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Pour ce nouvel épisode, je vous invite en Californie pour une virée à Los Angeles en compagnie de Laure Gontier. Cette parisienne y a vécu trois ans et a décidé, à son retour, d'écrire un livre sur l'art de vivre et le bonheur à la "Californienne". Laure reconnaît avoir changé après cette expérience de vie... Finie la Parisienne "ronchon" en quête du look parfait, place à la Laure en quête du "lâcher prise".

Pour ce nouvel épisode de "Chiffon", je reçois Alix Petit, la créatrice d'"Heimstone". Elle a un regard tout à fait décomplexé sur la mode et refuse de suivre les tendances. En 2010, elle déclarait au quotidien Libération : "Tout le monde essaie de rentrer dans les mêmes cases. Je veux avoir la main sur ce que je fais. Le jour où je mets des fleurs parce que la mode est au flower power, j'arrête !"

Ce podcast exclusif porte sur les bonnes résolutions en lien avec notre penderie et notre relation avec la mode pour l'année 2018. Valérie Tribes et ses invités débattront de leurs résolutions mode, puis l'animatrice se penchera sur la question suivante : et si on se décidait à faire moins de shopping ? Invités : David Von Grafenberg, écrivain, Camille Grandon, étudiante en Lettres et Constance, mère au foyer et influenceuse.

Je suis très friande de podcasts - principalement de podcasts anglophones. J'en écoute partout et tout le temps, j'adore ça, j'apprends plein de choses et ça enrichit ma vie d'une façon incroyable. Plusieurs personnes parmi vous se sont manifestées pour me demander mes recommandations, et cet épisode est pour vous ! Je vous parle de mes trois podcasts préférés (tous en anglais : je prévois pour bientôt un autre épisode avec des podcasts en français).

Souvenez-vous du modèle de Brooke, un outil puissant pour mieux comprendre les situations qu'on traverse et comment on y réagit. Dans cet épisode de "Change ma vie", je partage avec vous quatre exemples d'application autour de quatre situations de vie différentes. Une sorte d'atelier autour du modèle de Brooke, pour mieux vous l'approprier. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

Pour ce nouvel épisode de "Chiffon", je reçois Anne-Sophie Roquette, plus connue sous le pseudo "@Asnadja" sur Instagram. Cette jeune quadra maman de trois fillettes a plaqué son job dans la finance pour se lancer dans le prêt-à-porter. Fan de do it yourself, elle a choisi d'en faire son métier et de partager ce qu'elle aime porter. Il y a trois ans, elle a créé la marque "L'Atelier 13". Elle nous parle de son parcours, de son quotidien, de sa mode et de ses créations.

Parlons méditation, deuxième partie ! La clé d'une pratique régulière et épanouissante, c'est d'essayer différents styles de méditation, de voir ce qui nous parle le plus, et même de varier les plaisirs selon les jours et les envies. Dans cet épisode, je vous donne quelques pistes et outils qui m'ont été utiles, pour vous encourager à vous lancer ! N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

Matthieu Stéfani est un entrepreneur, il est aussi le fondateur du podcast Génération do it yourself à travers lequel il interviewe des personnes qui se sont lancées afin de pouvoir comprendre les secrets de leur réussite. Matthieu est l'une des personnes qui m'a donné envie de créer mon propre podcast, il est donc naturel de le recevoir sur Vlan pour en discuter avec lui. J'avais d'ailleurs moi-même été invité sur son podcast il y a plusieurs mois. Même si le podcast a 10 ans, il se découvre une nouvelle jeunesse et explose un peu partout dans le monde.

Dans l'épisode de cette semaine, on parle de la valeur et des bénéfices de tenir un carnet, un de mes sujets de passion personnelle. Il s'agit tout simplement de prendre l'habitude, au quotidien ou quasi quotidiennement, de noter quelques pensées sur un carnet. Il y a plein de façons différentes de mettre ça en place, et c'est ce dont on parle aujourd'hui ! Faites le plein de bonnes idées pour adopter cette pratique qui va vous changer la vie.

Génération XX, La Poudre, Laura Leishman Podcast... ces podcasts ont un point commun : la conversation. Tantôt intime, tantôt farceuse, la conversation en podcast est un genre à part entière qui se taille une vraie place dans le paysage audio. Est-ce que le podcast réinvente, transforme l'art de la conversation informelle ? Est-ce que le "one to one" est le format de notre époque ? Quel rôle, quelles contraintes pour la personne qui incarne le podcast ?

