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Résultats pour "Courage" dans Santé et bien-être
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The Courage to Be Disliked
- How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
- De : Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Lu par : Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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The New York Times bestselling TikTok sensation with more than 13 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past...
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one of the best book i red this last few years
- Écrit par : jaja le 25/02/2019
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The Courage to Be Disliked
- How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
- Lu par : Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 08/05/2018
- Langue : Anglais
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Apprendre le courage: Les moments décisifs de la vie et de la foi
- De : Mariann Edgar Budde
- Lu par : Sarah Duquenoy
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Histoire0
"Ayez pitié, monsieur le Président." C'est par ces mots que l'évêque Mariann Edgar Budde, au lendemain de l'investiture de Donald Trump, a dans un acte exceptionnel de résistance demandé au Président de faire preuve de compassion envers ceux qui ont peur et craignent pour leur vie. Si ce sont la force et l'écho extraordinaires de ses paroles qui ont fait connaître Mariann Edgar Budde dans le monde entier, celles-ci sont le reflet d'une existence passée à penser le courage comme un défi quotidien et l'entreprise d'une vie. Apprendre le courage est le fruit de ces années de réflexion.
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Apprendre le courage: Les moments décisifs de la vie et de la foi
- Lu par : Sarah Duquenoy
- Durée : 7 h
- Date de publication : 23/10/2025
- Langue : Français
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- De : Brené Brown PhD LMSW
- Lu par : Brené Brown PhD LMSW
- Durée : 6 h et 30 min
- Enregistrement original
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Histoire119
On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise - that when we dare to drop the armor that protects us from feeling vulnerable, we open ourselves to the experiences that bring purpose and meaning to our lives. Here she dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and reveals that it is, in truth, our most accurate measure of courage.
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disappointed
- Écrit par : BONNEAUD le 23/11/2024
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- Lu par : Brené Brown PhD LMSW
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 24/05/2013
- Langue : Anglais
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Braving the Wilderness
- The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone
- De : Brené Brown
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance14
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Histoire13
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER REESE’S BOOK CLUB PICK A timely and important book that challenges everything we think we know about cultivating true belonging in our communities, organizations, and culture, from the #1 bestselling author of Rising Strong, Daring Greatly, and The Gifts of...
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Braving the Wilderness
- The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 4 h et 12 min
- Date de publication : 12/09/2017
- Langue : Anglais
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Sourire à la peur
- Réveillez le courage en vous
- De : Chögyam Trungpa
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 2 h et 5 min
- Version abrégée
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Performance25
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Histoire25
En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle trace ainsi la voie vers une véritable ouverture, tant à nous-mêmes qu'au monde. Loin de nous être hostile, la peur est l'une de nos plus fidèles alliées.
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Mauvaise qualité!
- Écrit par : Séverine le 17/12/2013
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Sourire à la peur
- Réveillez le courage en vous
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 01/04/2013
- Langue : Français
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The Tools
- Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
- De : Phil Stutz, Barry Michels
- Lu par : Phil Stutz, Barry Michels
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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A groundbreaking book about personal growth that presents a uniquely effective set of five tools that bring about dynamic change. The Tools offers a solution to the biggest complaint patients have about therapy: the interminable wait for change to begin. The traditional therapeutic model sets its sights on the past, but Phil Stutz and Barry Michels employ an arsenal of techniques - "the tools" - that allow patients to use their problems as levers that access the power of the unconscious and propel them into action.
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Parfait pour qui veut entamer un vrai changement dans sa vie
- Écrit par : Diana Forveille le 23/03/2025
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The Tools
- Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
- Lu par : Phil Stutz, Barry Michels
- Durée : 7 h et 13 min
- Date de publication : 29/05/2012
- Langue : Anglais
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The Yes Brain
- How to Cultivate Courage, Curiosity, and Resilience in Your Child
- De : Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Lu par : Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire3
From the authors of The Whole-Brain Child and No-Drama Discipline, an indispensable guide to unlocking your child’s innate capacity for resilience, compassion, and creativity. When facing contentious issues such as screen time, food choices, and bedtime, children often act out or shut down...
