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Zenhiit

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De : Sabira TRIFI
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Et si le vrai vous… n’avait jamais eu le droit d’exister jusqu’à maintenant ? Zenhiit explore les neurosciences, la spiritualité incarnée et la reprogrammation du subconscient pour libérer votre plein potentiel et retrouver l’alignement intérieur. À travers des éclairages inspirants, des conversations profondes et des expériences vécues, Sabira Trifi vous guide vers la guérison émotionnelle, la cohérence intérieure et la transformation de conscience. Un espace pour celles et ceux qui sentent que la science et la conscience ne s’opposent pas, mais s’unissent pour révéler la puissance créatrice et spirituelle de l’être humain. 🎙️ Zenhiit — un podcast où l’on apprend à penser différemment, à ressentir profondément et à vivre en pleine présence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sabira TRIFI Développement personnel Réussite personnelle Spiritualité
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    Épisodes
    • Invité – Dr Mario Beauregard : Libérez votre potentiel : neurosciences, spiritualité et éveil de conscience
      Oct 16 2025


      Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre être et à découvrir la dualité fascinante qui réside en chacun de nous ?


      Dans cet épisode captivant de Zenhiit, Sabira Trifi s'entretient avec le Dr Mario Beauregard, un neuroscientifique de renom dont les recherches éclairent le lien entre neurosciences et spiritualité.


      Ensemble, ils plongent dans la question essentielle de notre identité, à la fois spirituelle et matérielle, et vous invitent à une réflexion profonde sur votre propre chemin de développement personnel.


      Le Dr Beauregard partage des découvertes révolutionnaires sur la conscience, en s'appuyant sur des études sur les expériences de mort imminente et les changements d'état de conscience.


      Cette exploration vous permettra de mieux comprendre comment la science et la spiritualité se rejoignent pour nous aider à libérer notre potentiel.


      La méthode Holosynthèse, développée par le Dr Beauregard, chercheur en neurosciences, est un outil puissant pour accéder à des états de conscience élargis, favorisant ainsi la reconnexion à soi et l'expression du plein potentiel.


      Sabira, de son côté, partage son expérience personnelle avec la Holosynthèse, mettant en lumière l'importance de cette quête pour se libérer des limitations du petit moi. Elle évoque comment cette méthode a transformé sa vie, lui permettant d'atteindre un alignement intérieur et de développer une confiance en soi inébranlable. Cet épisode de Zenhiit est une véritable invitation à la transformation durable, à l'éveil de conscience et à la guérison émotionnelle.


      En fin d'épisode, vous découvrirez des conseils pratiques pour intégrer ces concepts dans votre vie quotidienne.

      Apprenez à éliminer les mécanismes d’autosabotage, à reprogrammer votre subconscient et à créer un équilibre corps-esprit propice à votre performance et bien-être.


      Que vous soyez en quête de clarté intérieure, de puissance intérieure ou d'une mission de vie, cet épisode vous offre des clés précieuses pour votre cheminement.


      Rejoignez-nous dans cet épisode inspirant de Zenhiit et laissez-vous guider vers un éveil spirituel, un changement de paradigme et une cohérence intérieure.


      Ensemble, explorons comment la science et la conscience peuvent nous mener vers une vie plus épanouissante et alignée avec notre véritable nature.


      Ne manquez pas cette opportunité de découvrir les mécanismes invisibles qui façonnent notre existence et d'embrasser pleinement votre potentiel humain grâce aux neurosciences.


      🎙️ Podcast Zenhiit, créé et animé par Sabira Trifi
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      27 min
    • Invité – Dr Moussa Nabati : Ecouter son enfant intérieur pour guérir ses blessures -Stop à l'autosabotage
      Sep 19 2025

      Vous êtes-vous déjà demandé comment votre enfance façonne votre vie d'adulte ? Dans cet épisode captivant de Zenhiit, Sabira Trifi reçoit Moussa Nabati, psychanalyste et auteur, pour une exploration profonde du concept de l'enfant intérieur. Ensemble, ils nous guident à travers les méandres de notre passé, révélant comment faire la paix avec notre enfant intérieur est essentiel pour se libérer des traumatismes qui nous entravent. La discussion met en lumière l'importance de reconnaître cet enfant intérieur, car il représente les premières pages de notre histoire, souvent marquées par des blessures émotionnelles qui influencent notre développement personnel et notre alignement intérieur.



      Moussa souligne que pour atteindre une pleine conscience et une expression du plein potentiel, il est crucial d'écouter notre enfant intérieur. Cela nous permet de mieux comprendre nos comportements et nos émotions d'adulte, et d'éliminer les mécanismes d’autosabotage qui peuvent surgir de nos expériences passées. En abordant la dépression infantile précoce, il explique comment les schémas de comportement dysfonctionnels peuvent émerger de notre enfance, impactant notre santé holistique et notre bien-être émotionnel à l'âge adulte.



      Au fil de cette conversation enrichissante, vous découvrirez des éclairages inspirants sur la reprogrammation du subconscient et comment cultiver un dialogue intérieur bienveillant. Moussa et Sabira évoquent également la nécessité de se traiter avec compassion, en réhabilitant notre enfant intérieur pour vivre une vie plus épanouie et authentique. Cette approche favorise une transformation durable, une libération émotionnelle et un éveil de conscience, permettant de développer notre puissance intérieure et d'atteindre une identité alignée.



      Que vous soyez en quête de clarté intérieure, de libération émotionnelle, de confiance en soi ou d'un changement de paradigme dans votre vie, cet épisode vous offre des outils pratiques pour la guérison émotionnelle et le dépassement de soi. Grâce à la science et conscience, vous apprendrez à ancrer votre esprit et votre corps, à libérer votre énergie vitale et à embrasser votre mission de vie. Rejoignez-nous pour cette aventure vers la reconnexion à soi et le leadership conscient, et laissez-vous inspirer par les neurosciences et la spiritualité qui se rejoignent pour créer un mindset conscient. Éveillez votre potentiel humain et transformez votre vie avec Zenhiit.



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      29 min
    • Alignement neuro-émotionnel : Libération du potentiel grâce à la reprogrammation du subconscient et à la pleine conscience
      Sep 7 2025

      Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines croyances limitantes semblent vous retenir, malgré tous vos efforts pour avancer ? Dans cet épisode captivant de Zenhiit, Sabira Trifi, coach et fondatrice de Zenhiit, nous plonge au cœur de l'alignement neuro-émotionnel, un concept essentiel pour libérer notre potentiel et atteindre nos objectifs personnels et professionnels. En explorant les profondeurs de notre subconscient, souvent façonné par des expériences d'enfance, Sabira met en lumière comment ces programmations peuvent créer des blocages invisibles qui entravent notre progression.


      À travers des exemples concrets tirés de son expérience de coaching transformationnel, elle illustre comment des clients se heurtent à des plafonds de verre, incapables d'évoluer à cause de croyances ancrées qui affectent leur perception de l'argent, des relations et de leur propre valeur. L'alignement neuro-émotionnel devient alors une clé pour déverrouiller ces mécanismes d'autosabotage et favoriser un changement de paradigme nécessaire à l'épanouissement personnel.


      Sabira nous invite à prendre conscience de nos pensées et émotions, à nous reconnecter à nous-mêmes pour aligner notre vie intérieure avec nos aspirations extérieures. L'épisode aborde également des pratiques de pleine conscience, de reprogrammation émotionnelle et de méditation guidée qui aident à la reprogrammation du subconscient, permettant ainsi une transformation durable et une véritable libération du potentiel. En cultivant une identité alignée et en développant notre intelligence émotionnelle, nous pouvons enfin nous autoriser à réussir et à exprimer notre plein potentiel.


      En fin d'épisode, Sabira partage des conseils pratiques pour amorcer ce changement intérieur, offrant des éclairages inspirants pour quiconque désire dépasser ses limites et éveiller sa conscience. Que vous soyez en quête de clarté intérieure, de performance et bien-être, ou d'une mission de vie alignée, cet épisode de Zenhiit est une invitation à l'éveil spirituel et à la transformation personnelle. Ne manquez pas cette opportunité d'explorer les neurosciences et la spiritualité pour harmoniser votre corps et votre esprit, et découvrir la puissance intérieure qui sommeille en vous grâce à l'alignement neuro-émotionnel.




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      32 min
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