Nos pensées, nos émotions et nos actions sont en permanence influencées par le dialogue intérieur que nous entretenons avec nous-même. 

En effet, nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. 

Les affirmations positives sont des énoncés positifs qui peuvent conditionner votre subconscient pour vous aider à développer une perception plus positive de vous-même, de votre corps pendant la grossesse et de votre accouchement. Elles peuvent vous donner une grande confiance en vous et en votre capacité à donner naissance à votre bébé, tout en éliminant vos doutes et vos angoisses.

Construire votre confiance en soi et évacuer la peur que vous pouvez ressentir en pensant à votre accouchement est une grande partie du chemin que vous avez à parcourir pour vivre une grossesse et un accouchement sereins.

Rappelez-vous que votre travail consiste avant tout à vous concentrer sur votre bien-être et celui de votre bébé. Donc lâchez prise et vivez pleinement cette jolie aventure avec gratitude. 

Bonne méditation!