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Résultats pour "Anna" dans Développement personnel, relations et parentalité
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Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement
- Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil
- De : Anna David
- Lu par : Nathalie Fert, Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 42 min
- Enregistrement original
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Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié ! L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture. Les exercices proposés dans cet ouvrage vous aident à faire le tri entre ce qui provient de vos besoins corporels et ce qui prend plutôt source de vos traumas et vos schémas émotionnels inconscients. Petit à petit, vous allez pouvoir maitriser l'autohypnose et la pratiquer au quotidien aisément.
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Une voix insupportable
- Écrit par : Vhjune le 26/11/2023
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Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement
- Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil
- Lu par : Nathalie Fert, Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 42 min
- Date de publication : 01/08/2022
- Langue : Français
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Le langage corporel
- Découvrez ces gestes qui vous trahissent: Comprendre la communication non verbale et savoir décoder les comportements des gens
- De : Anna David
- Lu par : Bailey Rose
- Durée : 3 h
- Version intégrale
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Ce que les gens disent est souvent très différent de ce qu'ils pensent ou ressentent. La qualité de notre communication est directement et majoritairement déterminée par le discours de notre corps, pour cette raison, il est essentiel de toujours y faire attention et d’en apprendre toujours un peu plus. En plus de lire les pensées et les émotions des autres, ce livre vous apprend aussi à adopter vous-mêmes le bon langage corporel pour améliorer non seulement votre communication dans différents contextes.
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85% de perte de temps
- Écrit par : Sebgo le 24/09/2025
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Le langage corporel
- Découvrez ces gestes qui vous trahissent: Comprendre la communication non verbale et savoir décoder les comportements des gens
- Lu par : Bailey Rose
- Durée : 3 h
- Date de publication : 01/08/2022
- Langue : Français
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Affirmations positives et méditations pendant la maternité
- Hypnose pour faciliter la grossesse et l'accouchement
- De : Anna David
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Nos pensées, nos émotions et nos actions sont en permanence influencées par le dialogue intérieur que nous entretenons avec nous-même. En effet, nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons.
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Aucun intérêt
- Écrit par : Descamps le 23/06/2022
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Affirmations positives et méditations pendant la maternité
- Hypnose pour faciliter la grossesse et l'accouchement
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 24/11/2021
- Langue : Français
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Re-Regulated
- Set Your Life Free from Childhood PTSD and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck
- De : Anna Runkle
- Lu par : Anna Runkle
- Durée : 7 h et 29 min
- Version intégrale
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Audio-only bonus content included: meditation, guided writing practice, and exclusive interview with the author! Introducing a radical healing approach for the adult symptoms of Childhood PTSD—from the creator of the Crappy Childhood Fairy program and YouTube channel. Conventional trauma...
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Re-Regulated
- Set Your Life Free from Childhood PTSD and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck
- Lu par : Anna Runkle
- Durée : 7 h et 29 min
- Date de publication : 01/10/2024
- Langue : Anglais
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Surmonter un chagrin d'amour et une rupture - Le livre de l'entraide
- Comment sortir de la douleur de la séparation pour trouver l'amour de soi et prendre soin de soi
- De : Anna-Maria Perlich
- Lu par : Emma Lefebre
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Tristesse, solitude, nuits blanches et probablement la question omniprésente du "pourquoi" - ce n'est pas un secret : le chagrin d'amour fait mal. Vous traversez actuellement une telle période de votre vie et vous avez l'impression de ne pas avoir d'autre solution ? Alors, en achetant ce guide, vous avez déjà fait le premier pas dans la bonne direction. Et je peux vous garantir une chose à l'avance : Vous n'êtes pas seul, même si les sentiments d'impuissance et de solitude vous assaillent et vous retiennent prisonnier.
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Surmonter un chagrin d'amour et une rupture - Le livre de l'entraide
- Comment sortir de la douleur de la séparation pour trouver l'amour de soi et prendre soin de soi
- Lu par : Emma Lefebre
- Durée : 1 h
- Date de publication : 25/03/2025
- Langue : Français
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Connectability
- Heal the Hidden Ways You Isolate, Find Your People, and Feel (At Last) Like You Belong
- De : Anna Runkle
- Lu par : Anna Runkle
- Durée : 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Heal trauma-driven disconnection and feel--at last!--like you belong, with guidance from the creator of the Crappy Childhood Fairy healing method and YouTube channel. Research-backed lessons show anyone suffering from CPTSD and childhood trauma how to form more meaningful, caring relationships...
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Connectability
- Heal the Hidden Ways You Isolate, Find Your People, and Feel (At Last) Like You Belong
- Lu par : Anna Runkle
- Durée : 5 h et 59 min
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Anglais
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Influence et manipulation mentale
- Psychologie noire de persuasion pour analyser les gens, décoder le comportement des gens et sortir du chantage affectif et émotionnel
- De : Anna David
- Lu par : Olivier Piquer
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Les manipulateurs émotionnels sont parmi nous! Ils connaissent nos zones de fragilité ainsi que nos secrets les plus profonds. Il peut s'agir de nos parents ou partenaires, de nos patrons ou collègues de travail, de nos amis ou de nos amants. Et quel que soit le degré d'affection qu'ils nous portent, ils utilisent cette connaissance intime pour obtenir le résultat qu'ils souhaitent: Notre conformité. Ce livre vous offre tout ce que vous devez savoir pour reconnaitre le danger des relations de chantage et de manipulation.
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Influence et manipulation mentale
- Psychologie noire de persuasion pour analyser les gens, décoder le comportement des gens et sortir du chantage affectif et émotionnel
- Lu par : Olivier Piquer
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 18/08/2022
- Langue : Français
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Maîtriser sa perte de poids
- Comment développer l'autodiscipline pour atteindre ses objectifs
- De : Anna David
- Lu par : Sylvie Pardon
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Vous avez essayé tous les régimes à la mode, mais sans succès? Vous êtes fatigué de perdre du poids seulement pour le reprendre peu de temps après? Dans cet ouvrage, l'auteure expérimentée en nutrition et coaching vous offre un programme clair et concret pour perdre du poids de manière durable.
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Maîtriser sa perte de poids
- Comment développer l'autodiscipline pour atteindre ses objectifs
- Lu par : Sylvie Pardon
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 05/05/2023
- Langue : Français
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In The Lead
- De : Anna from Tomorrow College
- Enregistrement original
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What does it take to lead when the world won’t stop changing? In this podcast, real leaders share how they navigate uncertainty, make decisions, and guide their people in today's world of disruption.
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Anna
- A Daughter's Life
- De : William Loizeaux
- Lu par : Kirby Heyborne
- Durée : 9 h et 6 min
- Version intégrale
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Anna lived only a few precious, wonderful months, and when she died she shattered the lives of her parents. Where is the design to the death of a child? What is left to hold on to? William Loizeaux began to write a journal. Begun out of the agony of grief and the determination to forget nothing, Anna: A Daughter's Life becomes an affirmation: There is no life without a marker. In the terrible beauty and uncompromising honesty of her father's prose, Anna has her marker. Here is an unforgettable portrait of an unforgettable child that reaches out to us all.
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Anna
- A Daughter's Life
- Lu par : Kirby Heyborne
- Durée : 9 h et 6 min
- Date de publication : 01/01/2013
- Langue : Anglais
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The Three Mothers
- How the Mothers of Martin Luther King, Jr., Malcolm X, and James Baldwin Shaped a Nation
- De : Anna Malaika Tubbs
- Lu par : Anna Malaika Tubbs
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
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This program is read by the author. Much has been written about Berdis Baldwin's son James, about Alberta King's son Martin Luther, and Louise Little's son Malcolm. But virtually nothing has been said about the extraordinary women who raised them. In her groundbreaking and essential debut The...
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The Three Mothers
- How the Mothers of Martin Luther King, Jr., Malcolm X, and James Baldwin Shaped a Nation
- Lu par : Anna Malaika Tubbs
- Durée : 6 h et 51 min
- Date de publication : 02/02/2021
- Langue : Anglais
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My Own Magic
- A Reappearing Act
- De : Anna Kloots
- Lu par : Anna Kloots
- Durée : 9 h et 33 min
- Version intégrale
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Read by the author. For every woman searching for her voice, Anna Kloots shares her story of starting over by trusting the magic that was always within... Despite what appeared to be a glamorous existence full of globetrotting adventures, behind the scenes, Anna felt invisible in her own life...
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Wining wining wining
- Écrit par : Scarlett Kaplan le 01/09/2024
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My Own Magic
- A Reappearing Act
- Lu par : Anna Kloots
- Durée : 9 h et 33 min
- Date de publication : 16/05/2023
- Langue : Anglais
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Interviewology
- The New Science of Interviewing
- De : Anna Papalia
- Lu par : Anna Papalia
- Durée : 6 h et 28 min
- Version intégrale
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“A must-read for seasoned and new managers alike.” —Johnny C. Taylor Jr., SHRM-SCP, CEO of the Society for Human Resource Management (SHRM) A groundbreaking guide to mastering the job interview, offering proven advice and techniques to discover your unique interview style that is key to...
