Nouveau chez Audible ?
-
-
Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- De : minddrops
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.
-
Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 29/04/2020
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
12,36 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
- De : Maria Klemm
- Lu par : Frank Schmalbach
- Durée : 7 h et 18 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.
-
Autogenes Training
- Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
- Lu par : Frank Schmalbach
- Durée : 7 h et 18 min
- Date de publication : 25/10/2023
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
13,25 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training lernen - 3-wöchiger Audio-Kurs
- Grundstufe nach J. H. Schultz
- De : Nils Klippstein, Frank Hoese
- Lu par : Daniel Wandelt
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung erleben, wann immer du es brauchst - das ist gerade in stressigen, herausfordernden Zeiten eine wichtige Fähigkeit, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Unser dreiwöchiger Kurs "Autogenes Training nach J. H. Schultz" zeigt dir, wie es geht: Nach und nach übst du alle sechs Übungen der Grundstufe und lernst so, willentlich eine Entspannungsreaktion einzuleiten - ideal, um Stress im Alltag abzubauen und Kraft zu tanken.
-
Autogenes Training lernen - 3-wöchiger Audio-Kurs
- Grundstufe nach J. H. Schultz
- Lu par : Daniel Wandelt
- Durée : 1 h et 11 min
- Date de publication : 28/01/2016
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
7,93 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training 1
- Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
- De : Franziska Diesmann
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
SyncSouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger zusammengestellt, mit dem Sie das Autogene Training stufenweise und optimal erlernen. Schritt für Schritt eignen Sie sich die ersten Übungen und Formeln des Autogenen Trainings an. Ziel dieser Übungen ist es, dass Sie selbstständig in Alltagssituationen das Autogene Training anwenden und so effektiv mehr Ausgewogenheit und eine bessere Körperwahrnehmung erlangen...
-
Autogenes Training 1
- Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 21/03/2013
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
8,82 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- De : Arnd Stein
- Lu par : Arnd Stein
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen "Zivilisationskrankheiten" wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen und vieles mehr...
-
Autogenes Training
- Lu par : Arnd Stein
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 17/05/2010
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
12,37 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- De : Astrid Werner
- Lu par : Astrid Werner
- Durée : 1 h et 3 min
- Version abrégée
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Das Hörbuch ist wie ein Kompaktkurs aufgebaut und zielt auf ein selbständiges Üben. Sie erlernen das Autogene Training (Grundstufe) mit den klassischen Formeln, des weiteren einige Varianten, u.a. eine Kurzentspannung, eine Einschlafübung und den Umgang mit "formelhafter Vorsatzbildung".
-
Autogenes Training
- Lu par : Astrid Werner
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 27/03/2008
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,48 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- De : Patrick Lynen
- Lu par : div.
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
"Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit Autogenem Training zu tun hatte. Es wurde 1926 zur konzentrativen Selbstentspannung entwickelt. Eine millionenfach bewährte Methode, die bis heute nichts von ihrer Aktualität eingebüßt hat. Im Gegenteil - in unserer schnelllebigen Zeit ist diese Entspannungsmethode, die bei einer Vielzahl somatischer und psychischer Störungen unterstützend eingesetzt werden kann, wertvoller denn je. Das Autogene Training ist einfach zu erlernen.
-
Autogenes Training
- Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- Lu par : div.
- Durée : 1 h et 56 min
- Date de publication : 06/05/2018
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
7,05 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- Anleitung zur Selbstentspannung
- De : Carola Riß-Tafilaj
- Lu par : Carola Riß-Tafilaj
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Für viele Menschen bedeutet der Alltag ein immer wiederkehrender Kampf gegen Stress, Hektik und Termindruck. Egal, ob im geschäftlichen oder privaten Bereich, in einem Zeitalter, wo Existenzängste und Schnelllebigkeit den Dauerstress zusätzlich noch schüren, wird es für den Betroffenen immer schwieriger, den eigenen Ruhepol nicht auf Dauer aus den Augen zu verlieren. Doch gerade dieser Punkt ist besonders wichtig für unsere Gesundheit.
-
Autogenes Training
- Anleitung zur Selbstentspannung
- Lu par : Carola Riß-Tafilaj
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 11/06/2014
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
8,82 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen
- De : Stefanie Grabner
- Lu par : Stefanie Grabner
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
"Autogenes Training" ist eine durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation inspirierte Entspannungsmethode. Sie wurde in den 1920er Jahren von dem Berliner Psychiater J.H. Schultz entwickelt, der herausfand, dass die eigene Vorstellungskraft ausreicht, einen Zustand tiefster Entspannung zu erreichen. Autogenes Training ist leicht zu erlernen und sofort anzuwenden. Es sorgt für Stressabbau, Wohlbefinden, Lebensfreude, Selbstbewusstsein und innere Zufriedenheit.
-
Autogenes Training
- Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen
- Lu par : Stefanie Grabner
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 07/06/2017
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
7,93 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Entspannung für Kinder. Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen
- Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
- De : Sonja Polakov
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Konzentrationsstörungen, Schlafschwierigkeiten, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam.
-
Entspannung für Kinder. Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen
- Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
- Lu par : Irina Scholz
- Durée : 1 h et 33 min
- Date de publication : 28/05/2020
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
9,71 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- De : Antonia Arboleda-Hahnemann
- Lu par : Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.
