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  • Meditations for Emotional Healing

  • Finding Freedom in the Face of Difficulty
  • De : Tara Brach
  • Lu par : Tara Brach
  • Durée : 2 h et 24 min
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Couverture de Meditations for Emotional Healing

Meditations for Emotional Healing

De : Tara Brach
Lu par : Tara Brach
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Bonne écoute !

    Description

    Despite our best intentions, we often have trouble dealing effectively with strong emotions. What if you had a conscious, skillful way to respond in times of anger, fear, jealousy, shame, and other powerful emotions? Meditations for Emotional Healing gives us a collection of insights and practices for bringing compassion, clarity, and understanding to our emotional lives-instead of expressing or repressing them in unhealthy ways.

    ©2009 Sounds True (P)2009 Sounds True

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