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Résultats pour "Meditations" dans Émotions
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La puissance du féminin
- Libre, sereine et sacrée - Renouez avec vos forces profondes
- De : Camille Sfez
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde. Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent.
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Livre merveilleux ! Mais il manque des chapitres
- Écrit par : Gaelle DARGIER le 08/01/2020
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La puissance du féminin
- Libre, sereine et sacrée - Renouez avec vos forces profondes
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 21/11/2019
- Langue : Français
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La collection ultime de scripts de méditation guidée Yoga Nidra: 8 en 1!
- Votre voyage en yoga nidra
- De : Callie Parker
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 13 h
- Version intégrale
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Ce coffret ultime comprend-Yoga Nidra pour un sommeil profond: Plongez dans un sommeil réparateur et ininterrompu grâce à des méditations conçues pour calmer l'esprit et détendre le corps. • Guérison physique grâce au yoga nidra: Soutenez les processus naturels de guérison de votre corps avec des pratiques guidées pour rajeunir et restaurer. • Santé mentale grâce à Yoga Nidra: Cultivez la clarté mentale, la concentration et la résilience émotionnelle avec des méditations conçues pour soulager l'anxiété et promouvoir la paix intérieure.
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La collection ultime de scripts de méditation guidée Yoga Nidra: 8 en 1!
- Votre voyage en yoga nidra
- Lu par : Kay Webster
- Série : Votre voyage en yoga nidra
- Durée : 13 h
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Français
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Yoga Nidra pour les enfants
- Scripts de méditation pour le coucher et le repos
- De : Callie Parker
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 43 min
- Enregistrement original
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Dans Yoga Nidra pour les enfants Callie Parker présente une approche magique pour aider les enfants à se détendre, à se ressourcer et à s'épanouir. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), ce livre offre aux enfants un moyen amusant et accessible de faire l'expérience de la relaxation profonde, de l'équilibre émotionnel et d'un sommeil réparateur.
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Yoga Nidra pour les enfants
- Scripts de méditation pour le coucher et le repos
- Lu par : Kay Webster
- Série : Votre voyage en yoga nidra
- Durée : 43 min
- Date de publication : 13/10/2025
- Langue : Français
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- De : Tara Brach, Daniel Roche - traducteur
- Lu par : Valérie Habert
- Durée : 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).
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une pratique intérieure apaisante
- Écrit par : Jo le 02/02/2025
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- Lu par : Valérie Habert
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 12/01/2023
- Langue : Français
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Guérison émotionnelle par le yoga nidra
- 10 Scripts de méditation guidée pour soulager l'anxiété, gérer le stress et guérir les émotions profondes
- De : Callie Parker
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 1 h et 26 min
- Enregistrement original
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Dans « La guérison émotionnelle par le yoga nidra », Callie Parker présente une approche révolutionnaire de la guérison émotionnelle qui exploite la capacité naturelle de votre corps à traiter et à libérer les traumatismes emmagasinés. Grâce à la pratique ancestrale du Yoga Nidra (sommeil yogique), Callie Parker guide les lecteurs à travers un voyage doux mais puissant de transformation émotionnelle.
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Guérison émotionnelle par le yoga nidra
- 10 Scripts de méditation guidée pour soulager l'anxiété, gérer le stress et guérir les émotions profondes
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 08/10/2025
- Langue : Français
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- De : Christopher K. Germer
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Over his decades of experience as a therapist and mindfulness meditation practitioner, Dr. Christopher Germer has learned a paradoxical lesson: We all want to avoid pain, but letting it in and responding compassionately to our own imperfections are essential steps on the path to healing. This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action.
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Date de publication : 31/01/2016
- Langue : Anglais
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Guided Meditations, Positive Affirmations, & Fantastical Bedtime Stories to Calm Your Mind and Ease Insomnia, Overthinking and Anxiety for Deep, Restful Sleep
- De : Jacqueline D. Austin
- Lu par : Aracelis Gotay
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Struggling to quiet your mind and unwind? This collection offers a gentle way to ease the tensions of the day. With guided meditations, positive affirmations, and calming bedtime stories, it provides a simple way to relax and help ease overthinking. Perfect for those looking to unwind before bed, each story invites you into a peaceful world, helping to create a calming routine for the end of your day.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Guided Meditations, Positive Affirmations, & Fantastical Bedtime Stories to Calm Your Mind and Ease Insomnia, Overthinking and Anxiety for Deep, Restful Sleep
- Lu par : Aracelis Gotay
- Durée : 4 h et 13 min
- Date de publication : 31/01/2025
- Langue : Anglais
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Anxiety
- Meditations on the Anxious Mind
- De : The School of Life
- Lu par : Rachel Lanning
- Durée : 2 h et 48 min
- Version intégrale
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This is a guide to anxiety: why we feel it, how we experience it when it strikes, and what we can do when we come under its influence. Across a series of essays that look at the subject from a number of angles, the tone is helpful, compassionate, and in the best sense, practical.
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Anxiety
- Meditations on the Anxious Mind
- Lu par : Rachel Lanning
- Durée : 2 h et 48 min
- Date de publication : 08/11/2021
- Langue : Anglais
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Méditations guidées pour Amour-propre et acceptation de soi
- De : Nova Joy
- Lu par : Julie Bouillon
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Méditations guidées pour l'amour de soi et l'acceptation de soi vous invite à un voyage de guérison pour adoucir votre critique intérieur, nourrir votre cœur et éveiller votre véritable moi.
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Méditations guidées pour Amour-propre et acceptation de soi
- Lu par : Julie Bouillon
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 30/06/2025
- Langue : Français
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Biohack Your Body
- Three Proven Pillars to Supercharge Sleep, Mood & Metabolism with Audio Meditations
- De : Ethan Wells
- Lu par : Ed Fairbanks's voice replica
- Durée : 14 h et 3 min
- Version intégrale
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Biohack Your Body is your no-nonsense guide to reclaiming your energy, improving your sleep, and optimizing your mental and metabolic health using science-backed strategies and guided audio meditations. Through three transformative pillars—sleep sanctuary design, emotional reset rituals, and sensory-aligned healing—you’ll learn how to radically upgrade your environment, habits, and nervous system for better sleep, mood regulation, and fat-burning efficiency.
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Biohack Your Body
- Three Proven Pillars to Supercharge Sleep, Mood & Metabolism with Audio Meditations
- Lu par : Ed Fairbanks's voice replica
- Durée : 14 h et 3 min
- Date de publication : 08/08/2025
- Langue : Anglais
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Search Inside Yourself
- The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
- De : Chade-Meng Tan
- Lu par : Nick Sullivan
- Durée : 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Early Google engineer and personal growth pioneer Chade-Meng Tan first designed Search Inside Yourself as a popular course at Google, intended to transform the work and lives of the best and brightest behind one of the most innovative, successful, and profitable businesses in the world... and now it can do the same for you. Meng has distilled emotional intelligence into a set of practical and proven tools and skills that anyone can learn and develop.
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entertaining, compelling and life-changing
- Écrit par : Sebastian Schär le 08/08/2021
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Search Inside Yourself
- The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
- Lu par : Nick Sullivan
- Durée : 7 h et 43 min
- Date de publication : 24/04/2012
- Langue : Anglais
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19,60 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- De : Allen Carr
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions. It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within.
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 15/11/2017
- Langue : Anglais
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Mind over Anxiety
- Using Mindfulness and Meditation to Rewire Your Brain and Conquer Stress
- De : Brian Luke Seaward
- Lu par : Paul Aulridge, Brian Luke Seaward
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Mind Over Anxiety offers a clear, practical approach to easing anxious thoughts and building lasting inner calm. Drawing on four decades of coaching Olympic athletes, corporate leaders, and healthcare professionals, he shows how simple mindfulness and meditation practices can help retrain your stress response and help you meet life’s pressures with greater clarity and resilience.
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Mind over Anxiety
- Using Mindfulness and Meditation to Rewire Your Brain and Conquer Stress
- Lu par : Paul Aulridge, Brian Luke Seaward
- Durée : 6 h et 40 min
- Date de publication : 11/12/2025
- Langue : Anglais
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Una Guía Completa Para Relajarte Con Diseños Artísticos de Mandalas
- Un Viaje Hacia la Atención Plena (Mindfulness), la Calma Y la Creatividad Para Toda la Familia
- De : Lico's Collection
- Lu par : Benjamin
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Guía Completa del Arte de Mandalas para la Relajación es mucho más que un cuaderno creativo: es un viaje consciente hacia la paz interior, la autoexpresión y el bienestar emocional para toda la familia. Ya seas principiante o alguien que desea profundizar en su práctica de mindfulness, esta guía ofrece un camino transformador a través del arte meditativo de los mandalas y ejercicios de atención plena.
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Una Guía Completa Para Relajarte Con Diseños Artísticos de Mandalas
- Un Viaje Hacia la Atención Plena (Mindfulness), la Calma Y la Creatividad Para Toda la Familia
- Lu par : Benjamin
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 22/12/2025
- Langue : Espagnol
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10 Guided Meditations & 11,000 Positive Affirmations for Anxiety, Confidence, Deep Sleep & Self Healing
- Daily Mindfulness for Love, Insomnia, Overthinking, Stress Relief & Abundance
- De : M MacDonald BSc Dip CBT
- Lu par : Erica Helverson, JDX Springfield
- Durée : 22 h et 26 min
- Version intégrale
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Detailed book with 10 guided meditations and 11,000 positive affirmations 10 meditations on topics like breathing stillness, compassionate conversation & crafting your joyful reality, plus11,000 positive affirmations on 22 subject areas such as confidence, joy, self esteem, success & love.
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10 Guided Meditations & 11,000 Positive Affirmations for Anxiety, Confidence, Deep Sleep & Self Healing
- Daily Mindfulness for Love, Insomnia, Overthinking, Stress Relief & Abundance
- Lu par : Erica Helverson, JDX Springfield
- Durée : 22 h et 26 min
- Date de publication : 14/10/2024
- Langue : Anglais
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Overcoming Feelings of Depression: A Guided Meditation
- De : Brian Pederson
- Lu par : Brian Pederson
- Durée : 13 min
- Version intégrale
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Gently navigate through feelings of despair and find deep relaxation with this guided session featuring a soothing body scan. By harnessing the power of positive affirmations, you will retrain your mind to break free from negativity and embrace a renewed sense of joy.
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Overcoming Feelings of Depression: A Guided Meditation
- Lu par : Brian Pederson
- Durée : 13 min
- Date de publication : 10/12/2025
- Langue : Anglais
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2,51 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Meditation for Anxiety
- 3 Books in 1: Mindfulness Meditation to Reduce Stress, Anxiety, Take Control of Your Emotions and Activate the Healing Power of Vagus Nerve
- De : Victoria Miller
- Lu par : Houneida Bechlem
- Durée : 11 h et 35 min
- Version intégrale
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With this huge bundle, you can lay back and relax to the gentle music as you instantly reduce your anxiety and stress and fall into a deep, dreamy sleep. A guide to stress relief and anxiety reduction with the help of daily meditation will prepare you to begin your journey into mindfulness and meditation. It will help you shape your reality by taking the time to know your mind.
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Meditation for Anxiety
- 3 Books in 1: Mindfulness Meditation to Reduce Stress, Anxiety, Take Control of Your Emotions and Activate the Healing Power of Vagus Nerve
- Lu par : Houneida Bechlem
- Durée : 11 h et 35 min
- Date de publication : 22/09/2020
- Langue : Anglais
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Let Them Go: Guided Mindfulness Meditation (Vipassana Series) Meditation 4
- Let Them Irritate - Finding Calm Within (Let Them Go Vipassana Meditations)
- De : tounknowndotcom, VipassanaLife
- Lu par : tounknowndotcom
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Welcome to Let Them Go: Guided Meditations for Choosing Yourself — a journey into self-trust, peace, and the quiet power of self-love. Now, in Meditation No. 4: Let Them Irritate , you’re invited to face agitation, discomfort, and provocation — not as something to resist, but as a reminder of the calm that already lives within you. This session invites you to meet irritation — not as a failure of peace, but as an opportunity to practice presence without control .
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Let Them Go: Guided Mindfulness Meditation (Vipassana Series) Meditation 4
- Let Them Irritate - Finding Calm Within (Let Them Go Vipassana Meditations)
- Lu par : tounknowndotcom
- Série : Vipassana Series, Volume 4
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 09/10/2025
- Langue : Anglais
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Meditation and Emotional Intelligence
- Complete Guide to Mindfulness, Meditation and Hypnosis
- De : May Francis
- Lu par : Jim D. Johnston
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Human emotions can be scary and unpredictable when you don't have the knowledge of how to handle them. You can't even handle other people's emotions if you can't deal with yours! Not being able to deal with other's emotions means you'll have a tougher go at persuading people to see things your way or to be of service or help to you. In other words, not having the critical skills that are the pillars of emotional intelligence is costing you opportunities for growth in business, in your career, in love, and in other aspects of life!
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Meditation and Emotional Intelligence
- Complete Guide to Mindfulness, Meditation and Hypnosis
- Lu par : Jim D. Johnston
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 16/09/2020
- Langue : Anglais
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Guided Meditations for Anxiety Relief
- Breathwork, Visualization, and Mindfulness Practices to Calm Anxiety, Overthinking, and Find Inner Peace
- De : Nova Joy
- Lu par : Jacqueline Lopez
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Breathe through the fear. Anchor yourself in calm. Come home to your steady self. Anxiety doesn’t have to control your life. Guided Meditations for Anxiety Relief offers a safe, supportive path back to yourself — one breath, one moment, one small act of trust at a time.
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Guided Meditations for Anxiety Relief
- Breathwork, Visualization, and Mindfulness Practices to Calm Anxiety, Overthinking, and Find Inner Peace
- Lu par : Jacqueline Lopez
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 16/07/2025
- Langue : Anglais
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