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great book
- Écrit par : Andreea Toma le 17/02/2020
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The Yes Brain
- How to Cultivate Courage, Curiosity, and Resilience in Your Child
- Lu par : Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 09/01/2018
- Langue : Anglais
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The Courage to Heal
- A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse
- De : Ellen Bass, Laura Davis
- Lu par : Ellen Bass, Laura Davis
- Durée : 25 h et 33 min
- Version intégrale
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The Courage to Heal is an inspiring, comprehensive guide that offers hope and a map of the healing journey to every woman who was sexually abused as a child - and to those who care about her. Although the effects of child sexual abuse are long-term and severe, healing is possible.
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The Courage to Heal
- A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse
- Lu par : Ellen Bass, Laura Davis
- Durée : 25 h et 33 min
- Date de publication : 05/02/2013
- Langue : Anglais
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In the Shadow of the Mountain
- A Memoir of Courage
- De : Silvia Vasquez-Lavado
- Lu par : Silvia Vasquez-Lavado
- Durée : 15 h et 32 min
- Version intégrale
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Endless ice. Thin air. The threat of dropping into nothingness thousands of feet below. This is the climb Silvia Vasquez-Lavado braves in her pulse-raising memoir. A Latina hero in the elite macho tech world of Silicon Valley, privately, she was hanging by a thread. Deep in the throes of alcoholism, hiding her sexuality from her family, and repressing the abuse she’d suffered as a child, she started climbing. She then took her biggest pain as a survivor to the biggest mountain: Everest.
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In the Shadow of the Mountain
- A Memoir of Courage
- Lu par : Silvia Vasquez-Lavado
- Durée : 15 h et 32 min
- Date de publication : 01/02/2022
- Langue : Anglais
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Find Your Creative Courage
- Transform Your Life Using Everyday Creativity
- De : Clare Bowditch
- Lu par : Clare Bowditch, Jay Mueller
- Durée : 3 h et 28 min
- Version intégrale
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FIND YOUR CREATIVE COURAGE: Transform Your Life Using Everyday Creativity is a six-part course in everyday creativity for everyone. It is designed to revolutionise our thoughts around creativity, and who gets to use it. The common story that ‘Creativity is only for special people with special talents’ is both debilitating, and untrue. In this series, Clare proposes a different theory: each of us holds within us the ability to be uniquely creative.
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Find Your Creative Courage
- Transform Your Life Using Everyday Creativity
- Lu par : Clare Bowditch, Jay Mueller
- Durée : 3 h et 28 min
- Date de publication : 03/12/2024
- Langue : Anglais
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Bodhisattva Mind
- Teachings to Cultivate Courage and Awareness in the Midst of Suffering
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 8 h et 6 min
- Version abrégée
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Global1
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Performance1
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Histoire1
What if you could cultivate the mind of a bodhisattva � one who has dedicated one's life to the benefit of others? According to Pema Chödrön, best-selling author and American-born Buddhist nun, you can. On Bodhisattva Mind, she examines sheshin, or "guarding alertness", and the other qualities of mind we need to develop on the path to enlightenment.
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Bodhisattva Mind
- Teachings to Cultivate Courage and Awareness in the Midst of Suffering
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 8 h et 6 min
- Date de publication : 30/10/2006
- Langue : Anglais
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- De : Anamar Orihuela
- Lu par : Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Durée : 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- Lu par : Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Durée : 5 h et 14 min
- Date de publication : 20/04/2023
- Langue : Espagnol
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- De : Kelly McGonigal PhD
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire2
The bestselling author of The Willpower Instinct introduces a surprising science-based book that doesn't tell us why we should exercise but instead shows us how to fall in love with movement. Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But, as Kelly...
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 7 h et 52 min
- Date de publication : 31/12/2019
- Langue : Anglais
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Trust Yourself
- Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work
- De : Melody Wilding LMSW
- Lu par : Melody Wilding LMSW
- Durée : 5 h et 21 min
- Version intégrale
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Are you a Sensitive Striver? Learn how to get out of your own way and rediscover your sensitivity as a superpower. ___ Highly sensitive and high performing? ___ Need time to think through decisions before you act? ___ Judge yourself harshly when you make mistakes? ___ Take feedback and criticism...
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Great inputs!