Est-ce que vous avez l'impression d'être perpétuellement dans l'attente d'un moment futur où tout sera plus facile, plus chouette, plus intéressant, où la vraie vie commencera vraiment ? Cette semaine, on parle de cette grande illusion, et de l'importance d'habiter le moment présent, dans sa difficulté, dans sa douceur, dans sa sublime banalité. Tout est déjà là, il suffit d'ouvrir les yeux, et je vous donne des pistes !

Pour ce nouvel épisode de "Chiffon", je reçois celle qui est devenu l'œil de toute une génération et qui, en quatre ans, a mis la toile à ses pieds. Constance Gennari a révolutionné l'univers de la décoration avec son webzine "The Socialite Family". Cette franco-italienne prône le mix entre les pièces vintage et le contemporain que ce soit en déco ou dans sa garde-robe.

Mo Gawdat est un être exceptionnel ! Chief Business Officer de Google X qu'il vient de quitter, il a décidé de dédier sa vie au bonheur des autres avec un objectif : rendre un milliard de personnes plus heureuses. Il vient de sortir un livre, La formule du bonheur, sur lequel nous revenons en détail dans ce podcast. C'est une chance inouïe de recevoir Mo car ses conférences se remplissent en quelques minutes et une opportunité pour vous puisque j'ai dépensé temps et argent pour faire traduire ce podcast et le rejouer avec un comédien en français afin qu'il puisse être accessible à un maximum de personnes dans la francophonie.

Vous avez toujours rêvé de connaître les péripéties secrètes du couple de vos bruyants voisins, ce qui a transformé la personnalité de votre cousin, la raison pour laquelle votre collègue n'arrive plus à faire confiance à personne. Toutes les deux semaines, Transfert vous raconte une histoire vraie, excitante, prenante, émouvante, et en creux le monde moderne et ceux qui l'habitent. Un podcast de Slate.fr présenté par Charlotte Pudlowski.

Pour ce nouvel épisode de "Chiffon", je reçois une auteure que l'on ne présente plus et qui est devenue une valeur sûre de la bande dessinée française. Elle s'est faite connaître par son blog "Ma vie est tout à fait fascinante" et on ne présente plus son héroïne Pénélope Joli Cœur. Aujourd'hui, Pénélope Bagieu vient de sortir son quatrième long récit, "Culottées", dans lequel elle dresse des portraits de femmes qui l'inspirent.

Revenons dans le détail sur le flot de pensées, cet exercice simplissime et très puissant que je vous propose depuis le tout premier épisode de Change ma vie ! Ça consiste simplement à coucher sur le papier les pensées et qui occupent notre esprit et les émotions que l'on ressent, pendant cinq à dix minutes par jour, pour développer sa conscience de soi et y voir plus clair. Comment ça marche, comment est-ce qu'on s'y prend ? Comment surmonter différents blocages ou difficultés ?

Cécile Poignant est "Trend Forecaster". Elle donne des conférences dans le monde entier afin d'expliquer ce qu'est l'innovation. Alors que les marketers sont chahutés pour innover, c'est important de se poser afin de se demander comment faire. En particulier dans un monde qui bouge en permanence, je constate que beaucoup de marketers ne savent pas par quel bout aborder l'innovation.

"Tout le monde racontait la sienne." "Le canon sur la tempe" est une production Nouvelle Écoutes. Réalisation et narration : Alexandre Mognol. Générique et musique : Mark Henry Phillips. Mixage, sound design et musique : Charles De Cillia. Retrouvez la série sur les réseaux sociaux : le compte Instagram pour découvrir des documents inédits de l'enquête, la page Facebook pour échanger sur l'histoire et Twitter avec le #LeCanonsurLaTempe.

Amélie et Caroline ont une idée. Par où commencer ? Suivez Commencer sur Twitter (@CommencerNe)! Commencer est une émission de Nouvelles Ecoutes, incarnée par Amélie Delacour et Caroline Rey. Réalisée par Aurore Meyer-Mahieu et mixée par Laurie Galligani.

Comment fait-on pour se sentir vraiment mieux ? Dans cet épisode, on met ensemble tous les éléments qu'on a vus jusqu'ici pour répondre à cette grande question, la seule qui compte au fond. Parce qu'on peut passer sa vie à attendre que le bonheur vienne de l'extérieur, alors qu'on a déjà en main toutes les ressources dont on a besoin. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !