Résultats pour "Ein Kind" dans Estime de soi

Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your...

»Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns...

Discover how to protect your generous nature without losing your light. Are you tired of feeling taken advantage of because of your big heart? Do you find yourself giving endlessly while receiving little in return? Have you ever wondered why your kindness seems to attract the wrong people? In Kind, Not Blind: Strength in Sensitivity, you'll discover the powerful paradox that your greatest strength—your pure heart—can also be your greatest vulnerability when not protected with wisdom.

In jedem Erwachsenen steckt ein Kind, das sich an Erinnerungen an Freude, Schmerz, Angst und Sehnsucht erinnert, die im Stillen prägen, wie wir uns in der Welt präsentieren. Die Heilung des inneren Kindes ist ein mitfühlender und zutiefst aufschlussreicher Leitfaden, um diese jüngeren Teile von uns zu entdecken und zu pflegen, die nie aufgehört haben, Liebe, Sicherheit und Verständnis zu brauchen.

Parentifizierung bedeutet Rollenumkehr: Kinder übernehmen die Elternrolle und tragen die Verantwortung für sich, ein Elternteil oder Geschwister. Je nach Dauer und Ausmaß der emotionalen Verantwortung und Aufgaben in Form von den Haushalt führen, die Mutter trösten, den Vater versorgen oder...

Die Realität vieler Mütter: Sie lieben ihre Kinder, doch gleichzeitig kämpfen sie mit Mental Load, gesellschaftlichem Druck und starren Erwartungen an eine "gute" Mutter. Wiebke Schenter, reichweitenstarke Influencerin, erzählt schonungslos ehrlich von ihren eigenen Erfahrungen als Mutter, hinterfragt den Druck der Erziehungs-Bubble und die Illusion der perfekten Mutter. Sie zeigt, wie Frauen ihre Identität trotz aller Herausforderungen bewahren können.

Begegne emotionalen Wunden mit sanfter Achtsamkeit und erlerne durch geführte Meditationen liebevolles Reparenting. Wenn der innere Kritiker laut wird oder Stress dich überwältigt, bietet dieser beruhigende Ratgeber einen geschützten Raum für echte Selbstfürsorge. Ohne Druck und ohne das...

Tem emotionele triggers en laat diepgewortelde schaamte los door actief contact te maken met je innerlijke kind. Wanneer je dagelijks worstelt met plotselinge overweldiging, zelfkritiek of de neiging om te pleasen, biedt deze nuchtere en warme gids een veilige haven. Ontdek hoe je oude pijn...

Vind rust bij oude triggers en bouw diep zelfvertrouwen op via praktische innerlijk kind heling en emotieregulatie. Of je nu overweldigd raakt in stressvolle situaties of simpelweg zoekt naar persoonlijke groei tijdens je dagelijkse wandeling, deze warme luisterervaring biedt de blijvende...

Befreie dich von familiären Altlasten und starte deine emotionale Heilung durch klare Grenzen und echte Selbstliebe. Wenn ständige Schuldgefühle, toxische Dynamiken und unerfüllte Erwartungen deinen Alltag prägen, bietet dieser psychologische Ratgeber den rettenden Ausweg aus alten Mustern...

Durchbrich belastende Familiendynamiken und starte deinen einfühlsamen Heilungsprozess für echtes Selbstwertgefühl. Wenn ständige Selbstzweifel, emotionale Erschöpfung und unklare Grenzen deinen Alltag prägen, bietet dieser Ratgeber einen sicheren Raum zur mentalen Klärung. Erkenne sanft...

Diese geführte Meditation zur Selbstfürsorge heilt emotionale Wunden durch sanftes Reparenting im Hier und Jetzt. Statt dich in der Vergangenheit zu verlieren, entwickelst du eine stärkende Haltung, die deinem jüngeren Ich echten Halt bietet. Erlebe eine fundierte Praxis, die dir Sicherheit...

Finde tiefe emotionale Heilung durch geführte Meditationen, die dein inneres Kind umarmen und alte Wunden sanft lösen. Wenn Stress und alte Verhaltensmuster den Alltag belasten, bietet dir diese beruhigende Audioreise einen sicheren Rückzugsort für den Feierabend oder für ruhige Momente der...

Löse alte Blockaden durch die sanfte EFT-Methode und finde in geführten Meditationen zu tiefer emotionaler Heilung. Wenn die Überforderung des Alltags dich einholt oder alte Gefühle von Wertlosigkeit nachts kreisen, bietet dir dieser erdende Ratgeber einen sicheren Anker. Finde endlich die...

Forme ein gesundes Selbstwertgefühl: Dieser Ratgeber zeigt, wie deine Worte über deinen Körper auf Kinderohren wirken. Zwischen Alltagsstress am Küchentisch und flüchtigen Blicken in den Badezimmerspiegel schnappen die Kleinsten unsere tiefsten Unsicherheiten auf. Statt Schuldgefühle zu...

Das "innere Kind" ist mittlerweile in aller Munde und nicht nur in Psychologie Büchern und Podcasts zu finden. Aber was ist das eigentlich? Und wie kann ich mit den Anteilen meines inneren Kindes in mir wieder in Kontakt kommen - und diesen Anteilen in meiner Persönlichkeit Liebevolles und Gutes tun? Um diese Themen geht es im Hörbuch "Mein inneres Kind mit Liebe umsorgen" – lass dich sich also ein auf ein neues Hör- und Bewusstseinserlebnis zum Thema "inneres Kind" von SyncSouls.

Escape the exhausting cycle of self-criticism and unlock deep self-compassion with this empowering mindfulness guide. Perfect for women facing caregiver burnout, workplace stress, or perfectionism, this calming listen offers a realistic escape from impossible daily expectations. Transform your...

Ergründe in diesem Hörbuch, wie du mit Vergangenheitswunden umgehst und das innere Kind umarmst, während du lernst, auf negative Einflüsse und Menschen optimal zu reagieren. Fühlst du dich immer wieder gefangen in denselben schmerzhaften Mustern? Es ist, als ob eine unsichtbare Hand dich in Beziehungen führt, die dich nicht erfüllen. Im Job erlebst du, dass du übergangen wirst. Und „nein“ zu sagen? Fast unmöglich. Wiederholt sich dieser Zyklus bei dir? Wir haben Antworten.

Endlich emotionale Freiheit finden Fühlst du dich von den Erwartungen deiner Eltern erdrückt oder von Schuldgefühlen verfolgt, obwohl du längst dein eigenes Leben führst? In ihrem aufschlussreichen Buch "Wir sind unseren Eltern nichts schuldig!" beleuchtet die Psychologin Anke Precht die...

From #1 New York Times bestselling author and children’s yoga and mindfulness expert Susan Verde, an original essay collection that emphasizes the power of positive self-talk and the lessons we learn from motherhood and gaining self-acceptance