- Écrit par : Maya le 24/07/2021
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Trust Yourself
- Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work
- Lu par : Melody Wilding LMSW
- Durée : 5 h et 21 min
- Date de publication : 04/05/2021
- Langue : Anglais
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The Mental Toughness Handbook
- A Step-by-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
- De : Damon Zahariades
- Lu par : Joe Hempel
- Durée : 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Imagine boldly facing any challenge that comes your way. Imagine confronting any problem you run into and resolving it with confidence. Imagine being 100 percent certain that you can handle any setback life throws at you. The Mental Toughness Handbook is a step-by-step training program for toughening your mind against adversity. You'll discover how to handle pressure, control your impulses, and endure the emotional distress that accompany misfortune.
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The Mental Toughness Handbook
- A Step-by-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
- Lu par : Joe Hempel
- Durée : 3 h et 46 min
- Date de publication : 01/06/2020
- Langue : Anglais
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The Courage to Love the World
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 4 h et 41 min
- Enregistrement original
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Pain, loss, shame, sadness - suffering is an unavoidable part of being human. The practice of tonglen offers us a way to transform our relationship with suffering - our own and that which is all around us. In The Courage to Love the World, beloved teacher Pema Chödrön shares insightful and heartfelt stories about tonglen, along with direct instruction and guided practice.
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The Courage to Love the World
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 11/04/2018
- Langue : Anglais
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The Courage Method
- How to Overcome Depression for Men
- De : Dylan Martinsen
- Lu par : Riles August Holiday
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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As a man trying to fix depression, you know that you need to do something to improve your mental health. At this point, you know that it’ll take more than just “changing your mindset”. The problem is…it feels like something is missing when it comes to navigating emotions, loss, heartbreak, and trauma—big and small.
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The Courage Method
- How to Overcome Depression for Men
- Lu par : Riles August Holiday
- Série : The Courage Method, Volume 1
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 18/04/2025
- Langue : Anglais
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The Courage to Set Healthy Boundaries
- Stand Strong in Your Truth, Feel Whole and Respected (Robert Jackman’s Practical Wisdom Healing Series, Book 5)
- De : Robert Jackman
- Lu par : Randy Scott
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire0
Do you think you need better boundaries, but you don’t know how to get them? Are you drifting through life, wishing others could read your mind? Maybe you’ve tried so many times to set boundaries and you’re worn out, or you're giving your power away and avoiding confrontations. Robert Jackman, best-selling author of Healing Your Lost Inner Child and board-certified psychotherapist, gives you tools you can use right away to create healthy boundaries with your family, friends, and coworkers.
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The Courage to Set Healthy Boundaries
- Stand Strong in Your Truth, Feel Whole and Respected (Robert Jackman’s Practical Wisdom Healing Series, Book 5)
- Lu par : Randy Scott
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 20/02/2025
- Langue : Anglais
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CPR Made Simple – Full Master Edition
- Hands-On CPR, AED & Choking Response for Adults, Children & Infants - Courage Before Confidence (Made Simple Series)
- De : Munashe D. Gumbo
- Lu par : Jason Gerber
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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CPR Made Simple turns fear into action and confusion into confidence. Written by nurse and CPR instructor Munashe D. Gumbo. This clear, compassionate guide teaches you exactly what to do when every heartbeat matters.
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CPR Made Simple – Full Master Edition
- Hands-On CPR, AED & Choking Response for Adults, Children & Infants - Courage Before Confidence (Made Simple Series)
- Lu par : Jason Gerber
- Série : Made Simple Series, Volume 1
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 18/12/2025
- Langue : Anglais
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The Courage Gap
- 5 Steps to Braver Action
- De : Margie Warrell PhD
- Lu par : Margie Warrell
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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This powerful guide from the bestselling author of You've Got This! cuts through the hype to connect the 'why' of courage to the 'how' of courage. Drawing on cutting-edge research woven together with stories that compel head and heart, The Courage Gap will help you bridge the think/do gap between what you've been doing and what you can do; between where you are and where you want to be—in your career, relationships, leadership, and life.
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The Courage Gap
- 5 Steps to Braver Action
- Lu par : Margie Warrell
- Durée : 4 h et 35 min
- Date de publication : 28/01/2025
- Langue : Anglais
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