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Résultats pour "Fix" dans Santé mentale
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She Loves Deeply—And Thinks Too Much
- How Sensitive Women Can Stop Overthinking in Relationships and Feel Secure in Love. A Practical Fix for Anxiety in Relationships and Attachment Styles
- De : Rachel J. Robinson
- Lu par : Cynthia Bickford
- Durée : 10 h et 10 min
- Version intégrale
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She loves deeply—and she thinks too much. She loves with her whole heart: with attention, devotion, presence. But while she loves, her mind never stops. She rereads messages, replays conversations, analyzes silences, tone, distance. She wonders if she said too much, asked for too much, was too much. Not because she doesn’t trust—but because she feels everything. And when you feel this much, anxiety finds a way in. The fear of losing. Of ruining something beautiful. Of not being enough—or of being too much. So love, instead of feeling like a refuge, becomes something to monitor.
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She Loves Deeply—And Thinks Too Much
- How Sensitive Women Can Stop Overthinking in Relationships and Feel Secure in Love. A Practical Fix for Anxiety in Relationships and Attachment Styles
- Lu par : Cynthia Bickford
- Durée : 10 h et 10 min
- Date de publication : 14/01/2026
- Langue : Anglais
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The Fix
- How the Twelve Steps Offer a Surprising Path of Transformation for the Well-Adjusted, the Down-and-Out, and Everyone In Between
- De : Ian Morgan Cron
- Lu par : Ian Cron
- Durée : 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Read by the author. Did you know that anyone--addicts or non-addicts--can benefit from working the Twelve Steps and find the freedom, joy, and intimacy with God that their hearts long for? We all suffer from a sense of spiritual homelessness--a feeling that we're not fully at home in the world...
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How to Fix a Broken Heart
- De : Guy Winch Ph.D.
- Lu par : Guy Winch Ph.D.
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Imagine if we treated broken hearts with the same respect and concern we have for broken arms? Psychologist Guy Winch urges us to rethink the way we deal with emotional pain, offering warm, wise, and witty self-help advice for the broken-hearted. Real heartbreak is unmistakable. We think of...
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How to Fix a Broken Heart
- Lu par : Guy Winch Ph.D.
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 13/02/2018
- Langue : Anglais
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How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
- Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
- De : Owen O’Kane
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective ‘Truly empowering – a book for everyone. It will help you figure out life.’ Fearne Cotton All the benefits of therapy – 10 minutes at a time Let Owen O’Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday...
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How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
- Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 23/06/2022
- Langue : Anglais
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13 Things Mentally Strong Couples Don't Do
- Fix What’s Broken, Develop Healthier Patterns, and Grow Stronger Together
- De : Amy Morin
- Lu par : Amy Morin
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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From the author of the internationally bestselling 13 Things Mentally Strong People Don’t Do series and preeminent psychotherapist Amy Morin, comes a guide for couples looking to develop mental strength together and sustain happier and healthier relationships. When psychotherapist Amy Morin...
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13 Things Mentally Strong Couples Don't Do
- Fix What’s Broken, Develop Healthier Patterns, and Grow Stronger Together
- Lu par : Amy Morin
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 26/12/2023
- Langue : Anglais
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The Quick Solution ADHD Gut Fix for Women Over 40
- Finally, a Gut Fix That Works for Your Brain Too!: Heal Your Gut, Fight Inflammation, Balance Hormones, Regain Focus, and Feel Amazing!
- De : Marusya Wellness Publishing
- Lu par : Kate Martin
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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This insightful guide, written by someone who’s stood exactly where you’re standing right now, contains all the information you need to make a real difference to your experience of everyday life. Better yet, you’ll get a bonus 14-day ADHD-friendly weight loss plan along the way!
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The Quick Solution ADHD Gut Fix for Women Over 40
- Finally, a Gut Fix That Works for Your Brain Too!: Heal Your Gut, Fight Inflammation, Balance Hormones, Regain Focus, and Feel Amazing!
- Lu par : Kate Martin
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 10/04/2025
- Langue : Anglais
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The Anxiety Fix
- A Step-by-Step Guide to Regaining Control of Your Mind
- De : Mark Westbrook
- Lu par : Lacey Wright
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Anxiety doesn’t mean you’re broken — it means you’re human. In today’s overstimulated world, your brain’s natural alarm system is firing on overdrive. But with the right tools, you can quiet the noise, calm your body, and take back control. In The Anxiety Fix, author and mental health advocate Mark Anthony Westbrook offers a practical, compassionate roadmap for anyone tired of living at the mercy of racing thoughts, sleepless nights, and constant “what ifs.”
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The Anxiety Fix
- A Step-by-Step Guide to Regaining Control of Your Mind
- Lu par : Lacey Wright
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 29/09/2025
- Langue : Anglais
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Fix What You Can
- Schizophrenia and a Lawmaker’s Fight for Her Son
- De : Mindy Greiling
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 9 h et 33 min
- Version intégrale
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In his early 20s, Mindy Greiling's son, Jim, was diagnosed with schizoaffective disorder after experiencing delusions that demanded he kill his mother. At the time, and for more than a decade after, Greiling was a Minnesota state legislator who struggled, along with her husband, to navigate and improve the state's inadequate mental health system. Fix What You Can is an illuminating and frank account of caring for a person with a mental illness, told by a parent and advocate.
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Fix What You Can
- Schizophrenia and a Lawmaker’s Fight for Her Son
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 9 h et 33 min
- Date de publication : 24/11/2020
- Langue : Anglais
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Fix Overthinking in Relationships
- Eliminate Toxic Thoughts, Stop Sabotaging Your Relationships, Keep Your Sanity, and Feel More Connected to Your Partner
- De : Edgar Wise
- Lu par : Mike Luoma
- Durée : 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Oftentimes, people find themselves stuck in a spiral of rumination and anxiousness– this is what we refer to as overthinking. It can be difficult to find a way out of this cycle, but there are some strategies you can use to help.
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Fix Overthinking in Relationships
- Eliminate Toxic Thoughts, Stop Sabotaging Your Relationships, Keep Your Sanity, and Feel More Connected to Your Partner
- Lu par : Mike Luoma
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 22/05/2023
- Langue : Anglais
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Hello I Want to Die Please Fix Me
- Depression in the First Person
- De : Anna Mehler Paperny
- Lu par : Kirsten Potter
- Durée : 10 h et 57 min
- Version intégrale
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In her early 20s, investigative journalist Anna Mehler Paperny had already landed her dream job. On the surface, her life was great. Nevertheless, she spiraled out, attempted suicide (the first of more attempts to follow), and landed in the ICU and then in a psych ward before setting out to tackle her recovery. In Hello I Want to Die Please Fix Me, Mehler Paperny turns her journalist's eye on her own experience and others' - in the ward; as an outpatient; facing family, friends, and coworkers; finding the right meds; trying to stay insured and employed.
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Hello I Want to Die Please Fix Me
- Depression in the First Person
- Lu par : Kirsten Potter
- Durée : 10 h et 57 min
- Date de publication : 31/03/2020
- Langue : Anglais
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American Fix
- Inside the Opioid Addiction Crisis - and How to End It
- De : Ryan Hampton
- Lu par : Ryan Hampton
- Durée : 8 h et 42 min
- Version intégrale
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Nearly every American knows someone who has been affected by the opioid crisis. Addiction is a trans-partisan issue that impacts individuals from every walk of life. Millions of Americans, tired of watching their loved ones die while politicians ignore this issue. Where is the solution? Where is...
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American Fix
- Inside the Opioid Addiction Crisis - and How to End It
- Lu par : Ryan Hampton
- Durée : 8 h et 42 min
- Date de publication : 28/08/2018
- Langue : Anglais
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The Hunger Fix
- The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction
- De : Pamela Peeke
- Lu par : Pamela Peeke
- Durée : 8 h et 20 min
- Version intégrale
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The Hunger Fix lays out a science-based three-stage plan that shows us how to break our addiction to False Fixes and replace them with healthier rewards. Fun fitness activities, customized meal plans, and delicious, satisfying recipes are designed to trigger the specific neurochemical cascade that stimulates your body’s reward system, reclaims your hijacked brain, and supports your lifelong recovery.
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The Hunger Fix
- The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction
- Lu par : Pamela Peeke
- Durée : 8 h et 20 min
- Date de publication : 09/04/2013
- Langue : Anglais
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The Anxiety + Jealousy Fix 2 in 1
- The Proven Concept to Build Trust in Your Relationship and End Your Insecurity Forever
- De : Grace Shaw
- Lu par : Leanne Potter, Jada Antoine, C.C. Trent
- Durée : 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Do you wonder if your partner loves you enough? Are you worried that he/she is about to leave you for someone else? Did you ever consider spying on your partner or even hiring a private investigator? If you’ve had any of these thoughts, this guide will show you how to reach a fulfilling, intimate, and jealousy-free relationship. These thoughts you’re having makes you anxious, even when you don’t understand why.