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Interviewology
- The New Science of Interviewing
- Lu par : Anna Papalia
- Durée : 6 h et 28 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Anglais
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2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer
- De : Anna David
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 4 h et 11 min
- Date de publication : 31/01/2022
- Langue : Français
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- De : Anna Mathur
- Lu par : Anna Mathur
- Durée : 6 h et 44 min
- Version intégrale
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We can only anchor, nurture, nourish and instill confidence in our children when we extend the same support to ourselves. After all, how can we effectively tend to our children's needs when our energy reserves are depleted? There are a thousand and one ways to parent, and only one way that's authentic for you. Drawing on her work as a psychotherapist, alongside her own experiences as a mother, Anna shows that caring with our children begins with caring for ourselves, and it's time to replace exhaustion with empowerment.
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- Lu par : Anna Mathur
- Durée : 6 h et 44 min
- Date de publication : 31/08/2023
- Langue : Anglais
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Inconceivable
- The Impossibility of Family in an Age of Uncertainty
- De : Anna Louie Sussman
- Durée : 12 h
- Version intégrale
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For generations, creating a family was an ordinary part of human life. But today, there’s a stark divide between how many children women want to have, and how many they actually will. As birth rates plummet around the world, Inconceivable answers the urgent question: How did such a fundamental...
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Inconceivable
- The Impossibility of Family in an Age of Uncertainty
- Durée : 12 h
- Date de publication : 08/09/2026
- Langue : Anglais
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Affirmations positives et méditations
- : Perdez du poids et développez la confiance en vous-même
- De : Anna David
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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Affirmations positives et méditations
- : Perdez du poids et développez la confiance en vous-même
- Lu par : Fatine Benkirane
- Durée : 1 h et 36 min
- Date de publication : 03/11/2021
- Langue : Français
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Vagus Nerve Reset Decoded
- Science-Based Tools to Relieve Chronic Stress, Improve Focus, and Build Emotional Resilience Even with a Busy Schedule
- De : Anna Liotta
- Lu par : Anna Liotta
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Vagus Nerve Reset DECODED is your science-based guide to calming your nervous system and reclaiming your focus, even in the busiest of lives. Designed for modern listeners, this book breaks down the vagus nerve’s role in health and provides natural, actionable tools to reset your body’s stress response. Vagus Nerve Reset Decoded gives you over 50 practical tools to shift from stress to calm using your body’s own brilliant design. No long routines. No rigid rules. Just real science, explained simply—and micro-practices you can use anywhere.
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Vagus Nerve Reset Decoded
- Science-Based Tools to Relieve Chronic Stress, Improve Focus, and Build Emotional Resilience Even with a Busy Schedule
- Lu par : Anna Liotta
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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Borderline Mothers
- Survive a BPD Parent, Stop Feeling Like You're the Problem, and Take Your Life Back
- De : Elisa Miller
- Lu par : Lara Higgins, Samantha Rice
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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What if the person who should have loved you most... made you feel like the problem? She could be charming in public, but behind closed doors, she was unpredictable. Cold, then cloying. Loving, then lashing out. You were constantly walking on eggshells, never sure what would trigger the next emotional storm. And even now — years later — something inside you still feels... off. Like no matter how hard you try, you’re never quite “enough.” If this sounds familiar, you’re not alone, and it’s not your fault.
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Borderline Mothers
- Survive a BPD Parent, Stop Feeling Like You're the Problem, and Take Your Life Back
- Lu par : Lara Higgins, Samantha Rice
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Anglais
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The Complete Inner Child Recovery Workbook Using Internal Family Systems Therapy
- An IFS Toolbox for Reparenting Childhood Trauma (Self Love Beyond Anxiety)
- De : Anna Nierling
- Lu par : Leah Fulton
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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If you’ve always wanted to radiate confidence and unleash your full potential, but find yourself trapped in a cycle of past trauma and negative emotions, then keep reading… Do you yearn to reconnect with your inner child, find freedom from anxiety and stress, and live a life overflowing with joy? Are you sick and tired of not being able to let go of your past wounds and emotional pain? If so, then you’ve come to the right place. Even if you’ve tried therapy, self-help books, or meditation without success, the Internal Family Systems (IFS) approach offers a unique and effective solution.
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The Complete Inner Child Recovery Workbook Using Internal Family Systems Therapy
- An IFS Toolbox for Reparenting Childhood Trauma (Self Love Beyond Anxiety)
- Lu par : Leah Fulton
- Durée : 3 h et 38 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Anglais
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