-
Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Lu par : Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Série : Autogenes Training, Volume 1
- Durée : 1 h et 18 min
- Date de publication : 07/07/2010
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
9,71 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder
- Mit den schönsten Traumreisen sanft und behutsam einschlafen und ruhig durchschlafen
- De : Lorena Kibitz
- Lu par : Sonja Ortwein-Kubocz
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Ab ins Bett! Dieser Satz löst in vielen Familien bei allen Beteiligten entnervtes Stöhnen aus: Das Kind ist zappelig, wälzt sich lange herum, bis es endlich in den Schlaf findet, und die Eltern fühlen sich völlig hilflos angesichts des allabendlichen Dramas. Dabei muss das überhaupt nicht sein: Denn die kinderleichte Methode des Autogenen Trainings ist ein wahres Sandmännchen für gestresste Kinder! Bauchschmerzen, Ängstlichkeit, Überdrehtheit, Konzentrationsschwierigkeiten – Experten beobachten mit Sorge, dass die typischen Folgen von Stress längst auch bei den Kleinsten überhandnehmen.
-
Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder
- Mit den schönsten Traumreisen sanft und behutsam einschlafen und ruhig durchschlafen
- Lu par : Sonja Ortwein-Kubocz
- Durée : 4 h et 48 min
- Date de publication : 13/04/2023
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
15,02 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training 2. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen
- De : Antonia Arboleda-Hahnemann
- Lu par : Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Wenn Sie ein persönliches Vorhaben verwirklichen oder ein Verhalten verändern möchten oder mehr innere Tiefe in Ihrem Leben erfahren möchten...
-
Autogenes Training 2. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen
- Lu par : Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Série : Autogenes Training, Volume 2
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 07/07/2010
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
9,71 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- Gelassen und entspannt durch den Alltag
- De : Claudia Reinhart
- Lu par : Claudia Reinhart
- Durée : 53 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe eines Entspannungs-Hörbuchs. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.
-
Autogenes Training
- Gelassen und entspannt durch den Alltag
- Lu par : Claudia Reinhart
- Durée : 53 min
- Date de publication : 02/01/2014
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
9,71 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik
- De : Robert Stargalla
- Lu par : Nicolaus Klein
- Durée : 40 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist. Mit diesem Hörbuch können Sie das Autogene Training (Grundstufe) erlernen und immer wieder üben. Die Entspannungsmusik im Hintergrund fördert den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
-
Autogenes Training
- Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik
- Lu par : Nicolaus Klein
- Durée : 40 min
- Date de publication : 21/11/2013
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,48 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training Komplett
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper
- De : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.
-
Autogenes Training Komplett
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 04/08/2015
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
7,05 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Selbstverwirklichung mit Spirituellen Fantasiereisen Vol. 1: Tiefenentspannung, Progressive Muskelentspannung, Autosuggestion & Autogenes Training
- De : Alida Kossack
- Lu par : Alida Kossack
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Diese spirituellen Fantasiereisen führen dich tief in die verborgenen Schichten deines Wesens. Lass einfach für einige Zeit von deinem Alltag los. Begib dich auf die Reise zu deinem wahren Selbst. Welche Träume, Wünsche oder Sehnsüchte trägst du in dir? Was möchtest du fühlen, erleben oder auflösen? Tief in deinem Unterbewusstsein verbirgt sich eine faszinierende Welt – deine innere Wirklichkeit und Wahrheit, die du jetzt bewusst erforschen darfst.
-
Selbstverwirklichung mit Spirituellen Fantasiereisen Vol. 1: Tiefenentspannung, Progressive Muskelentspannung, Autosuggestion & Autogenes Training
- Lu par : Alida Kossack
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 07/01/2026
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
6,24 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training
- Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik
- De : Robert Stargalla
- Lu par : Nicolaus Klein
- Durée : 39 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Wer die heilsam-entspannende Wirkung des Autogenen Trainings kennengelernt hat, wird sich über die zweite Stufe, das Autogene Oberstufentraining freuen, denn hier kann man noch mehr genießen und noch mehr dauerhafte positive Wirkungen im Alltag erzielen. Die klassische, über viele Jahrzehnte bewährte Entspannungsmethode geht dabei von den Grundformeln über in eine gezielte Phantasiereise, die unser Unterbewusstsein auf effektive Weise anspricht.
-
Autogenes Training
- Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik
- Lu par : Nicolaus Klein
- Durée : 39 min
- Date de publication : 01/10/2013
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,48 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Entspannung für Kinder 1
- "Tierische Geschichten" und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen
- De : Stefanie Grabner
- Lu par : Stefanie Grabner
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Tierische Geschichten mit Autogenem Training. Ruhe tanken, Entspannen, Einschlafen und Träumen... Dieses Hörbuch mit romantischen, lustigen, spannenden und entspannenden Tiergeschichten, begleitet von Übungen aus dem Autogenen Training und sanften Naturgeräuschen (Sommerwiese, Meeresrauschen, Wind- und Seegeplätscher), ist speziell an die Bedürfnisse von Kindern angepasst.
-
Entspannung für Kinder 1
- "Tierische Geschichten" und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen
- Lu par : Stefanie Grabner
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 08/05/2024
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
6,16 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autogenes Training zum Entspannen für Kinder
- Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
- De : Lorena Kibitz
- Lu par : Frank Schmalbach
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe.
-
Autogenes Training zum Entspannen für Kinder
- Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
- Lu par : Frank Schmalbach
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 27/10/2023
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,48 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-