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The Anxiety + Jealousy Fix 2 in 1
- The Proven Concept to Build Trust in Your Relationship and End Your Insecurity Forever
- Lu par : Leanne Potter, Jada Antoine, C.C. Trent
- Durée : 6 h et 15 min
- Date de publication : 24/09/2020
- Langue : Anglais
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You Can't Fix Them—Because They're Not Broken
- A Sustainability Guide for Tired Helpers and Healers
- De : Jo Eckler
- Lu par : Jo Eckler
- Durée : 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Have you gone from feeling like you were finally following your true calling as a helper and healer to dragging yourself out of bed? Where did all the excitement, wonder, and gratitude go? Whether you're an acupuncturist, massage therapist, yoga teacher, Reiki healer, coach, astrologer, or counselor, this book is your companion. Anyone in the helping and healing professions needs an afternoon in a cozy corner with a cup of tea and this book. It's time to go beyond self-care cliches and get the practical tools you need to share your gifts with others while keeping yourself nourished.
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You Can't Fix Them—Because They're Not Broken
- A Sustainability Guide for Tired Helpers and Healers
- Lu par : Jo Eckler
- Durée : 4 h et 17 min
- Date de publication : 25/08/2022
- Langue : Anglais
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Finally Hopeful
- The Personalized, Whole-Body Plan to Find and Fix the Root Causes of Your Depression
- De : James Greenblatt MD, Bill Gottlieb CPHC
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 11 h et 35 min
- Version intégrale
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A groundbreaking personalized model for psychiatric treatment of depression that helps readers identify their body's unique interplay of nutritional factors, biochemistry, lifestyle and genetics for effective and lasting care. “In this timely and transformative book, Dr. James Greenblatt...
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Finally Hopeful
- The Personalized, Whole-Body Plan to Find and Fix the Root Causes of Your Depression
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 11 h et 35 min
- Date de publication : 13/01/2026
- Langue : Anglais
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- De : Dr Olivia Remes
- Lu par : Kristin Atherton
- Durée : 3 h et 28 min
- Version intégrale
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How do you cope with stress, anxiety, procrastination or moments of crisis? Do you wait for the 'perfect' solution, avoid the situation or blame yourself? If so, it's time to break the cycle: when panic strikes, listen to this book instead. Cambridge University mental health researcher Dr Olivia has spent the last decade uncovering how to maintain good mental health. In this short, no-nonsense book, she shares practical tips based on her cutting-edge research to help you fight the patterns and moods that hold you back.
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Lu par : Kristin Atherton
- Durée : 3 h et 28 min
- Date de publication : 13/05/2021
- Langue : Anglais
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The ADHD in Adults Fix
- Practical and Empowering Tips on Creating a More Productive and Less Chaotic Life
- De : Lawrence Conley
- Lu par : Mitchell Snaden
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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ADHD is a disorder that continues to be researched, but as an adult, you don’t have the time to wait for the perfect cure. You need real and proven strategies and coping mechanisms before your life spirals out of control because of ADHD.
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The ADHD in Adults Fix
- Practical and Empowering Tips on Creating a More Productive and Less Chaotic Life
- Lu par : Mitchell Snaden
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 26/02/2021
- Langue : Anglais
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Mental State
- Navigating Australia's Insane Mental Health System and How to Fix It
- De : Dr Mark Cross
- Lu par : Dr Mark Cross
- Durée : 9 h et 32 min
- Version intégrale
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Psychiatrist Dr Mark Cross has spent most of his adult life working in the mental health system. He also suffers from anxiety, as do three out of four Australians at some point in their lives, so he knows first-hand the challenges, successes and failures facing consumers, patients and professionals. What he has discovered is that while Australia’s physical health system is world-renowned, its mental health system falls miserably short.
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Mental State
- Navigating Australia's Insane Mental Health System and How to Fix It
- Lu par : Dr Mark Cross
- Durée : 9 h et 32 min
- Date de publication : 01/12/2024
- Langue : Anglais
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The Deeper Fix: For Your Growth and Empowerment
- De : Ilene V. Fishman LCSW
- Lu par : Anna Holbrook
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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The Deeper Fix is your primer for developing healthy self-esteem and achieving personal growth and full recovery. Ilene has helped hundreds of patients in her practice and this book is her attempt to offer the same to as many people as possible beyond the four walls of her office. Complex yet accessible, The Deeper Fix is a jam-packed adventure into self-discovery. Don’t miss it!
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The Deeper Fix: For Your Growth and Empowerment
- Lu par : Anna Holbrook
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 04/03/2021
- Langue : Anglais
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Why Can't I Fix It?
- The Questions We Ask When We Love Someone with Addiction
- De : Nathan Detering
- Lu par : Brian Conover
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Why is this happening? How do you care for yourself and your family? If you are struggling with a loved one’s addiction you are not alone. A compassionate resource for anyone stuck between a rock and a hard place.
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Why Can't I Fix It?
- The Questions We Ask When We Love Someone with Addiction
- Lu par : Brian Conover
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 07/06/2023
- Langue : Anglais
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