collection of insights and practices for bringing compassion, clarity, and understanding to our emotional lives-instead of expressing or repressing them in unhealthy ways.
Aperçu -
Meditations for Emotional Healing
- Finding Freedom in the Face of Difficulty
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 15/01/2010
- Langue : Anglais
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Quit Dating Apps Hypnosis
- Stop Swiping, Break Free from Tinder and Hinge Addiction, and Heal Your Self-Worth with Deep Guided Meditation and Positive Affirmations
- De : Adrian Berry
- Lu par : AI Voice Sebastian Ashford
- Durée : 5 h et 13 min
- Version intégrale
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This audiobook is narrated by an AI Voice. Are you tired of swiping for hours and feeling worse than when you started? Do you delete the apps every Sunday night and redownload them by Tuesday? Has your self-worth quietly become tied to matches, messages, and a number on a screen? You are not...
Extrait de voix virtuelle -
Quit Dating Apps Hypnosis
- Stop Swiping, Break Free from Tinder and Hinge Addiction, and Heal Your Self-Worth with Deep Guided Meditation and Positive Affirmations
- Lu par : AI Voice Sebastian Ashford
- Durée : 5 h et 13 min
- Date de publication : 29/05/2026
- Langue : Anglais
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Stop Blushing Hypnosis
- Overcome Fear of Blushing, Calm Social Anxiety, and Build Unshakable Confidence with Deep Guided Meditation and Positive Affirmations
- De : Adrian Berry
- Lu par : AI Voice Sebastian Ashford
- Durée : 4 h et 57 min
- Version intégrale
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This audiobook is narrated by an AI Voice. Do you live in fear of your own face? Do you dread the next meeting, the next introduction, the next moment when all eyes turn your way and you feel the heat rising in your cheeks, certain that everyone can see it? You are not flawed. Blushing is a...
Extrait de voix virtuelle -
Stop Blushing Hypnosis
- Overcome Fear of Blushing, Calm Social Anxiety, and Build Unshakable Confidence with Deep Guided Meditation and Positive Affirmations
- Lu par : AI Voice Sebastian Ashford
- Durée : 4 h et 57 min
- Date de publication : 29/05/2026
- Langue : Anglais
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Meditation Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein - Stärkenden Positive Affirmationen
- De : Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Lu par : Pierre Bohn
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Vertrauen, Zuversicht, Gewissheit und Sicherheit sind die Dinge, die unser Selbstbewusstsein beschreiben und die ausgeprägt sein sollten, damit du deiner Zukunft optimistisch, angstfrei, sorglos und unbekümmert entgegengehen kannst. Unter Selbstwert versteht die Psychologie die Bewertung, die man an sich selbst vorgenommen hat und die in unserem Unterbewusstsein verankert ist. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass ca. 95% unserer Denkleistungen und Entscheidungen vom Unterbewusstsein gesteuert werden.
Aperçu -
Meditation Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein - Stärkenden Positive Affirmationen
- Lu par : Pierre Bohn
- Durée : 1 h
- Date de publication : 25/11/2020
- Langue : Allemand
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Alpha Male Bible
- Charisma, Psychology of Attraction, Charm. Art of Confidence, Self-Hypnosis, Meditation. Art of Body Language, Eye Contact, Small Talk. Habits & Self-Discipline of a Real Alpha Man.
- De : Sean Wayne
- Lu par : Perdens Studio, Ross Pipkin
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Fulfill your potential. Claim your power. Build the life you were meant to lead. ALPHA MALE BIBLE is not another self-improvement audiobook. It is THE definitive guide for men ready to stop making excuses, break weak patterns, and become stronger, sharper, more disciplined, and impossible to...
Aperçu -
Alpha Male Bible
- Charisma, Psychology of Attraction, Charm. Art of Confidence, Self-Hypnosis, Meditation. Art of Body Language, Eye Contact, Small Talk. Habits & Self-Discipline of a Real Alpha Man.
- Lu par : Perdens Studio, Ross Pipkin
- Durée : 14 h et 4 min
- Date de publication : 19/05/2026
- Langue : Anglais
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Heal Your Inner Child & Reclaim Your Power
- Affirmations & Meditations from Louise Hay
- De : Louise Hay
- Lu par : Louise Hay
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Healing begins with love, and no one understood this better than Louise Hay. In this compilation of Louise’s most cherished teachings and practices, you’re gently guided to reconnect with your most vulnerable self and extend the compassion and care it has always deserved. This thoughtfully...
Aperçu -
Heal Your Inner Child & Reclaim Your Power
- Affirmations & Meditations from Louise Hay
- Lu par : Louise Hay
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 25/02/2025
- Langue : Anglais
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2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer
- De : Anna David
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
Aperçu -
2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 4 h et 11 min
- Date de publication : 31/01/2022
- Langue : Français
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Hypnosis for Self-Love
- Hypnosis for Self Esteem and Hypnosis for Self Confidence
- De : Meditation and Hypnosis Productions
- Lu par : Hedvig Becke, Whitney Ann Jenkins
- Durée : 2 h et 7 min
- Enregistrement original
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Are you afraid of chasing your goals, or doubt your ability to achieve them? Do you look in the mirror and realize that you don't love yourself enough (or at all)? Do you wish you could love and believe in yourself more? If so - it's ok! You can get the help you need right here and now! These four hypnosis sessions will help you improve your self-love simple daily practice, and it's as easy as hitting the play button. This collection of four specialized hypnosis sessions will help you turn it all around and make changes starting from within.
Aperçu -
Hypnosis for Self-Love
- Hypnosis for Self Esteem and Hypnosis for Self Confidence
- Lu par : Hedvig Becke, Whitney Ann Jenkins
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 21/06/2022
- Langue : Anglais
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Affirmations to Boost Your Confidence
- Guided Meditations to Use for Self-Hypnosis, Book 1
- De : Boris Mullayev
- Lu par : Doug Huggins
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
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Boris Mullayev's "Affirmations to Boost Your Confidence" is a colorful and invigorating trip that will improve your inner dialogue and propel you toward personal strength. From the first page, this book acts as a dynamic catalyst for transformation, urging readers to immerse themselves in a collection of strong affirmations designed to create steadfast self-esteem. Mullayev's book is meticulously crafted, with each chapter focusing on a specific facet of life where confidence is essential.
Aperçu -
Affirmations to Boost Your Confidence
- Guided Meditations to Use for Self-Hypnosis, Book 1
- Lu par : Doug Huggins
- Durée : 5 h et 54 min
- Date de publication : 12/12/2024
- Langue : Anglais
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Meditation Selbstvertrauen - Über Deinen Schatten Springen
- Hürden und Hindernisse überwinden
- De : Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Lu par : Pierre Bohn
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Mit dieser Meditation kannst Du Hürden und Hindernisse überwinden in einer Situation, die dich fordert, mit dir selbst oder einem anderen Menschen. Du lernst, über deinen Schatten zu springen und dir eine neue Realität voller Selbstvertrauen zu schenken. Die Meditation fördert nicht nur dein Bewusstsein, sondern auch dein Unterbewusstsein. Du betätigst einen Schalter, der dich veranlasst, in den richtigen Momenten das richtige zu tun, richtig zu entscheiden und nicht aufzugeben oder zu kapitulieren.
Aperçu -
Meditation Selbstvertrauen - Über Deinen Schatten Springen
- Hürden und Hindernisse überwinden
- Lu par : Pierre Bohn
- Durée : 42 min
- Date de publication : 29/12/2021
- Langue : Allemand
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How to improve your self esteem in Chinese Mandarin
- 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- De : Fred Garnier
- Lu par : Lucie Teng Duvert
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Self-esteem is an essential survival tool and any lack of it must be treated very seriously. This series of relaxation exercises has been specifically designed to accompany you through the healing process of strengthening your self-esteem. Learn to achieve relaxation and set aside gnawing problems, work on your positive self-image through guided active imagination, master the proven technique of color visualization for relaxation so that you can effectively recall and apply it whenever needed, and use active imagination to amplify your personal power.
Aperçu -
How to improve your self esteem in Chinese Mandarin
- 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- Lu par : Lucie Teng Duvert
- Série : 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- Durée : 42 min
- Date de publication : 03/12/2018
- Langue : Chinois mandarin
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Overcome shyness improve self-esteem best techniques in Chinese Mandarin
- 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- De : Fred Garnier
- Lu par : Lucie Teng Duvert
- Durée : 52 min
- Version intégrale
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Shyness, social anxiety or social phobia is linked to low self-esteem and a higher than usual fear of what other people will think of a person's behavior. It can lead sufferers to avoid social situations in order to keep from feeling uncomfortable; but this leads to perpetuation of anxiety, as it does not address the underlying tension causing it. This series of exercises has been designed to provide you with proven and efficient tools for overcoming shyness through deep relaxation and relief techniques for obsessing thoughts.
Aperçu -
Overcome shyness improve self-esteem best techniques in Chinese Mandarin
- 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- Lu par : Lucie Teng Duvert
- Série : 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- Durée : 52 min
- Date de publication : 03/12/2018
- Langue : Chinois mandarin
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